班級組織去旅游，為本次旅游制定計(jì)劃書，本文是班級旅游的計(jì)劃書范文，僅供參考。

班級旅游計(jì)劃書范文一：

主辦班級：西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)學(xué)院09工程造價(jià)

活動時間：待定

活動地點(diǎn)：臨潼驪山國家森林公園

出游方式：包車

景點(diǎn)介紹： “中國旅游第一區(qū)縣”——臨潼，驪山森林公園?，F(xiàn) 在，我們從驪山的東大門(史稱昭陽門)入園，首先請看昭陽門里這組驪山勝跡圖，了解一下驪山的概況。驪山是1982年國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立的第一批國家重點(diǎn)名勝風(fēng)景區(qū)——驪山名勝風(fēng)景區(qū)的主要組成部分，是一處國家級森林公園，國家AAAA級旅游區(qū)。驪山海拔1302米，東西長25公里，南北寬13.7公里，是秦嶺山脈的一個支脈。在陜西境內(nèi)，驪山險(xiǎn)峻不及華山，綿亙不如太白，徒峭不如龍門，而驪山以“秀”為美，史有“長安回望秀成堆”之說，因此，驪山又名繡嶺，人們習(xí)慣上把驪山分為東，西繡嶺，西繡嶺上主要分布有烽火臺、長生殿遺址、晚照亭、老母殿、老君殿、兵諫亭、三元洞等景點(diǎn)，尤其是兵諫亭，家喻戶曉，也是我們今天重點(diǎn)參觀的景點(diǎn)，東繡嶺主要分布有舉火樓、石甕寺、石甕瀑布、鷂子翻身、遇仙橋、秤砣石等景點(diǎn)，目前尚在開發(fā)之中。浮雕周圍的這些造型表現(xiàn)的分別是女媧補(bǔ)天、長生殿盟誓、遇仙橋、秦始皇戲神女、張騫出使西域敬獻(xiàn)石榴等驪山典故傳說。

一、活動對象

09工程造價(jià)班全體師生

二 、活動目的及意義：

時間匆匆，還有兩個月，我們就要結(jié)束第二學(xué)年日子了，下年剩下的，也就是參加工作，實(shí)習(xí)，大家在一次的時間也隨之減少，策劃此次班級出游活動，一來為了讓大家在這最后的一段空余時間里，能留下美好的大學(xué)回憶。通過本次活動，可以達(dá)到娛樂放松的目的，適當(dāng)?shù)木彍p壓力;二來可以陶冶我們對自然的熱愛，培養(yǎng)個人的情操，對我們的身心健康有較大的幫助;三來，享受生活的樂趣，促進(jìn)師生之間的關(guān)系，增進(jìn)班級同學(xué)之間的感情，對往后的學(xué)習(xí)以及工作上都有較大的幫助。具體花費(fèi)，盡量不花一分錢，用班費(fèi)和一些人的貢獻(xiàn)。等出游的具體事宜落實(shí)后，在做次書面表述。

三、活動流程

1、前期工作

(1)確保全體同學(xué)能夠依時參加，并向全體同學(xué)說明此次出行的詳細(xì)的活動安排及意義 a、召開臨時班會，討論活動中的具體節(jié)目

b、了解大家的喜好，方便進(jìn)行食物的采購，確保大家吃的歡喜(具體就餐看具體情況而定)。 c、提醒大家外出安全問題，增強(qiáng)大家的自我保護(hù)意識。

d、說明此次出游的意義，希望游玩結(jié)束時能夠和大家分享自己的感想。

(2)解決路線、車費(fèi)等問題

a、確定前進(jìn)路線，以及具體時間，做到不過站，不誤時

b、了解油費(fèi)、包車費(fèi)用、聯(lián)系方式等，確定實(shí)際支出，

c、聯(lián)系好車主，說明具體時間與路線,確保能依時到達(dá)。

(3)召開班委會

a、根據(jù)同學(xué)的意見進(jìn)行討論，確定好當(dāng)天的活動安排。

b、確定小組名單，以宿舍為單位，分出三個小組，選出小組長，以便于人員的管理和秩序的維護(hù)，同時各小組組長應(yīng)記下組員的電話號碼防止在人員走失時，以便于聯(lián)系，由組織委員負(fù)責(zé)。

