為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備教案，教案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編整理的內(nèi)容，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)安全教育主題班會教案（精選篇1）

安全無價，職責(zé)重于泰山。作為教師，我們都擔(dān)負(fù)著學(xué)生的安全教育工作與監(jiān)護(hù)職責(zé)。學(xué)生白天的大部分時間是在學(xué)校度過的，為了讓學(xué)生能夠健康成長，真正做到“高高興興上學(xué)來，平平安安回家去”，所以對學(xué)生進(jìn)行學(xué)校安全知識的教育是十分必要的。安全教育即生命教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立“生命第一思想，服從安全第一原則”，構(gòu)成學(xué)習(xí)、宣傳安全知識的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生注意安全，學(xué)會自我保護(hù)的意識。

班會主題

安全伴我在學(xué)校

育人目標(biāo)

1、態(tài)度：懂得學(xué)校安全的重要性；樹立學(xué)校生活安全防范意識和自我保護(hù)意識。

2、本事：初步具有學(xué)校生活安全防范本事和自我保護(hù)本事。

3、知識：明白學(xué)校生活中普遍存在的`安全問題及原因，了解有關(guān)學(xué)校生活安全方面的常識，明白自救自護(hù)的方法。

班會資料

時間：6月6日

地點：多媒體教室

年班：四年一班

人數(shù)：30人

用具：課件、打擊樂器、自制頭飾

班會時間：35分鐘

活動過程：

一、活力配樂導(dǎo)入，激發(fā)興趣。

課件展示大自然風(fēng)景完美畫面和小朋友游戲的場面，同時主持人根據(jù)畫面活力配樂朗誦，讓學(xué)生們感受到生命的完美，生活的多姿多彩，從而引出注意安全的重要，進(jìn)而導(dǎo)入班會。主持人宣布班會開始。

二、班主任講話，布置班會目的。

同學(xué)們，你們是祖國的未來，民族的期望，肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任。所以，教師期望你們每一天都能“高高興興上學(xué)來，平平安安回家去”。所以，這節(jié)學(xué)校安全主題班會開得是十分必要的，教師期望你們經(jīng)過這節(jié)班會能學(xué)更多的學(xué)校安全知識，學(xué)會簡單的自護(hù)自救。同時預(yù)祝你們的班會取得圓滿成功。

三、學(xué)校安全事故案例：

甲：學(xué)校是我們學(xué)習(xí)知識、獲得本領(lǐng)的地方，可是由于我們的一些不當(dāng)行為，往往會釀造出一齊起我們不愿看到的安全事故。請同學(xué)們說說聽到的、看到的安全事故。

1、列舉學(xué)校安全案例，敲響安全警鐘。

2、結(jié)合案例談啟示。

3、：甲總結(jié)：是??！一齊起血的教訓(xùn)為我們敲響了安全的警鐘。

三、學(xué)習(xí)安全知識。

甲：作為學(xué)生，在學(xué)校里我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？請看小學(xué)生安全專題片。

