2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【精選8篇】

如何準(zhǔn)備全國(guó)愛耳日講話稿？快來看看吧。演講稿又叫演說詞，它是在大會(huì)上或其他公開場(chǎng)合發(fā)表個(gè)人的觀點(diǎn)、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。以下是小編給大家?guī)淼?023全國(guó)愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿，希望可以幫助到大家！

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇1】

親愛的老師同學(xué)們：

大家好！今天演講的`主題是《世界精彩我聽到》。

每年的3月3日是全國(guó)的愛耳日。早在1998年3月，在_第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20__年開始每年3月3日定為全國(guó)愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)20__萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。

怎樣來保護(hù)耳朵呢？老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：

1、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2、在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3、耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4、用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

5、耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。

6、洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家！

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇2】

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎？

今天是3月3日，也是"全國(guó)愛耳日"。從20__年開始，到今年已經(jīng)是第十六個(gè)"全國(guó)愛耳日"了，今年的主題是："愛耳護(hù)耳，健康聽力"。

告訴大家一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)20__萬人，其中耳聾兒童可達(dá)100多萬，因此青少年聽力健康保護(hù)引起了全社會(huì)的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會(huì)生活在一個(gè)無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密，不能聽到美妙的音樂、動(dòng)人的歌曲，也不能聽到老師講課，那是一件多么可怕的事情?。?/p>

所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的小耳朵呢？

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。

3、遠(yuǎn)離噪音。聽音樂或耳機(jī)的時(shí)間不能過長(zhǎng)，音量不能過高。

4、經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。

5、不要隨便掏耳朵。掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽力。

同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起！

我的講話結(jié)束，謝謝大家！

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇3】

各位老師同學(xué)們大家好：

今年3月3日是第十二次“全國(guó)愛耳日”，今年的主題：康復(fù)從發(fā)現(xiàn)開始——大力推廣新生兒聽力篩查。下面我給大家介紹一下愛耳日的來歷，聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億，中度以上的聽力損失者2．5億。我國(guó)有聽力障礙殘疾人20__萬，居各類殘疾之首，占全國(guó)人口的16.79‰，其中七歲以下聾幼兒可達(dá)80萬，每年還將新產(chǎn)生聾兒3萬余名。老年性耳聾有的949萬，隨著人口壽命增長(zhǎng)和老齡化，老年性耳聾的人數(shù)不斷增加。聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會(huì)交往和個(gè)人生活質(zhì)量。

導(dǎo)致耳聾的因素有耳毒性藥物、遺傳、感染和疾病，近年來，因環(huán)境噪聲污染、意外事故導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多。這一人數(shù)眾多、特殊困難的殘疾人群體，已引起全社會(huì)，特別是衛(wèi)生部門的高度重視。全國(guó)部分城市已經(jīng)成立了防聾指導(dǎo)小組，開展了耳聾的流行病學(xué)調(diào)查，并積極拓寬與世界衛(wèi)生組織及其它國(guó)際組織的合作領(lǐng)域，廣泛開展學(xué)術(shù)交流。衛(wèi)生部組織頒發(fā)的《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，對(duì)加強(qiáng)耳聾性藥物的使用管理，減少聽力語言殘疾的發(fā)生將發(fā)揮重要的作用，1998年1月，衛(wèi)生部、教育部、民政部、全國(guó)婦聯(lián)、中國(guó)殘聯(lián)等有關(guān)單位的領(lǐng)導(dǎo)及在京的聽力學(xué)界、特殊教育學(xué)界的知名專家進(jìn)行座談，大家一致建議由衛(wèi)生部牽頭，盡快確立全國(guó)“愛耳日”，加強(qiáng)社會(huì)宣傳，普及耳聾預(yù)防和康復(fù)知識(shí)，以減少耳聾發(fā)生。

1998年3月，在_第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定每年3月3日為全國(guó)愛耳日。

耳朵是五官其中一個(gè)重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能。若是耳的任何一部份受損，結(jié)果可能嚴(yán)重，甚至?xí)斐墒敚晕覀円煤帽Ｗo(hù)耳朵。我的演講完畢，謝謝大家。

