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衛(wèi)生健康主題班會教案

時間: 秀媛0 分享

作為一位不辭辛勞的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那要怎么寫好教案呢?以下是小編為大家收集的衛(wèi)生健康主題班會教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

衛(wèi)生健康主題班會教案

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇1】

活動目的:

對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

活動內(nèi)容:

1、分析案例。

2、學(xué)習(xí)心理健康方面的.知識。

活動過程:

一、談話:怎樣才算真正的健康?

主持人:同學(xué)們,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況,你會怎么辦?

1、上課不注意聽講怎么辦?

2、如何提高學(xué)習(xí)成績?

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成績不佳的陰影

5、提高自己的注意品質(zhì)。

6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

7、厭學(xué)了,怎么辦?

8、成績直線下降,我很自卑。

9、不及格,我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學(xué)對我有成見,我該怎么辦?

12、如何處理好師生關(guān)系?

13、怎樣改善人際關(guān)系?

二、組織學(xué)生討論:

1、小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)行討論。

2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論:結(jié)合第8、10、13,幫這位同學(xué)走出陰影,成為一個心理健康的學(xué)生,你有什么好的辦法?

3、學(xué)生發(fā)表看法。

四、取長補(bǔ)短

想一想:你在哪幾個方面做的好?哪幾個方面做的不好?今后你應(yīng)該怎么做?

五、。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇2】

活動設(shè)計意圖:

小班孩子動手能力比較弱,在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時往往會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過與家長的溝通之后,知道許多孩子在家很少自己獨自洗手,都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后,為幫助他們學(xué)會自己洗手,我根據(jù)小班孩子好模仿的特點,在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學(xué)做洗手大王”的游戲,并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌,試圖通過兒歌的方式讓幼兒學(xué)會正確洗手的方法,從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動目標(biāo):

1.知道洗手的重要性。

2.通過學(xué)念兒歌,掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備:

1.好吃的食物若干;

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生;

3.洗手兒歌動畫及有關(guān)正確的洗手的課件;

活動過程:

一、創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)幼兒興趣

1.出示點心:你們看這是什么?今天是老師的生日,我請小朋友們吃點心。你們應(yīng)該對我說什么呀?

2.請幼兒聞一聞點心的味道,激發(fā)幼兒想吃點心的的.欲望。

3.誰想吃呀?這么多小朋友都著急想吃,在吃之前我們先要做一件什么事?

4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢?

二、觀看手偶表演,幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事,讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會肚子疼?。克鼞?yīng)該怎樣做呀?

通過故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌,要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進(jìn)行交流。

啟發(fā)幼兒運用已有的知識經(jīng)驗,說說自己平時是怎么洗手的,進(jìn)一步體驗洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過嗎?為什么?我們應(yīng)該怎么做?

結(jié)合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象,鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。

過渡語:嘟嘟醫(yī)生會對豆豆熊說什么呢?

三、學(xué)習(xí)兒歌——《洗手歌》

1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。

2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對豆豆熊說什么了嗎?

3.老師邊示范邊念兒歌。

4.幼兒學(xué)兒歌。

四、學(xué)習(xí)洗手的正確方法:

1.調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的?

2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法:卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手。

3.引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作,學(xué)習(xí)洗手的正確方法:

4.談話:我們什么時候該洗手?

(如:飯前、便后、玩完玩具、手臟時等)

五、幼兒實際練習(xí):洗洗小手講衛(wèi)生,進(jìn)一步掌握洗手的方法

1.教師:“現(xiàn)在我要分點心給小朋友吃了,大家先一起去洗洗小手吧,看看誰的小手洗的最干凈。”

2.在實際練習(xí)中,教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手,指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

3.小朋友洗手,品嘗食物。

六、活動延伸:

幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的,要在一日生活各個環(huán)節(jié)中,用語言或兒歌對幼兒進(jìn)行提示或指導(dǎo),使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平,逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇3】

教學(xué)目的:讓學(xué)生了解吃飯也要講衛(wèi)生,才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化,促進(jìn)健康成長。

教學(xué)重點:吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。

教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。

教具準(zhǔn)備:

1、人體的器官掛圖一幅。

2、小黑板一塊。

教學(xué)時間:一課時

教學(xué)過程:

