拒絕零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列
垃圾食品對身體不僅沒好處反而還有害，容易造成肥胖、血脂高等健康問題。今天給大家?guī)硪恍┚芙^零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列，希望可以幫助到有需要的同學(xué)!
拒絕零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列【1】
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我是一年八班的李明，今天我演講的題目是《拒絕食用街邊垃圾食品，從我做起》
親愛的同學(xué)們，面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲??你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)：放學(xué)后，堵塞的校門口，有些同學(xué)有滋有味地吃著烤冷面，關(guān)東煮，炸雞翅、煎火腿腸;中午時分，有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟下的垃圾屢見不鮮。學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑“遍地開花”，樓梯口處零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校內(nèi)外環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。零食多屬于垃圾食品，常吃零食，會引起三餐不正常，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，必定會營養(yǎng)不良，以致體質(zhì)下降，危害你的健康。為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的身體健康及個人形象，我們特向全體學(xué)生發(fā)出倡議：關(guān)愛健康，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
一、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
二、徹底遠(yuǎn)離街邊小攤小販上的等不衛(wèi)生的垃圾食品。
三、禁止帶流動小攤上的食品到學(xué)校里。
四、提倡健康飲水，不帶冰棒、奶茶等系列冷熱飲料進(jìn)校園。
五、勤儉節(jié)約，提倡省下一分零花錢，奉獻(xiàn)一顆愛心。
同學(xué)們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!
拒絕零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列【2】
親愛的孩子們：
你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場上、樓道里、甚至連班級教室里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸，或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且同學(xué)們正處于長身體的特殊時期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利!但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長，為此學(xué)校家長委員會就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：
1.一日三餐，按時進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.全體學(xué)生家長和同學(xué)不帶飲料和零食進(jìn)入校園，禁止在校園內(nèi)吃零食。
3.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4.堅持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5.不亂丟亂扔果皮紙屑，不到超市購買零食，認(rèn)真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為!
同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學(xué)習(xí)好榜樣，爭當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”!
拒絕零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列【3】
尊敬的家長先生(女士)：
結(jié)合中小學(xué)生行為規(guī)范和中小學(xué)生公民道德建設(shè)的要求，我校目前正在開展“關(guān)愛健康，拒絕零食和白色垃圾進(jìn)入校園”的活動，但是很多孩子還在拿著家長給的零用錢在流動攤點(diǎn)、商鋪等地買零食吃，并且將零食包裝袋隨意丟棄。長此以往，不但影響校內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且很不利于孩子的身體健康。所以，現(xiàn)將有關(guān)情況與您溝通，希望您與學(xué)校密切配合，共同對孩子的健康負(fù)責(zé)。
一、吃零食的危害：
(1)小學(xué)生正處于長身體的特殊時期，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。整天零食不離口，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。
(2)吃零食也容易引起感染。吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。特別是小學(xué)生長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。
(3)農(nóng)村攤點(diǎn)多是“三無”產(chǎn)品，吃了之后，孩子的身體安全沒有保障，輕則頭昏腹痛，重則有生命危險。
二、學(xué)校開展“校園拒絕零食”活動的要求：
十月份開始，學(xué)校已重點(diǎn)進(jìn)行這方面的教育和檢查力度，在學(xué)生中開展“關(guān)愛健康，拒絕零食，和白色垃圾進(jìn)入校園”的主題教育活動，并在學(xué)校發(fā)放了倡議書，學(xué)生代表在宣傳橫幅上簽了字。同時學(xué)校制定了相應(yīng)的懲戒制度，對違規(guī)學(xué)生將進(jìn)行一定的處罰。因此，希望家長和學(xué)校共同做好學(xué)生的工作，在家，要求學(xué)生做到：
1、要養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣，不亂要和亂花零用錢。
2、要盡量從一日三餐中攝取成長所需的營養(yǎng)，不要隨意吃零食，如確需身體特殊需要，應(yīng)從正規(guī)商場購買合格食品，確保安全進(jìn)食。
3、不在校園內(nèi)外吃零食。不以零食充當(dāng)午餐、晚餐, 不在就餐時購買和食用各類零食。不要隨地丟棄果皮紙屑，要講究衛(wèi)生，愛護(hù)校內(nèi)外環(huán)境，做文明小公民。
4、堅持每天為孩子提供營養(yǎng)、衛(wèi)生的早餐。
希望通過“校園拒絕零食”活動，家校共同培養(yǎng)同學(xué)們“不買”、“不帶”、“不吃”零食的習(xí)慣，家校共同為孩子的身體健康負(fù)責(zé)，為孩子美好的明天打好身體基礎(chǔ)。
拒絕零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列【4】
吃零食是一個很不好的習(xí)慣。經(jīng)常吃零食會加大腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對大腦的供給，從而影響我們的智力發(fā)育。常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的 “瘦黃瓜”也變多了。有的同學(xué)吃過零食后，包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”。因此，我們向全體少先隊員發(fā)出倡議：拒絕零食、愛護(hù)環(huán)境。
1. 要徹底杜絕零食，如：方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一律不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
2. 提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
3. 提倡文明用餐，不允許將喝學(xué)生奶產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
4. 每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔。
5. 地上有了臟東西，同學(xué)彎彎腰，你撿一個，我撿一個，都扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
同學(xué)們：讓我們拒絕零食、愛護(hù)環(huán)境，用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。
一年級一班中隊
拒絕零食關(guān)愛健康建議書最全范文素材系列【5】
親愛的同學(xué)們大家好：
大家都知道，吃零食是一個很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時間長了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛護(hù)環(huán)境。
1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買零食，不把零食帶進(jìn)校園。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開水。
3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
4、合理支配自己的零用錢，讓自己的零花錢用的有意義。
5、愛護(hù)校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動撿起來，校園的環(huán)境會越來越干凈。
同學(xué)們,我們每個人都希望有一個健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長，而這一切都要靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!
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