體育鍛煉計(jì)劃總結(jié)5篇大全
做好體育鍛煉,可以強(qiáng)身健體。下面是小編為大家整理的關(guān)于體育鍛煉計(jì)劃總結(jié)5篇大全,希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
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體育鍛煉計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一"為指導(dǎo),把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),緊緊把握提高學(xué)生體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心,充分發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、工作重點(diǎn)
1、激發(fā)體育興趣。德國(guó)教育家第斯多惠說過:“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。"興趣是最好的老師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果;學(xué)生能否通過體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康,關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住學(xué)生活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理,開展多種形式的體育活動(dòng)。
2、處理好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目必須在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩,否則,發(fā)現(xiàn)后前兩次批評(píng),第三次就把他從體育興趣小組中除名。
3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課,做好兩操;二是堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng)——每天堅(jiān)持開展課間操評(píng)比,每學(xué)期開展一次課問操比賽。
4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的益處。對(duì)在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報(bào)道表?yè)P(yáng)。
三、具體措施
健康是學(xué)習(xí)的保證,本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動(dòng),保證學(xué)生真正做到每天鍛煉一小時(shí)。
1、要以北京20__年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī),廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”這一富有時(shí)代特征的口號(hào),掀起學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念,保證讓每一名學(xué)生都做到“每天鍛煉一小時(shí)”。
2、每天課間操、課間舞外,各班在老師的指導(dǎo)下,讓學(xué)生自由參加體育興趣小組活動(dòng),如打籃球、乒乓球、羽毛球,下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量’’:不輕易否定學(xué)生,不挖苦斥責(zé)學(xué)生,不放棄一個(gè)學(xué)生;盡量提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與率,盡量激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣,盡量把學(xué)生的眼光引向教材外那無邊無際的運(yùn)動(dòng)空間,盡量為學(xué)生營(yíng)造一片自由鍛煉的空間,盡量寬容對(duì)待學(xué)生在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,讓每一個(gè)孩子都能體驗(yàn)體育鍛煉和成功的快樂。
3、按時(shí)讓學(xué)生做好兩操,檢查人員進(jìn)行巡視,確保兩操的順利進(jìn)行。
4、開足上好體育課,加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度,確實(shí)上好體育課。
5、每天進(jìn)行自由體育課外活動(dòng),以班級(jí)為單位,以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動(dòng)。各班設(shè)立一個(gè)安全督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)安全。
6、把堅(jiān)持鍛煉這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評(píng)比之中。
7、在日常工作中,切實(shí)依法保證學(xué)生睡眠的權(quán)利,減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),真正把課外時(shí)間留給他們,確保每個(gè)小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。我們?nèi)=處煂R心協(xié)力,同心同德,全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生。
體育鍛煉計(jì)劃2
星期一
6:30
(1)慢跑2500~4000m(有氧訓(xùn)練,改善心血管系統(tǒng),增強(qiáng)耐力)
(2)拉伸活動(dòng) (提高柔韌性,加速體能恢復(fù))
17:30
