在學習、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。那么正式、規(guī)范的檢討書是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的午休檢討書，歡迎大家分享。

午休檢討書1

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我今天的午休時間沒有好好去睡覺，而是硬拉著人在那說話，我對自己這種午休說話的行為賠禮，并且也檢討自己了。

如今的我正面臨緊急的初三，學校老師怕我們休息不好影響上課，所以就規(guī)定了每天中午都要午休四十五分鐘，讓我們能夠保持下午上課的精神，也是希望我們能夠不落下學習。原來這午休就很寶貴，大部分的同學假如不強制午休，就會始終在看書，進而就會影響到整個下午的課，這樣來說是很不得償失的。在這樣每天都在緊急復習階段，每個同學都卯足了力去學習，就是怕中考考不了好成果，可是弊端也出來了，大家都過度逼著自己復習，晚上也會開著小臺燈學習，因此整個人的精神是不好的，所以每天上課也是沒什么精神的，這樣始終循壞，只有害處沒有一點好處，嚴峻的還會影響到成果。

老師也是明白我們的，因此就制定了這一個午休的規(guī)則，就是希望我們能夠休息好，應對一天緊急又長期的學習。初三很重要，但是也不能不顧身體。可是這次我明明白大家都很累了，好不簡單到中午，有一個休息的時間?？晌覅s沒有珍惜這次時機，而是在這時間段說話，自己不想睡覺，還要影響到他人，這大約是最不能忍受的了。我睡不著，所以就想找點事情打發(fā)，但是這期間我書也看不進，就是想要找個人聊天紓解心情，故此我也就沒有管是午休，非要說話，如此做法也給自己找了麻煩，讓同學對我不滿了，我看著幾個被我吵醒的同學，當時心里其實也懊悔，但是已經打攪到了。之后就是您來看我們是不是都在休息，為防我們還在看書或者玩影響下午的課程，是以來班上觀察來了，就看到了我們幾個的沖突。

我們都被叫出去了解事情原委，但這是我引發(fā)的，所以我在您的分析下，我成認了是自己的問題，向他們幾個道了歉，也在您面前保證以后在午休時分都不說話了，就算睡不著，我也會瞇眼休息，至少要讓眼睛得到休息和愛護，一成天看下來眼睛是會受不了的。這次我是沒有意識午休有多么重要，所以就弄出了這樣的事。我以后都將不會有此類事情發(fā)生，肯定改，還望您理解和諒解。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書2

尊敬的x：

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，x發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學習時間來x，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“？？”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起x，對不起x。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xn內，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　20xx年xx月xx日

午休檢討書3

尊敬的老師：

您好！

好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的。

花自飄零水自流，一次午休，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知，特向您檢討。

首先，造成午休講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做又睡不著；間接原因是我們希望做點其他的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的午休就沸騰了。當然，這不能成為午休不遵守紀律的理由。魯迅先生說過。歌德也說。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

這次上午休講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也。在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。

最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，。我現(xiàn)在徹底理解老師教育我們的苦口婆心。午休不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。

為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸。懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。

為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年X月X日

午休檢討書4

尊敬的老師：

您好!

此時此刻我滿懷愧疚與懊悔的心情遞交這份檢討書，以深刻反省自己午休時間吵鬧的行為。不得不說，我這樣的行為在學校里造成了一定的風波與影響，也因為我好交朋友、坦誠相待的特點在同學們群體中造成了一定效仿的負面效應。

不得不說，我午休時間吵鬧的行為是嚴重錯誤，具備惡劣影響的。這次錯誤的發(fā)生，給我的心理帶來了警醒，在學校領導與老師的嚴肅批評下，我對于錯誤更是有了深刻的理解與醒悟：

第一，午休時間是供我們身心放松休息的時候，我作為X班的班級成員，午休期間應該待在本班里認真休息，完全沒有必要去和同學講話，吵鬧，影響同學休息，我也應該尊重班級氛圍，以“不大聲、不影響”為原則不打擾他們休息，有什么重要的話要說可以在放學時候再找同學說。