乙：看后，談?wù)勀阌惺裁词斋@？

1、學(xué)生看專題片。

2、學(xué)生根據(jù)本校實際談看后收獲：在教室里、在操場上、在走廊里、在體育課上、在廁所里……應(yīng)當(dāng)注意的安全。

3、請聽《學(xué)校安全三句半》。

四、學(xué)會自護(hù)自救：

甲：生活中沒有誰能無時無刻的陪伴在我們身邊，所以安全要靠自我，我們要學(xué)會自護(hù)自救。

乙：生活中有些標(biāo)志常常警示我們要遠(yuǎn)離危險，讓我們認(rèn)一認(rèn)它們。

1、認(rèn)一認(rèn)安全標(biāo)志，遠(yuǎn)離危險。

2、安全知識問答。

3、我有好辦法。

五、齊唱學(xué)校安全拍手歌。

甲：幸福是花；

乙：安全是土；

甲：讓我們牢記學(xué)校安全拍手歌；

六、班會尾聲。

班會總結(jié)與感悟

班主任總結(jié)后全班齊唱《祝你平安》。

女：我宣布四年一班《安全伴我在學(xué)校》主題班會到此結(jié)束。

班主任總結(jié)：同學(xué)們，你們這次班會開得十分成功。能夠看出經(jīng)過這次班會，你們學(xué)到了很多學(xué)校安全知識，并明白了遇到小危險應(yīng)如何自護(hù)自救。我為你們的收獲感到高興。生命是完美的，生活是多姿多彩的，而要擁有著一切的前提是安全。讓我們牢記：安全無小事，為了生命安全要時時處處當(dāng)心！下次班會我們將學(xué)習(xí)校外安全知識，課后請同學(xué)們做好準(zhǔn)備。最終祝愿大家永遠(yuǎn)健康、平安！

感悟：“為了每一個孩子的發(fā)展”是課改的核心。作為教師教學(xué)中不是為教案負(fù)責(zé)，而要時時處處為每一個學(xué)生著想，把學(xué)生的權(quán)利真正還給每一個孩子——這是我在上完課后最大的感受。在日后的教學(xué)中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)增強(qiáng)自我的上課藝術(shù)。

小學(xué)安全教育主題班會教案（精選篇2）

一、班會目的：

通過開展以“珍愛生命，安全第一”為主題的安全知識教育班會，增強(qiáng)班內(nèi)學(xué)生的安全意識，能懂會用一些基本常用到的校內(nèi)外的安全知識，達(dá)到積極預(yù)防危險的發(fā)生并提高學(xué)生基本自我保護(hù)的能力。

二、活動準(zhǔn)備：

收集適合學(xué)生特點的'一些安全知識。

三、活動過程：

1、師生問好并組織活動紀(jì)律，讓班內(nèi)學(xué)生明確本節(jié)班會的主題，讓學(xué)生在生活中懂得珍惜愛護(hù)自己寶貴的生命，始終把安全放在第一位。接下來師引領(lǐng)學(xué)生回憶鞏固了解過的一些關(guān)于安全知識，師問生答。

2、師領(lǐng)生做選擇題

(1)關(guān)于樓梯安全，下面哪些行為是錯誤的?

①上下樓梯時，靠右側(cè)行走。

②下課的時候和同學(xué)坐在樓梯臺階上打鬧。

(2)打掃教室衛(wèi)生時，下面哪些行為可能很危險?

①身子探出窗外擦玻璃。

②用抹布擦桌凳。

(3)遇到交通事故應(yīng)該撥打的電話是：

① 122

② 114

③ 119

教師總結(jié)：

通過這次主題班會，使同學(xué)們掌握了一些安全防護(hù)知識，上下樓梯請不要擁擠，文明謙讓，靠右行走!遇到陌生人，我們不能隨便跟他走，遇火災(zāi)撥打119電話，藥片不能隨便服等等安全知識，本次活動同學(xué)積極表現(xiàn)，使這次主題班會開得很有意義，很成功，希望能通過這次活動進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識和自我保護(hù)意識，愿平安永遠(yuǎn)著伴隨我們! 20__年9月17日星期二下午第一節(jié)課，結(jié)合天柱縣“平安天柱”的安全教育活動，坪地小學(xué)三(1)班召開了安全主題教育班會。班會目的：通過開展以“珍愛生命，安全第一”為主題的安全知識教育班會，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，學(xué)會一些安全知識，達(dá)到積極預(yù)防危險的發(fā)生并提高學(xué)生自我保護(hù)的能力。我班針對學(xué)生的活動特點和社會形勢，特搜集了如下的小學(xué)生安全教育管理知識對學(xué)生進(jìn)行了教育。

