為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定教案，教案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的冬季安全教育主題教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

冬季安全教育主題教案（篇1）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教育活動，使學(xué)生了解冬季安全應(yīng)注意些什么,從而在思想上認識冬季安全的重要性。

2、教育幼兒在冬季為了身體和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。

3、教給學(xué)生一些自救知識。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

寒冬來臨了，我們應(yīng)該注意哪些事項呢？（自由談話）

二、觀看圖片，，認識危險性

師：冬天來了，天氣變冷了，小河里的水都怎么樣了??？

師：有的小朋友就會跑到冰面上去玩，這樣安全嗎？（幼兒自由討論）

雖然我們看到的河面結(jié)冰了，但是結(jié)的冰還不是很厚，如果我們上去玩的話很容易掉到水里，這樣就會有生命危險。

欣賞圖片（溺水圖片）

師：在圖片中你看到了什么？

你覺得他們?yōu)槭裁磿舻剿锬?？我們?yīng)該怎么做才能預(yù)防溺水？

三、自我保護方法

師：小朋友要做的'就是要保護好自己，千萬不能獨自一個人到河邊玩耍。

（1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

四、小結(jié)：

生命安全很重要，寒假馬上就要來了，千萬要保護好自己，不做危險的事，不到河邊、沒有人的地方玩耍。如果要去的話，一定要有大人的陪伴。

冬季安全教育主題教案（篇2）

一、說教材

《綱要》中指出，要教育幼兒愛清潔，講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生，密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。春季正是感冒的多發(fā)季節(jié)，設(shè)計這一課讓幼兒懂得怎樣講究衛(wèi)生，了解預(yù)防生病的基本小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學(xué)習(xí)之后，更懂得講衛(wèi)生，愛清潔等，讓疾病遠離自己。

二、說教法

這一課我主要采用引導(dǎo)法、啟發(fā)提問法、討論法、互動法、情景教學(xué)法來讓幼兒掌握預(yù)防感冒的方法，在教學(xué)過程中，老師主要起一個引導(dǎo)作用。另外，這一課呢，對幼兒來說，有點枯燥，于是為了提高幼兒的興趣我又設(shè)計上一則小貓喵喵因為不講衛(wèi)生等而生病的童話故事，在有趣的故事中讓幼兒掌握預(yù)防生病的方法。

三、說學(xué)法

要求幼兒采用討論法、表演法、互動法來學(xué)習(xí)這一課，在這一課中要注意突出孩子的主體地位，教師引導(dǎo)孩子在活動中積極討論、發(fā)言、總結(jié)，以真正掌握預(yù)防生病的方法。

四、說教學(xué)程序

教學(xué)程序主要是從活動目標(biāo)，活動重點、活動難點、活動準(zhǔn)備、活動過程來設(shè)計的。

我設(shè)計的這節(jié)課的活動目標(biāo)主要有2個：

1、知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能預(yù)防和減少生病。

2、學(xué)習(xí)并鞏固洗手兒歌。

這節(jié)課的活動重點是：了解引起生病的原因，培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

這節(jié)課的活動難點是：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。

這節(jié)課的活動準(zhǔn)備是：

1、幾張圖片。

2、音樂（洗手歌）盛有水的盆3個

這節(jié)課的活動過程我設(shè)計了四個環(huán)節(jié)：

第一個環(huán)節(jié)是讓幼兒知道生病后的感受。

第二個環(huán)節(jié)是讓幼兒知道人為什么會生病。

第三個環(huán)節(jié)是讓幼兒懂得怎樣預(yù)防生病。

第四個環(huán)節(jié)是老師總結(jié)并進行活動延伸讓幼兒把學(xué)到的`知識帶回家。

并且為了引起幼兒興趣，我先讓幼兒在《洗手歌》的音樂伴奏下做著小律動進入活動室。然后進行第一個環(huán)節(jié)。

第一個環(huán)節(jié)是讓幼兒知道感冒的感受

通過這一環(huán)節(jié)讓幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。

第二個環(huán)節(jié)是讓幼兒知道人為什么會生病

這一環(huán)節(jié)還是突出孩子的主體地位，先讓幼兒自由討論發(fā)言，人為什么會生病，然后教師與幼兒一起小結(jié)：不講衛(wèi)生，不愛吃飯，吃沒有洗的水果，經(jīng)常保持室內(nèi)空氣清新，天氣變化時不注意添加衣服都很容易生病。