第二，我這樣吵鬧的行為也在一定程度上造成了其他同學的厭惡。畢竟我打擾同學休息，多次的吵鬧影響同學休息，已經對我產生了一定的厭惡情緒。這對于同學的身心健康非常不利，盡管我只是單純得跟幾個要好同學閑聊，也可能給同學造成不能好好休息的負面情緒。無論如何，我也應該多為其他同學的身心健康著想，在這樣的情況下我也不應該去吵鬧。

第三，我這樣吵鬧的行為給學校的規(guī)章制度帶來了破壞影響以及破壞了學校相對寧靜祥和的休息氛圍。不得不說，我平時的說話聲音一般，一旦閑聊的時候居然很興奮很大聲。這樣的聲音常常會產生噪音現(xiàn)象，給學校寧靜氛圍帶來了毀滅打擊，也影響了同學們的休息。您盡管多番提醒我，可是我有時候也忍不住講悄悄話，常常有其他老師提出讓我不要講話的要求。此番我再次成為被告，是我的不小心、不仔細，更是我沒有引起足夠的警覺與教訓，辜負了您對我的厚望與栽培。

學校是供大家學習科學文化知識的地方，講話閑聊只能作為課業(yè)之余的簡單搭配。眼看我們畢業(yè)在即，我還這么沒心沒肺的閑聊玩鬧，實在是非常得不應該。我身為一名在校學生，就應該老老實實得保持一個學生該有的樣子，絕不能夠做出格的事情。我應該明白如此青春美好的學校生活稍縱即逝，我不懂得利用這美好時光好好學習，就是對生命的背叛，對青春的揮霍，對父母的悖逆，對老師的辜負，對不起。

最后，我要再次鄭重得向您說聲抱歉，并且向您保證從今往后我午休不再閑聊吵鬧了。

此致

敬禮!

檢討人：XXX

20xx年X月X日

午休檢討書5

尊敬的xx：

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，xx發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“。”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起xx，對不起xx。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xxn內，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

午休檢討書6

尊敬的樓管員：

您好!

按照您的處罰指示，我懷著深深懊悔、自責的心緒寫了這一篇熄燈后講話的檢討書，以此深刻反省我在寢室熄燈后依舊在寢室里嘻嘻哈哈講話的錯誤行為。

錯誤發(fā)生已經，我遭到了您嚴肅的批評，我深感愧疚!我知道檢討的目的不在于懲罰，而是要深刻認清自己的錯誤，并且徹底地改正錯誤。

面對錯誤，我深深地認識到自身存在幾方面的缺點與不足：

1，我寢室住宿紀律意識不強，思想覺悟不高，個人修養(yǎng)不好。

2，我平時不注意搞好寢室關系，經常大吵大鬧，不像話。

3，我沒有足夠的體貼人，沒有顧及他人感受。

看來我有這么多不足與缺點，因此我必須下決定改正錯誤：第一，我當然是應該努力改正像這種熄燈后講話的違反紀律行為，堅決改掉這壞毛病，努力改正行為錯誤宿舍中午宿舍中午說話檢討書500字。

第二，深刻反省錯誤，并且從錯誤當中吸取經驗教訓，下不為例。

第三，我必須學會關系室友體貼同學，努力改正錯誤，爭取學校方面的從寬處理。

最后，我懇請您的原諒，我向您保證我今后一定要好好學習，遵守寢室紀律。

此致

敬禮!

檢討人：XX

XX年XX月XX日

午休檢討書7

尊敬的老師：

您好！

這次是我真的錯了，我不該在午休時說話，不該影響同學們休息，更不該把班規(guī)班紀當成耳旁風，我經過了深刻的反思，寫出如下的檢查，希望能夠從這次的教訓中學習到有用的東西，不再違反班規(guī)，希望得到老師寬恕。

