講話(huà)稿900字萬(wàn)能范文

時(shí)間：2020-09-21 08:52:54 芷欣0由分享

講話(huà)稿萬(wàn)能范文1

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和各位老師給了我與大家話(huà)別的機(jī)會(huì)，感謝大家熱情善良的掌聲，今天還有從一百多里外趕來(lái)的老師，這種場(chǎng)面讓我難忘和感動(dòng)。

看著大家熟悉而親切的面孔，此時(shí)此刻的，我心情激動(dòng)，思緒萬(wàn)千。大堰坡小學(xué)是我剛參加工作時(shí)的學(xué)校，也是我走上校長(zhǎng)崗位的學(xué)校，十多年的耳濡目染，我從心底里熱愛(ài)這片美麗的校園，這群樸實(shí)善良的老師們。我們一起用一顆火熱的心化作滿(mǎn)腔的熱情盡情揮灑在這片教育的熱土上，校園里高大的香樟樹(shù)見(jiàn)證了我們堅(jiān)守的意志，學(xué)生公寓的建設(shè)記錄了我們奮斗的艱辛歷程，校園里濃郁的書(shū)香氛圍彰顯了我們辦學(xué)的特色。我們努力共建農(nóng)村人的精神家園，建一座花園、家園、樂(lè)園式的學(xué)校是我們不懈的追求，“誠(chéng)勤立達(dá)，奠基未來(lái)”是我們堅(jiān)定的目標(biāo)。老師們，20_年來(lái)，你們用耐心包容過(guò)我的指手畫(huà)腳和喋喋不休，用大度容忍過(guò)我對(duì)大家的傷害和苛求，用平和的心態(tài)接受過(guò)我?guī)Ыo大家的不公和失望，是你們教我學(xué)會(huì)了包容、大度和平和，在我向大家深表歉意，懇請(qǐng)?jiān)彽耐瑫r(shí)，我還要說(shuō)一聲：謝謝你們!

能取得今天這個(gè)成績(jī)凝聚了我們大堰坡小學(xué)幾代人的心血和汗水，愿望和期待。十二年來(lái)，我感謝大家對(duì)我的支持和厚愛(ài)，沒(méi)有你們的齊心協(xié)力，大堰坡小學(xué)不會(huì)有今天這樣的一個(gè)良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。大堰坡小學(xué)是我們的家，家的興旺發(fā)達(dá)是我們共同的心愿。今天，組織上安排孫校長(zhǎng)接任校長(zhǎng)，我由衷地為大家高興。孫校長(zhǎng)為人正直坦蕩，做事公正公平，有大家風(fēng)范，有領(lǐng)導(dǎo)魄力，我相信大家一定會(huì)像支持我的工作一樣支持他的工作，我堅(jiān)信在以孫校長(zhǎng)為首的校委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下的大堰坡小學(xué)明天更美好!

謝謝大家!

講話(huà)稿萬(wàn)能范文2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：下午好，我是來(lái)自信貸業(yè)務(wù)部的___，目前從事的崗位是小企業(yè)審查工作，我競(jìng)聘的崗位是：___支行支行長(zhǎng)。

首先，我闡述一下對(duì)支行網(wǎng)點(diǎn)的理解，網(wǎng)點(diǎn)作為銀行最基層的經(jīng)營(yíng)單位，是銀行的窗口，承擔(dān)著經(jīng)營(yíng)任務(wù)，以效益最大化作為經(jīng)營(yíng)目標(biāo)，支行需要結(jié)合自己實(shí)際情況在分行統(tǒng)一安排的情況下確定經(jīng)營(yíng)方針，要充分利用網(wǎng)點(diǎn)資源，發(fā)展自己優(yōu)勢(shì)業(yè)務(wù)，營(yíng)造特色優(yōu)勢(shì)，全面提升網(wǎng)點(diǎn)的經(jīng)營(yíng)效益。

