幼兒園中班戶外活動方案5篇
孩子愛玩游戲，尤其是喜愛戶外游戲，戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。 下面是小編整理的幼兒園中班戶外活動方案5篇，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。
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幼兒園中班戶外活動方案1
活動目標(biāo)：
1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運(yùn)動技能。
2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗運(yùn)動時的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
大墊子4塊放松音樂
活動過程：
(一)活動開始部分
1、打招呼
2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)
(二)活動中間部分
墊子上的游戲：
師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過墊子
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機(jī)會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組(2個人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚(yáng)。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進(jìn)行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請出比賽運(yùn)動員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。
4、快樂三明治
師：接下來的這個游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。
(三)活動結(jié)束部分
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。
活動反思：
通過嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計活動時,主要設(shè)計了4個游戲。這4個游戲有簡單到復(fù)雜，也可以獨(dú)立成一體，由孩子剛開始的喜歡到后來的有點點怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進(jìn)步。
幼兒園中班戶外活動方案2
中班幼兒的動作發(fā)展已經(jīng)到了具有一定的平衡能力的階段，他們具有良好的動作協(xié)調(diào)能力，并具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒，身體技能快速發(fā)展，教師通過組織“螞蟻螞蟻排隊走”這一體育游戲，訓(xùn)練幼兒的平衡能力和動作協(xié)調(diào)能力，并可以讓幼兒的反應(yīng)能力達(dá)到訓(xùn)練，目的在于適應(yīng)于幼兒發(fā)展規(guī)律、滿足幼兒發(fā)展需要。
教學(xué)重點：本活動重點關(guān)注于重點關(guān)注與幼兒平衡能力、動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力的發(fā)展，希望可以通過本游戲活動的開展，訓(xùn)練幼兒的平衡能力、動作協(xié)調(diào)能力以及反應(yīng)能力，并引導(dǎo)幼兒學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作精神，感受到合作的力量。
活動目標(biāo)：
一、認(rèn)知目標(biāo)：讓幼兒理解游戲規(guī)則，熟悉游戲內(nèi)容。
二、能力目標(biāo)：
1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體，能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢，使得平衡能力得到訓(xùn)練。
2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下，協(xié)作將食物運(yùn)向終點，讓幼兒的動作協(xié)調(diào)能力得到訓(xùn)練。
3、幼兒在游戲過程中，在聽到指令后，和到達(dá)終點后就能夠迅速的反應(yīng)并開始進(jìn)行游戲，讓幼兒的反應(yīng)能力得到訓(xùn)練。
三、情感目標(biāo)：
1、通過游戲活動的進(jìn)行，讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。
2、在游戲過程中，讓幼兒感受到合作的意義所在，并讓他們學(xué)會與他人合作。
活動準(zhǔn)備：揉成球狀的報紙團(tuán)、皮球、口哨、螞蟻運(yùn)食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。
活動過程：
一、游戲?qū)?/p>
1、教師組織幼兒來到操場上，說：“小朋友們，你們見過螞蟻是怎么運(yùn)食物的嗎?”幼兒進(jìn)行回答。教師接下來就引出，“今天啊，老師就要給大家講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲!”并展開掛圖，指出圖上的小螞蟻嘟嘟，并開始講故事。
故事“一天，小螞蟻嘟嘟肚子餓了，就來了草地上找食物，它在草地上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，還東嗅嗅、西嗅嗅，終于在草地上找到了一粒米飯。嘟嘟高興極了，立馬就向那粒白米飯，嘟嘟一邊跑還一邊想，今天有好吃的了!真是高興。嘟嘟走進(jìn)了才發(fā)現(xiàn)，這粒白米飯真是太大了，比自己大了好幾倍呢!自己一定不能搬回家去，得請大家一起來幫我搬走。于是，聰明的嘟嘟就揮動著可愛的小觸角向螞蟻家族里面的傳遞員報道了，請大家一起來搬走這粒白米飯。不一會兒，嘟嘟的好朋友們就都來了，大家排好隊，一起把這粒大大的白米飯搬了起來，運(yùn)回了家里。晚餐的時候，大家都吃到了白米飯，還剩下一大塊。嘟嘟也挺著吃得飽飽的肚子，安心的睡覺了?！?/p>
在故事講完后，老師提問“小朋友們，你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了，那么他們是怎么搬回家的呢?”(幼兒回答)。
幼兒回答之后，老師引出“你看小螞蟻們一起合作，將嘟嘟一個人不能夠搬走那一粒白米飯搬回了家，說明合作的力量真是很大的。今天，我們要玩的游戲就叫做螞蟻螞蟻排隊走!小朋友們都會變成可愛的小螞蟻，一起排隊把事物運(yùn)回家喲!”
