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中班體育活動(dòng)開(kāi)展形式有哪些

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幼兒體育是幼兒全面、和諧發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)幼兒園教育目的的根本。以下是小編精心收集整理的中班體育活動(dòng)方案,下面小編就和大家分享,來(lái)欣賞一下吧。

中班體育活動(dòng)方案1

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。

2、通過(guò)活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律,在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì),以及樂(lè)于助人的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、“彩虹橋”每人一個(gè)。

2、長(zhǎng)、短部隧道各兩個(gè)。

3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。

活動(dòng)流程:

準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛(ài)助人的小海龜——放松

活動(dòng)過(guò)程:

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容:可愛(ài)的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。

3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場(chǎng)地中用各種方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲線(xiàn)爬,旋轉(zhuǎn)爬)

4、聽(tīng)信號(hào)各種方式爬。

5、教師引導(dǎo):想一想,小海龜還缺了什么?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽(tīng)信號(hào)以各種方式爬行。

7、游戲:“愛(ài)助人的小海龜”。

內(nèi)容:

(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒(méi)。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來(lái)。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

規(guī)則:

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過(guò)地道拿蛋,每次拿得越多越好,再?gòu)呐赃吪阑?將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過(guò)地道將蛋送回原處,再?gòu)呐赃吪阑亍?/p>

8、放松活動(dòng):小海龜長(zhǎng)大變老了。

活動(dòng)延伸:

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上,可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。

活動(dòng)反思:

本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對(duì)提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動(dòng)有趣,幼兒十分喜愛(ài),它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接,可謂一舉兩得。 在活動(dòng)內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo),同時(shí)注重個(gè)體差異, 為孩子提供長(zhǎng)短不一的布袋,并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求,且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。

組織形式上,避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識(shí),達(dá)到了預(yù)期的目的。

設(shè)計(jì)思路:

戶(hù)外活動(dòng)結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個(gè)頑皮的孩子卻在上樓時(shí),手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開(kāi)心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是十分喜歡爬著玩的,為了滿(mǎn)足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),并在利用戶(hù)外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉,對(duì)提高幼兒的四肢、頸肌的力量,以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

中班體育活動(dòng)方案2

設(shè)計(jì)意圖

《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵(lì)幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法,并能在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力,激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。通過(guò)分組、合作,利用長(zhǎng)桌游戲,發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力,讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能,提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識(shí)以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì),體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo):

1、利用長(zhǎng)桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能,提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動(dòng)腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。

活動(dòng)重難點(diǎn):

重點(diǎn):發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。

難點(diǎn):高跳下的技能。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

桌子8張,墊板4塊,《健康歌》小白兔頭飾。

活動(dòng)過(guò)程:

一、隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1、向幼兒介紹器材——桌子

2、鼓勵(lì)幼兒自由探索桌子的各種玩法,并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)

(1)瞧、桌子變成了兩座小橋,請(qǐng)你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來(lái)過(guò)橋,過(guò)了橋,從旁邊箭頭回來(lái),排到隊(duì)伍后面,看誰(shuí)的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM,排成兩排)

(2)小橋要變成大橋了,變成大橋后可以怎么過(guò)去呢?(兩排合龍)

(3)大橋又要變成九曲橋了,請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋,用什么辦法進(jìn)去呢?

3、練習(xí)高跳下

(1)幼兒嘗試高跳下。

(3)教師示范,糾正動(dòng)作。

(3)幼兒全體練習(xí)一次。

請(qǐng)你們也用這個(gè)方法來(lái)跳一次,看看會(huì)不會(huì)站得更穩(wěn)。

(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)

三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲

1、過(guò)了橋的小朋友趕快到老師這來(lái),我有個(gè)消息要告訴你們,剛才我收到一個(gè)消息,聽(tīng)說(shuō)森林里的小白兔被大灰狼抓走了,現(xiàn)在我們一起去救小白兔,好嗎?