小學(xué)安全教育主題班會教案（精選篇3）

一、教學(xué)內(nèi)容：

集會安全知識

二、教學(xué)目的：

講述及案例分析

三、教學(xué)過程

(一)擁擠踩踏的事故處理方式

在公共場所發(fā)生人群擁擠踩踏的事件是非常危險的，而那些空間有限，人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院等都隱藏著潛在的危險，當(dāng)身處這樣的環(huán)境中時，一定要提高安全防范意識。

同時，在行進(jìn)的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若繼續(xù)向前行進(jìn)的話，那么人群中極易出現(xiàn)像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的擁擠踩踏現(xiàn)象。為此，專家分析認(rèn)為，在人多擁擠的地方發(fā)生踩踏的事故的原因有多種，一般來講，當(dāng)人群因恐慌、憤怒、興奮而情緒激動失去來自理智時，危險往往容易產(chǎn)生。此時，如果你正好置身在這樣的環(huán)境中，就非常有可能受到傷害。在一些現(xiàn)實的案例中，許多傷亡者都是在剛剛意識到危險時就被擁擠的人群踩在腳下，因此如何判別危險;怎樣離開危險境地;如何在險境中進(jìn)行自我保護(hù)，就顯得非常重要。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有人突然摔倒后，旁邊的人一定要大聲呼喊，盡快讓后面的人群知道前方發(fā)生了什么事，否則，后面的人群繼續(xù)向前擁擠，就非常容易發(fā)生擁擠踩踏的事故。面對混亂的場面，良好的心理素質(zhì)是順利逃生的重要因素，爭取做到遇事不慌，否則大家都爭先恐后往外逃的.話，可能會加劇危險，甚至出現(xiàn)誰都逃不出來的慘劇。

(二)遭遇擁擠的人群怎么辦

1.發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應(yīng)該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2.遭遇擁擠的人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。

3.如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。

(三)出現(xiàn)混亂局面后怎么辦

1.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。

2.此時腳下要敏感些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏的事件的誘發(fā)因素。

3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

4.若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位。

(四)事故已經(jīng)發(fā)生該怎么辦

1.擁擠踩踏的事故發(fā)生后，一方面趕快報警，等待救援，另一方面，在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場前，要抓緊時間用科學(xué)的方法開展自救和互救。

2.在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢的依據(jù)有：神志不清、呼之不應(yīng)者傷勢較重;脈搏急促而乏力者傷勢較重;血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重;有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。

3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。

(五)案例分析

陜西省__縣城關(guān)小學(xué)19__年12月28日清晨舉行周會。7時許，在學(xué)校廣播和鈴聲的催促下，教學(xué)樓上千名學(xué)生爭先恐后奔往學(xué)校操場集會。學(xué)校副校長楊某未將教學(xué)樓西邊樓梯鐵柵門打開，使得二、三、四樓七百多名學(xué)生只得全部涌向東樓梯口。學(xué)生們下到二樓和一樓樓梯拐彎處時，因樓道電燈末開，跑在前面的學(xué)生摸黑與少數(shù)上樓放書包的學(xué)生相遇，造成雙方擁擠，個別身材小的學(xué)生跌倒后引起上下樓梯受阻，造成嚴(yán)重?fù)頂D，釀成特大傷亡事故，死亡6至11歲的小學(xué)生28人，傷59人。

四、小結(jié)

在一些集會或大型活動中，要時刻保持警惕，聽從指揮，有秩序地進(jìn)、離場，不要爭先恐后或追逐打鬧，要冷靜應(yīng)對一些突發(fā)事件。

小學(xué)安全教育主題班會教案（精選篇4）

人流、物流、車流的快速增長，是偉大祖國經(jīng)濟(jì)發(fā)展、市場繁榮、人民生活水平提高的必然趨勢。光明總也甩不掉陰影，沒有陰影也顯示不出光明的輝煌。事物的另一面向世人昭示：我國已經(jīng)進(jìn)入道路交通事故的高發(fā)期。日前我國道路交通安全形勢十分嚴(yán)峻：事故持續(xù)上升，傷亡慘重，損失巨大，為了貫徹落實公安部、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)校交通安全工作的通知》精神，繼續(xù)進(jìn)一步搞好我校的交通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故，所以上一節(jié)關(guān)于交通安全的主題班會。

