大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案_幼兒園健康教育活動(dòng)方案大全
幼兒健康教育內(nèi)容包含了幼兒生活的全部，從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手，逐漸滲透幼兒的健康教育，真正實(shí)現(xiàn)幼兒健康教育目標(biāo)。以下是小編精心收集整理的大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案,下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解買食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2、通過(guò)自己探索、尋找的過(guò)程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒(méi)有。
3、請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“今天，我在商店里買了一包膨化食品?！比缓?，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。
2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對(duì)小朋友進(jìn)行檢查，說(shuō)：“小朋友，你是食物中毒了?！贬t(yī)生拿過(guò)小朋友手中的食品，觀察上面的文字說(shuō)：“這袋食品已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，你吃了過(guò)期的食品，就會(huì)生病不舒服?！?/p>
4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場(chǎng)里選購(gòu)食物時(shí)，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的?有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期?什么地方會(huì)有這些標(biāo)記?
——怎樣才能知道自己選購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?
——幼兒觀察自己帶來(lái)的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買食品時(shí)，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么?
——幼兒自由討論。知道要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測(cè)合格標(biāo)記。通過(guò)對(duì)比相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來(lái)確定食品的可靠性。
大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解表達(dá)和泄情緒的方式方法，使自己和他人更加愉快。
2、樂(lè)意與同伴交流交朋友的方式，體驗(yàn)與朋友一起游戲的快樂(lè)。
3、關(guān)注身邊的事物，想想說(shuō)說(shuō)身邊各種個(gè)樣的好朋友。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解表達(dá)和泄情緒的方式方法，使自己和他人更加愉快。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能正確的選擇發(fā)泄方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
情緒表情圖片 、幼兒操做材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引入激趣：以圖引趣。
1、師出示表情卡片，并附有表情的念兒歌《表情歌》。
引導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，你們是不是有高興，傷心，生氣 ，難過(guò)的各種各樣的心情呀?(鼓勵(lì)幼兒踴躍回答)
2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察操作材料《你會(huì)怎么做?》
請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)：圖中小朋友臉上的表情是什么樣的?他們用了哪些方式表達(dá)高興，生氣還有害羞的心情呢?
3、啟發(fā)幼兒結(jié)合生活中的事情，互相交流自己也曾遇到的高興，生氣，難過(guò)，害羞的事。
4、引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中自身體驗(yàn)：高興、生氣、難過(guò)、傷心時(shí)，應(yīng)當(dāng)用什么方式來(lái)表達(dá)?
5、請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察找出《你會(huì)怎么做?》中自己最喜歡的表達(dá)高興、生氣、害羞、傷心的方式。
6、快快樂(lè)樂(lè)交朋友(用電腦屏幕再現(xiàn)幼兒在幼兒園里運(yùn)用各種方法交朋友的畫面，幫助幼兒快樂(lè)的回憶并講述各種交朋友的方法。教師用短小的兒歌幫助幼兒總結(jié)，豐富他們的語(yǔ)言表達(dá)。)前幾天你們到大一班交朋友去了，你交到新朋友了嗎?
7、你交到了幾個(gè)好朋友?你是怎么交到朋友的?
8、幼兒分享交流與中一班朋友及幼兒園里其他人交朋友的方法，教師適時(shí)出示照片。
照片1：兩個(gè)小朋友在交換玩具。
照片2：某某領(lǐng)著中一班的朋友去游戲區(qū)搭積木。
9、教師用兒歌《交朋友》小結(jié)。
某某呀交朋友，送給朋友一粒糖，朋友樂(lè)得_，找到一個(gè)好朋友;某某呀交朋友，他給朋友唱首歌，朋友樂(lè)得笑_找到一個(gè)好朋友;某某呀交朋友，送給朋友小名片，朋友樂(lè)得笑_找到一個(gè)好朋友;某某呀交朋友，邀請(qǐng)朋友一起玩，朋友樂(lè)得笑_找到一個(gè)好朋友;
二、到處都有好朋友
(通過(guò)觀看錄象和閱讀大圖書，引導(dǎo)幼兒關(guān)注身邊其他的好朋友，鼓勵(lì)幼兒大膽的想想，說(shuō)說(shuō)。)
1、播放錄象片段，還有誰(shuí)是我沒(méi)的好朋友?