c、選出人員，到市場上了解各類食物的價(jià)格，做好記錄，貨比三家，做到價(jià)格上便宜又實(shí)惠。 d、選出主持人，主持好現(xiàn)場的才藝表演，由文娛委員負(fù)責(zé)。

e、整理出活動的詳細(xì)事例，預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費(fèi)，列出詳細(xì)的清單，由生活委員負(fù)責(zé)。

f、安排好后勤小組，當(dāng)天在大家離開時，將現(xiàn)場地殘留的食物進(jìn)行清理，做到文明離開，由衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)。

g、最近天氣多變，要特別注意當(dāng)天天氣預(yù)報(bào)，提醒大家準(zhǔn)備好衣服和傘。

h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風(fēng)油精等，由生活委員負(fù)責(zé)。

2、活動進(jìn)程

(1)在活動之前的周5早上8：00，全體班委以及部分男生一同到市場購買食物，并提至女生宿舍，有女生負(fù)責(zé)看管。

(2)11月20日(周六)上午08：00全體同學(xué)在國旗下集合，由組織委員點(diǎn)名。

(3)11：20上車出發(fā)，全程大約一個小時，途中即興游戲，調(diào)節(jié)氣氛。

(4)09：20到達(dá)目的地，說明安全問題，全體成員活動開始，具體旅游景點(diǎn)等，會在班會上進(jìn)行討論。

(5)13：30開始午餐，其中會將有本班同學(xué)的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。(具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情)

(6) 整個過程大概在16：00以前結(jié)束。

(7)18:00回西安開始聚餐，所有班委負(fù)責(zé)聚餐地點(diǎn)，等注意事項(xiàng)，直到晚會結(jié)束。

(8)23：00就寢，由各班委負(fù)責(zé)安全送回學(xué)校，確保安全。

3、后續(xù)工作

(1)各負(fù)責(zé)人員匯報(bào)任務(wù)情況，并指出活動中出現(xiàn)的問題，以及存在的不足。

(2)召開班會，把各負(fù)責(zé)人匯報(bào)的內(nèi)容總結(jié)，同時把此次的經(jīng)費(fèi)，詳細(xì)說明，并列出清單。

(3)說說大家通過這次游玩的感觸，與大家進(jìn)行分享，同時對這次負(fù)責(zé)人的工作進(jìn)行評價(jià)。

(4)班主任對整個活動的評價(jià)和總結(jié)。

四、活動注意事項(xiàng)

本次活動以娛樂放松、促進(jìn)感情為主，但必須以安全作為首要前提。

(1)保持秩序，上下車不得推擠、車內(nèi)人員，不得將四肢、頭伸出窗外。(部分的男生，總不把這些當(dāng)回事，所以周邊的人要互相監(jiān)督，以防意外發(fā)生)

(2)注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。

(3)活動中，注意安全，不做危險(xiǎn)活，不要一個人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。

(4)早晚溫差大，加上海邊風(fēng)浪大，大家備好長袖衣，以防生病。

(5)注意個人財(cái)務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。

(6)回校時，應(yīng)確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。

五、游戲環(huán)節(jié)

為更好的加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼，分別列出以下幾項(xiàng)游戲活動。

1、真心話游戲

用擊鼓傳球的方法選出答問題的同學(xué)，答完后就問下一個問題。答案由其他同學(xué)評論為是否為真心話。第一個問題由主持人發(fā)問。(游戲雖簡單，但是玩起來卻可以很開心，把平時想問卻不敢開口的問題可以提出來，這樣加強(qiáng)互相的了解。)

2、報(bào)紙游戲

在地上放在一張攤開的報(bào)紙，以小組為單位，準(zhǔn)備一些問題。每組一次派男女各一名站在報(bào)紙上，要求腳不能超出報(bào)紙。幾組以搶答形式回答主持人問題，答錯的腳下的報(bào)紙就對折一次，答對的可以有一次惡整權(quán)，將其中一組的報(bào)紙對折一次，直到兩人沒有辦法維持在報(bào)紙上就輸兩人。(注：腳不能超出報(bào)紙，當(dāng)某小組報(bào)紙對折越小，兩人間的距離會更近。)

