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抗擊霧霾建議書經(jīng)典推薦

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  抗擊霧霾不僅是政府的責(zé)任,也是我們每一個組織、每一個單位、每一個人的共同責(zé)任。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的抗擊霧霾建議書經(jīng)典推薦,歡迎閱讀參考。

  抗擊霧霾建議書經(jīng)典推薦篇1

  炮竹聲聲除舊歲,合家團(tuán)圓迎新春。

  燃放煙花爆竹是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗了,然而,煙花好看卻也給我們帶來了許多傷害。

  為什么今年的冬天總是灰蒙蒙的一片,天空被白乎乎的空氣遮擋住?”爸爸告訴我,今年的冬天因為空氣質(zhì)量不好,形成了典型的“霧霾天氣”。

  “霧霾天氣”是因為空氣中漂浮著很多細(xì)小的連肉眼都看不清的小顆粒而造成的,給我們的日常生活和出行造成嚴(yán)重困擾。

  為了減少空氣污染,提高空氣質(zhì)量,減少霧霾,讓我們從自己做起,從這個春節(jié)做起,用實際行動來倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念,少放一串鞭,少一點(diǎn)污染,少一片霧霾,給天空增添一抹藍(lán),讓我們在藍(lán)天白云下幸福生活。

  在此,我發(fā)出建議,今年春節(jié),我們來做一回“棄炮族”,不放鞭炮,遠(yuǎn)離霧霾,過個環(huán)保年。

  霧霾天氣我們該如何預(yù)防呢?

  一、在家不要出來活動,告訴老人、小孩要懂得保護(hù)自己。

  二、在霧霾天氣里,減少出行,出行的時候要帶上口罩,避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中。

  三、在霧霾天氣里,在家不要開窗換氣。

  霧霾天氣里,我們不但要會“防”,還要能“攻”:

  一、新春佳節(jié)里,首先我要做到不放鞭炮,并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮。

  二、盡量綠色出行,用自行車代步,少用汽車,不排放尾氣,不吹起公路灰塵。

  三、節(jié)約用電,節(jié)約能源,化工廠要提高排放廢氣的處理能力。

  四、多種植綠色植物,凈化環(huán)境。

  抗擊霧霾建議書經(jīng)典推薦篇2

  每天戴口罩,一長跑長跑就咳嗽,你受夠了嗎?我是天津人,我想要健康,我想要回藍(lán)天,你們呢?

  請接受我們的建議書,一起來抵制霧霾的侵害吧!

  霧霾的含義我要藍(lán)天——霧霾防治知與行 個人防霾建議書

  霧霾是霧和霾的組合詞,是兩種不同的天氣現(xiàn)象,霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘W咏M成的,空氣中水汽含量較少,相對濕度較小,霧,則是濕度較大,空氣中水汽含量較大,空氣中的微粒較多。

  他們都能使大氣渾濁,視野模糊并導(dǎo)致能見度惡化。

  因為空氣質(zhì)量的惡化,霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。

  霧霾事件,其實是異常天氣形勢造成我國大部分地區(qū)大氣穩(wěn)定、人為污染排放、浮塵和豐富水汽共同作用的結(jié)果,也是一次自然因素和人為因素共同作用的事件。

  霧霾的成因

  1.自然因素

  2.環(huán)境污染

  3.地理環(huán)境

  4.追求經(jīng)濟(jì)發(fā)展

  霧霾天氣的危害

  1.危害人體健康

  引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于霧霾環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

  除了誘發(fā)癌癥,霧霾天還是心臟殺手。

  有研究表明,空氣中污染物加重時,心血管病人的死亡率會增高。

  陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。

  老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,也可能被霧霾天急性觸發(fā)。

  霾在吸入人的呼吸道后對人體有害,長期吸入嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。

  霾對新生兒健康的影響更大,最近一項大型的國際研究證實,接觸過某些較高空氣污染物的孕婦,更容易產(chǎn)下體重不足的嬰兒,而出生時低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風(fēng)險,并且與嬰兒未來一生的發(fā)育及健康都有很大關(guān)系。

  無庸諱言,大氣污染狀況正嚴(yán)重地影響人類的身體健康。

  2.影響交通暢通。

  霧霾天氣對交通最為顯著的影響是車速的降低,班機(jī)延誤、火車晚點(diǎn),為出行人群帶來出行時間和行程延誤的增加。

  根據(jù)交通運(yùn)輸部的有關(guān)統(tǒng)計,我國每年地方上報的公路阻斷事件中,大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。

  大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一。

  高速公路由于技術(shù)等級高、設(shè)施完善、控制出入等特點(diǎn),車輛行駛速度高,因此,大霧誘發(fā)的高速公路交通事故往往是災(zāi)難性的,造成重大人員傷亡。

  據(jù)統(tǒng)計,大霧已成為導(dǎo)致高速公路連環(huán)相撞惡性交通事故的第一殺手,這方面的案例不在少數(shù)。

  這也是當(dāng)前高速公路一旦出現(xiàn)霧,必須采取限速等交通管制措施,甚至是封閉道路的原因。

  3.影響農(nóng)業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展

  4.致使氣溫的變化無常。

  霧霾如此可怕,我們應(yīng)如何預(yù)防其對我們的危害呢?