2、教師示范

去救小白兔是很困難的,我先去救一只小白兔,你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過(guò)地道,再鉆進(jìn)墻洞,爬進(jìn)墻,爬進(jìn)大灰狼家的院子,救出一只小白兔。我在救小白兔時(shí),下一個(gè)小朋友要馬上爬進(jìn)地道,這樣才能救出更多的小白兔,救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面,戴好小白兔,不能亂跑,要不然會(huì)被大灰狼抓走的

3、幼兒全體救小白兔

四、放松活動(dòng)

1、小白兔救出來(lái)了嗎?我們一起來(lái)慶祝一下(隨音樂(lè)做放松活動(dòng))。

2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家(大概是送頭飾,他上面沒(méi)說(shuō),呵呵,我猜的)。

中班體育活動(dòng)方案3

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。

2、探索繩子的多種玩法,通過(guò)思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、活動(dòng)準(zhǔn)備。

列隊(duì)練習(xí):縱隊(duì)---大圓---開(kāi)花---放縱。

要求:精神飽滿(mǎn),喊口號(hào)聲音響亮。

玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

2、游戲活動(dòng)----跳繩

老師師范跳繩,請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀(guān)察老師的動(dòng)作,并說(shuō)一說(shuō)老師是怎么跳繩的。

幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中,老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

教師:繩子除了一個(gè)人跳,還可以幾個(gè)人跳呢?

兩位幼兒各持繩子來(lái)回?cái)[動(dòng)繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動(dòng),在繩子的兩端來(lái)回跳躍。

學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán),并放在指定的筐中。

3、集體舞《朋友舞》。

教師:剛才,小朋友和同伴在一起玩游戲,大家玩的真開(kāi)心,下面我和小朋友一起聽(tīng)音樂(lè)跳一跳快樂(lè)的《朋友舞》好嗎?

音樂(lè)起,大家一起跳集體舞。

中班體育活動(dòng)方案4

活動(dòng)目標(biāo):

1.復(fù)習(xí)雙腳跳的動(dòng)作,學(xué)習(xí)單腳跳。

2.練習(xí)單、雙腳交替跳,發(fā)展行進(jìn)跳的技能。

3.體驗(yàn)一起游戲的樂(lè)趣,初步遵守簡(jiǎn)單的游戲規(guī)則。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

呼啦圈人手一個(gè)、小青蛙胸飾人手一個(gè)、小害蟲(chóng)若干、腳印貼紙若干、配樂(lè)2段。

活動(dòng)過(guò)程:

一、熱身活動(dòng)

1.教師扮青蛙媽媽?zhuān)變喊缧∏嗤堋?/p>

指導(dǎo)語(yǔ):青蛙寶寶們,今天的天氣真好,我們一起去池塘玩耍吧。

教師播放配樂(lè),邊念兒歌邊帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng):今天空氣真正好,我們大家來(lái)做操,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,扭扭屁股,扭扭屁股,天天鍛煉身體好。

指導(dǎo)語(yǔ):“一只小青蛙,捉蟲(chóng)本領(lǐng)大,手兒伸一伸,腿兒蹬一蹬,蹲下——找蟲(chóng)子,跳起來(lái)——吃掉它!”(活動(dòng)四肢,鞏固向上跳的動(dòng)作,重點(diǎn)練習(xí)腿部的力量)

二、基本部分

指導(dǎo)語(yǔ):快看,池塘里有好多好多的荷葉(呼啦圈),我們?nèi)ミx一個(gè)漂亮的荷葉,一起玩跳荷葉的游戲吧。(幼兒自由選擇呼啦圈,提醒幼兒不擁擠,注意安全)

1.幼兒自由探索跳的技能

指導(dǎo)語(yǔ):小青蛙有一個(gè)跳的本領(lǐng),你會(huì)跳嗎?你會(huì)怎么樣來(lái)跳荷葉呢?請(qǐng)你去試一試吧!(幼兒自由練習(xí)跳)

2.分享交流成果

指導(dǎo)語(yǔ):剛才你是怎么樣跳的?

教師請(qǐng)個(gè)別幼兒來(lái)示范他是如何跳的,其他幼兒來(lái)學(xué)習(xí)這些動(dòng)作,引起幼兒的共鳴,提高幼兒參與活動(dòng)的積極性。

3.教師重點(diǎn)示范雙腳跳和單腳跳的動(dòng)作

雙腳跳:兩腳并攏屈膝,屁股半蹲,準(zhǔn)備起跳的時(shí)候,手向后擺,落地時(shí),手向前擺,動(dòng)作要輕巧。

單腳跳:一條腿站直,一腿彎曲,緊貼在一腿的旁邊,手的動(dòng)作跟雙腳跳一樣。

教師請(qǐng)幼兒一起來(lái)練習(xí)雙腳跳、單腳跳,個(gè)別指導(dǎo)幼兒跳的是否正確。

4.單雙腳交替跳

指導(dǎo)語(yǔ):?jiǎn)文_跳和雙腳跳我們都會(huì)了,那么現(xiàn)在來(lái)試試交替跳吧。(引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)交替跳)

