中班健康活動方案

時間：2020-12-21 17:41:14 思欣0由分享

健康教育作為幼兒園的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，始終貫穿在幼兒的一日生活中。作為幼兒園的教育，在健康教育方面到底包括了哪些基本的內(nèi)容呢? 以下是小編精心收集整理的中班健康活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班健康活動方案1

活動設(shè)計背景

每天在對幼兒進(jìn)行知識技能學(xué)習(xí)的同時，我發(fā)現(xiàn)幼兒有很多不容易察覺，卻很不好的一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣天長日久就會習(xí)以為常，不容易改變，因此我設(shè)計了這節(jié)課，意在讓幼兒認(rèn)識到哪些行為是好的，是值得提倡的和學(xué)習(xí)的，哪些行為是不好的，不值得學(xué)習(xí)，應(yīng)該改正的。

活動目標(biāo)

1 讓幼兒知道哪些行為是好的，應(yīng)該堅持，哪些行為是錯的，應(yīng)該改正。

2 讓幼兒嘗試用完整話來回答問題，培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。

3在游戲中，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神，和體驗(yàn)成功的快樂

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：讓幼兒知道哪些行為習(xí)慣是不好的，要改正，哪些行為習(xí)慣是好的，應(yīng)該堅持。

教學(xué)難點(diǎn)：讓幼兒用完整話來回答問題。

活動準(zhǔn)備

大的骰子紅旗藍(lán)旗各若干個大的跳棋一個教學(xué)用掛圖若干好習(xí)慣壞習(xí)慣字條若干錄音

活動過程

一、故事不講衛(wèi)生的小豬情景導(dǎo)入

1、教師一邊講解故事，一邊逐幅圖的出示掛圖。

2、幼兒看圖聽教師講解。

二基本環(huán)節(jié)

1、幼兒看圖用完整話回答教師問題。

2、教師板演對應(yīng)每幅圖，貼出相應(yīng)的字條：

例如：

壞習(xí)慣：不按時起床飯前便后不起手吃水果不洗不洗澡不換衣服

肚子里有蛔蟲

3、問幼兒我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這個小豬的這些壞習(xí)慣嗎?

4、鼓勵幼兒說出相應(yīng)的好習(xí)慣，用完整話說出應(yīng)該怎樣做?

例如：

好習(xí)慣：按時起床飯前便后要洗手果蔬要洗干凈勤洗澡勤換衣服

肚子里沒有蛔蟲

5、小豬知道自己錯了，也知道以后應(yīng)該怎么做，他編了一個好聽的《數(shù)字歌》送給幼兒，放錄音，小朋友們聽，然后有節(jié)奏的兩人一伙拍手說：“數(shù)字歌”。

例如：你拍一我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。

你拍二我拍二，洗手洗臉要勤快。

你拍三我拍三，刷牙洗腳在睡前。

你拍四我拍四，天天早睡又早起。

你拍五我拍五，自己收拾好床鋪。

你拍六我拍六，保護(hù)鼻子不亂摳。

你拍七我拍七，衣服襪子自己洗。

你拍八我拍八，清潔衛(wèi)生靠大家。

你拍九我拍九，飯前便后要洗手。

你拍十我拍十，清潔衛(wèi)生是大事。

6、延伸：在我們的幼兒園，或家里還有哪些小朋友認(rèn)為是不好的行為呢，我們應(yīng)該怎么樣做呢?