其次談一下支行網(wǎng)點(diǎn)工作思路：

一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。員工是網(wǎng)點(diǎn)最重要的資源。做好員工隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮員工的工作積極性，是網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人的重要工作之一。首先要在支行內(nèi)部營(yíng)造良好的文化氛圍，要懂得換位思考，要鼓勵(lì)員工多干事、能干事、充分多給予員工人文關(guān)懷，多給予員工贊揚(yáng)和激勵(lì)，在網(wǎng)點(diǎn)營(yíng)造一種輕松、和諧的工作氛圍。其次是給員工一個(gè)支點(diǎn)與平臺(tái)，讓每位員工有充分展示自己的平臺(tái)，能夠各展所長(zhǎng)，充分發(fā)揮，揚(yáng)長(zhǎng)避短，最后要建立職責(zé)

二是做好業(yè)務(wù)發(fā)展工作。在業(yè)務(wù)的宣傳與營(yíng)銷(xiāo)工作中，要做到有目的、有重點(diǎn)的。主要是以下幾方面：一方面加強(qiáng)對(duì)我行現(xiàn)有產(chǎn)品研究，擴(kuò)大產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)整合力度，通過(guò)產(chǎn)品組合式營(yíng)銷(xiāo)擴(kuò)大營(yíng)銷(xiāo)工作的深度與廣度，第二方面是梳理手中現(xiàn)有客戶(hù)資源，挖掘深層次、高端重點(diǎn)客戶(hù)群體，建立客戶(hù)信息庫(kù)，進(jìn)行深入分析，采取有針對(duì)性的產(chǎn)品推薦營(yíng)銷(xiāo)策略;第三方面要積極主動(dòng)走出銀行，及時(shí)跟進(jìn)市場(chǎng)變化與綜合市場(chǎng)信息，捕捉市場(chǎng)商機(jī)，努力拓展新的市場(chǎng)，重點(diǎn)要對(duì)周邊的社區(qū)資源、環(huán)境變化、市場(chǎng)動(dòng)態(tài)等進(jìn)行認(rèn)真的調(diào)查分析，及時(shí)掌握信息，并根據(jù)相關(guān)信息，積極、主動(dòng)開(kāi)展工作，走出行門(mén)，走進(jìn)社區(qū)，主動(dòng)出擊，將客戶(hù)帶進(jìn)銀行。對(duì)于陌生的環(huán)境，可通過(guò)相關(guān)人員的穿針引線，特別是政府主管部門(mén)的引薦，尋找突破口。;最后是加強(qiáng)業(yè)務(wù)的交叉營(yíng)銷(xiāo)工作，每位員工都能夠做到一專(zhuān)多能，業(yè)務(wù)知識(shí)全面型人才。

三是在風(fēng)險(xiǎn)管控方面，要樹(shù)立合規(guī)意識(shí)，在合規(guī)前提下做好業(yè)務(wù)發(fā)展工作，遵照分行打造流程化銀行要求，制定流程化的業(yè)務(wù)處理模式。銀行是經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)的行業(yè)，風(fēng)險(xiǎn)防范是銀行一項(xiàng)常抓不懈的基礎(chǔ)工作。作為支行負(fù)責(zé)人要正確認(rèn)識(shí)、處理業(yè)務(wù)發(fā)展和風(fēng)險(xiǎn)防范的關(guān)系，認(rèn)識(shí)規(guī)章制度是我們各項(xiàng)業(yè)務(wù)健康發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。不僅要身體力行，還要經(jīng)常教育員工不斷提高員工風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，養(yǎng)成按章辦事的操作習(xí)慣。同時(shí)依靠、支持相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)管理部門(mén)的工作。

四是要建立良好的學(xué)習(xí)培訓(xùn)制度。要多組織員工進(jìn)行各種培訓(xùn)，在辦事中形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高員工素質(zhì)。如定期組織各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)和考核，強(qiáng)化相關(guān)人員的操作技能，提高業(yè)務(wù)辦理速度，減少差錯(cuò)和客戶(hù)投訴。同時(shí)多方面進(jìn)行我行金融產(chǎn)品和營(yíng)銷(xiāo)技能的培訓(xùn)，讓所有員工都熟悉掌握本行的各種個(gè)人金融產(chǎn)品，每一個(gè)員工都能勝任業(yè)余的產(chǎn)品宣傳、營(yíng)銷(xiāo)工作。