幼兒練習(xí),跳法同上,只是在交替的時(shí)候引導(dǎo)幼兒注意保持身體的平衡。

三、游戲《小青蛙捉害蟲(chóng)》

1.交代游戲名稱(chēng)和玩法

指導(dǎo)語(yǔ):農(nóng)民伯伯打來(lái)電話(huà),說(shuō)稻田里面發(fā)現(xiàn)許多害蟲(chóng),讓我們幫助去消來(lái)害蟲(chóng),小青蛙們讓我們把荷葉放在池塘里,一個(gè)跟著一個(gè)跳過(guò)荷葉去稻田捉害蟲(chóng),不要掉隊(duì)和迷路哦。(教師引導(dǎo)幼兒把荷葉放在指定位置)

2.認(rèn)識(shí)腳印,了解不同腳印代表的作用

指導(dǎo)語(yǔ):剛才你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)荷葉上面的腳印呢,有的荷葉上有兩個(gè)腳印,有的只有一個(gè)腳印,我們?cè)撛趺崔k呢?(幼兒自由發(fā)言)

指導(dǎo)語(yǔ):小青蛙們都知道了該怎么過(guò)河,一個(gè)腳印的地方代表單腳跳,兩個(gè)腳印的地方用雙腳跳,那我們一起出發(fā)吧,每只小青蛙跳到終點(diǎn)要捉一條害蟲(chóng)放到籃筐里哦。

3.幼兒游戲,分組跳過(guò)荷葉捉害蟲(chóng)

幼兒游戲1-2次,教師巡查指導(dǎo),幫助個(gè)別幼兒完成游戲任務(wù)。

四、放松環(huán)節(jié)

教師播放配樂(lè)。

指導(dǎo)語(yǔ):今天青蛙寶寶們表現(xiàn)得真棒,幫助農(nóng)民伯伯捉光了害蟲(chóng),大家都累了吧,讓我們跳到池塘里來(lái)游泳放松吧!抖抖胳膊,抖抖腿,彎下腰用手捶捶腿。

指導(dǎo)語(yǔ):天兒不早了,寶寶們跟媽媽一起回家去吧!

中班體育活動(dòng)方案5

設(shè)計(jì)意圖:

綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng),讓幼兒在玩中學(xué),學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)推小車(chē)運(yùn)輸,發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。

2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。

重點(diǎn)、難點(diǎn):學(xué)習(xí)推小車(chē)運(yùn)輸,發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。

教具準(zhǔn)備:

1、大灰狼頭飾一個(gè);小推車(chē)2輛;積木若干。

2、場(chǎng)地布置。

活動(dòng)流程:

一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境,活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,彎彎腰,伸伸手臂踢踢腿。

二、學(xué)習(xí)推小車(chē)(一)教師出示小推車(chē)并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。

提問(wèn):這是什么?

請(qǐng)幼兒嘗試推車(chē),指導(dǎo)幼兒推車(chē)時(shí)身體彎腰前傾,兩手握緊手把,平穩(wěn)向前推行。

(二)進(jìn)行推車(chē)練習(xí)。

分組練習(xí)推裝有積木的小推車(chē),請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己嘗試后的感受。

(三)小結(jié)。

要使小推車(chē)不倒,就要保持平穩(wěn)。

三、游戲"運(yùn)磚"豬小弟要造房子,但是少了很多的磚塊,需要我們幫助,有了小推車(chē),我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。

(一)講解游戲要求。

游戲開(kāi)始,幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車(chē)內(nèi),走過(guò)彎曲的山路,路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼,看到大灰狼出現(xiàn),原地不動(dòng),否則就被大灰狼吃掉,大灰狼離開(kāi)則繼續(xù)前進(jìn),過(guò)了山路到小豬家,把磚塊放在小豬家后原路返回,接著第二位幼兒運(yùn)磚。

(二)幼兒分組游戲一次(請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼),教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

(三)幼兒分組游戲進(jìn)行比賽,看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò),很勇敢,你們幫了小豬這么大的忙。


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