第三個環(huán)節(jié)是讓幼兒懂得怎樣預(yù)防生病，這也是這一課的主要環(huán)節(jié)，還是以幼兒討論、互動為主，突出孩子的主體地位，教師只做一個支持者、合作者、引導(dǎo)者。

與幼兒小結(jié)預(yù)防生病的方法：

（1）經(jīng)常開窗通風(fēng)，在冬天也要這樣做。

（2）勤洗手講衛(wèi)生。

（3）吃干凈的水果。

（4）及時添加衣服。

最后教師再強調(diào)預(yù)防感冒一定要保持好這些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，這個地方我設(shè)計了一個童話故事，《小貓喵喵》，聽完后要求幼兒討論：小貓喵喵為什么生病了，引導(dǎo)幼兒討論后小結(jié)：小貓喵喵不講衛(wèi)生，吃了不干凈的水果等。

第四個環(huán)節(jié)是活動的延伸是讓幼兒把學(xué)到的知識帶回家，一起做個健康的好寶寶。

教學(xué)反思：

通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習(xí)慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設(shè)計循序漸進，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點，使整個活動達到預(yù)定目標(biāo)。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進，做得更好的。

冬季安全教育主題教案（篇3）

活動設(shè)計背景

在日常生活中由于各種原因會很容易讓我們患感冒，那如何才能做好預(yù)防好感冒呢?通過掛圖講述讓幼兒懂得預(yù)防感冒的小常識。

活動目標(biāo)

1.使幼兒了解感冒的起因及人體的影響。

2.讓幼兒知道預(yù)防感冒的小常識。

教學(xué)重點、難點

讓幼兒知道預(yù)防感冒的`小常識，提高幼兒預(yù)防感冒的意識，從而更好保護好自己活動準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備:掛圖一幅音樂《健康歌》。

活動過程:

一、引導(dǎo)幼兒觀察畫面:

教師:圖中天下雨了，樂樂不愛打傘，總喜歡到房子外面去淋雨，還到處跑來跑去，把身上的衣服全部淋濕了，媽媽看見了很生氣的批評樂樂。

小朋友你們知道樂樂為什么被媽媽批評?

幼兒答:因為樂樂出去淋雨把衣服淋濕是不對的，會感冒的。

教師答:好，真棒!

二、教師聯(lián)系幼兒日常生活中親身經(jīng)歷提問:那小朋友們有沒有患過感冒嗎?為什么會感冒呢?

幼兒答:我晚上踢被子，著涼了會感冒;冬天衣服穿少了會得感冒;夏天洗冷水澡也會感冒、吹風(fēng)、尿褲子濕了沒換、跑出汗后去游泳，教師提問:小朋友得了感冒會怎么樣呢?

幼兒答:鼻塞、流鼻水、發(fā)燒、不想吃飯、想睡覺，教師提問:患了感冒怎么辦?

幼兒答:冷了多穿些衣服、睡覺時要蓋好被子，不能洗冷水澡。

三、教師小結(jié):

我們的小朋友年紀(jì)小，是還在長身體的時候，抵抗力差，容易感冒，感冒還會影響學(xué)習(xí)。因此小朋友要注意天氣的變化，冷了多穿衣服，熱了減衣服，睡覺時要蓋好被子，不能到外面淋雨，還有感冒了不能對著別人打噴嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖聽醫(yī)生的話，按時吃藥，打針，多休息，多喝溫開水，感冒很快就會好了，最重要的是我們的小朋友一定要多曬曬太陽，平時多跑跑步，多鍛煉身體，增強我們的身體抵抗力，這樣我們就會變成“健康小超人”。