(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹肌) 雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背肌)跳臺(tái)階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛的體育活動(dòng)(強(qiáng)度不要太大)
星期三
重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容
星期四
17:30
(1)無氧訓(xùn)練(運(yùn)動(dòng)前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
(2)有氧訓(xùn)練:慢跑20__m
(3)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛的體育活動(dòng)(如籃球、排球、乒乓球等)
星期六
17:30
(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)
俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)
仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹肌)
雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢)
俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背肌)
跳臺(tái)階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力)
力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
星期日
充分休息不要進(jìn)行過于劇烈活動(dòng),充分恢復(fù) 不知道是否符合你的意思? 有具體要求可以提出來 該計(jì)劃休息與鍛煉交替、各種練習(xí)內(nèi)容、方法、手段交替有助于防止局部過度疲勞導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷病
體育鍛煉計(jì)劃3
科學(xué)的安排晨練
1、從實(shí)際出發(fā)。根據(jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn),科學(xué)地選擇鍛煉內(nèi)容和確定鍛煉方法及合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。如中年時(shí)期人體各組織器官逐漸老化,機(jī)能逐漸衰退,病患增多,故鍛煉需求逐漸提高。
2、循序漸進(jìn)。在鍛煉內(nèi)容、方法手段的安排上,要注意連貫、系統(tǒng)、由簡(jiǎn)到繁、由易到難,逐步提高。對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要由小到大,逐漸增加,如果違反循序漸進(jìn)的原則,不僅不能有效地增強(qiáng)體質(zhì),而且還會(huì)損害健康。
3、堅(jiān)持不懈。人體機(jī)能水平的提高是一個(gè)逐步發(fā)展的過程,通過鍛煉所引起身體形態(tài)、生理、生化等方面的良好變化,需經(jīng)過由少到多逐漸積累,只有堅(jiān)持不懈的科學(xué)鍛煉,才能產(chǎn)生量的積累,收到良好效果。
因?yàn)槲沂?a href='http://www.zbfsgm.com/yundong/wangqiu/' target='_blank'>網(wǎng)球的初學(xué)者,所以為了更好的學(xué)會(huì)如何打網(wǎng)球,我為自己制定了網(wǎng)球學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.徒手模仿正確動(dòng)作,進(jìn)行揮空拍練習(xí) 用意念方法,在大腦默念正確的動(dòng)作,按照動(dòng)作的要求,邊默念,便做動(dòng)作,在揮擊時(shí),設(shè)想確有其球,保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點(diǎn),由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動(dòng)作的練習(xí),直到動(dòng)作被熟練、自如的掌握,達(dá)到動(dòng)作定型。
2.對(duì)著鏡子來檢查揮拍動(dòng)作
站在一面大鏡子前,揮拍時(shí)可看到自己的全身,通過鏡子檢查自己后擺時(shí)球拍的最遠(yuǎn)位置、擊球點(diǎn)位置以及隨揮動(dòng)作完成的位置。重復(fù)做揮拍擊球動(dòng)作,直到頭腦里對(duì)正確的擊球動(dòng)作有了概念。在球場(chǎng)上,當(dāng)擊球動(dòng)作不對(duì)時(shí),要回想這些概念,就會(huì)有助于作出正確的揮拍動(dòng)作。 觀察鏡子理自己的擊球姿勢(shì),并糾正那些不正確的動(dòng)作。例如,許多運(yùn)動(dòng)員正拍擊球的后擺過高,可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置,如果太高了,則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習(xí),直到獲得正確的姿勢(shì)。
3.練習(xí)拋球的穩(wěn)定性
拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間,或在戶外靠近建筑物的地方,或者在網(wǎng)球場(chǎng)周圍的圍欄處練習(xí)拋球,用拍子伸向前方來確定一個(gè)點(diǎn)或線,并注意這個(gè)點(diǎn)或線與參照物的關(guān)系,然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球,使球總能拋到那點(diǎn)或線上。 當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí),即可揮動(dòng)球拍,但不是去擊球,目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí),球拋起后,可讓它直接落地,以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。
