爬山活動策劃實施方案【5篇】

時間：2024-03-12 05:45:22 思欣20由分享

爬山是一項運動，既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。以下是小編精心收集整理的爬山活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

爬山活動方案1

一、活動時間：

二、活動地點：武夷山

三、活動人數(shù)：業(yè)務(wù)部全體成員

四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.

六、活動安排：

1、分組行動?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負(fù)好責(zé)任。

3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)

3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動聲明

1、本活動由社團人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準(zhǔn)備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

爬山活動方案2

一、活動地點及路線

1、活動地點：青城山

2、活動路線方案一：學(xué)校——青城山(主：青城后山)——學(xué)校，全程包車行動。

二、活動時間

預(yù)定為10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活動參與人數(shù)及負(fù)責(zé)人

1、活動參與人數(shù)：預(yù)計35人

2、活動主要負(fù)責(zé)人：謝勤雯羅宇磊何昊王倩影

四、活動意義目的

時至深秋，同學(xué)從暑假醫(yī)院見習(xí)返校后，又立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)之中，已近兩月。為調(diào)節(jié)同學(xué)之緊張感，緩解壓力，放松心情，與同學(xué)商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學(xué)四年相處，此次活動更是得以增加同學(xué)間的交流機會，更希望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過旅游，一則為活躍班級氣氛，增強凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠(yuǎn)離城市，登山健體之良機。

五、活動內(nèi)容細(xì)節(jié)

1、由活動負(fù)責(zé)人預(yù)定往返客車，并預(yù)收車費及門票費用。根據(jù)車輛預(yù)訂情況，確定出發(fā)時間。

2、出發(fā)前，負(fù)責(zé)人確定路線及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。

3、早晨7:00清點人數(shù)，從學(xué)校出發(fā)，乘車到達青城山。預(yù)計用時1小時30分鐘。到達后選定下午集合地點，確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫?，并清點人數(shù)。

4、根據(jù)事先說明及同學(xué)喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要負(fù)責(zé)人處簽到確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負(fù)責(zé)人后，方可行動。預(yù)計活動時間9:00a.m——4:30p.m。期間同學(xué)自理午飯。

5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負(fù)責(zé)人確認(rèn)各組人員安全。

6、 4:40p.m在集合地點清點人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。預(yù)計時間4:40p.m——5:40p.m。

7、 5:50p.m清點人數(shù)，逐個簽到確認(rèn)。確認(rèn)完畢后，于6:00p.m乘客車離開青城山，返回學(xué)校。預(yù)計用時6:00p.m——8:00p.m.

8、預(yù)計8:00p.m返回學(xué)校，并立刻再次清點人數(shù)，方可解散。

9、活動結(jié)束，清算開支，擇日向班級匯報。

10、總共活動預(yù)計耗時：當(dāng)日7:00a.m——當(dāng)日8:00p.m

六、經(jīng)費預(yù)算

1、餐費預(yù)算：同學(xué)自理。預(yù)計每人共計30元(午飯，晚餐)。

2、客車費預(yù)算：1000元。預(yù)計每人30元

3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費用同學(xué)到達后自理。

4、其他費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點及索道費不詳。

同學(xué)自主選擇參觀，費用自理。

5、預(yù)計總計：70元——120元/人。

6、應(yīng)急費用：500元。(暫由班費支出，由負(fù)責(zé)人管理，事后歸還。)

七、注意事項

1、本次活動因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)氐乩砦恢?，故禁止單獨行動?/p>

2、嚴(yán)格遵守法律法規(guī)及當(dāng)?shù)芈糜沃贫?，文明出行?/p>

3、本次活動因地理及天氣原因，事前需提醒同學(xué)備足衣物，以免感冒。

4、同學(xué)需自帶學(xué)生證，并相互照應(yīng)，選擇安全線路旅游，嚴(yán)禁獨辟蹊徑。

5、登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子(衣物顏色盡量鮮艷醒目)。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時向負(fù)責(zé)人報告。

6、活動期間，保持通訊暢通，按時到達指定地點，遵守時間。

7、貴重物品(如相機、手機等)，請同學(xué)注意妥善保管。

爬山活動方案3

一、活動意義：

為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學(xué)與技術(shù)系文體股

三、活動安排：

1.比賽時間：20年12月28日(周日)下午1點

2.比賽地點：岳

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)

2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將于1點正式開始，各位同學(xué)請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的成員