7、幼兒踴躍回答，提倡說完整話。

例如：壞習(xí)慣：

個別幼兒上下樓梯打鬧，有的幼兒浪費(fèi)水，有的幼兒罵人，有的幼兒吃零食，有的幼兒午睡說笑打鬧……等等。

好習(xí)慣：應(yīng)該上下樓梯安靜，不浪費(fèi)水，不打人不罵人，不吃零食，不挑食，安靜睡午覺 ……等等。

8、游戲——《好習(xí)慣跳跳跳，壞習(xí)慣退退退》

游戲規(guī)則：地上放一個大的跳棋，教師自制的，上邊有一些圖片，有的圖片是好習(xí)慣，上邊有提示，好的習(xí)慣向前走，不好的圖片就后退。將幼兒按人數(shù)分成紅，藍(lán)兩隊(duì)，每對每次選出一名幼兒擲骰子，然后找到相應(yīng)的圖片，在分析是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，比比哪隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)。

三、結(jié)束部分，拓展延伸：請小朋友們回到家里以后找一找，看看家里有哪些是不好的習(xí)慣，哪些是好習(xí)慣。

教學(xué)反思

本節(jié)課，很貼近生活，是對幼兒進(jìn)行品德教育的一節(jié)課，意義深遠(yuǎn)，本節(jié)課

運(yùn)用了大量的圖片教具，直觀易懂，使幼兒易于理解和接受，因此教學(xué)目標(biāo)基本完成。重難點(diǎn)突出，尤其是游戲環(huán)節(jié)的設(shè)置，

讓幼兒情緒高漲，都踴躍參與其中，感受成功的喜悅，和團(tuán)隊(duì)精神，幼兒

在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，即愉悅了心情，又鞏固練習(xí)了新知識，效果很好，只是在回答問題時，仍有表述不完整的幼兒，需加強(qiáng)練習(xí)。

中班健康活動方案2

【活動目標(biāo)】

1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。

2.發(fā)展基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。

【活動重點(diǎn)】

發(fā)展基本動作，提高動作的靈活性和協(xié)調(diào)性;

【活動難點(diǎn)】

初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。

【活動準(zhǔn)備】

1.各種形狀顏色的抱枕若干。

2.幼兒要提前脫鞋。

【活動過程】

一、熱身活動

1.認(rèn)識抱枕，和抱枕打招呼。

師：小朋友們，地上是什么啊?

幼：抱枕

師：來和自己的抱枕寶寶打個招呼吧?

幼：抱枕寶寶你好，我是___

2.聽音樂做抱枕熱身操

師：“抱枕寶寶”很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動。

二、嘗試一物多玩

1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟“抱枕寶寶”一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和“抱枕寶寶”一起玩玩呢?

可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎么玩呢?我們試一試。

師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。

小朋友，徐老師還會這樣玩呢，你們看。

爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線、騎大馬。

2.幼兒自由分散游戲(按小組進(jìn)行)，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒想出不同的玩法。

師：剛剛小朋友是自己和“抱枕寶寶”玩的，現(xiàn)在兩個小朋友，三個小朋友一個抱枕還可以怎么玩呢?

請幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來玩一下)。

拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。

師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。

三、集體游戲：郊游

師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊游好不好?

帶領(lǐng)小朋友拿著抱枕在教室轉(zhuǎn)兩圈，

師：小朋友，前面有一條小河咱們怎么過小河啊，小河太深了過不去，怎么辦啊?

幼：搭小橋。

師：真聰明，那咱們拿抱枕來打一座小橋吧!

師：過了小橋真開心啊!

“轟隆隆”打雷了!

師：小朋友們，就要下雨啦，我們用“抱枕寶寶”當(dāng)雨傘，趕快回家吧。

師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過了小河，小朋友們想一下還有什么辦法可以過河啊?

把抱枕當(dāng)小船劃過去。

四、放松活動

師：喔!我們都回家了!真舒服啊，

(坐下來)小朋友們今天真開心么?讓我們一塊休息一下吧!

坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來用抱枕拍拍腿、屁股、背。

師：啊，渾身上下真舒服啊!

(活動自然結(jié)束)

中班健康活動方案3

活動目標(biāo)

1.讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性。

2.教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

3.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

4.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

5.初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備

事先讓幼兒調(diào)查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進(jìn)行記錄、對食物有四大類的認(rèn)識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。

活動過程

(一)教師運(yùn)用導(dǎo)語引入，小朋友自由做調(diào)查活動。

1.幼兒做“對各類食物的喜好”的調(diào)查。

①師：小朋友，昨天老師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今天老師請小朋友當(dāng)小小調(diào)查員，互相調(diào)查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因?？凑l調(diào)查得最認(rèn)真、最仔細(xì)。

②幼兒調(diào)查。

2.幼兒對“食譜中的搭配是否均衡”進(jìn)行調(diào)查。

①師：小朋友通過剛才的調(diào)查發(fā)現(xiàn)了什么?