五是做好我行新業(yè)務(wù)的發(fā)展工作。隨著我行各項(xiàng)新業(yè)務(wù)品種、類(lèi)型的不斷衍與拓展，給支行的業(yè)務(wù)發(fā)展提供了越來(lái)越大的市場(chǎng)空間與機(jī)會(huì)，作為支行，要充分抓住這樣的機(jī)會(huì)，進(jìn)行宣傳營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，創(chuàng)造新的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)，現(xiàn)在是酒香也怕巷子深，這需要支行走出去，找客戶(hù)，一次不行需要多次，特別是現(xiàn)在各家銀行產(chǎn)品越來(lái)越同質(zhì)化，客戶(hù)可選擇性較多情況下，我們需要找出自己新業(yè)務(wù)的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，采取針對(duì)性措施，用高效、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來(lái)贏取機(jī)會(huì)。

六是建立有效的激勵(lì)與約束機(jī)制，執(zhí)行科學(xué)的考核辦法。在分行容許范圍內(nèi)對(duì)績(jī)效工資，支行實(shí)行二次分配，真正體現(xiàn)多勞多得、獎(jiǎng)勤罰懶、獎(jiǎng)優(yōu)罰劣的分配原則，拉開(kāi)收入差距，對(duì)工作起到積極的促進(jìn)作用。

最后，是對(duì)于支行長(zhǎng)的理解，支行長(zhǎng)既是一個(gè)管理者也是一個(gè)執(zhí)行者。

作為管理者首要是做好支行員工隊(duì)伍的建設(shè)，要充分調(diào)動(dòng)員工積極性，要激發(fā)其潛能意識(shí)，做好業(yè)務(wù)發(fā)展組織管理工作，為分行創(chuàng)造效益;作為執(zhí)行者，要嚴(yán)格執(zhí)行分行的相關(guān)規(guī)定，把握好支行的各項(xiàng)工作服從于分行的整體規(guī)劃。起到一個(gè)承上啟下的作用。

匯報(bào)完畢。

講話(huà)稿萬(wàn)能范文3

首先感謝這次年級(jí)會(huì)的指導(dǎo)老師---__老師，這個(gè)工作只有一周準(zhǔn)備時(shí)間，在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，__老師與們老師廣泛交流意見(jiàn)，集思廣益，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，用智慧，堅(jiān)持和寬容促成了我們的“百日誓師會(huì)”的成功，我提議我們?nèi)w同學(xué)用掌聲表達(dá)我們對(duì)老師的感謝。其次要感謝的是參與設(shè)計(jì)和主持的__同學(xué)、__同學(xué)，還有__同學(xué)和各班的班長(zhǎng)，特別是__同學(xué)，寫(xiě)稿子，做ppt，她樣樣能行，在學(xué)習(xí)時(shí)間這樣緊張的情況下，毫無(wú)怨言，圓滿(mǎn)完成任務(wù)，讓我們?yōu)樗臒o(wú)私奉獻(xiàn)精神鼓掌，謝謝他們。

剛才介紹了今天參會(huì)的老師們，我還想多說(shuō)幾句，這學(xué)期老師們的工作量幾乎翻了一番，從七點(diǎn)半開(kāi)始上第一節(jié)課，班主任老師七點(diǎn)就到校了。午自習(xí)也派給了每位老師，老師們無(wú)償?shù)膭趧?dòng)著，沒(méi)有怨言。雖然由于常年的過(guò)度勞累，他們身體都不好，但老師們邊看病邊堅(jiān)持工作，不耽誤上課，讓我們用最熱烈的掌聲表達(dá)對(duì)老師們無(wú)私奉獻(xiàn)的感謝。

我今天>演講的主題是：積極心態(tài)的力量

同學(xué)們會(huì)問(wèn)什么是心態(tài)，心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問(wèn)個(gè)問(wèn)題，看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話(huà)“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 ”，大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義?(互動(dòng))。

苦難，痛苦還是努力，不放棄。

有的人一說(shuō)學(xué)習(xí)就想到吃苦，其實(shí)和邊遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué)，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學(xué)卻沒(méi)錢(qián)上大學(xué)的孩子相比，我們的處境無(wú)非是作業(yè)多，要晚些睡覺(jué)，成績(jī)提高不上來(lái)，這些根本算不上苦，你們同意么?認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們，心態(tài)是積極的，他們知道光喊苦沒(méi)用，能幫我們渡過(guò)學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。

