蹲踞式起跑教學(xué)反思
蹲踞式起跑是快速跑技術(shù)構(gòu)成的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是影響快速跑成績(jī)的一項(xiàng)主要技術(shù)要素,是快速跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)之一。下面是為大家準(zhǔn)備的蹲踞式起跑教學(xué)反思，希望大家喜歡!
蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇1
教育家陶行知先生倡導(dǎo):課堂教學(xué)應(yīng)該充分解放學(xué)生的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時(shí)間和空間，讓學(xué)生多種感官，全方位地參與學(xué)習(xí)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強(qiáng)的特點(diǎn)、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動(dòng)作，模仿動(dòng)作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行的熱火朝天，個(gè)個(gè)儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在做“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”
“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”
“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時(shí)，有幾種常見的錯(cuò)誤及糾正方法：
(1) 眼睛不看前方
教師對(duì)于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報(bào)出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。
(2) 學(xué)生不按口令
學(xué)生不按口令“各就位”時(shí)，學(xué)生早以做好了動(dòng)作，在這種情況下教師首先要強(qiáng)調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時(shí)，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來說說錯(cuò)誤的地方。
(3) 起跑中人先站后再跑
學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動(dòng)作來演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯(cuò)誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯(cuò)。
蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇2
本課的教學(xué)內(nèi)容是：蹲踞式起跑，授課對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生。在教學(xué)過程中我主要采用了技術(shù)分解法、語言講解法及動(dòng)作示范法等教學(xué)方法，并在課堂小結(jié)部分采用問題教學(xué)法進(jìn)行引導(dǎo)，及時(shí)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)總結(jié)，加深學(xué)生的技術(shù)印象。
詳細(xì)步驟如下：
第一步,以“劉翔跨欄比賽時(shí)的起跑姿勢(shì)”為例，利用學(xué)生模仿體育明星的好奇心理，設(shè)置情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，點(diǎn)明學(xué)習(xí)主題。
第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與動(dòng)作要點(diǎn)，并根據(jù)口令將技術(shù)動(dòng)作分為三個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
①“ 各就位”——聽到口令后以起跑線為界，確定左右腳的位置，下蹲時(shí)右膝和左腳尖大致平行，右腳掌注意蹬地;雙手分開比肩稍寬，雙手不壓線;做好起跑的預(yù)備姿勢(shì)。
②“ 預(yù)備”——聽到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的準(zhǔn)備。
③ “跑”——聽到口令后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動(dòng)身體向前躍出后快速向前跑。
第三步，通過提問：蹲踞式起跑的完整口令是什么?每個(gè)口令對(duì)照的技術(shù)動(dòng)作是什么?你能否根據(jù)口令完成正確的技術(shù)?……。加深學(xué)生的技術(shù)印象，使學(xué)生掌握完整的技術(shù)動(dòng)作。
這樣的教學(xué)步驟能夠使學(xué)生通過自身的積極參與建立清晰的技術(shù)表象，在循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程中有條不紊地掌握技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)，最后在思考與回答問題的過程中將各個(gè)獨(dú)立的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行“組裝”，掌握完整的動(dòng)作技術(shù)。這種教學(xué)過程有助于學(xué)生養(yǎng)成探究問題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。
但這樣的教學(xué)過程也有不足：教師講解過多、學(xué)生自主性較低、教學(xué)過程繁瑣的缺點(diǎn)。因此，教師在講解時(shí)要注意語言簡(jiǎn)單明了、點(diǎn)題清晰到位、課堂調(diào)控靈活等因素，利用各種教學(xué)方法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)的有效性。
蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇3
通過一節(jié)課的教學(xué)，開始設(shè)計(jì)好的教學(xué)內(nèi)容，問題都顯露出來。同時(shí)通過和組內(nèi)老師的交流，請(qǐng)教。反思一下自己的本節(jié)課，自己覺得以下幾方面要反思：
一、教學(xué)內(nèi)容。首先，教學(xué)內(nèi)容的口令有問題，蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”，而不是學(xué)生喊得“各就各位、預(yù)備、跑”，學(xué)生沒有統(tǒng)一的口令，必須根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，及文書的資料，來正確的表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。
二、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)及老師站位。隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的把握，是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。如果調(diào)動(dòng)的好，就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動(dòng)時(shí)用一些平時(shí)常用的口語，而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語。老師的站位也非常重要，必有讓所有學(xué)生看到你在做什么，說什么，而不是只要有大多數(shù)學(xué)生看到了就可以。有時(shí)候也參與到學(xué)生中去，積極的調(diào)整自己的站位。