2、閱讀大圖書《到處都有好朋友》(爸爸，媽媽是我們的好朋友，老師是我的好朋友，愛打瞌睡的小貓是我的好朋友，天上的小鳥是我的好朋友。還有誰(shuí)是我的好朋友，春天的小草，夏天的花朵，秋天的落葉，冬天的雪花，都是我的好朋友。)
3、提問(wèn)：還有誰(shuí)是你的好朋友?
4、音樂(lè)游戲找朋友在音樂(lè)的伴奏下，幼兒再次體驗(yàn)和朋友一起游戲的快樂(lè)，教師鼓勵(lì)幼兒大膽地用各種肢體動(dòng)作表達(dá)對(duì)朋友的喜愛。
活動(dòng)延伸：
1、學(xué)念兒歌《表情歌》，和演唱歌曲《心情歌》及《找朋友》游戲，并引導(dǎo)幼兒用真確的方法表達(dá)自己的情緒。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)在家留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，引導(dǎo)幼兒嘗試用各種方法排泄不良的情緒，讓自己快樂(lè)。
大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)豐富幼兒對(duì)水果的認(rèn)知，感受生活中分享的樂(lè)趣。
2、培養(yǎng)幼兒的想象力，鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)手動(dòng)腦，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識(shí)。
3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)編歌詞。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對(duì)身體有什么好處。
2、請(qǐng)幼兒拿看一看自己認(rèn)識(shí)各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請(qǐng)幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。
請(qǐng)幼兒分別摸蘋果和彌猴桃，說(shuō)一說(shuō)感覺有什么不同，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出“光滑的”“粗糙的”。針對(duì)“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達(dá)。
3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導(dǎo)幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。
4、教師逐一出示各種水果，請(qǐng)幼兒說(shuō)出名稱，鞏固幼兒對(duì)水果的認(rèn)知。
教師提出問(wèn)題：
做客為故事情節(jié)開展活動(dòng)，水果招待客人。還可以做些什么活動(dòng)?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區(qū)別。然后請(qǐng)小朋友共同分享鮮果，請(qǐng)幼兒講述他們味道的不同。
活動(dòng)結(jié)束：
小朋友一起探討一下，自己愛吃哪些水果，不愛吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的習(xí)慣。
大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案4
設(shè)計(jì)思路：
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全和保健教育，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。還指出，教育活動(dòng)內(nèi)容的選擇應(yīng)體現(xiàn)以下原則：既符合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性;既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;既貼近幼兒的生活來(lái)選擇幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。
大班幼兒對(duì)自身的了解已不再局限于外部形象，他們對(duì)一些隱藏的秘密更加感興趣。心臟是我們?nèi)梭w內(nèi)一個(gè)重要的器官，對(duì)孩子來(lái)講既熟悉又陌生，充滿著神秘感。本次教學(xué)活動(dòng)通過(guò)讓幼兒自身體驗(yàn)、相互交流，在寬松、自主的氛圍中了解心臟的位置、跳動(dòng)的規(guī)律、心臟的作用等，從而學(xué)會(huì)保護(hù)心臟。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動(dòng)、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護(hù)心臟的正確方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動(dòng)畫。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)引入
今天，老師要和小朋友一起來(lái)找一找我們身體內(nèi)部的一個(gè)非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來(lái)聽一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個(gè)幼兒輕聲地說(shuō)：心跳聲)
師：沒(méi)錯(cuò)，這聲音聽起來(lái)確實(shí)很像打鼓、敲門的聲音，但是小朋友聽清楚老師的問(wèn)題了嗎?這聲音是來(lái)自我們身體內(nèi)部的一個(gè)非常重要的器官發(fā)出來(lái)的，所以它會(huì)是什么呢?
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動(dòng)導(dǎo)入，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)將孩子的注意力集中過(guò)來(lái)，同時(shí)可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問(wèn)題的能力。)
二、感知心臟
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個(gè)人都有一個(gè)心臟，你們知道心臟在哪嗎?
那我們一起來(lái)找一找吧!我們把手放在自己的胸口，然后往左邊稍微移一移。你找到了嗎?感覺到了什么嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動(dòng)，但是有部分幼兒沒(méi)有找到。)
(二)感知心臟的跳動(dòng)。
師：剛才有的小朋友說(shuō)感覺到了心跳，有的說(shuō)沒(méi)有感覺到，那怎樣讓我們每個(gè)小朋友都能明顯地感覺到心跳呢?你有什么好辦法嗎?