怎么才能擁有積極的心態(tài)呢?我以同學(xué)們中的例子來(lái)說(shuō)明。

一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游，他自認(rèn)為不笨，也挺努力的，可就是成績(jī)不見(jiàn)提高，總是心有不甘，每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感。班主任老師的一次講話(huà)啟發(fā)了他，老師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超，選定自己的趕超對(duì)象，爭(zhēng)取在后面的學(xué)習(xí)中超過(guò)自己的對(duì)手。這位同學(xué)按老師的引導(dǎo)選定了自己的目標(biāo)，他觀察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，琢磨他的學(xué)習(xí)方法，在后來(lái)的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”，當(dāng)他喊著我終于超過(guò)_時(shí)，我知道他體會(huì)到了成功的快樂(lè)。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己，制定適合自己的目標(biāo)。

同學(xué)們也許還記得，上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我>演講的題目是《行動(dòng)的力量》，那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三，還沒(méi)有感覺(jué)到大考的壓力，用家長(zhǎng)的話(huà)說(shuō)：不知道著急，所以老師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn)，課間，放學(xué)后追著老師問(wèn)題的同學(xué)多了，回家以后再晚也要堅(jiān)持寫(xiě)完作業(yè)的人多了，課間操跑步時(shí)掉隊(duì)的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說(shuō)，咬住牙，每星期進(jìn)步一分，每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步，有同學(xué)聽(tīng)老師的話(huà)第一次就進(jìn)步了二十多分，堅(jiān)持努力不放棄，最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng)，堅(jiān)持努力，決不放棄。

這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，我就聽(tīng)說(shuō)有的同學(xué)向班主任老師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作，理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)?？墒且灿辛硪恍┩瑢W(xué)，在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn)，課間經(jīng)?？吹剿麄兛鞓?lè)而忙碌的身影;初三了，年級(jí)升了，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的?？?，相對(duì)應(yīng)的，四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是_同學(xué)，她快樂(lè)的接受了宣傳欄的布置工作，大會(huì)的設(shè)計(jì)，文字編輯工作，這些工作基本是在一周內(nèi)完成的，而她并沒(méi)有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí)，我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間，甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù)，可她沒(méi)有抱怨，完成的非常出色。同學(xué)們，當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí)，那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素：與他人分享。

同學(xué)們，如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾，就讓我們不再埋怨苦和累，因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的，不用害怕失敗，因?yàn)槲覀兣χ?，奮斗著，保持積極心態(tài)，最后的勝利就在前方。

講話(huà)稿萬(wàn)能范文4

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好!

感謝支行領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)!為了響應(yīng)人事制度改革

的召喚，按照競(jìng)職方案，我符合支行行長(zhǎng)職務(wù)。我現(xiàn)年_歲，(??介紹)。我的優(yōu)勢(shì)：一是工作經(jīng)歷豐富。參加工作以來(lái)，我先后任過(guò)_、

_??等職，積累了較為豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。二是改革面前有股“闖勁”。我一直把“愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓進(jìn)取”作為自己的座右銘，無(wú)論干什么，都把事業(yè)放在心上，責(zé)任擔(dān)在肩上，盡職盡責(zé)，埋頭苦干，全身心地投入。多年來(lái)，組織上的培養(yǎng)，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和幫助，造就了我敢于堅(jiān)持原則，主持公道，秉公辦事，作風(fēng)正派，求真務(wù)實(shí)，胸懷寬廣，謙讓容人，善于聽(tīng)取群眾意見(jiàn)的品格。我始終認(rèn)為，干好事業(yè)靠的是忠誠(chéng)于事業(yè)，靠的是一絲不茍的責(zé)任心。在關(guān)鍵時(shí)候，我從不縮頭縮尾，有一種敢闖、敢作、敢為的精神。三是業(yè)務(wù)方面有股“鉆勁”。在長(zhǎng)期的銀行工作中，我干過(guò)×年的_，干過(guò)×年的_，無(wú)論是在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中，還是在業(yè)務(wù)管理上，我都堅(jiān)持走到哪里就學(xué)到哪里，向老領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向?qū)＜覀儗W(xué)習(xí)，向同志們學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，以肯于鉆研的學(xué)習(xí)精神，不給自己留疑問(wèn)，無(wú)愧于領(lǐng)導(dǎo)和同志們的理解和信任。我還主動(dòng)為自己“充電”，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了銀行管理、經(jīng)濟(jì)管理、計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)等方面的知識(shí)。我感到自己在業(yè)務(wù)工作中積累了一套較為成熟的思路與方法，在管理和改革中也有自己的見(jiàn)解和方法。