午休時說話，表面上是一件很小的事情，但是我自己深知其中是有很深的緣由的。別人問我問題，自己覺得不好拒絕，但是自己卻沒有正確的處理，其實我可以用其他更好的方式來示意他午休時不行以說話的，然而我卻沒有，自作聰慧的覺得不會有什么事情的，老師又不肯定會看到，然而我卻不知道慎獨，越是沒有人檢查的時候越是考驗自己的時候，對班規(guī)的相識程度在老師不在的時候是最能體現(xiàn)出來的。我在午休時間說話，不僅是在顯擺自己比別人懂得多，還耽擱了的其他人的休息，不能夠設身處地的為其他人著想，這是更加不應當?shù)摹?/p>

在以后的學習生活中，我會相識到自己這次所犯下的錯誤，從中吸取教訓，不停地鞭策自己，提示自己要留意班規(guī)班紀，不能有僥幸心理，更要時時刻刻設身處地地為別人著想，不能因為自己的言行使別人受的不好的影響。希望能得到老師的寬恕。

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

午休檢討書8

尊敬的老師：

您好！

非常抱歉，今天下午您的課，本人因為午休睡過頭而遲到了。作為一個班級干部，學校剛改完午休時間竟然就上課遲到，這事兒不僅沒有起到班級干部帶好頭的模范作用，而且還給同學們做了一個錯誤的示范！如果不對此事做出深刻檢討，不公開做出道歉，并且接受老師對我相應的懲罰的話，真擔心其他同學會因此效仿。

學校是昨天才正式改用夏令時作息時間表的，看見下午上課的時間推遲了半小時，我的心情是非常激動的。一直以來，我都是一個到了夏天就容易下午犯困的學生，如果沒有午睡，或者午睡沒有睡好的話，我下午上課一定會犯困，犯困了之后，學習也就肯定會耽誤了。學校改用夏令時作息時間的話，意味著我可以中午多午休一會兒了。

本以為午休多睡一會兒，我下午就會更有精神學習了，以往的夏天都是這樣過來的，但我怎么也沒料到的是今天也許是中午吃太飽了，吃完飯就犯困，躺床上一睡就睡過了頭，定的鬧鐘根本沒有把我叫醒來，而恰好我的父母今天中午有事又出門去了，等我睜開眼拿起鬧鐘一看，發(fā)現(xiàn)時間距離下午您的課已經只差五分鐘了，我家離學校距離很近，但五分鐘的時間也完全來不及了。

就這樣，學生我下午在您的課上遲到了，這是我第一次遲到，也是上學以來唯一一次遲到，以前沒有過，我希望以后也不會再有。遲到是不遵守學校紀律的表現(xiàn)，亦是自己沒有做到自律的表現(xiàn)。我上初中開始就明白一個道理，要想獲得自由，那就得做到自律。只您好！

很抱歉在百忙之中還打擾您的工作。此次，我因為在x月x日午休時間中，對自我時間安排的不嚴謹，導致在午休結束的時候，仍然沒能按時的回到自己的工作崗位，沒能回到公司！對此，我實在是感到非常的抱歉！此次的大意不僅僅影響了我的考勤，更是對公司紀律的一次嚴重的影響！我深知自己的行為的問題嚴重性，為此寫下了這份檢討書來檢討自己在工作中的疏忽和失誤，更要對自己的錯誤進行重新認識！

在這次的錯誤之后，我在下班時間對自己的錯誤進行了深刻的反思和回憶。作為一名員工，我非常清楚公司的對時間的規(guī)定是多么的重視！但是我卻在在自己的身上發(fā)生了這樣的事情，還并不是在早晨！在這寬松的中午，我卻因為自己的失誤導致了這次的遲到，對此，我實在是難以釋懷。

反思自己的問題，這次遲到的主要問題是在我個人的安排上。午休的時間本身不短，但是我卻將過多的時間浪費在了無意義的玩手機上，直到x點的時候才匆匆跑出去吃飯。但很顯然，卡這世間去做事總是危險的！在因為各種原因的影響下，我最終還是沒能按時的回到公司，還因此遲到了一段時間。

