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50米測試教學(xué)反思

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50米測試教學(xué)反思

  50米跑,對于其他項目來說跑步是一項比較枯燥的項目,但是也最能體現(xiàn)出個人的身體素質(zhì),今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹?0米測試教學(xué)反思,希望大家喜歡!

  50米測試教學(xué)反思篇1

  對于50米跑步的測試,我們平常常采用的方法一般都是根據(jù)性別分開,兩人一組,要么自由組隊,要么根據(jù)體育課的排隊次序組隊。前些天,本人在體育課中選用性別接力賽的形式,取得了不錯的效果。

  我先對學(xué)生說,今天50米測試,讓他們自由組隊,10多分鐘時間,我給出了每個同學(xué)的一輪成績。

  接著我先把學(xué)生按性別分為男女兩組,然后對他們說,今天的測試,我們也可以用游戲的形式來進行。學(xué)生的興奮性隨著我言語一下子就上來了。最后我宣布做法:每次每組派出一名同學(xué)進行比賽,跑50米,勝的人的那一隊就得到一分,全班跑完,統(tǒng)計分數(shù),輸?shù)囊魂犚P做20個俯臥撐。當(dāng)然,至于派出哪一個同學(xué),可以全隊討論得出。又過了10多分鐘的時間,我給出了每個同學(xué)的又一輪成績。

  過去的50米測試,我一般也跑兩個輪次,都是第一輪成績好于第二輪的。而比較本次兩輪成績,我發(fā)現(xiàn)第二輪成績要好于第一輪成績,說明此方法很好。

  此方法比較適合3——4年級。對于高年級的,性別有差別,男生明顯優(yōu)于女生的,是不合適的。

  50米測試教學(xué)反思篇2

  這節(jié)課我上的是50米跑,對于其他項目來說跑步是一項比較枯燥的項目,但是也最能體現(xiàn)出個人的身體素質(zhì),教學(xué)任務(wù)是讓學(xué)生學(xué)習(xí)加速跑技術(shù)動作,做到上下肢相互協(xié)調(diào),大腿積極上抬、前擺,小腿積極下壓、蹬地,前腳掌著地,在最短的時間內(nèi),使學(xué)生跑出最快的速度,

  50米跑教學(xué)反思。在游戲階段,通過迎面接力這個游戲,讓學(xué)生體會一下自己跑的速度,重點培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力和嚴格遵守游戲規(guī)則的品質(zhì)。

  這節(jié)課孩子們表現(xiàn)的非常好,都能較好的完成教學(xué)任務(wù),在排隊跑步時同學(xué)們非常有序,在起跑線的起跑姿勢也正確,能達到相互協(xié)助的效果。本節(jié)課,我采用教師講解、示范等教學(xué)方法,練習(xí)時采用叫數(shù)字教學(xué)法,讓學(xué)生跑出,這樣既保證了學(xué)生能夠集中精神,又練習(xí)了學(xué)生的反應(yīng)能力。在練習(xí)負荷安排上,以中等強度的負荷為主,讓學(xué)生感覺不是很累,能夠完成練習(xí)。這種方法很好,學(xué)生們基本上都完成了自己的課上任務(wù)。

  50米測試教學(xué)反思篇3

  50米跑教學(xué)是比較枯燥、單調(diào)、沉悶的教學(xué)內(nèi)容,同時又是體質(zhì)健康測試項目之一,對于我而言,就顯得較為重要。在這內(nèi)容教學(xué)上,我依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想,強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,在教學(xué)中盡量營造寬松、和諧、民主的氛圍,運用實用、有效、可行的場地布置,引導(dǎo)學(xué)生鍛煉,激發(fā)學(xué)生情感,在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。我根據(jù)學(xué)生的心里特點,采用靈活多樣的教學(xué)手段,吸引學(xué)生的注意力。利用小游戲:高人與矮人、往返跑跳接力賽讓學(xué)生在課堂上玩得高興,發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生成為課堂是主人,在通過學(xué)生反復(fù)的練習(xí)過程中,掌握了一定的知識技能。又讓學(xué)生知道跑是運動項目的基礎(chǔ)。在課堂上還注意學(xué)生的情感體驗與價值的培養(yǎng),圍繞“比一比”這一主體,安排各種游戲活動引導(dǎo)學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極進取的學(xué)習(xí)態(tài)度,讓學(xué)生體驗成功的喜悅,本課收到了良好的教學(xué)效果。

  對50米跑的思考:

  關(guān)于學(xué)生的“成功”的體驗

  “成功”與“失敗”是一種情感體驗,學(xué)生獲得“成功”還是“失敗”最關(guān)鍵的是學(xué)生對跑的結(jié)果的態(tài)度。在50米中跑的慢的學(xué)生常常會受到“嘲笑”或是教師的“抱怨”,這種學(xué)生的“嘲笑”、教師的“抱怨”都會降低學(xué)生的積極性的。所以教師一定要讓學(xué)生明白之間存在個體差異,在這類項目中,一定有輸有贏的,它們是相互依存的,能否奪冠,都是正常的。這樣對學(xué)生的打擊應(yīng)該不是很大的,還能促進他們鍛煉身體的熱情。

  關(guān)于“成功體育”

  我個人認為在學(xué)校體育中,所謂的成功不僅僅是在體育比賽中戰(zhàn)勝別人,而更主要的是戰(zhàn)勝自我。自己和自己比有了進步和提高,學(xué)到了新的知識和技能,超越自我,就是一種成功。

  本人通過教學(xué)覺得50米跑如做以下改進,效果可能會更好:

  1、把速度接近的學(xué)生放到一組中,給學(xué)生一個相對“公平的”的環(huán)境——距離相等、跑速相當(dāng),比起來,可比性強,更能激發(fā)學(xué)生的積極性。

  2、做好成績的記錄,每一次跑完之后把成績告訴學(xué)生,跑的速度有了,第二跑時有了比較,讓學(xué)生知道自己是進步了還是退步了。
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