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……
(本次活動(dòng)曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個(gè)問(wèn)題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多?？梢?，在運(yùn)動(dòng)方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗(yàn)要豐富。)
師：老師也想了一個(gè)辦法，你們想知道嗎?如果我們來(lái)跳一跳，我們的心臟寶寶會(huì)怎樣呢?我們來(lái)試試吧!(跟隨音樂(lè)一起跳“健康歌”。)
師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來(lái)了。
師：它是怎么跳動(dòng)的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺到心的跳動(dòng)了?
幼兒：因?yàn)槲覀儎偛盘枇恕?/p>
師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個(gè)秘密，原來(lái)運(yùn)動(dòng)能夠使我們的心臟跳動(dòng)加快。
(析：讓孩子親身體驗(yàn)后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認(rèn)知特點(diǎn)，同時(shí)也使整個(gè)活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識(shí)。)
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動(dòng)，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個(gè)愛心。
師：老師這有一個(gè)人體內(nèi)臟模型，我們來(lái)看一看心臟寶寶到底
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大，這么小的一個(gè)心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來(lái)看一段心臟動(dòng)畫。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說(shuō)說(shuō)你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說(shuō)出“血管”)
師：你看見心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動(dòng)。
師：心臟是怎么跳動(dòng)的?(配合語(yǔ)言和手勢(shì)，感受心臟的一張一縮)
師：原來(lái)心臟跳動(dòng)，其實(shí)就是心臟在做收縮、擴(kuò)張收縮擴(kuò)張的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)心臟收縮的時(shí)候，你看到什么?
幼兒：有血液流出來(lái)。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時(shí)候，它就把血液擠到動(dòng)脈血管里，血液通過(guò)動(dòng)脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個(gè)細(xì)胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動(dòng)，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過(guò)播放動(dòng)畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)
三、保護(hù)心臟
1、師：心臟對(duì)我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說(shuō)的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會(huì)變得更強(qiáng)壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進(jìn)一步了解如何保護(hù)心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護(hù)我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)勞累。睡覺時(shí)姿勢(shì)要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護(hù)好我們的心臟，那么我們的身體就會(huì)更強(qiáng)壯。
四、活動(dòng)延伸
1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。
2、回家測(cè)測(cè)爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什么不一樣。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，我一改往常保健課的純說(shuō)教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動(dòng)課一樣，通過(guò)聽一聽、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動(dòng)參與、積極探索。整個(gè)活動(dòng)充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，健康、語(yǔ)言、科學(xué)等內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識(shí)，從而懂得怎樣保護(hù)自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無(wú)意”!
大班健康領(lǐng)域活動(dòng)方案5
1、活動(dòng)內(nèi)容的分析
《關(guān)節(jié)的秘密》選自于《我自己》主題——“身體真有用”線索下，主要通過(guò)探索身體哪些部分會(huì)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)的秘密，懂得如何保護(hù)好關(guān)節(jié)，保護(hù)自己的身體?；顒?dòng)內(nèi)容的選擇，其價(jià)值點(diǎn)貼合該主題的核心經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也貼近幼兒的真實(shí)生活和目前已有的經(jīng)驗(yàn)。
2、活動(dòng)對(duì)象的分析
大班初期的幼兒，隨著運(yùn)動(dòng)量的逐漸增大，身體動(dòng)作的發(fā)展正在逐漸完善中，身體各部位的活動(dòng)能引起他們的興趣，自身的保護(hù)也變得前所未有的重要;這個(gè)階段的孩子愛探索，愛發(fā)現(xiàn)，愛和同伴交流，對(duì)于“自己”、“別人”、“周圍世界”也正在由無(wú)意識(shí)的關(guān)注轉(zhuǎn)向有意識(shí)的關(guān)注，因此本次活動(dòng)的開展對(duì)大班初期孩子的發(fā)展來(lái)說(shuō)是相對(duì)比較適宜的。
3、活動(dòng)方法的分析
? ? 本次活動(dòng)重點(diǎn)聚焦幼兒的探索、體驗(yàn)和交流，教師通過(guò)創(chuàng)設(shè)多種機(jī)會(huì)引發(fā)幼兒自主的去探索“哪些地方會(huì)動(dòng)?”、“為什么會(huì)動(dòng)?”、“怎樣動(dòng)的優(yōu)美?”、“如何保護(hù)自己”，在體驗(yàn)了解的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)。因此，本次活動(dòng)教師大部分采取情境探索感知法，借助影像、現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)設(shè)多種能供幼兒探索體驗(yàn)的情境，搭建幼兒大膽交流自己發(fā)現(xiàn)的平臺(tái)，引發(fā)幼兒程度的探索、交流。
活動(dòng)目標(biāo)：?