4.對(duì)墻練習(xí)使擊球動(dòng)作定型
對(duì)墻練習(xí)是練習(xí)基本功的最好方法,墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)對(duì)墻練習(xí),即使職業(yè)選手也常用對(duì)墻練習(xí),以達(dá)到""學(xué)而時(shí)習(xí)之""的目的。 對(duì)墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對(duì)著墻練。但是,對(duì)墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球,結(jié)果球回來得太快,以致沒有時(shí)間作好下次擊球的預(yù)備姿勢(shì)。 練習(xí)落地球時(shí),應(yīng)站在離墻9米處,手握拍充分后場(chǎng),做完揮拍動(dòng)作,目的是練習(xí)擊球的穩(wěn)定性,在墻上作一個(gè)記號(hào),記下命中的次數(shù)。也可以和同伴一起對(duì)墻練習(xí),兩個(gè)人打,用近似于網(wǎng)球比賽的節(jié)奏,并且在擊球后也象比賽一樣移動(dòng),不象一個(gè)人打墻時(shí),總在同一位置上。對(duì)墻進(jìn)行連續(xù)擊球連續(xù)時(shí),要注意掌握節(jié)奏,不斷增加正確擊球的次數(shù),一旦失去節(jié)奏就停下來,重新開始。
5.連續(xù)拍球來提高控制能力
任何時(shí)候只要手里有一把球拍,都可以簡(jiǎn)單的拍球練習(xí)。用球拍對(duì)空中或地面拍球來提高手、眼的配合。可以做這樣的游戲:看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次,這個(gè)練習(xí)看似簡(jiǎn)單,但做起來確比想象的要難得多,因?yàn)楂@得穩(wěn)定總是不容易的。這個(gè)拍球練習(xí)還可提高球感。如果想提高放小球的感覺,就練習(xí)把球拋入空中,在用球拍接住它,并盡量不讓球彈起。
6.與同伴配合練習(xí)
在練習(xí)某一項(xiàng)特定技術(shù)時(shí),可以和同伴商量,相互配合訓(xùn)練。如果能找到一位對(duì)某一項(xiàng)技術(shù)也感興趣的伙伴,于他一起練習(xí)是再好不過的了,練習(xí)時(shí)最好有6-12個(gè)球。例如:你想練習(xí)發(fā)球,同伴可以練習(xí)接發(fā)球,預(yù)先告訴他,你要打他的正拍還是反拍,使他可以集中注意力,擊好球。然后兩人交換,使雙方都可以練習(xí)發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)。甲以正確動(dòng)作發(fā)球5-10次,乙以正確動(dòng)作接發(fā)球5-10次,回?fù)艚o甲方,爭(zhēng)取多打幾個(gè)回合。完成次數(shù)后,雙方交換,改為甲接球發(fā)球,乙發(fā)球,再換其他技術(shù)的練習(xí)。完成5-10次以后,以同樣的方法兩人還可以一起練習(xí)挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截?fù)羟虻燃夹g(shù)。但訓(xùn)練時(shí),一定要有足夠的球,并要使動(dòng)作穩(wěn)定連續(xù)地進(jìn)行。
因?yàn)楸緦W(xué)期的體育課有跑步,而且要考試,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完規(guī)定的路程,所以為了更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我為自己制定了以下計(jì)劃:
跑步訓(xùn)練有3個(gè)基本的要素:耐力、力量、速度。
耐力
如果我們把跑步看作是一個(gè)金字塔,每年一次到兩次的最高級(jí)的比賽作為它的金字塔頂,耐力基礎(chǔ)是塔的塔基。對(duì)追求健康的跑步者來說,塔基是他們最感興趣的。但對(duì)大多數(shù)的跑步者來說,塔基是整個(gè)計(jì)劃的開始和結(jié)束,沒有良好的基礎(chǔ),較大強(qiáng)度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了計(jì)劃,從而使我們的跑步受到不良的影響其實(shí)我們可以很好地設(shè)計(jì)自己的跑步計(jì)劃,特別是在每年一度的為耐力訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)的時(shí)間里。
力量
在日常訓(xùn)練中,有規(guī)律地安排一系列簡(jiǎn)單的上身力量練習(xí),將有效地提高訓(xùn)練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力,以及腹部和背部肌肉的力量。通過合理地利用雙臂,跑步者的成績(jī)可以提高近12%。不知道利用雙臂的普通的跑步者就很不幸,跑步的距離越長(zhǎng),雙臂就越疲勞。雙臂能有效地維持步幅是因?yàn)椋?,他們像一個(gè)節(jié)拍器一樣有節(jié)律地帶動(dòng)著腿的節(jié)奏。
速度
對(duì)一個(gè)跑步者來講,有很多方法進(jìn)行速度訓(xùn)練:到田徑場(chǎng)上,重復(fù)進(jìn)行各種各樣的短距離跑;做速度游戲;從上上快速地地跑下來;參加比賽等。速度訓(xùn)練對(duì)每個(gè)人都是可以的,對(duì)老年人的作用更大,因?yàn)樗诒3植綉B(tài)的同時(shí),也保持了人體良好的生物力學(xué)結(jié)構(gòu),而這兩者將隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸消失。許多沒跑過不得成年人,認(rèn)為自己只是適應(yīng)日復(fù)一日的以每英里10分鐘的速度慢跑,而不管跑的強(qiáng)度和速度,這是不正確的。
提高速度可以通過三種方法:
⒈增加步頻
⒉增大步幅
⒊既增加步頻又增大步幅
我想只要對(duì)自己嚴(yán)格要求,堅(jiān)持此計(jì)劃,我相信強(qiáng)健的身體就會(huì)不起而來,高效率的學(xué)習(xí)也會(huì)緊隨其后,完美的狀態(tài)也將不是夢(mèng),努力吧,為了現(xiàn)在,為了將來,堅(jiān)持不懈的鍛煉,我相信你中江會(huì)得到意想不到的收獲!