四、播放《健康歌》讓孩子感受健康是快樂的。

教學(xué)反思

引用提問的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法，通過課程學(xué)《怎樣才能預(yù)防感冒》教育孩子平時要加強鍛煉，增強抵抗感冒的能力，使我們的身體更健康。

冬季安全教育主題教案（篇4）

活動設(shè)計背景

進入冬季，由于季節(jié)交替，氣溫驟降，加之多雨少晴，我班不少孩子因感冒而不能正常到課，為讓小朋友了解和掌握預(yù)防感冒的基本方法，設(shè)計此課。

活動目標(biāo)

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預(yù)防感冒的小常識，積累一些健康生活的經(jīng)驗。

3、初步了解健康的小常識。

4、加強幼兒的安全意識。

5、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

活動過程

1、引出話題：

教師：點名

“這些天，王萌萌小朋友為什么沒來呀？”

幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

孩子：“你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？”

教師小結(jié)：感冒的時候會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑：

教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

“人們一般是由于什么患上感冒的.？”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？”

教師歸納。

不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

3、掌握預(yù)防感冒的小常識：

教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。

“我們應(yīng)該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？”

教師出示圖片，幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結(jié)。

不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。

冬季安全教育主題教案（篇5）

教學(xué)內(nèi)容：

冬季安全教育

教學(xué)目的：

通過本次主題班會，學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識，增強學(xué)生安全意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。 教學(xué)重點：冬季如何注意交通安全。

教學(xué)難點：

掌握一些安全常識，增強安全意識。

教學(xué)時間：

20__年11月17日

教學(xué)過程：

最近的天氣越來越冷了，冬季小學(xué)生的安全意識比較差。為了能夠使孩同學(xué)們安全的度過這個嚴(yán)冬，下面是一些冬季的安全知識。

1.注意交通安全。冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，過馬路要“一停、二看、三通過”，上下學(xué)最好結(jié)伴而行。嚴(yán)禁在道路上追逐打鬧滑冰或進行各類游戲活動。走路，稍不留神，就要摔跤，行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。

2.要注意校園安全。進入校園要輕聲慢步右行 ，禁止在校園內(nèi)亂跑、滑冰和做危險游戲 ，切忌追逐打鬧，冬天衣服穿的多，人比較笨重，很容易摔倒，遭受到傷害。上下樓梯右側(cè)通行，冬季因雨雪天氣，樓道內(nèi)會比較濕滑，家長要教育自己的子女在樓道內(nèi)不瘋鬧，不東張西望，不擁擠，不推搡，不驚叫，不做滑冰動作。發(fā)生擁擠時，學(xué)會避讓，立定站好，退到墻邊。防止意外事故的發(fā)生。同學(xué)間互諒互讓，發(fā)生矛盾時多作自我批評，不準(zhǔn)吵架，嚴(yán)禁拳腳相加，大動干戈。

3.進入冬季在家庭大量的用火、用電、生活取暖的同時也增加了火災(zāi)危險性加之冬季天干物燥是家庭火災(zāi)發(fā)生比較頻繁的季節(jié)如何在這一時期預(yù)防家庭火災(zāi)至關(guān)重要。同學(xué)們回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹們。冬季人離開火爐前一定要拿開火爐旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、氣、電等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正確使用電器，注意取暖安全，防止煤氣中毒等。遇到火警時及時撥打119報警。

4.防滑冰溺水和摔傷。冬季氣溫較低，有水地面極易結(jié)冰，外出時要注意防滑，避免摔傷；要避免到池塘、河流、湖泊、水庫等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生；若不慎發(fā)生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學(xué)生、同伴不得自行貿(mào)然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。

5.培養(yǎng)良好的`飲食習(xí)慣，牢固樹立食品衛(wèi)生安全意識。注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，不買“三無”食品。

6.搞好個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生，保持空氣流通，預(yù)防冬季常見傳染病的交叉感染，如出現(xiàn)身體不適一定要及早就醫(yī)治療。

7.要提高自我防護意識，防詐騙、防傷害。與陌生人打交道時，要提高警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