幼：發(fā)現(xiàn)有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。

師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。

師：我們今天第二站調(diào)查的是幼兒園的食譜?？纯从變簣@的叔叔阿姨每天為我們做的餐點(diǎn)。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?

②幼兒調(diào)查。

(二)讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調(diào)查食譜發(fā)現(xiàn)了什么?

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：為什么要這樣搭配呢?我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國

③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強(qiáng)壯;蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養(yǎng)和能量，才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養(yǎng)成分，人體王國都不能強(qiáng)大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國大，任何病菌敵人都不能侵犯?

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食

師：你們應(yīng)該怎么辦?

幼：不挑食

師：挑食好不好?

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。

(三)幼兒搭配餐點(diǎn)――營養(yǎng)均衡的自助餐

1、師：平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點(diǎn)，今天我們自己動手搭配營養(yǎng)均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧!

2、幼兒搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點(diǎn)名稱，邀請客人老師和你共同分享。!.屈老師.教案網(wǎng)出處!記住：告訴客人老師不要挑食喔!

4、師生進(jìn)行自助餐活動，活動結(jié)束。

中班健康活動方案4

活動目標(biāo)：

1、初步嘗試營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

2、嘗試為自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐，對食物的搭配感興趣。

3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備：

各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。

活動過程：

一、讓幼兒了解各種食物的營養(yǎng)，說說平時喜歡吃的食物。

導(dǎo)入：今天，營養(yǎng)博士要帶我們?nèi)⒂^快樂食物王國，你們想去嗎?讓我們一起開著汽車出發(fā)吧!

1、看谷類食物。

教師：你剛才看到了什么?

教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物(出示字卡)。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。

2、看水果蔬菜。

教師：現(xiàn)在你又看到了什么?

教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦!

3、出示肉類

教師：你剛才看到了什么?

教師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康!但不能多吃哦!

4、出示豆制品。

5、出示牛奶。

教師：豆制品非常有營養(yǎng)，我們要多吃。牛奶可以天天吃。

6、教師：食物王國的東西真多呀!你們平時喜歡吃些什么?

接下來營養(yǎng)博士要帶我們?nèi)タ慈恍∨笥?，他們長得有什么不一樣?你喜歡哪一位小朋友?

這是小小，因?yàn)樗怀允卟耍蚤L得又瘦又小;這是胖胖，為什么叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子;這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗!

7、教師：怎樣吃才有營養(yǎng)呢?請你和旁邊的小朋友討論一下。

二、到底怎樣吃才有營養(yǎng)呢?我們一起參觀一下食物王國的營養(yǎng)寶塔，聽一聽，營養(yǎng)博士是怎么說的?

小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養(yǎng)寶塔。

最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。

接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點(diǎn)兒更聰明哦。

第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養(yǎng)才會均衡。

第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。

最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、面包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。

教師：營養(yǎng)博士的話，你們記住了嗎?

三、剛才我們向營養(yǎng)博士學(xué)了那么多本領(lǐng)，你們想不想也來做一回營養(yǎng)設(shè)計師，為自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐!老師為你們準(zhǔn)備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設(shè)計一份營養(yǎng)餐?，F(xiàn)在讓我們開始吧!

中班健康活動方案5

活動目標(biāo)：

1、知道引起肚子疼的幾種原因和預(yù)防疾病的一些常識。

2、愿意參與科學(xué)觀察活動，會發(fā)現(xiàn)問題。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。

5、初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備：

1、多媒體課件

2、顯微鏡等試驗(yàn)器械

活動過程：

一、導(dǎo)入活動：