二、游戲過程
1、引出游戲：
教師組織幼兒進(jìn)行游戲前的準(zhǔn)備活動，教師說“小朋友們，在玩游戲之前，我們就一起做一下準(zhǔn)備運(yùn)動吧!”說完后，教師一邊唱“抖抖我的小手，動動小腳，扭扭我的脖子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的腦袋”一邊示范動作。
在準(zhǔn)備活動完畢后，教師說“為了待會我們玩游戲更加方便，現(xiàn)在請小朋友們站好了，老師要將小朋友們分為五個小組喲。”教師將幼兒分成五個小組，請組內(nèi)的幼兒兩人一組，進(jìn)行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二個幼兒彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。并請小朋友進(jìn)行示范。
2、交代游戲規(guī)則：
教師引出：小螞蟻們今天來到了草地上，發(fā)現(xiàn)了好多食物(將手指向已經(jīng)擺好的事物(球狀的報紙和皮球))，大家的肚子都已經(jīng)餓了，都迫不及待的想要把食物運(yùn)回家里。但是呢，小螞蟻是愛護(hù)食物，他們都是非常有規(guī)則的。螞蟻大王就悄悄的告訴老師，說“小螞蟻們看見這么多事物，一定都很急切吧!但是為了讓我們螞蟻家族更加快樂和諧，我們不如來進(jìn)行一個運(yùn)食物比賽吧，但是要請小螞蟻們在把事物搬回家的路上每次只能搬走一個食物，在奔跑的時候，小螞蟻也要注意安全喲!”
教師在說完之后，就告訴小朋友，一組小朋友中一共由三只小螞蟻，第一組小螞蟻到終點拿到食物之后，就回到起點，再請另一只小螞蟻去拿食物，這樣的方式循環(huán)進(jìn)行，在規(guī)定時間內(nèi)，拿到食物最多的小組，就為優(yōu)勝小組。游戲過程中，幼兒之間要相互配合，不能摔跤和踩到別人，要是摔跤了，當(dāng)時所運(yùn)送的食食物作廢。游戲一共進(jìn)行兩輪，在第二輪的時候，小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候，教師要請小朋友走更長的路線，并保證食物不掉下來。
3、進(jìn)行游戲教師交代完游戲規(guī)則之后，請幾位小朋友在其的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲示范，讓幼兒能夠在直觀的示范中，進(jìn)一步熟悉游戲規(guī)則。
教師在示范完后，請小朋友站好，詢問幼兒“小朋友們，你們知道小螞蟻是怎么做的了嗎?你們來擺一擺小螞蟻好不好?”幼兒進(jìn)行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強(qiáng)化對小螞蟻動作的記憶。
在動作擺放完畢之后，教師說“小朋友們，我們的游戲馬上就要開始了，請小朋友把小螞蟻頭飾帶上吧，趕緊在自己隊伍中排好隊吧!游戲的時間是2分鐘喲，讓我們來看一看哪一組的小朋友運(yùn)送的事物是最多!”
游戲開始，教師吹響口哨聲，表示游戲正式開始，幼兒在游戲中一起搬運(yùn)食物，教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序，對能力相對較弱的幼兒進(jìn)行指導(dǎo)。在游戲第一輪進(jìn)行完后，點清小組運(yùn)送的事物數(shù)量，并評出優(yōu)勝小組。
進(jìn)行游戲第二輪，請每個小組內(nèi)的幼兒，三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。請小朋友再次在2分鐘的時間內(nèi)，比一比那一組的小朋友運(yùn)送的食物是最多的。教師在時間到了的時候，以口哨聲告訴幼兒時間已到，并點清小組運(yùn)送的事物數(shù)量，并評出優(yōu)勝小組。
游戲第二輪結(jié)束之后，教師說“小朋友們，其實螞蟻們在運(yùn)送食物的時候，有時候的路途是非常遙遠(yuǎn)的。所以，在這輪游戲中，老師請小朋友們?nèi)ジh(yuǎn)的地方運(yùn)送食物?！苯處熢谡f完后，為幼兒指出新的路線長度，請幼兒排好隊，游戲按照之前的游戲規(guī)則進(jìn)行，只是路線變成了蛇形路線的。在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)，比一比哪一組幼兒運(yùn)動的食物最多，并點清小組運(yùn)送食物的數(shù)量，評出優(yōu)勝小組。
4、游戲結(jié)束后，教師進(jìn)行總結(jié)評價。
教師說“今天小朋友們的表現(xiàn)都是非常不錯的，大家學(xué)會了變成小螞蟻怎么運(yùn)送食物，很多小組的小朋友還在一起的配合中運(yùn)送了很多的食物喲，看來團(tuán)結(jié)的力量真是很偉大的，所以啊，小朋友在做事情的時候，一定要學(xué)會和別人合作，這樣很多事情就很快就可以解決了。
幼兒園中班戶外活動方案3
活動目標(biāo)
1.培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和變廢為寶的意識。
2.增強(qiáng)了幼兒身體素質(zhì)，強(qiáng)化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
活動準(zhǔn)備：
1.哨子一個，廢舊報紙若干，小紅旗一個橡膠小鹿四個
2.錄音機(jī)，音樂磁帶《一起加油》
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，指導(dǎo)做簡單的熱身動作。
1.導(dǎo)入游戲