反思了這次的錯誤，首先我認識到自己在做事上非常的沒有安排！作為一名員工，我卻在工作中這么的缺少安排，甚至連工作的時間都不能把控好！照理說，午休的時間是非常的充足的，但是我卻不先去解決自己的午飯，反而在手機上浪費時間，導致最后匆匆出門，卻來不及解決。這是非常不應該的。

其次，在時間和自我的管理上我也做的非常差。工作了這么久，對于工作的時間我早就了然于胸。但是我卻不能管理好自己做事的時間，無論是玩手機還是吃飯，我都是因為沒有管理好時間，導致最后錯誤的發(fā)生。這點，我真的非常的你慚愧。

反省自己的問題，其實最大的問題還是我對工作的重視程度，也就是我的責任感上！因為我對工作的不夠重視，才會引發(fā)這樣的錯誤！這是我最大的問題。為此，我決定在今后嚴謹?shù)母恼约旱腻e誤，對自己這些問題和錯誤，嚴格的重視起來，防止錯誤的繼續(xù)發(fā)生！望您能給我一次自己會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書9

尊敬的XXX：

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，XX發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起XX，對不起XX……。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在XXn內，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮!

簽名：

時間：20xx年xx月xx日

午休檢討書10

尊敬的老師：

您好！

我是xx，今天的我在午休的時候說話了，我現(xiàn)在回憶起來的時候，感覺這是對您的不尊重，內心無比自責，這段時間我也是感自己的表現(xiàn)不好，這讓我感覺非常的難受，作為一名學生我的行為耽誤了大家的休息，這一點實在是不好的，我真的感覺自己還是應該要做出一個好的判斷，這次午休的時候講話，這是我的問題，我確實應該要好好的去做反省一下。

每天中午也就一兩個小時的午休時間在，而我今天浪費了，這對下午的上課是非常不利的，我覺得自己還是應該要有一個好的判斷，是我做的不夠好，我的行為確實是非常影響大家休息，本來現(xiàn)在的學習就比擬緊張，但是我還是出現(xiàn)這樣的情況，這讓我感覺還是有非常大的壓力，這次睡覺的情況讓我感覺還是非常難受的，是我沒有做好，這是我的問題，今天中午本應該好好的休息，這讓我感覺自己還是應該要有進一步的去改善，今天這件事情是我做的不夠好，到了中午的時候，我卻一直靜不下心來，想要放下事情好好的午休，但是怎么也做不到，這樣下去真的是非常的不到位，給我的感覺還是非常不好的，我今天一直都在耽誤自己的時間，這讓我也不知道自己應該要怎么去表達，實在是讓我感覺非常的吃力，近期我確實還是感覺有很大的壓力，自己的表現(xiàn)確實還是有待提高的，這不是我愿意看到的結果，我也一定會努力調整好自己的心態(tài)，在接下來的學習當種，糾正說話的不良習慣。

經過這件事情之后我我也需要反省一下，想清楚了很多，我也保持著一個好的態(tài)度，今天我出現(xiàn)的情況確實讓您失望了，我當時一直在和周圍的人講話，我覺得這讓我還是有非常大的壓力，我不應該出現(xiàn)這樣的情況，確實還是做的不夠好，當時也不知道哪里會有那么多的話講，和xx同學一直在講，雖然是那種小心的，但是教室是安靜的，我的講話還是會影響到別的同學的休息，大家都是學習比擬忙的，我的這樣下去真的是影響很不好，事情已經發(fā)生了，確實讓我感覺還是有很大的壓力的，我也是意識到了自己的錯誤，我一定不會再這樣下去了，感覺確實還是應該要有自己的判斷，我也一定會努力糾正這些缺乏的，以后一定不會在午休的時候講話了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書11

尊敬的老師：

您好！

實在是非常的對不起！在這次的錯誤中，我們經過了深刻的反省和自我檢討。清楚的從自己的錯誤以及您的教導中認識到了自己的問題！我清楚的知道，自己作為一名學生，作為一名初中生，應該明白學校的是一個紀律嚴明的地方，而在您管理下的xxx班，那就更應該遵守規(guī)定，不應該做一些出格的事情！但是，在這次的錯誤中我卻沒能考慮到這點。將自己的紀律性、責任心以及老師的教導都放到了后面！讓自己在明知到這是錯誤的情況下，還繼續(xù)去參與，沒能做到作為一名學生該做的事情！