愛耳資料：

開展第十二次全國(guó)愛耳日宣傳教育活動(dòng)資料

全國(guó)愛耳日：全國(guó)愛耳日的由來

1998年3月，在_第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。

這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定每年3月3日為全國(guó)愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人20__萬人。我國(guó)每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數(shù)的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人；就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達(dá)20__萬之多！占全國(guó)人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達(dá)80萬，老年性聾949萬。

為此, 衛(wèi)生部、中國(guó)殘聯(lián)下發(fā)了《中國(guó)提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動(dòng)計(jì)劃（20__～20__）》,要求“在全社會(huì)普及預(yù)防和殘疾的科學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預(yù)等綜合性防治措施，預(yù)防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生。”

加強(qiáng)耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動(dòng)，它與我國(guó)人民的生活息息相關(guān)，需要全社會(huì)長(zhǎng)年不懈的共同參與和支持。

耳朵的保護(hù)

耳朵是五官其中一個(gè)重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能。耳可分為耳廓、外耳道、中耳和內(nèi)耳幾部分。若是耳的任何一部份受損，結(jié)果可能嚴(yán)重，甚至?xí)斐墒?，所以我們要好好保護(hù)耳朵。

如何保護(hù)耳朵？

1. 教育應(yīng)由兒童開始

很多小孩子經(jīng)常都會(huì)將細(xì)小物件塞入自已的耳朵中。當(dāng)遇到這些情況時(shí)，父母應(yīng)保持鎮(zhèn)定，然后立即帶同小孩去看醫(yī)生。

父母應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

2. 耳朵的清潔

耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，毋須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

3. 噪音環(huán)境

當(dāng)人在每周超過四十小時(shí)及處於八十五至九十分貝的環(huán)境下而又沒有作保護(hù)措施；或暴露於突然爆發(fā)極大的響聲，都會(huì)毀壞耳蝸的精密細(xì)胞，造成聲震損傷。所以，在有聲震損傷危險(xiǎn)的時(shí)侯，例如：工業(yè)噪音，尤以在機(jī)器車間或鑄造廠為甚，巨大的敲鐘聲、槍炮聲和爆炸聲，我們都應(yīng)該戴上特制的耳朵保護(hù)器。在職業(yè)安全條例下，這種保護(hù)器須由雇主供應(yīng)。

4. 藥物的使用

當(dāng)察覺耳朵有毛病時(shí)，應(yīng)該去看醫(yī)生，切勿自行購(gòu)買耳藥水滴在患處，以免因藥物不當(dāng)而令病情更趨惡化。

5. 及早治療

既然耳朵是一個(gè)重要的器官，在下列情況下，我們應(yīng)盡早找醫(yī)生治療。例如： 1 流膿或出血

2 因異物入耳而感疼痛

3 長(zhǎng)期耳痛不止

4 突然喪失聽覺

5 耳鳴及頭暈

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇4】

親愛的同學(xué)們：

現(xiàn)在請(qǐng)大家用小拇指堵住自己的耳朵一分鐘，讓任何聲音都聽不見。

（交流：在聽不見的這段過程中你有什么感覺？）

是呀，聽不見的感受是如此痛苦。聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億，中度以上的聽力損失者2。5億。所以我國(guó)把每年的3月3日定為全國(guó)愛耳日。

在這里李老師也給大家一點(diǎn)關(guān)愛耳朵的建議：

1、保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食，有戒除煙酒。

3、慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物：嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。

4、遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，音量不宜過火。

5、經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。

6、不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。從國(guó)務(wù)院組織的第一次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查中可以看到，0～14歲聽力言語殘疾兒童致殘的原因和所占的比例是：原因不詳?shù)恼?7。79%，中耳炎占17。47%，高燒疾病12。97%，藥物中毒11。92%；家庭遺傳9。08%，發(fā)育畸形6。95%，妊娠期疾病2。8%；地方并產(chǎn)鉗外傷、嗓音等均不到1%。前四項(xiàng)占70%以上。近30%的家長(zhǎng)說不清孩子致聽力殘疾的原因，也就是說家長(zhǎng)對(duì)于孕期或嬰兒期致聾原因不了解，對(duì)于可能使胎兒或嬰兒致聾的因素不能排除。