如果有幸得到各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任和支持，我將迅速找準(zhǔn)自己的位置，盡快進(jìn)入角色，認(rèn)真履行責(zé)。

一、率先垂范?！按蹇创?，戶(hù)看戶(hù)，群眾看干部”。作為基層行的領(lǐng)頭雁，支行行長(zhǎng)的一言一行都會(huì)在職工中產(chǎn)生不同的影響。因此，要尤其注重自身的修養(yǎng)，以身作則。要有堅(jiān)定的政治立場(chǎng)、較深的理論修養(yǎng)、較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，要廉潔自律、勤政為民;要正直誠(chéng)實(shí)，吃苦耐勞;要以實(shí)際行動(dòng)和高尚的品格為全行員工樹(shù)立榜樣，引導(dǎo)全行員工開(kāi)拓進(jìn)取。

二、“抓大放小”?！白ゴ蟆保醋プ∪械闹行墓ぷ骱椭饕ぷ?，抓住關(guān)鍵問(wèn)題和主要矛盾，突出重點(diǎn);“放小”，即將日常性、事務(wù)性、執(zhí)行性的工作交與副職、相關(guān)部門(mén)和人員，充分發(fā)揮副職和中層骨干的作用?！白ゴ蠓判　笨蓪⑿虚L(zhǎng)從繁雜的日常事務(wù)中解脫出來(lái)，集中精力致力于全行重大問(wèn)題的決策和處理。同時(shí)還可以充實(shí)副職工作，鍛煉中層干部和普通員工，給他們以施展才華的機(jī)會(huì)，激發(fā)職工的工作創(chuàng)造性。

三、自我激勵(lì)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，自覺(jué)地杜絕拜金主義、享樂(lè)主義，攀比心態(tài)。工作上加大干勁，生活上多些“約束”。隨時(shí)了解掌握職工的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)先進(jìn)優(yōu)秀的員工要樹(shù)典型、立榜樣，擴(kuò)大影響，激發(fā)被表彰者內(nèi)心的自豪感，從而促使其向更先進(jìn)的行列邁進(jìn)。其二要營(yíng)造公平、民主、和諧、擇優(yōu)的工作環(huán)境，建立“能者上、平者讓、庸者下”的用人機(jī)制，努力改善和提高員工的福利待遇，讓員工在自己的工作中有發(fā)言權(quán)，從而激發(fā)員工的主人翁意識(shí)和集體歸屬感。

四、尊重員工的人格。具體做好三個(gè)方面：一是作職工的貼心人。人與人之間最寶貴的是相互理解、尊重和信任。領(lǐng)導(dǎo)者要從感情上走近員工，經(jīng)常深入其中溝通、聯(lián)絡(luò)、了解他們所想、所需、所求。要以生活上的關(guān)心換得工作上的安心，以促膝交心換得彼此知心，以誠(chéng)心換得員工愛(ài)心。

匯報(bào)完畢。

講話(huà)稿萬(wàn)能范文5

各位朋友們：

大家好。

心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿(mǎn)的心情。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂(lè)，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。

如何調(diào)整好自己的心態(tài)?筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。

一是欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿(mǎn)足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。

三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。

中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。

每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏__緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢?

第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。(所謂退一步自然寬.)

第二：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

第四：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心(事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好)

第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà)，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的!(很多人為什么沒(méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力)

第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難.其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余.遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄!

第八：珍惜身邊的人，用語(yǔ)方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

第九：熱愛(ài)生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維.多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事物滿(mǎn)足對(duì)世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用愛(ài),用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩! 要記得,每天保持一份樂(lè)觀的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情,心態(tài)決定狀態(tài)，只有保持良好的心態(tài)，才能讓自己心情愉快!最后祝我的朋友們都能快樂(lè)的過(guò)好每一天!

我的講話(huà)完畢，謝謝大家。

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