少?gòu)?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，教育要先行;教育的發(fā)展，體育的科學(xué)研究，冬季長(zhǎng)跑，勢(shì)在必行。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的冬季長(zhǎng)跑?chē)?guó)旗下講話(huà)，僅供參考。

　　冬季長(zhǎng)跑?chē)?guó)旗下講話(huà)一：

　　敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!我是××班的×××。今天我在國(guó)旗下演講的話(huà)題是“追尋夢(mèng)想，與社國(guó)媽媽同行——×××象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)”。同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“運(yùn)動(dòng)豐富人生，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這句話(huà)告訴我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開(kāi)鍛煉，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的幸福生活。每天鍛煉一小時(shí)，說(shuō)起來(lái)并不難，要真正作到每天不間斷，對(duì)人的意志也是一種考驗(yàn)。

　　××月××日學(xué)校在×××廣場(chǎng)舉行“追尋夢(mèng)想，與祖國(guó)媽媽同行 ”—— ×××冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。自從××校長(zhǎng)給我們的隊(duì)伍授旗，全體學(xué)生奔向操場(chǎng)起跑開(kāi)始，拉開(kāi)了我們冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的序幕。我們×××的路線是“紅土地上我們的家鄉(xiāng)”，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持一個(gè)月的長(zhǎng)跑，今天我們×××的小朋友來(lái)到“紅色故都”瑞金。

　　瑞金是聞名中外的紅色故都、共和國(guó)搖籃、中央紅軍長(zhǎng)征出發(fā)地，是蘇區(qū)時(shí)期黨中央駐地、蘇維埃臨時(shí)中央政府誕生地，是全國(guó)愛(ài)國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育基地，是中國(guó)重要的紅色旅游城市。說(shuō)到旅游，參觀完瑞金的景點(diǎn)和接受革命傳統(tǒng)教育以后，我要帶大家一同品嘗和介紹一下三道瑞金美食。

　　第一道菜是“紅軍鴨”，這道菜是源于這樣一個(gè)故事：1933年，江西瑞金，一位紅軍女戰(zhàn)士肖月華為她丈夫共產(chǎn)國(guó)際派來(lái)的軍事顧問(wèn)李德做鴨子時(shí)，發(fā)現(xiàn)鐵鍋破了，沒(méi)辦法，臨時(shí)用一只燉藥的泥鍋來(lái)燜鴨子。不料歪打正著，鴨子熟后肉香伴著微微的中藥氣味沁人肺腑,令人垂涎。從此，這道菜叫“紅軍鴨”。

　　第二道菜是“特色魚(yú)頭”，革命圣地吃農(nóng)家樂(lè)，更有一番滋味!靠近323國(guó)道收費(fèi)站邊上的特色魚(yú)頭店好評(píng)不斷，進(jìn)了大廳，里面有個(gè)小院子，栽了不少果樹(shù)的說(shuō)，坐在葡萄架下吃著魚(yú)頭，那叫一個(gè)爽!

　　第三道菜是“牛肉湯”，這道菜是江西名優(yōu)小吃，但凡到過(guò)瑞金作客的游客，無(wú)不津津樂(lè)道這的牛肉湯別有風(fēng)味令人食之不厭。更是風(fēng)靡整個(gè)瑞金市，是很多人每天必吃食物。

　　我想通過(guò)剛才我的介紹那么多瑞金美食，大家都忍不住要流口水了……

　　但是大家別忘了，我們還得繼續(xù)我們的長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們將期待新的發(fā)現(xiàn)。只要我們堅(jiān)持，下一站還有更多的美食，只要我們堅(jiān)持，前方一定會(huì)有更美的景色，只要我們堅(jiān)持，我們的人生一定會(huì)豐富多彩。同學(xué)們讓我們繼續(xù)投入到“追尋夢(mèng)想，與社國(guó)媽媽同行——×××象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)”中去，強(qiáng)健我們的體魄，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，明天我們一定能為×××貢獻(xiàn)我們的力量。

　　我的講話(huà)完畢，謝謝大家!

　　冬季長(zhǎng)跑?chē)?guó)旗下講話(huà)二：

　　同學(xué)們，老師們：

　　早上好!今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至20xx年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。

　　冬季長(zhǎng)跑有什么好處?