體育鍛煉計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力,深入開展教育教學(xué)研究,不斷提高教學(xué)效率,全面提高學(xué)生素質(zhì),使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以健康第一為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標(biāo):
1、繼續(xù)深化教育科研,強(qiáng)化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施
1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質(zhì)量
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對(duì)新教材的理解和運(yùn)用能力,使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃,備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己,做到為人師表,嚴(yán)守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí)兩操一舞活動(dòng),課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來,確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,確保成績(jī)合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
3、積極開展教科研活動(dòng)
根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求,本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力,并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動(dòng),深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評(píng)課活動(dòng),分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時(shí)反饋意見,以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
4、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練
我校是長(zhǎng)跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架,是長(zhǎng)遠(yuǎn)的事。按照體育競(jìng)賽計(jì)劃表,認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練,爭(zhēng)取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績(jī)。
5、做好器材管理
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等,落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其的使用率和安全性。
三、活動(dòng)安排
九月份
1、制訂體育工作計(jì)劃,召開體育教師會(huì)議,部署學(xué)期體育工作。
2、制定教學(xué)計(jì)劃,備好課,認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。
3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計(jì)劃,健全梯隊(duì)建設(shè)。
4、一年級(jí)認(rèn)真訓(xùn)練廣播操。
十月份
1、一年級(jí)廣播操驗(yàn)收。
2、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
十一月份
1、做好《冬節(jié)三項(xiàng)賽》測(cè)試、上報(bào)工作
2、積極組隊(duì)參加區(qū)毽繩比賽。
十二月份
1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
2、各訓(xùn)練隊(duì)認(rèn)真進(jìn)行冬訓(xùn)。
一月份
1、考查學(xué)生體育成績(jī)。
2、總結(jié)體育組學(xué)期工作。
3、體育資料歸檔。
體育鍛煉計(jì)劃5
一、工作職責(zé)
我院體育部是我院學(xué)生會(huì)的主要部門之一,其主要工作職責(zé)是:
1、堅(jiān)持不懈地抓好學(xué)生早操檢查、評(píng)比和公布工作(出勤率、質(zhì)量)。
2、積極組織各項(xiàng)體育活動(dòng),主抓秋運(yùn)會(huì)。
3、督促、協(xié)調(diào)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各體育類社團(tuán)開展各項(xiàng)體育活動(dòng)。
4、協(xié)助團(tuán)委、學(xué)生會(huì)其他部門開展工作。
二、工作分類
體育部工作具有工作時(shí)間相對(duì)集中、工作強(qiáng)度大、工作針對(duì)性強(qiáng)等一系列特點(diǎn)。其主要可以分為校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、新生籃球賽、校級(jí)足籃球賽以及執(zhí)行團(tuán)委學(xué)生會(huì)所給予的各項(xiàng)任務(wù)。