班會活動目標(biāo)

1、讓學(xué)生在交流活動中認(rèn)識一些常見的交通標(biāo)志。

2、讓學(xué)生在活動中體驗交通規(guī)則的重要性，從而自覺地遵守交通規(guī)則。

3、讓學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中學(xué)得一些基本的學(xué)習(xí)方法。

4、通過這節(jié)班會，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力和初步運用交通安全知識解決實際問題的能力。

班會活動過程

一、教師講解交通安全的重要性：

教師：大家都知道，人最寶貴的是生命，生命對我們而言只有一次，可如今，我們的生命卻受到各種因素的威脅，那么你們知道現(xiàn)在對人類生命威脅最大的頭號殺手是什么嗎?

學(xué)生自由談.

教師總結(jié)：

就是交通事故，尤其是對于我們中小學(xué)生來說，車禍已經(jīng)成為奪取我們寶貴生命的最大威脅。

二、交通知識競賽(搶答形式)

1、交通訊號燈有哪些顏色?都有些什么作用?

2、紅燈亮?xí)r行人該怎樣?

3、黃燈亮?xí)r還可以過馬路嗎?

4、什么燈亮?xí)r才可以走?

5、行車、行人應(yīng)靠哪邊走?

6、出示各種交通標(biāo)志，讓同學(xué)們說出交通標(biāo)志的名稱及其意義。

三、騎自行車的交通安全

主持人：我國是自行車大國，許多年滿12周歲的同學(xué)都騎自行車上學(xué)，騎自行車應(yīng)注意哪些問題呢?下面請聽一名同學(xué)朗誦《安全騎車歌》。

安全騎車歌

同學(xué)們騎自行車，聽我唱段安全歌。

車鈴好使閘要靈，有了情況車能停。

上街注意看信號，千萬不要冒險行。

信號就是指揮員，騎車第一講安全。

看見紅燈快剎閘，該等多久等多久。

綠燈亮了才能行，安全通行不爭搶。

十字路口人車多，左右觀察聽八方。

騎車帶人危險大，攀扶車輛更可怕。

中速騎車靠右側(cè)，分道行駛路暢通。

騎車拐彎要示意，不能猛拐一溜風(fēng)。

手拉手兒把肩摸，很有可能要撞車。

雙手離把更不行，撞上汽車命歸西。

騎車不走一條線，東搖西擺像醉漢。

不定哪天出事故，頭破血流住醫(yī)院。

馱載東西別超寬，超高超長也危險。

騎車讓讓講安全，事情雖小不平凡。

四、由一名學(xué)生扮演警察現(xiàn)場演示指揮動作。

主持人：我們認(rèn)識的交通標(biāo)志對維護(hù)交通安全起著重要的作用。車輛的.順暢，人們的生命安全，更離不開交通警察。下面請這位“交警”做指揮動作，大家分別猜意思：

學(xué)生1：這是叫車子往前走。

學(xué)生2：這是叫車子停下來。

學(xué)生3：這是叫左邊來的車子向右邊開去。

學(xué)生4：這是叫車子到路邊停下來。

主持人：同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們站在這個十字路口，聽警察的指揮，一起動一動吧!

全體學(xué)生參與，“交警”指揮學(xué)生們過路，整堂課徹底“活”起來了。

五、五名學(xué)生表演小品《馬路上》

主持人：車禍猛于虎。談起交通事故，大家無不感到形勢嚴(yán)峻，談起事故造成的人員傷亡，又無不感嘆唏噓。作為一名中學(xué)生來講，注意乘車安全是和我們密切相關(guān)的。下面請觀看小品，看的過程中，思考哪些行為是對的，哪些行為是不對的。(表演小品)

1、學(xué)生自由談.