　　其實(shí)在人類(lèi)文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語(yǔ)：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧;如果你想聰明，跑步吧。 歐美各國(guó)和原蘇聯(lián)都很推崇庫(kù)珀的《美國(guó)科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車(chē)、步行、原地跑和球類(lèi)?，F(xiàn)在從科學(xué)角度講，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能;長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛(ài)睡懶覺(jué)的同學(xué)更是如此。

　　我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑?

　　我校依據(jù)自有條件，利用大課間操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四路縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。

　　高一年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，藝體館前廣場(chǎng)，繞校園跑。具體路線：集合點(diǎn)向右轉(zhuǎn)往北門(mén)→左轉(zhuǎn)往西→校西大門(mén)→高三教學(xué)樓北面→籃球場(chǎng)西大路→藝體館后面→左轉(zhuǎn)藝體館北路→右轉(zhuǎn)往北門(mén)跑二圈。高二年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，1-6班排球場(chǎng);7-12班北面5個(gè)籃球場(chǎng);13-18班南面5個(gè)籃球場(chǎng)。跑10分鐘。高三年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，校田徑場(chǎng)。跑二圈。

　　各班由班主任老師負(fù)責(zé)管理，班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)，月底上交體育組備案。并作為本學(xué)期末體育成績(jī)進(jìn)行考核。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由“學(xué)生會(huì)監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。另外，學(xué)校體育組全體教師要抓好大課間操的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

　　我校冬季長(zhǎng)跑有哪些注意事項(xiàng)?

　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，下樓梯要靜齊快，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。

　　2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

　　3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、在跑步過(guò)程中每位同學(xué)應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

　　5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組會(huì)加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

　　最后，希望在我們二中，整齊的隊(duì)伍、響亮的口號(hào)成為冬季校園一道靚麗的風(fēng)景。祝愿全校師生跑出朝氣，跑出活力，跑出健康的身體。同時(shí)，也使"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的理念得以深入到每個(gè)人的心田。并成為自己一生的信念。

　　今天我的講話(huà)就到這里。謝謝大家!

　　冬季長(zhǎng)跑?chē)?guó)旗下講話(huà)三：

　　敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　上午好!

　　今天我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，舉行xx市港城小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。

　　體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。近年來(lái)，我校的體育運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師，特別是體育老師和運(yùn)動(dòng)員們的共同努力下，取得了很多的成績(jī)。

　　就說(shuō)這個(gè)學(xué)期吧，我校的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，在xx市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得了突破性的分?jǐn)?shù)，特別是六2班的羅熠同學(xué)，在競(jìng)賽中發(fā)揮出色，為學(xué)校爭(zhēng)得了很多分?jǐn)?shù);在xx市的籃球比賽中，我校男籃這支組隊(duì)不到兩個(gè)月的隊(duì)伍發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏的精神，獲得了2015xx市小學(xué)生籃球優(yōu)勝賽第二名的好成績(jī);在xx市的排球比賽中，學(xué)校的男排冒著風(fēng)雨，憑借著扎實(shí)的基本功獲得了第三名;在xx市的武術(shù)團(tuán)體精英賽中，我們的隊(duì)員動(dòng)作整齊有力，正確到位，獲得了評(píng)委的好評(píng)。

　　今天，在這里，我們舉行2015陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是學(xué)校每年都要舉行的活動(dòng)。較長(zhǎng)時(shí)間的跑步會(huì)提高人體吸收氧氣量，不但可以抑制癌細(xì)胞，還可以改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。

　　冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中晨霧中長(zhǎng)跑,能剌激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),促進(jìn)血液循環(huán)加快,加速腦部血液流量，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養(yǎng)分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學(xué)習(xí)效率，而且對(duì)大腦的記憶功能有增進(jìn)作用。另外，通過(guò)長(zhǎng)跑，可以培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)毅力、練出強(qiáng)健體魄，而這學(xué)習(xí)、生活的保障。

　　老師們、同學(xué)們，希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)自然陽(yáng)光，呼吸清新空氣，領(lǐng)略體育的魅力，感受運(yùn)動(dòng)的美麗，體會(huì)健身的快樂(lè)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。希望各班班主任組織好學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，科任老師積極帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉。希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，刻苦讀書(shū)，積極鍛煉，全面發(fā)展，為校爭(zhēng)光。

　　下面，請(qǐng)同學(xué)們一起跟我說(shuō)本學(xué)期長(zhǎng)跑活動(dòng)的主題：陽(yáng)光體育 健康成長(zhǎng)! 謝謝大家!