再看看這次錯誤所造成的影響！這次的錯誤不僅僅是我們違反了紀律這么簡單而已！因為我們的行為，導致給大家也造成了不小的影響。可是在之前，我并沒有思考到這點，更沒能考慮到我們做出這樣的事情，大家的感受如何！我很慚愧，如果我能早一些發(fā)現(xiàn)自己在這方面的錯誤，如果我能早些認識到自己的責任和義務，那么也就不會在工作中犯下這樣嚴重的錯誤了！我真的很抱歉。

當然，在這次聽了您的教導后，我有了很深的感受和收獲。我們在午休的時候打牌，這不僅僅嚴重的違反了學校的規(guī)定。更嚴重的是，我們的行為給班上的同學們帶來了很大的影響！

作為學生，我非常的清楚如果沒能休息好，在下午的課堂上會是怎樣的情況！但是我不僅沒有考慮到自己的情況，更沒能考慮到同學們的情況！自己犯下錯誤不睡覺不休息就算了，居然還鬧的這么大聲，打擾了周圍同學們的休息！這是最不能原諒的！

我當然知道，我們來到這里，都是為了學習，為了有一個美好的將來。但是我現(xiàn)在走錯了路眼中只有自己現(xiàn)在的“快樂”卻不知道，自己不僅是在放棄自己的未來，更是在正確的道路上越走越遠！這次甚至還犯下了這樣的錯誤！嚴重的違反了學校的校規(guī)！這實在是非常的讓人慚愧。

在正視了自己的錯誤后，我才明白自己錯的有多嚴重，對此，我真的感到非常的抱歉。但是，通過這次的檢討，我深刻的了解了自己的問題，我希望在今后能有機會改正自己！也同樣希望老師能再給我一次機會！真的很抱歉。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書12

尊敬的老師：

您好！

天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的xx也沒睡覺，還有他身旁的xx，于是，我們三一拍即合開始了我們的“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到老師的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起！遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。

對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。希望能得到老師和同學們的原諒！我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨！請老師和同學看我以后的實際行動吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

xx月xx日

午休檢討書13

尊敬的老師：

您好！

我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的一天，回想起自己進入初中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯并不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結果。在這里我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽說一聲對不起，我錯了，我辜負了您們?yōu)榱宋页砷L所付出的辛勞和情感。

自開學以來學校就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，爸爸媽媽也經常跟我說“做人做事要認真，無論任何時候都要按規(guī)定辦，不然麻煩事會不斷的纏著你”，可我卻并沒有把學校規(guī)定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，沒有聽進耳朵里，這次午休講話吵鬧更是違反了校紀校規(guī)。

更不應該的是，在受到老師批評教育之后相隔一天，午休又跟同學在宿舍講話，嚴重影響了同學們的休息，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規(guī)應得的，我誠懇的接受。通過這一天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己為什么總是狀態(tài)不好，成績跟不上去的原因，自己紀律散漫、心思不正，目標不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再這樣下去，我失去的東西將會越來越多，包括自己的歡笑，甚至虛度三年的青春。

當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監(jiān)督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今后學習和生活的動力，為此我保證：今后一定嚴格要求自己，遵守校規(guī)校紀，聽老師的話，類似的錯誤不重犯，不把這次的犯錯當成包袱；努力克服不足，抖擻精神投入到下一步的學習生活，不遲到，不早退，上課認真聽講，午休時間認真休息，課后按時、按質、按量完成作業(yè)，努力提高學習成績；維護班級形象，不給班級抹黑，為班級爭取榮譽；努力爭取做一名優(yōu)秀學生。

檢討雖然是誠意的，但也只是停留紙上，行動才是最主要的，我懇請老師和爸爸媽媽，給予我今后的學習和生活更嚴格的監(jiān)督，我會以實際行動回報您們對我的關懷和愛護，絕對不辜負你們的辛勞和期望。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年X月X