2、主持人總結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣

乘做公共汽車、出租車應(yīng)該注意下面的幾個問題：

1.不得在機(jī)動車道上攔截機(jī)動車。

2.在機(jī)動車道上不得從機(jī)動車左側(cè)上車。

3.開關(guān)車門不得防礙其他車輛和行人通行。

4.在汽車行使中，不準(zhǔn)將身體的任何部位伸出車窗。

5.不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆物品乘坐公共汽車

6.乘車時不做防礙司機(jī)駕駛的行為

7.按規(guī)定使用安全帶

六、全體學(xué)生起立，齊讀《安全小守則》，交通安全主題班會結(jié)束。

(1)小學(xué)生，上學(xué)校，走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。

(2)上下樓梯不擁擠，集體活動守紀(jì)律。

(3)家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。

(4)發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來幫忙。

(5)放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。

(6)遇上騙子多琢磨，抓住機(jī)會趕快溜。

(7)一人在家關(guān)好門，與人說話要謹(jǐn)慎。

(8)發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。

(9)狗咬貓抓毒蛇咬，

齊：快快快，送醫(yī)院，醫(yī)生處理才安全。

女：學(xué)校安全人人講，安全學(xué)校個個贊。

男：安全知識時時記，注意安全處處提。

女：愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，

(合)：在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。

小學(xué)安全教育主題班會教案（精選篇5）

活動主題：

普及安全知識，提高避險能力

活動過程：

1、師引入活動主題。

2、主持人(梁晨、徐源)宣布班會開始：

3、安全教育內(nèi)容：

(1)校園安全：

觀看湖南發(fā)生校園踩踏事件視頻。讓生說出自己的感受。共同總結(jié)在校園內(nèi)應(yīng)該注意什么：進(jìn)出教室要有秩序、不要推擠;

在教室和走廊奔跑、追逐玩耍容易發(fā)生意外上下樓梯時盡量靠右行走、不要奔跑。

(2)交通安全：

并認(rèn)識交通標(biāo)識據(jù)不完全統(tǒng)計，全國每年約有2萬多名中小學(xué)生因交通事故傷殘、死亡。交通事故已成為未成年人的頭號“殺手”。(讓生說出感受)

過路口注意：

紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。路上要走人行橫道;

車輛臨近時不要橫穿馬路;

不在馬路上踢足球，打籃球;

不跨越護(hù)欄;

12周歲以下的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街;

(3)消防安全：

發(fā)生火災(zāi)時不可乘坐電梯;

穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻;

身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗;

(4)飲食安全：

課件出示在小攤點買食品的照片，讓學(xué)生說出吃這些東西的感受;

購物時一定要檢查購買食品是否存有質(zhì)量問題，對來路不明有衛(wèi)生問題的食品不要購買，發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題的食品要及時上報，飲食后如有不適及時就診。

(5)游泳安全：

游泳需要經(jīng)過體格檢查;

要慎重選擇游泳場所;

下水前要做準(zhǔn)備運動;

飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳;水下情況不明時，不要跳水;

發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助;

總結(jié)：

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救自護(hù)的知識，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，靈活的.應(yīng)變各種危險的情況，就能平安健康的成長。

小學(xué)安全教育主題班會教案（精選篇6）

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入

此刻正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每一天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一齊來看看200７年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一齊5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的僅有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

（班主任教師還能夠結(jié)合自我了解的實例教育學(xué)生）

教師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻，你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育

2、所以，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長教師同意不去；

②沒有會游泳的成年人陪同不去；

③深水的地方不去；

④不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

3、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳；

②游泳時間過長，疲勞過度；

③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；

④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)堅持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后進(jìn)取自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

５、對于溺水者，除了進(jìn)取自救外，還要進(jìn)取進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，堅持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了很多的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快

６、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說-------怎樣珍惜每一天？

結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的'前景。

祝愿大家今日好，明天會更好!

７、作業(yè)：閱讀下頭的材料進(jìn)行自我教育

《安全知識"如何防溺水"》

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。

2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團(tuán)體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。