6.活動起點：東方紅廣場

活動終點：岳麓山頂觀光車停車場

五、活動內(nèi)容及流程：

1.賽前準(zhǔn)備：

參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

A隊進入書院并且根據(jù)暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應(yīng)的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應(yīng)的景點處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。

5.關(guān)卡具體內(nèi)容：

腦筋急轉(zhuǎn)彎

選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。

你畫我猜

選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù)，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。

注：當(dāng)五個關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點處報道。

爬山活動方案4

一、活動背景與目的

金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學(xué)校園里迎來了九九重陽佳節(jié)。在這個中國傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶?；顒印Ｎ胰r(nóng)學(xué)社借重陽佳節(jié)之際，啟動“恰同學(xué)少年系列活動”。登高是重陽節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一，在重陽佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。

活動主要目的是新老社員的相互溝通認(rèn)識了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學(xué)生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學(xué)們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內(nèi)心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設(shè)的作用

二、活動主題

恰同學(xué)少年之重陽登高

三、前期準(zhǔn)備

1、由秘書處策劃，實踐部，理論中心負(fù)責(zé)爬山活動的采點。

2、由辦公室負(fù)責(zé)制作本次活動的條幅，小社旗標(biāo)示(有三農(nóng)學(xué)社字樣的小旗)，寫預(yù)告新聞。

3、由實踐部負(fù)責(zé)活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，準(zhǔn)備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。

4、由理論中心負(fù)責(zé)上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。

5、由秘書處負(fù)責(zé)社歌《切格瓦拉》的教授。

6、由秘書處，外聯(lián)部，家教組準(zhǔn)備山頂或下山后的小游戲，活動當(dāng)天負(fù)責(zé)活動的組織工作。

7、由辦公室負(fù)責(zé)活動過程中的拍照，及后期制作，活動新聞的起草。

8、由秘書處負(fù)責(zé)邀請社聯(lián)同學(xué)加入活動中，給活動打分。

9、由辦公室負(fù)責(zé)社員參加活動的心得體會的回收工作。

四、活動時間及場地

10月13號，發(fā)活動預(yù)告，同志社員活動，及活動的相關(guān)說明

10月14~15號，物品的.購買及采集

10月16或17號，登牛角山

五、主要活動流程

1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準(zhǔn)備。

2、8：30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。

3、大家從福佳足球場出發(fā)，經(jīng)過教學(xué)區(qū)，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。

4、從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀(jì)律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當(dāng)?shù)臅r候，帶領(lǐng)大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的口號。絕對保證大家有紀(jì)律上山，不可私自走岔道。

5、到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲。

6、下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。

7、下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。

爬山活動方案5

活動背景：

無論如何，我們在一起已經(jīng)走過了兩年的時間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學(xué)最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動，讓我們永遠(yuǎn)的記住這永恒的時刻，在以后的歲月里，時不時的將此拾起回味大學(xué)的美好時光。在度過這個已經(jīng)帶有一絲絲的糾結(jié)感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關(guān)鍵的一年，更是奮斗的一年。在這關(guān)鍵的時候開展一次活動并不是多余的，相反它是必要的。

活動時間：

活動地點:

九龍淵公園

活動目的：

1)進一步增強班級凝聚力，是班級成員真正的感覺到自己是班級的一份子而非口頭上，讓每個成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。

2)加強同學(xué)間的交流與合作，拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)，剛強品格，提高交際能力。不管是新來的同學(xué)還是老同學(xué)，要積極加強交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構(gòu)成一個融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關(guān)系并提高自己的交際能力增強團隊精神。

3)為大學(xué)畢業(yè)后不會為自己大學(xué)生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和活動激情，將學(xué)習(xí)與生活緊密聯(lián)系起來，堅持兩手抓，全面發(fā)展。(無論同學(xué)以后是考研或是外出工作)

活動流程：

(一)萬眾一心

1.每隊四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)

2，四人手"橋"手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，每次成功后增加一人，團隊最先全體站立起來者獲勝。

(二)拔河比賽

1，每隊五至十人(注意實力要平均)，兩隊同時拉一根繩子。

2，一隊將另一隊拉過了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時候要注意安全，注意方法，此活動主要賽的是團隊精神和團隊技巧)

(三)快樂數(shù)錢

女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數(shù)目組合在一起，在五秒內(nèi)未成功組合的團隊全體成員將會受到相應(yīng)的處罰。

(四)托運接力

一個團隊齊心協(xié)力把每一名隊員從一頭運到另一頭。