8.冬季如何注意課間活動的安全。

冬天來臨后在學(xué)校如何注意課間活動的安全也顯得很重要。冬季如何注意課間活動的安全呢？

冬天課間活動安全的要求：

①、課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運動如跳繩、踢毽子等。

②、走在有冰凍的路面上要特別小心預(yù)防跌倒摔傷尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球以免砸傷他人。

③、不要在冰上行走玩耍不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險。

④、冬季進行體育鍛煉、課外活動時活動量要適度活動后如果出汗多應(yīng)把汗水及時擦干防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

⑤、冬季天氣較冷在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動時遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運動前準(zhǔn)備掌握正確的動作技巧，注意自我保護嚴(yán)禁冒險行為。

同學(xué)們我們要牢固樹立“珍愛生命、安全第一”的觀念堅決把安全放在更加重要的位置。

9.岀門要及時告知家長自己的動向。出門前必須和家長打招呼，并按時回家，不得在未告知家長的情況下私自外出、在外住宿和遠游。遠離網(wǎng)吧，合理利用網(wǎng)絡(luò)，妥善安排每天的時間，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，注意身心健康；要文明上網(wǎng)。

課后小結(jié)

今天我們學(xué)了一些有關(guān)冬季安全的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的本領(lǐng)告訴他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們應(yīng)該把自己所學(xué)到的知識運用到生活實際中，從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少安全隱患發(fā)生的頻率，確保自己的安全和身體健康。

冬季安全教育主題教案（篇6）

活動目的：

1.了解感冒信息以及預(yù)防感冒的方法

2.懂的`身體健康的重要性，學(xué)習(xí)保護身體

活動準(zhǔn)備：

細菌圖片、幻燈、幼兒自身感冒的經(jīng)驗

活動過程：

一、回憶感冒的感覺

提問：

1.你們都感冒過吧，那你感冒了以后有什么感覺?出現(xiàn)那些癥狀?

1)咳嗽，喉嚨痛

2)鼻塞，流鼻涕

3)發(fā)熱，頭痛

2.感冒了以后，應(yīng)該怎么辦?(有什么好辦法讓身體快點好起來)

1)及時就醫(yī)

2)按時吃藥

3)注意休息

二、了解感冒的原因

提問：說說你是為什么感冒了?

1.受涼了，冷了(教育幼兒根據(jù)冷暖穿脫衣)

2.被傳染了(提問：那為什么有的人容易被傳染，有的不呢?

三、討論預(yù)防感冒的方法

1.勤洗手，洗澡，注意衛(wèi)生

2.盡量避免與感冒患者接觸

3.少去人員密集的地方，特別市室內(nèi)

4.加強體育鍛煉

5.均衡飲食

6.充足的睡眠

冬季安全教育主題教案（篇7）

教學(xué)形式：

團體或小組教學(xué)

教學(xué)方法：

故事啟迪法

活動目標(biāo)：

1．讓幼兒知道為什么要常剪指甲和如何剪指甲。

2．培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

核心要素：手指甲 勤修剪 既衛(wèi)生 又美觀

剪完后 把手洗 臟指甲 要清理

活動準(zhǔn)備：指甲刀

基本過程：

（一）導(dǎo)入活動：

教師：小朋友們看一看自己的小手小腳，上面長著的圓圓的東西是什么？看看指甲里都藏著什么東西？爸爸媽媽經(jīng)常用指甲刀幫我們做什么？為什么要剪指甲》

（二）關(guān)鍵步驟：

1．教師：小朋友，你自己會剪指甲嗎？知道怎樣剪指甲嗎？來說一說。

2．教師：看一看老師是怎樣剪指甲的？之后再描述。

3．兒歌：指甲刀，張開嘴，咬住指甲不松開。小小手，來幫忙，用力按下指甲斷。臟東西，露出來，清潔衛(wèi)生不忘掉。

（三）結(jié)束部分：

小朋友你自己會剪指甲了嗎？以后我們自己可以剪指甲了，我們都要做講衛(wèi)生的好孩子。

家園互動：

1．家長可以在平時引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的指甲，養(yǎng)成勤剪指甲的良好習(xí)慣。