這需要社會(huì)多宣傳愛耳防殘的科學(xué)常識(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多學(xué)習(xí)這些知識(shí)并采取保護(hù)胎兒和嬰兒順利成長(zhǎng)的措施，使兒童不受致殘因素的影響。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要來避免藥物中毒；有的是可以正確治療而無后遺癥的，如中耳炎等。如估算我國(guó)一年新增3～4萬聾兒，那么有2～3萬名是在前4項(xiàng)致聾原因之內(nèi)。排除了這4項(xiàng)原因就可少產(chǎn)生約70%的聾兒。

在調(diào)查中還看到0～4歲的聽力殘疾兒童中城市占5。64%，城鎮(zhèn)占11。16%，鄉(xiāng)村占83。2%。這說明大多數(shù)（80%以上）聽力殘疾的嬰幼兒和少年在廣大農(nóng)村，也就是宣傳防聾科普知識(shí)和愛耳工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)所在。還有另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)：一些少數(shù)民族地區(qū)各類殘疾兒童占被調(diào)查人口的比例大于全國(guó)的平均數(shù)。全國(guó)是每千人中有殘疾兒童7。75人，侗族是10。5人，藏族10。64人，白族11。01人，苗族11。97人，土家族12。04人，瑤族14。81人，壯族15。82人，彝族20。01人，哈尼族高達(dá)29。69人，近4倍于全國(guó)平均數(shù)。而這些生活在廣大農(nóng)村的少數(shù)民族地區(qū)更是重點(diǎn)中的重點(diǎn)。在致殘兒童比例大的地區(qū)和民族中開展愛耳防聾工作可以更快收到效果。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億，中度以上的聽力損失者2。5億。所以，保護(hù)聽力，從現(xiàn)在做起！

我的講話完了，謝謝大家！

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇5】

小朋友們?cè)缟虾茫?/p>

今天由張老師進(jìn)行國(guó)旗下講話。張老師先請(qǐng)大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個(gè)字，是什么？

對(duì)，耳是我們的五官之一。你知道耳朵的作用是什么？來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎？能聽到自己呼吸的聲音嗎？有沒有聽到這些聲音？

我們平時(shí)的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動(dòng)，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國(guó)家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國(guó)愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護(hù)聽力。

小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說，我們的耳朵分為四個(gè)部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護(hù)我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎？聽張老師告訴你吧：

第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對(duì)我們的耳朵傷害非常大。

第二.我們用耳機(jī)聽音樂時(shí)，不要把音量調(diào)得太大。而且醫(yī)生建議一天用耳機(jī)聽音樂，不能超過一個(gè)半小時(shí)。

第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，其實(shí)樣很容易讓耳朵內(nèi)部擦傷或刮破，引起中耳炎，內(nèi)耳炎，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。所以，我們小朋友自己千萬不能自己掏耳朵。

第四.我們洗頭或洗澡時(shí)，防止污水流入耳道。在游泳時(shí)，盡量戴上耳塞來保護(hù)耳朵。

最后，平時(shí)我們?cè)谕嫠r(shí)，千萬不要揪別人的耳朵來玩哦。

以上幾點(diǎn)，小朋友們能記得嗎？最后，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的聽力會(huì)下降，所以，我們家里如果有老人，看電視時(shí)，把電視聲音開得很大，或是和我們說話時(shí)反復(fù)詢問，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽力下降了。我們應(yīng)多一些耐心和理解，做關(guān)心長(zhǎng)輩的好孩子。

最后，希望大家愛護(hù)耳朵，保護(hù)聽力，從日常做起，從現(xiàn)在開始，從關(guān)愛長(zhǎng)輩的聽力健康開始，讓我們開始行動(dòng)吧。

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇6】

老師們，同學(xué)們，早上好：

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“減少噪聲保護(hù)聽力”。

3月3日是第十三次全國(guó)愛耳日，本次全國(guó)愛耳日的活動(dòng)主題是“減少噪聲 保護(hù)聽力”。

長(zhǎng)期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。

很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界?！昂芏嗳硕颊J(rèn)為只有80分貝以上才會(huì)導(dǎo)致聽力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。