3、快樂傳真

選出一組人，當(dāng)?shù)谝粋€人被告知一句話后，再通過動作來表達(dá)這句話，第二個人模仿第一個的動作，第三個人模仿第二個人的，以此類推，直到最后一個人來猜測他看到的這個動作的人所表達(dá)的。

班級旅游計(jì)劃書范文二：

一 活動班級： 湖南科技大學(xué)能源與安全工程學(xué)院安全二班

二 活動時間：2011年10月5日

三 活動地點(diǎn)：韶山故居

四 出游方式：包車

五 景點(diǎn)介紹： 故居由故居、少年時代讀書的私塾舊址、韶山農(nóng)民夜校舊址、考察湖南農(nóng)民運(yùn)動舊址、考察湖南農(nóng)民運(yùn)動舊址、青年時代塑像、銅像、紀(jì)念展覽設(shè)施等組成。 故居前面是一口畝地左右的池塘，此即南岸塘，塘內(nèi)有荷花。由故居正門進(jìn)入，可見南墻設(shè)神龕。由廚房向東過橫屋便到父母的臥室。的臥室與其父母臥室相鄰，有床，床邊掛桐油燈，陳設(shè)非常樸素。臥室頂樓上有開口，順樓梯可攀上。1925年6月，就在這樓上，召開了秘密會議，建立了韶山第一個中共支部。由臥室向里，是一個長約7米多的天井，天井西南角是毛澤覃的臥室，毛澤民的臥室則在整棟建筑的最后，開窗可見綠蔭蒼翠的山林。 故居展出文物和資料500余件、歷史照片近200幅、雕塑6尊、模型5個、場景復(fù)原6處、圖表37個、油畫國畫10幅，形象地展示尋求救國救民真理、成為馬克思主義者、參加創(chuàng)建中國共產(chǎn)黨、創(chuàng)立第一個農(nóng)村革命根據(jù)地、開辟中央蘇區(qū)、長征途中挽救革命、主持制定抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線、指揮全國解放戰(zhàn)爭、締造人民共和國、主持社會主義改造、探索社會主義建設(shè)的偉大的一生。 少年時代讀書的私塾叫做南岸，距故居僅100米左右，370平方米面積，有10多間房屋。

六 活動意義：

在旅游的過程中，我們除了游山玩水更是開拓了自己的眼界、增長了見

識。大學(xué)生生活的圈子避免不了有些狹小，但是我們不能做井底之蛙，對外面的世界一無所知。旅游，讓我們親身體驗(yàn)我國的壯麗山河及博大精深的文化，也對國外的世界有了更深入的了解。誠然，我們在課本上所學(xué)到的這些知識并不少，但當(dāng)你親身去體會時，別有一番滋味在心頭，也使我們對我們所處的國家、所處的地域認(rèn)識得更加的透徹。體會了都市繁華，體會了異國風(fēng)情，這一切的一切都

是我們在課本上所無法學(xué)到的?；蛟S“百問不如一見”說的便是如此吧。這些人生經(jīng)歷也將大大豐富了我們的生活內(nèi)涵。

同時，旅游也在很大程度上促進(jìn)了我們的文化交流。我們在旅游的過程了解當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情、民族習(xí)俗，在和當(dāng)?shù)鼐用竦臏贤私庵校覀兏惺艿搅烁鱾€區(qū)域的文化差異，并會與我們所處之地的文化進(jìn)行比較。如此一來，我們便可以明確知道哪些文化影響是有價(jià)值的、哪些適用、哪些可以妥協(xié)、哪些可以堅(jiān)決抵制，可取其精華、去其糟粕。這對于我們將來對家鄉(xiāng)、對祖國的建設(shè)便可能有重大影響。同時，一些良好的社會風(fēng)氣，比如那些助人為樂、尊老愛幼、拾金不昧、真誠相待的社會風(fēng)尚和道德情操必然能得到傳播，這些往往會觸發(fā)人們的良知、改善人際關(guān)系、創(chuàng)造和睦的氣氛，這對受過高等教育且將作為祖國下一代建設(shè)者的大學(xué)生來說，更容易受到影響。無疑，這對我們大學(xué)生來說也是一筆豐厚的精神財(cái)富。 七 活動目的

(1).通過互動，促進(jìn)同學(xué)之間的交 流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)班級凝聚力