2．幫助幼兒練習(xí)剪指甲的'技能。

注意事項：

教師和家長一定要以身作則，女士不要留長指甲，也不要染指甲，為幼兒樹立榜樣。

活動反思：

1．孩子對活動的哪一環(huán)節(jié)最感興趣？為什么？

2．你認為這個活動的成功之處在哪里？

3．你認為還有哪些地方需要改進？該如何改進？

冬季安全教育主題教案（篇8）

活動目標(biāo)：

1、讓幼兒了解寒假中應(yīng)注意的安全，增強幼兒的自我保護意識。

2、通過討論，教育幼兒愉快、合理地過寒假。

3、培養(yǎng)幼兒的表達能力和對事物的判斷能力。

4、培養(yǎng)幼兒反應(yīng)的敏捷性和對動作的控制能力。

5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

活動準(zhǔn)備：

安全圖片、《寒假安全知識調(diào)查表》

活動過程：

一、談話與討論

1、小朋友們誰來說一說在幼兒園里怎樣做才能不發(fā)生危險?

幼兒自由討論，根據(jù)平時已有的經(jīng)驗和我們平時的.囑咐回答。

教師小結(jié)：(在教室里不能跑因為有桌子和椅子，到處有尖尖角，在洗手時要排隊防止地面有水摔倒，小朋友上下樓梯要靠右走，不能推擠。戶外活動時，滑滑梯不能倒著滑要扶好扶手，在樓上走廊玩玩具時不能扔到樓下去，發(fā)生危險。使用小剪刀不能對著小朋友等等。)

2、豐富知識經(jīng)驗，激發(fā)幼兒過寒假的興趣。

(1)小朋友過幾天小朋友就要離開幼兒園了，你們知道為什么?(知道放寒假了)

(2)因為過年了，小朋友要放寒假，在家里一個月的時間，小朋友們高興嗎?(高興)

(3)怎樣開開心心的過新年呢?(引導(dǎo)幼兒只有注意安全才能開心過年)

二、和幼兒一起討論怎樣安全、合理地過寒假，培養(yǎng)幼兒完整的表達能力和想象、判斷能力。

1、教師引導(dǎo)幼兒：“寒假里你們想做些什么事情呢?”

2、可是在寒假里，有些事情是可以做的，但是有些事情是不能做的?引導(dǎo)幼兒說出有關(guān)安全知識的內(nèi)容。

請幼兒觀看圖片說一說

(看圖片：放鞭炮、陌生敲門、在公路上玩耍、溺水等一些安全圖片)

(1)討論在家的安全

激發(fā)幼兒對家中危險的重視，初步對家中的危險進行了解：自己在家有陌生人來敲門怎么辦?在家里能不能自己插電源?能不能玩火、放鞭炮?能不能在窗臺上玩耍?等等)

(2)討論外出時的安全

除了家中的危險，我們身邊和生活中還有許多危險存在著，你知道的危險有哪些?(不能獨自去公路上和水邊玩耍，在路上遇到陌生人給的東西不能要，在商場里大人走散應(yīng)該怎樣做?)

三、請幼兒看圖片，找對錯

請小朋友看一下，這里的小朋友他們做得對不對?

四、教師總結(jié)寒假里要注意的安全事項。

1、過春節(jié)時，好吃的東西很多，不能一下子吃得太多，否則會引起肚子痛，影響身體健康，也不能吃生冷不干凈的東西。

2、獨自不能玩火、放鞭炮、玩電、玩尖銳的物體。

3、寒假里要注意保暖，預(yù)防感冒，不要到戶外長時間地玩，要保護自己不被凍傷。

4、獨自在家時如果陌生人敲門不要給他開門，不能攀爬陽臺、門窗或其他高處。

5、如果和大人逛商場走散了，要找超市的阿姨。

6、不能獨自去水上滑冰，不能在馬路上玩耍。

7、知道三個電話號碼：110、120、119。

8、在家玩電腦、看電視的時間不要太長，不使眼睛過度疲勞。