午休檢討書14

xxx:

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對午休講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在午休的時候講閑話的決心。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。這是一次很深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤極其感到很慚愧，我真的不應該犯下如此不可原諒的錯誤，我作為班級的一員，我更不應該辜負老師的諄諄教導，我作為一名學生就應該完全的聽從老師的話，熱愛學習，而我這次沒有很好的重視到老師平日里的教誨，犯下如此嚴重的錯誤。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。今天晚上我一直在反省我的錯誤，我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了問題的嚴重性及其不良影響，從今已后，我會履行我作為一名學生的職責，這次，對于犯的錯誤，我感到無比的慚愧，我應該做同學的榜樣，我自己不應做出這樣的事來，我真的錯了，我應該對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此不可原諒的錯誤了。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

午休講話檢討書尊敬的老師：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因為我們在午休講話，而因此班級被扣分這一重點深深地致歉。

老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的班級被連累扣分，老師，我對不起您。

面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現(xiàn)在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規(guī)校紀的好學生，讓老師們放心。

我現(xiàn)在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。

檢討人：xxx

xx月xx日

午休檢討書15

我很抱歉，我讓你費心了，我承認我今天的行為十分的不妥，我不應該在寢室打鬧的，我現(xiàn)在非常后悔的行為，我也非常的恨自己為什么現(xiàn)在才醒悟過來，才知道自己的行為究竟是有多么的嚴肅，看來我還是缺少教訓，這次被您嚴肅的批評了一頓，還進行處罰了，我想著這會成為我今后在學校生活中最大的警醒。

真的對不起，午休時間本來就是學校安排給休息的，這樣才能讓我們下午有好的精神學習，學校的作息時間安排肯定有學校的道理，這可是這么久教育經驗下的結晶啊，嚴格的按照作息時間表來度過一天的時間，肯定是最為高效的，這是毋庸置疑的，但是我今天卻完全的沒把它當回事，更是把學校的午休秩序拋之不顧了，跟自己的室友在寢室打鬧，絲毫沒有照顧到其他室友的感受，甚至還影響到了隔壁的同學，我現(xiàn)在才知道自己的行為是多么的嚴肅，就因為我不過腦子的一番舉動，直接的讓自己的違反了校規(guī)，我現(xiàn)在還不知道您會只能怎么處理我，畢竟午休時間這樣進行吵鬧是你帶我們以來第一次發(fā)生的，因為無論是誰都知道，在午休時間是不允許發(fā)出任何的聲音吵到其他人的，就算自己睡不著，我也應該老老實實的躺在床上，而不是這么肆無忌憚的玩鬧。

事情是這樣的，我也不知道自己今天在午休的時候為什么那么有精神，絲毫沒有睡意，然后我就想找點事情做，我就發(fā)現(xiàn)我隔壁床的xx也沒睡，拿著一本漫畫在看，我在逗弄他，好讓她沒辦法認真看書，后來我們兩個就在床上打鬧起來，聲響很大，極度影響到了室友的休息，他們也只是讓我們小聲一點，但是一旦吵起來，那還能注意到自己的音量，最后還是宿管阿姨來巡查的時候，把我們批評了一頓，然后把我們兩個叫到了樓下，罰站了一個中午，到了上課鈴響才讓我們走，理由就是既然我們無心睡覺，那就干脆別睡了，老老實實的在這曬太陽，一個中午的太陽暴曬真的把我給整服氣了，我是再也不敢惹宿管阿姨了，招惹不起，她生起氣來，真的好嚴厲。

發(fā)生這樣的事情，肯定就會傳到您的耳朵里，我知道您肯定會找我們的，但是我沒想到宿管阿姨的辦事效率這么快，我前腳還沒踏進教室，就被您叫到辦公室了，老師，我在經過宿管阿姨的懲罰之后，我就已經明白自己錯了，真的對不起，我不知道這次會不會導致我們班上被扣分，無論有任何的后果我都會承擔，這也是您教我們的，要為自己做出的事情負責。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日