三、練習(xí)的密度和強(qiáng)度。本節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)站立式起跑，四個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行練習(xí)，按二十秒練習(xí)一組，一個(gè)班練完也要近三分鐘左右，練習(xí)密度和強(qiáng)度太小，效率太低，如果能改成以排為組進(jìn)行，那練習(xí)的次數(shù)會(huì)更多，練習(xí)動(dòng)作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課學(xué)生的重點(diǎn) 讓學(xué)生要有知識(shí)“生成”過程，只有通過有效的練習(xí)。學(xué)生才能較好的掌握動(dòng)作。
四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動(dòng)態(tài)的，學(xué)生是課堂活動(dòng)實(shí)施的主角，激發(fā)學(xué)生真正成為課堂的主角，在教學(xué)過程我發(fā)現(xiàn)幾個(gè)較好學(xué)生，讓他們來做小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)整個(gè)小組的練習(xí)。但學(xué)生畢竟能力有限，而且口令什么的，基本不會(huì)。導(dǎo)致整個(gè)小組有癱瘓的感覺，這些小組長(zhǎng)學(xué)習(xí)的能力比較強(qiáng)，但教的能力卻不一定強(qiáng)。作為小組長(zhǎng)應(yīng)該給這些學(xué)生培訓(xùn)，如口令怎么叫，技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵。掌握了這些，這些小組長(zhǎng)才能發(fā)揮作用。
總之，要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率，還有許多值得我去反思的東西，如何有效提高教學(xué)質(zhì)量，將是我追求的目標(biāo)。通過這樣的形式，提高自己的能力，提高教學(xué)質(zhì)量。
蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇4
蹲踞式起跑是小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)中，我通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表揚(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，為本節(jié)課學(xué)生以飽滿的精神參與學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)，首先通過各種不同姿勢(shì)的起跑，看誰跑得快，在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的起跑動(dòng)作。一開始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來講快一點(diǎn)，究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練和動(dòng)作機(jī)械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)問題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作有明顯錯(cuò)誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范，其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識(shí)到，學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線的距離，并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時(shí)，學(xué)生后腿有蹬直的，通過進(jìn)一步糾錯(cuò)，全班95%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動(dòng)作做正確。
本節(jié)課的游戲?yàn)椤摆s豬” 游戲方法：以用小棒趕球跑接力的形式進(jìn)行，本游戲適合五年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生在游戲過程中興趣濃厚，游戲激烈。但是學(xué)生在對(duì)游戲規(guī)則的遵守上還存在這一些問題，特別是接球同學(xué)沒有完全站在接球線以后，在今后一定要培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)程的好習(xí)慣。
每一位學(xué)生都有閃光之處。以前，沒有放開手腳讓學(xué)生展示自我，在今后的教學(xué)過程中，要讓學(xué)生多說、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)。
本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學(xué)生練習(xí)時(shí)比較沉悶，糾正問題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)。對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。
針對(duì)以上存在的問題，自己要在今后的教學(xué)中，認(rèn)真總結(jié)，加以改正。
蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇5
本次體育課我安排的內(nèi)容是蹲踞式起跑和小推車接力賽。教師通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表揚(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。
在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的動(dòng)作起跑。結(jié)果，大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來講快一點(diǎn)，但也只是在那猜口令。究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練而造成的;二是不會(huì)做專門的動(dòng)作練習(xí);然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過程中，教師發(fā)現(xiàn)問題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范。最后我采用了蹲踞式起跑三十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起動(dòng)線的距離。并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。
在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在小推車游戲中充分體現(xiàn)了學(xué)生不怕困難的精神，好多同學(xué)由于上肢力量的缺乏，走到一半就支撐不住了，但是他們?cè)谌M同學(xué)的鼓勵(lì)下，還是咬牙堅(jiān)持住了。
總之，通過本節(jié)課學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較難的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提的太高還有待于改進(jìn)。
在本節(jié)課中發(fā)現(xiàn)注重學(xué)生三基的培養(yǎng)很重要。
教師通過講解、示范、指導(dǎo);注重學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么;教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對(duì)學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強(qiáng)教師自身素質(zhì)也不容忽視。
另外在教學(xué)過程中還應(yīng)加強(qiáng)一下幾點(diǎn)：
1教師的語言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
2培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一的思想,加強(qiáng)組織紀(jì)律，加強(qiáng)課堂的組織。
因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
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蹲踞式起跑教學(xué)反思