有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽力喪失?！捌鋵?shí)很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝?！币恍﹎p3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時(shí)也可以超過90分貝。

“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)。”損傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會(huì)有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長(zhǎng)期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長(zhǎng)、更不容易被人們發(fā)覺?！?/p>

現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中?！耙繇憽㈦娨暀C(jī)、手機(jī)、mp3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力?！?/p>

聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺傷害加倍。

同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽音樂危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對(duì)耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。

“耳機(jī)聽音樂相對(duì)于外放的音樂，缺少了對(duì)聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差。”據(jù)了解，目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。

在熱鬧的公眾場(chǎng)合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會(huì)不知不覺加大音量，對(duì)耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂。“雖然各個(gè)廠家對(duì)自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會(huì)經(jīng)過檢測(cè)，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)?！边@個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。

另外，一次用耳機(jī)聽音樂時(shí)間不要超過半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長(zhǎng)時(shí)間聽，最好每次不超過1小時(shí)。所以睡覺時(shí)千萬別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽力。

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇7】

親愛的老師們、小朋友們：

早上好！

今天，我給大家?guī)砹艘粋€(gè)謎語，想請(qǐng)你們猜一猜是什么？東一片，西一片，隔座山頭不見面。猜不著，你再聽我說一遍。就在我們每個(gè)人的身體上。

小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案是我們身體上的耳朵?？蓜e小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了。耳朵對(duì)每一個(gè)人來說都是那樣的重要。有了耳朵，我們知道了別人的想法；有了耳朵，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲，悅耳的歌曲聲，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實(shí)，耳朵除了能讓我們聽到聲音，它還有一個(gè)很大的本領(lǐng)呢：就是保持我們身體的平衡。瞧吧！耳朵對(duì)于我們是多么的重要?。?/p>

可是，也有一些不幸的人因?yàn)楦鞣N原因而聽不到任何一點(diǎn)聲響。你想想，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會(huì)是一種怎樣的心情呢？你的生活又會(huì)變得怎樣呢？是啊，也許我們的生活就變得一團(tuán)糟了。所以，我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們這里的每一個(gè)人都有一對(duì)健康的耳朵，都能夠聽到聲音。

這個(gè)星期的星期天（3月3日）就是一個(gè)特殊的日子，叫做愛耳日，就是愛護(hù)耳朵的日子。今天，我也想把一些保護(hù)耳朵的方法告訴給我們每一個(gè)小朋友，希望你能夠保護(hù)好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情。

首先，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場(chǎng)里的一個(gè)游戲大廳，寧波萬達(dá)廣場(chǎng)的神采飛揚(yáng)，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門，喊著說話。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方。

第二，你不能對(duì)著別人的耳朵大聲的喊，這樣會(huì)把別人的耳朵弄傷的。

第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細(xì)細(xì)的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險(xiǎn)的事情，因?yàn)槎淅锩嬗幸粡埗?，它最怕那些?xì)細(xì)尖尖的東西了。要是它受了傷，你可就再也聽到各種聲音了。

第四，洗頭、洗澡、游泳的時(shí)候，注意保護(hù)自己的耳朵，不要讓水進(jìn)入到你的耳朵里。

第五，擤鼻涕的時(shí)候，一定要一個(gè)鼻子一個(gè)鼻子的擤，如果捏緊了鼻子，兩個(gè)一起擤也會(huì)傷害我們的耳朵的。

在3月3日又一個(gè)愛耳日到來的時(shí)候，讓我們每個(gè)小朋友都學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵，做一個(gè)健康、快樂的寶貝吧！

2023愛耳日主題校長(zhǎng)講話稿【篇8】

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好，今天是3月3日，也是全國(guó)愛耳日。__年第__次全國(guó)愛耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為"___——___"。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會(huì)沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長(zhǎng)。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂耳機(jī)帶久了，總會(huì)感覺耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長(zhǎng)此以往，耳朵總會(huì)出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì)，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)我們的聽覺影響越大。

2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會(huì)偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會(huì)自行排出，推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰姡矝]人注意，經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。

5、擤鼻涕。

傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢(shì)進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來。

愛護(hù)耳朵，請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長(zhǎng)在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽八方能力強(qiáng)。

謝謝大家!