  我要藍(lán)天——霧霾防治知與行 個人防霾建議書

  1、霧霾天氣少開窗

  別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。

  家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風(fēng)換氣,污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。

  可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

  霧霾天氣不主張早晚開窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

  2、外出戴口罩

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。

  口罩以棉質(zhì)口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。

  外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

  注意,挑選口罩要慎重:在江蘇省質(zhì)監(jiān)局發(fā)布的2014年防寒口罩監(jiān)督抽查質(zhì)量分析報告顯示,目前口罩無統(tǒng)一執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致問題口罩占9成之多。

  檢測還指出,有九成標(biāo)明防PM2.5的口罩實際根本不具備防護(hù)能力。

  因此,大家購買防霾口罩要到廠家官網(wǎng)或正規(guī)銷售渠道購買,確保使用正品行貨,要購買通過專業(yè)防護(hù)機(jī)構(gòu)檢測合格的,不要購買“三無”產(chǎn)品或標(biāo)識模糊不全的產(chǎn)品。

  在選用及使用口罩時,應(yīng)注意口罩包裝完好,并有產(chǎn)品合格證明、性能說明、使用方法和注意事項等。

  同時,建議口罩佩戴時間不宜過長,如有不適,應(yīng)遠(yuǎn)離污染源,摘下口罩。

  3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

  桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,能顯著增強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力,能有效的協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。

  具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

  4、適量補(bǔ)充維生素D

  冬季霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內(nèi)維生素D生成不足,有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時可補(bǔ)充一些維生素D。

  5、飲食清淡多喝水

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。

  最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等,以防霧霾天氣對自身呼吸道產(chǎn)生的影響。

  少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

  6、最好不出門或晨練

  霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發(fā)病情,甚至心臟病發(fā)作,引起生命危險。

  別進(jìn)行劇烈活動。

  長跑、踢球等劇烈運(yùn)動時肺活量增加,會導(dǎo)致人吸入更多的污染物。

  專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。

  同時,霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。

  因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發(fā)生危險。

  7、呼吸道疾病注意

  老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,也可能被霧霾天急性觸發(fā)。

  國外研究表明,可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米,呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%,心血管病上升1.4%,每日總死亡率上升1%。

  老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對污染比較敏感的人群,陰霾天最好減少外出活動。

  8、深層清潔

  人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,很容易受到霧霾天氣的傷害。

  尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中,除了隨時要應(yīng)對霧霾危“肌”外,由于建筑施工、汽車尾汽、工業(yè)燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多,難免會堵塞在毛孔中形成黑頭,造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問題,所以自我保護(hù)的首要措施就是深層清潔肌膚表層,清潔毛孔。

  我們只是普通的群眾,也許無法讓工廠少排放大氣污染物,也無法使供熱站減少燃煤量,但我們可以從自身出發(fā),把治理霧霾落到生活點(diǎn)滴,對我們可愛的地球村做出了我們應(yīng)做的貢獻(xiàn)。

  1.節(jié)約能源,從我做起。

  3R原則,常記于心

  2.綠色出行,健康快樂。

  多使用公共交通工具,多步行,多騎行。

  3.少吃燒烤,多種花草。

  4.煙花爆竹,少放為好。

  抗擊霧霾建議書經(jīng)典推薦篇3

  新年伊始,大自然給中國的老百姓帶來一份沉甸甸的"厚禮"--霧霾。

  據(jù)統(tǒng)計,20**年1月北京藍(lán)天數(shù)只有5天。

  人們在pm2分頁.5的恐懼籠罩下惴惴不安,大霧黃色預(yù)警成了人們最怕聽到的詞匯。

  霧霾天氣嚴(yán)重影響了人們的身心健康和日常出行,也引起了全社會的廣泛關(guān)注。

  在霧霾頻發(fā)的今天,人們紛紛拷問,究竟是什么導(dǎo)致了如此嚴(yán)重的污染后果?而作為污染排放的主要來源之一,汽車成為了人們爭論的焦點(diǎn),許多人將霧霾之禍的元兇歸結(jié)為汽車。

  不可否認(rèn),機(jī)動車排放污染是導(dǎo)致霧霾天氣的的因素之一,雖然種種資料和研究結(jié)果顯示,導(dǎo)致霧霾的成因有很多,不能將霧霾問題全部歸于汽車。

  但是汽車行業(yè)該如何更好地?fù)?dān)當(dāng),卻是全行業(yè)都在深刻思考的問題。

  汽車領(lǐng)域在環(huán)境保護(hù)上應(yīng)該做出更大貢獻(xiàn),這是我們每個汽車人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

  此背景下,搜狐汽車向所有關(guān)注環(huán)境保護(hù)與空氣質(zhì)量的汽車制造商、行業(yè)協(xié)會、媒體界及消費(fèi)者發(fā)出以下建議。

  我們建議:所有汽車制造商和行業(yè)協(xié)會攜起手來,從設(shè)計研發(fā)源頭開始,不斷提升汽車節(jié)能減排水平,加大新能源汽車的研發(fā)投入,為保護(hù)環(huán)境、減少空氣污染做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

  我們建議:所有關(guān)注環(huán)境保護(hù)的媒體界聯(lián)合起來,在新聞報道和輿-論引導(dǎo)方面帶好頭,向全社會傳達(dá)正確的消費(fèi)觀,倡導(dǎo)人們養(yǎng)成低碳環(huán)保的消費(fèi)習(xí)慣,樹立綠色出行觀念。

  我們建議:所有關(guān)注環(huán)境保護(hù)和空氣質(zhì)量的消費(fèi)者行動起來,在汽車消費(fèi)時更加理性,選擇節(jié)能環(huán)保的車型,支持新能源汽車的普及;同時更多的選擇公共交通,做到綠色出行,低碳出行。

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