1、 在探索“我的身體會(huì)動(dòng)”的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)的特點(diǎn)和作用，了解活動(dòng)能使我們的身體更靈活，懂得保護(hù)自己的身體。
2、 嘗試用較直觀清晰地方式記錄自己探索的發(fā)現(xiàn)，并能大膽地表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)身體的秘密做過(guò)調(diào)查，知道身體各部位的名稱和主要功能;嘗試過(guò)多種記錄的方式。
物質(zhì)準(zhǔn)備：相關(guān)課件、大小人體模型圖、幼兒記錄的筆等
活動(dòng)過(guò)程：
一、視頻導(dǎo)入，引出關(guān)節(jié)
1、觀看“郎朗演奏鋼琴”視頻，討論：他的手指是怎么動(dòng)的嗎?你們的小手會(huì)干什么呢?
2、小結(jié)：因?yàn)槿说氖稚铣擞泻芏嗪芏嗟墓穷^，還有關(guān)節(jié)，骨頭和骨頭的連接處叫關(guān)節(jié)。有了骨頭，有了關(guān)節(jié)的連接，我們的手指才能這樣靈活。
二、探索交流：身體哪些地方會(huì)動(dòng)?
1、除了手指，在我們的身體上還有好多好多的地方都會(huì)動(dòng)，接下來(lái)我們就聽著音樂(lè)一起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，試試你的身體上哪些地方在動(dòng)?(幼兒跟著音樂(lè)讓身體動(dòng)起來(lái)，第一遍自由，第二遍跟著老師一起從頭到腳動(dòng)一下，并在人體圖上做好記號(hào))
2、幼兒探索記錄，教師觀察：_兒讓身體哪些地方動(dòng)起來(lái)了?_何記錄的?
3、集中交流：
(1)你剛才找到哪些地方能動(dòng)?
(2)用什么方法記錄的?(關(guān)注記錄的方法和清晰度)
(3)關(guān)節(jié)在哪里?一起找一找(豐富每個(gè)部位的名稱及動(dòng)詞)
4、小結(jié)：原來(lái)，我們的身體之所以會(huì)靈活的動(dòng)，是因?yàn)橛辛斯穷^的支撐，有了關(guān)節(jié)的連接，關(guān)節(jié)的作用真大。
三、經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證：關(guān)節(jié)的重要性
1、接下來(lái)我們一起來(lái)做個(gè)學(xué)動(dòng)作的游戲?？纯从嘘P(guān)節(jié)和沒(méi)有關(guān)節(jié)的區(qū)別在哪里。
2、今天我還請(qǐng)來(lái)了另一位大明星，她能用身上的各種關(guān)節(jié)跳出優(yōu)美的舞蹈，我們一起來(lái)看看。你們看到她在跳舞的時(shí)候手有什么變化嗎?
3、小結(jié)：關(guān)節(jié)不但在生活中起到很大的作用，幫助我們做很多的事情，而且能夠做出優(yōu)美的姿勢(shì)，跳出優(yōu)美的舞蹈，沒(méi)有關(guān)節(jié)都不行，關(guān)節(jié)是多么重要啊。
四、經(jīng)驗(yàn)拓展：保護(hù)關(guān)節(jié)，保護(hù)身體
1、出示護(hù)膝護(hù)腕，提問(wèn)：它們是套在哪里的?什么時(shí)候會(huì)用到?為什么溜冰時(shí)要用到護(hù)膝和護(hù)腕呢?
2、討論：如何保護(hù)好關(guān)節(jié)?
3、小結(jié)：你們的辦法都很棒，我們要多睡覺，多吃飯，多做運(yùn)動(dòng)，保護(hù)好自己的身體，同時(shí)也讓自己的關(guān)節(jié)多動(dòng)動(dòng)。關(guān)于關(guān)節(jié)的秘密還有很多，老師這里有一本書，我們可以再去找找你發(fā)現(xiàn)了什么秘密。
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