(2) 緬懷革命先烈，感受革命精神，感受紅色精神。

八 活動流程

1、前期工作

(1)確保全體同學(xué)能夠依時參加，并向全體同學(xué)說明此次出行的詳細(xì)的活動安排及意義

a、召開臨時班會，討論活動中的具體節(jié)目

b、了解大家的喜好，方便進(jìn)行食物的采購，確保大家吃的歡喜(具體就餐看具體情況而定)。

c、提醒大家外出安全問題，增強(qiáng)大家的自我保護(hù)意識。

d、說明此次出游的意義，希望游玩結(jié)束時能夠和大家分享自己的感想。

(2)解決路線、車費(fèi)等問題

a、確定前進(jìn)路線，以及具體時間，做到不過站，不誤時

b、了解油費(fèi)、包車費(fèi)用、聯(lián)系方式等，確定實(shí)際支出，

c、聯(lián)系好車主，說明具體時間與路線,確保能依時到達(dá)。

(3)召開班委會

a、根據(jù)同學(xué)的意見進(jìn)行討論，確定好當(dāng)天的活動安排。

b、確定小組名單，以宿舍為單位，分出三個小組，選出小組長，以便于人員的管理和秩序的維護(hù)，同時各小組組長應(yīng)記下組員的電話號碼防止在人員走失時，以便于聯(lián)系，由組織委員負(fù)責(zé)。

c、選出人員，到市場上了解各類食物的價(jià)格，做好記錄，貨比三家，做到價(jià)格上便宜又實(shí)惠。

d、選出主持人，主持好現(xiàn)場的才藝表演，由文娛委員負(fù)責(zé)。

e、整理出活動的詳細(xì)事例，預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費(fèi)，列出詳細(xì)的清單，由生活委員負(fù)責(zé)。

f、安排好后勤小組，當(dāng)天在大家離開時，將現(xiàn)場地殘留的食物進(jìn)行清理，做到文明離開，由衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)。

g、最近天氣多變，要特別注意當(dāng)天天氣預(yù)報(bào)，提醒大家準(zhǔn)備好衣服和傘。 h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風(fēng)油精等，由生活委員負(fù)責(zé)。

2、活動流程

(1)在活動之前的周5早上8：00，全體班委以及部分男生一同到市場購買食物，并提至女生宿舍，有女生負(fù)責(zé)看管。

(2)11月20日(周六)上午08：00全體同學(xué)在國旗下集合，由組織委員點(diǎn)名。

(3)11：20上車出發(fā)，全程大約一個小時，途中即興游戲，調(diào)節(jié)氣氛。

(4)09：20到達(dá)目的地，說明安全問題，全體成員活動開始，具體旅游景點(diǎn)等，會在班會上進(jìn)行討論。

(5)13：30開始午餐，其中會將有本班同學(xué)的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。(具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情)

(6) 整個過程大概在16：00以前結(jié)束。

(7)18:00回學(xué)校開始聚餐，所有班委負(fù)責(zé)聚餐地點(diǎn)，等注意事項(xiàng)，直到晚會結(jié)束。

(8)23：00就寢，由各班委負(fù)責(zé)安全送回學(xué)校，確保安全。

3、后續(xù)工作

(1)各負(fù)責(zé)人員匯報(bào)任務(wù)情況，并指出活動中出現(xiàn)的問題，以及存在的不足。

(2)召開班會，把各負(fù)責(zé)人匯報(bào)的內(nèi)容總結(jié)，同時把此次的經(jīng)費(fèi)，詳細(xì)說明，并列出清單。

(3)說說大家通過這次游玩的感觸，與大家進(jìn)行分享，同時對這次負(fù)責(zé)人的工作進(jìn)行評價(jià)。

(4)班主任對整個活動的評價(jià)和總結(jié)。

九 活動注意事項(xiàng)

本次活動以娛樂放松、促進(jìn)感情為主，但必須以安全作為首要前提。

(1)保持秩序，上下車不得推擠、車內(nèi)人員，不得將四肢、頭伸出窗外。(部分的男生，總不把這些當(dāng)回事，所以周邊的人要互相監(jiān)督，以防意外發(fā)生)

(2)注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。

(3)活動中，注意安全，不做危險(xiǎn)活，不要一個人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。

(4)早晚溫差大，加上海邊風(fēng)浪大，大家備好長袖衣，以防生病。

(5)注意個人財(cái)務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。

(6)回校時，應(yīng)確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。

班級旅游計(jì)劃書范文三：

在這個充滿青春激情的大學(xué)生活的第一年,組織大家參與班級的旅游，希望這一次活動能讓大家變得更親密，也能為大家留下一個美好的回憶!