三、具體部分的計(jì)劃內(nèi)容
九月份
九月初 在迎新工作開展的過程中,對(duì)秋運(yùn)會(huì)及體育部進(jìn)行宣傳,并且對(duì)新生進(jìn)行摸底了解,使得有體育特長(zhǎng)的新生能夠有機(jī)會(huì)展示自己的才能,作為備戰(zhàn)秋運(yùn)會(huì)的前期基礎(chǔ)準(zhǔn)備。
九月中旬 積極聯(lián)系往屆運(yùn)動(dòng)會(huì)具有奪分能力的運(yùn)動(dòng)員,并根據(jù)具體情況安排其項(xiàng)目。新生軍訓(xùn)結(jié)束后,對(duì)新生宣傳有關(guān)秋運(yùn)會(huì)報(bào)名的工作。同時(shí),盡快通過團(tuán)委學(xué)生會(huì)招新工作,選定具有責(zé)任心和一定組織管理能力的干事,組建起完整的體育部隊(duì)伍。之后,對(duì)06級(jí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)的初選,選定新生運(yùn)動(dòng)員,最終擬訂運(yùn)動(dòng)會(huì)錄取名單,上報(bào)院里領(lǐng)導(dǎo),請(qǐng)求批示。
九月下旬 根據(jù)具體情況,及時(shí)組織各年級(jí)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備訓(xùn)練工作,并進(jìn)行嚴(yán)格有效的登記制度,使得賽前訓(xùn)練有組織、有監(jiān)督記錄,并且力求實(shí)效。同時(shí),為了使訓(xùn)練有針對(duì)性、高效、系統(tǒng),我們將盡力保證訓(xùn)練器械、場(chǎng)地、后勤等一系列問題的落實(shí)。并且以科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,分步驟進(jìn)行加強(qiáng)。
十月份
十月初 我部將會(huì)同校體育部積極聯(lián)系,獲取參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的具體詳細(xì)要求,并根據(jù)學(xué)校學(xué)院所下達(dá)的批示和文件,積極安排、組織相應(yīng)工作。并時(shí)刻關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀況,根據(jù)當(dāng)時(shí)情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
十月中旬 根據(jù)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的要求,進(jìn)行秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的動(dòng)員,并確定參賽運(yùn)動(dòng)員名單,及時(shí)準(zhǔn)確的將名單上報(bào)學(xué)校體育部。
十月底——十一月初 本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和熱情的服務(wù)精神,體育部將確保所有運(yùn)動(dòng)員的檢錄點(diǎn)名、參賽,并及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員突發(fā)情況進(jìn)行調(diào)整。協(xié)助各部門做好運(yùn)動(dòng)員的后勤保障工作(如:釘鞋的替換,藥品的遞送等)。體育部屆時(shí)會(huì)傾盡全力來保證我院順利有序的參加今年秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)主要負(fù)責(zé)人:體育部部長(zhǎng) 李振帥
協(xié)助負(fù)責(zé)人:體育部副部長(zhǎng)周健 郭躍
十一月
十一月中旬 為促進(jìn)我院__級(jí)新生盡早適應(yīng)大學(xué)生活、增進(jìn)新生之間的交流,由體育部向院團(tuán)委學(xué)生會(huì)申請(qǐng)舉辦信息學(xué)院20__年新生籃球賽。屆時(shí),我部將向?qū)W校相關(guān)部門請(qǐng)批場(chǎng)地;同時(shí)對(duì)新生班級(jí)進(jìn)行宣傳。積極組織,周密準(zhǔn)備,合理安排,公平裁判。保證球賽公平公正,并且達(dá)到促進(jìn)新生友誼,增加我學(xué)院運(yùn)動(dòng)健身的良好氛圍。
新生籃球賽主要負(fù)責(zé)人:體育部副部長(zhǎng) 郭躍
協(xié)助負(fù)責(zé)人:體育部部長(zhǎng) 李振帥
體育部副部長(zhǎng) 周健
本學(xué)期其它時(shí)間 體育部將隨時(shí)待命,根據(jù)團(tuán)委學(xué)生會(huì)所下達(dá)的各項(xiàng)命令,積極完成。對(duì)于其他部門的工作,體育部也將盡力配合,來達(dá)到團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作一體化的目標(biāo)。
四、備注
1、由于目前學(xué)院工作的具體日程沒有定下,所以只能參考往屆體育部的工作時(shí)間來確定工作進(jìn)度,如與現(xiàn)實(shí)有出入,以現(xiàn)實(shí)情況另行制定相應(yīng)的工作計(jì)劃。
2、體育部的工作有階段性,所以不能像常規(guī)部門那樣做出一學(xué)年的計(jì)劃。因此,僅做出本學(xué)期的工作計(jì)劃。
3、感謝各位領(lǐng)導(dǎo)老師、主席團(tuán)成員的閱覽,由于水平有限、工作經(jīng)驗(yàn)欠缺,所以有何不妥之處,希望能不吝指出,我們將感Ji不盡,并一定及時(shí)糾正。
4、附錄初步擬定的工作表格若干。
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