如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃
如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃,其中的關(guān)鍵是你一定要做時間的主人,要學(xué)會管理時間,科學(xué)的管理時間,能使你在最短的時間內(nèi)最高效的學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)成績。
合理的學(xué)習(xí)計劃
(1)長遠計劃和短期計劃有效結(jié)合
學(xué)習(xí)既要有大目標(biāo),也要有小目標(biāo),所以既要有長期計劃,也要有短期計劃。 例如:將這一個月要做的事情,全部羅列出來,然后平均分成四周來完成,并規(guī)定每周完成的內(nèi)容,在將該做的事情,分解到每一天。
當(dāng)我們的計劃制定出來后,把該計劃的任務(wù)放在一起,每完成一個任務(wù),就這后面畫一個勾,表示完成了一天的任務(wù),畫五個勾就完成了一周的任務(wù)。
隨著每天的任務(wù)一個個的完成,學(xué)習(xí)熱情也就會隨之增加。當(dāng)一張計劃表執(zhí)行結(jié)束,再回味執(zhí)行中的各種感受,成功的喜悅在體內(nèi)激蕩。因為自己的成績提高了許多,自己的努力有了結(jié)果,趙總無比自豪的喜悅會轉(zhuǎn)化成,進軍下一個目標(biāo)的動力,當(dāng)你從內(nèi)心愿意做這件事情時,這件事情的苦累就變成了甜蜜。
(2)妥善合理,地安排時間
完成計劃一定有時間保證,否則所有的計劃也只是紙上談兵。因此,在制定學(xué)習(xí)計劃時,首先對可利用的時間,做合理的規(guī)劃,妥當(dāng)?shù)陌才拧?/p>
事實上,學(xué)習(xí)并非花的時間越長,收獲越大,如果學(xué)習(xí)時間超出身體的負(fù)荷,反而會起到相反的作用,因此學(xué)習(xí)時需要勞逸結(jié)合,安排時間的目的是節(jié)約時間,減少時間浪費,沒有時間計劃,容易出現(xiàn)整段時間無所事事的情況。
把每天上下學(xué)路上的時間,午飯、晚飯后休息的時間等零碎的時間進行有效的利用,記單詞要堅持利用好學(xué)習(xí)的每一分鐘,而不是利用每一分鐘去學(xué)習(xí),特別是在制定計劃時,一定要采用優(yōu)先法,要確保計劃的內(nèi)容都是最重要的,要確保時間是在被高效的利用。
例如,今晚計劃要完成五門功課的作業(yè),那么你首先要解決,最需要提高的那門功課,因為這是你最薄弱的地方,一定要分清輕重緩急,做到強弱科目的合理搭配,把時間用在刀刃上。
執(zhí)行計劃的內(nèi)容
1、預(yù)計完成的工作量。
2、可以真正用來解決計劃的時間。
3、執(zhí)行計劃者實際執(zhí)行計劃的能力。
執(zhí)行計劃的三個環(huán)節(jié)只有互相平衡,才能做出可行的計劃。平衡這三個環(huán)節(jié),需要一段時間的鍛煉,并非一時半會兒就能輕松做到的。尤其在剛剛制定計劃的初期,由于對第二、第三環(huán)節(jié)缺乏預(yù)知能力,不是將來沒有那么多執(zhí)行計劃的時間(這種情況往往出現(xiàn)在制定長期計劃中,缺少對未來可支配時間的預(yù)見,沒有考慮未來的不可抗力因素),就是在安排的時間內(nèi)完不成任務(wù),致使計劃擱淺。或者是執(zhí)行者缺乏執(zhí)行計劃的能力,上面這一個案例就是缺乏自控能力的一種具體表現(xiàn)。