活動目的：

通過這次團(tuán)體出游，提高班級內(nèi)部的凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部精神;加強(qiáng)同學(xué)們的交流和了解，增進(jìn)同學(xué)之間的感情和友誼;親近自然，享受生活的樂趣，鍛煉身體;體會自己動手的快樂，增長見識，增強(qiáng)野外生存能力!

活動主題：爬山，露營，野炊，野外生存

活動時間：2011年5月1日早上 至2011年5月2日下午

活動地點(diǎn)：江西崇義陽嶺

活動費(fèi)用：120元/人(費(fèi)用主要用于租車、伙食、醫(yī)藥活動后多退少補(bǔ))

活動人數(shù)：10旅游管理(1)班全體人員共57人

活動前準(zhǔn)備：1、先分好組，每組8—10個人(每兩個宿舍一組)并選出組

長。

2、全班同學(xué)，了解時間安排，旅行路線，活動流程。

3、選出幾個熟悉路線的人(鐘春華、高娟)，負(fù)責(zé)領(lǐng)路

4、孫小買采購好藥品

5、文婷準(zhǔn)備好節(jié)目和團(tuán)隊(duì)游戲

6、鐘春華聯(lián)系場地

7、活動前一天對大家進(jìn)行野外宿營安全知識教育。(資料附后) 初步經(jīng)費(fèi)預(yù)算：具體:包車:3000元(兩天不隨同價(jià)位);租用運(yùn)貨車100元：

帳篷：80元/頂(共八頂);野炊食材：500元;門票：

912(16元/人學(xué)生價(jià))元;藥品：50元;香油錢：98

元;聚餐：1200元;借用音響200元

總共：6000元

旅游過程：

第一天：5月1日早上至晚上

1、早上7：00人科前集合，7：15乘坐旅游大巴出發(fā)，前往崇義

2、上午9：00到達(dá)崇義，然后由小組長負(fù)責(zé)在周圍(陽嶺山腳)自由活動，

采購小組采買野炊食材，勤務(wù)組整理租用帳篷

3、上午10：00開始整隊(duì)爬山，由鐘春華和不愿爬山的人將食材和帳篷隨車

(租用小型乘務(wù)車)送上駐扎地云隱寺;其余人登山，欣賞沿途風(fēng)景，峰巒

疊障，參天古木，甘泉曲溪，古藤珍樹，珍禽異獸，并拍照留念(總負(fù)

責(zé)陳涵子定時向小組長了解隊(duì)伍情況，同學(xué)間要相互照應(yīng))

4、中午到達(dá)駐扎地，周圍自由活動，休息一會兒，然后大家一起吃午餐(自

帶的食物)，并開展娛樂活動

5、下午分工，開始搭帳篷，準(zhǔn)備晚餐(自己動手做)

6、晚上娛樂活動，狂歡

7、晚上十點(diǎn)左右開始睡覺，根據(jù)事先安排輪流守夜

第二天：5月2日

1、由陳涵子帶領(lǐng)十人(李燕沙等)6點(diǎn)鐘起來弄早餐，其余人7點(diǎn)鐘起來，

正好行裝，吃早餐

2、早餐后，整隊(duì)開始繼續(xù)往上爬，登陽嶺之巔，沿途賞千畝杜鵑花、看云

霧縹緲，登摩天云梯……盡享大自然的美好

3、在山頂呆一個小時左右，11:30下山到崇義縣城吃午飯，享受崇義特色美

食，有時間進(jìn)行娛樂活動

4、下午14:30整隊(duì)坐車回學(xué)校

一、人員分配

2、負(fù)責(zé)人：總負(fù)責(zé)：陳涵子;交通：何晶;住宿：王強(qiáng);安全：孫小買/陳祿珍 總會計(jì)：陳清華;向?qū)В虹姶喝A;飲食： 燕沙：娛樂：文婷