老師今天和大家一起來做個新游戲，好不好?(幼兒回答，好)看我手中拿了什么?(幼兒回答，報紙)今天我們就用它來做游戲，幼兒感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老師怎么去做，等會老師要看你們自己的表演奧。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并自己親身去演示吸紙跑的過程，幼兒睜大了眼睛，好奇的看著。
老師強(qiáng)調(diào)，吸紙跑這個游戲必須是你把報紙貼在胸前，借助風(fēng)力向前跑，跑的過程中不能隨便停下來，必須繞過中點(橡膠小鹿)返回堅持跑道終點，如果中途停下來，報紙就會自己掉下來。如果紙掉下來了，你必須拾起報紙，重新放到胸前，再繼續(xù)游戲。
2.游戲分組
將全班幼兒分成四個小組，站成四排，每組的第一個幼兒發(fā)一張報紙，他跑回來把報紙交給下一個小朋友，看看四個小組的哪一個小組最先完成，就發(fā)給他一個小紅旗。大家都要鼓掌表揚(yáng)!
3.開始游戲
幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動作很規(guī)范，有的幼兒報紙掉下來好幾次，但他不放棄，撿起報紙繼續(xù)前進(jìn)。
4.活動結(jié)束，
表揚(yáng)鼓勵，教師做及時總結(jié)
活動反思:吸紙跑這個游戲?qū)τ變簛碚f，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步也學(xué)會了自己和其他幼兒的默契合作。
幼兒園中班戶外活動方案4
活動目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地玩影子游戲，體驗游戲的樂趣。
2、幼兒在游戲中既能機(jī)靈的踩到對方的影子，又能保護(hù)自己的影子。
3、發(fā)展幼兒身體動作的靈活性和敏捷性。
活動準(zhǔn)備
1、了解影子的產(chǎn)生。
2、戶外場地有大樹和大型活動器械做“隱蔽物”
活動進(jìn)程
一、導(dǎo)入
引導(dǎo)幼兒實驗：陽光下怎樣使自己的影子快速的“離開”“消失”或“變小”。
(請幼兒想辦法，并一起討論辦法)
二、展開
1、教師與幼兒一起交流自己的實驗和發(fā)現(xiàn)，
引導(dǎo)幼兒充分利用活動場地上的大樹和大型活動器械做“隱蔽物”實驗讓影子消失的方法。
2、讓兩人一組互捉對方的影子，看誰踩到對方的影子的次數(shù)多。
3、游戲：踩影子
跑的動作要協(xié)調(diào)、靈活，用腳去踩對方的影子，并千方百計的保護(hù)自己的影子不讓對方踩到，
看誰踩到對方影子的數(shù)量多為勝。
4、根據(jù)幼兒興趣進(jìn)行游戲，教師參與并指導(dǎo)活動。
三、結(jié)束
1、表揚(yáng)幼兒創(chuàng)造性地玩法，鼓勵動腦筋，動作靈活的幼兒。
2、游戲“矮人與巨人”，讓幼兒進(jìn)行放松活動。
幼兒園中班戶外活動方案5
活動目標(biāo)
1.通過與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2.能關(guān)注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
活動準(zhǔn)備
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機(jī)、音樂、障礙物等。
活動過程
一、熱身活動
(價值分析：調(diào)動身心，與同伴共同做運(yùn)動。)
1.引導(dǎo)語：小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來做運(yùn)動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)
2.小結(jié)：有好朋友在一起做運(yùn)動真開心啊!
二、基本活動(自由探索)
(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1.提問：這是什么?
2.引導(dǎo)語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3.玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4.集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)
5.小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1.引導(dǎo)語：現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2.玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)
3.集中交流：這次你是怎么玩的?
4.小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1.引導(dǎo)語：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2.先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3.玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)
4.小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。
三、放松活動
(價值分析：符合運(yùn)動規(guī)律，減少運(yùn)動量。)
1.引導(dǎo)語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2.幼兒進(jìn)行放松活動。
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