備注：：1、將全班57人分為8小組，具體如下：

王強(qiáng) 北6-211 + 北6-215 共8人

何晶 北6-211+ 北6-217 共8人

陳祿珍 北6-216+西10-827 共7人

鐘春華 北6-214 共7人

李燕沙 北6-213 共7人

文婷 北6-212 共7人

陳清華 北6-218+西10-828 共6人

孫小買 北4-117+西10-826 共6人

二、費(fèi)用不含： 行程以外活動費(fèi)用，個人自理

三、注意事項(xiàng)：1、帶好身份證，學(xué)生證。

2、要是有暈車的同學(xué)請坐前面，并且自己在上車前吃暈車藥，帶好膠袋備用。

3、山上夜間氣溫較低，同學(xué)需要帶一件外套;另外，請自備好所需生活用品和第一天中午吃的食物

4、晚上守夜安排，精力充沛，舒緩運(yùn)動

5、注意錢包、照相機(jī)、手機(jī)等等物的保管，手機(jī)不離身不關(guān)機(jī)(最好帶好備用電池);準(zhǔn)備好現(xiàn)金，現(xiàn)金由班長徐少春負(fù)責(zé)， 并和保鏢張風(fēng)景和甲鐸合作

6、注意個人安全，走散或者有突發(fā)事件要馬上聯(lián)絡(luò)組長不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

7、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進(jìn)入水庫取水

8、關(guān)于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知

四、娛樂活動：1、節(jié)目：個人才藝表演，男女生K歌(有音響伴奏)

2、游戲：1、二人三足2、說種類3、我愛你VS不要

臉4、007 5、大冒險(xiǎn)6、刮臺風(fēng)(圍坐一圈)

以上娛樂活動為預(yù)定項(xiàng)目，到時候可以根據(jù)情況臨時調(diào)整

六、陽嶺簡介：

陽嶺位于崇義縣城南郊3公里，方圓15萬畝。陽嶺古稱觀音山，

有秀峰36座、飛流瀑布9處。四季景致迷人，是集原始森林、天

然飛瀑、溪湖、山寺為一體的3A級自然風(fēng)景區(qū)，是贛南離城市最

近的省級自然保護(hù)區(qū)國家森林公園。公園內(nèi)峰巒疊嶂，古木參天，

泉甘溪曲，藤古樹珍，四時花木廣布，珍禽異獸咸集。天然氧吧、

云海、奇石、雨林、杜鵑、竹海是“陽嶺六絕”，陽嶺保持了完好

的亞熱帶原始森林風(fēng)貌，堪稱“江南綠色寶庫”?？图椅幕⒅裎?/p>

化、壽文化融合其間，自然與人文合璧，璀璨奪目。

七、帶隊(duì)老師：吳佩琦

以上項(xiàng)目為預(yù)定項(xiàng)目，到時候可以根據(jù)情況臨時調(diào)整活動內(nèi)容

五、野外登山宿營安全常識：

⊙ 上山要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

⊙ 山區(qū)氣候變化很大，時晴時雨，反復(fù)無常。登山時要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。 ⊙ 雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，亦不宜在樹下避雨，以防雷擊。 ⊙ 山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。

⊙ 登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為安全計(jì)，登山時可買一竹棍或手杖。

⊙ 山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。為安全計(jì)，一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

⊙ 山區(qū)下暴雨時，山洪來勢⊙很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。

⊙ 在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。

⊙ 山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。

⊙ 為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟

1、遇到泥石流，要往與泥石流成垂直方向的山坡上跑，而不能順著泥石流的方向往下游跑，且不要停留在凹坡處。

2、在溝谷內(nèi)逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，離山谷越遠(yuǎn)越好，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。

4、野外宿營時要選擇平整的高地作為營地，不能在由滾石和有大量堆積物的山坡下面扎營，也不要在山谷和河溝底部扎營。

4、暴雨聽后，不要急于返回溝內(nèi)的住地，應(yīng)等待一段時間。

1、做好熱身準(zhǔn)備，肌肉放松

2、要走不要跳，走路不看景，看景不走路

3、要勻不要急，勻速行走最省力

4、走階不走坡，上下時盡量走臺階，少走山面階坡

5、走硬不走軟，在水泥石板等硬地上比在濕地沙坡等軟地上行走更省力，更安全 快去慢返