1、揭示、板書課題、談話導(dǎo)入。

有的小朋友吃飯時狼吞虎咽,或者喜歡一邊吃飯,一邊看電視,這種進(jìn)食習(xí)慣好不好呢?這節(jié)“衛(wèi)生與健康”課,我們來學(xué)習(xí)《吃飯的衛(wèi)生》(板書),大家齊讀一次。

2、出示人體的器官掛圖,邊看掛圖,老師講述:

(1)人有一副堅硬的牙齒,是用來咀嚼食物。食物進(jìn)入口里,由牙齒把它們嚼碎,然后進(jìn)入咽喉和食道,到達(dá)胃里,在胃里再進(jìn)一步加工磨碎,才進(jìn)入小腸,營養(yǎng)物被吸收,剩下的廢物被排泄出去,這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中,如果上述各“關(guān)口”都正常,人的營養(yǎng)就好。但是,有的小朋友吃飯時不是細(xì)嚼慢咽,而是狼吞虎咽,結(jié)果食物還未嚼碎就咽到胃里,這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作。沒有嚼碎的,較硬的.食物刺激摩擦胃壁,會使胃受損傷,出現(xiàn)消化不良,甚至患上胃病,影響了身體的健康。

(2)吃飯時還要專心,因為我們做任何事情都要受大腦的指揮。吃飯的時候,大腦就指揮腸胃分泌消化液,喚起我們要進(jìn)食的欲望。如果我們在吃飯時看書或看電視,大腦就會被看書、看電視產(chǎn)生的情緒控制,抑制了消化液的分泌,食欲就減少或沒有了。長期這樣,會引起食欲不振,嚴(yán)重的就要得消化不良癥了。

3、打開書p14,齊讀兒歌《吃飯的衛(wèi)生》

飯菜進(jìn)口細(xì)咀嚼,慢吞慢咽胃腸好,

集中精神品食味,不看電視和書報。

4、小黑板顯示判斷題,讓學(xué)生判斷對錯。對的拍三下掌,錯的指出應(yīng)怎樣糾正。

①小東一邊吃飯,一邊看卡通片《機(jī)器貓叮當(dāng)》被電視吸引住了,逗得哈哈大笑。

②明明和小強(qiáng)約好,一會兒要出去踢球。為了趕時間,吃飯時狼吞虎咽,把飯粒撒得滿桌都是。

③吃飯時,玲玲要和姐姐比賽,看誰吃得快。姐姐說:“吃飯要細(xì)嚼慢咽,對身體健康才有幫助。”

④蘭蘭一邊吃飯,一邊拿起《故事大王》看,一碗飯吃了足足一個小時。

5、小結(jié)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生,才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化,促進(jìn)我們身體的健康。因此,我們要養(yǎng)成專心吃飯,細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。

6、復(fù)習(xí)鞏固

①自己小聲讀課文幾次,加深理解。

②思考:為什么吃飯時不要狼吞虎咽?

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇4】

一、教學(xué)內(nèi)容:

健康心理、身體

二、教學(xué)目標(biāo):

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

三、教學(xué)重點:

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

四、教學(xué)難點:

學(xué)生心理狀況的分析

五、教學(xué)方法:

設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

六、教學(xué)過程:

(一) 導(dǎo)入課題

提出問題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?

備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。

每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

(二) 研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:

(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的.內(nèi)容和要求:

(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。

(3)自知----心理健康的學(xué)生,對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

(4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認(rèn)識,個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展,并與社會要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實際出發(fā),努力適應(yīng)。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇5】

活動目的:

1、認(rèn)識困難和挫折的價值,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強(qiáng)的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性,掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法,形成正確的挫折觀。

活動形式:

游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗。

活動準(zhǔn)備:

搜集有關(guān)的故事,名言等。

活動內(nèi)容和步驟

一、引入:

1、活動——扳手比賽

(1)學(xué)生小組內(nèi)部兩兩為對手進(jìn)行扳手比賽,勝出的兩名同學(xué)再次比賽。

(2)請勝利的同學(xué)做一個表情動作,請失敗的同學(xué)也做一個表情來表達(dá)此刻的

心情,請勝利后又遭受了失敗的同學(xué)做兩個表情動作來表達(dá)自己前后兩次經(jīng)歷的心情。

(3)學(xué)生交流感受:

(4)主持人總結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn),即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學(xué)在不斷進(jìn)行下去的比賽中,也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。那么該如何面對“挫折”呢?是永遠(yuǎn)地傷心難過,還是堅強(qiáng)地前行,今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

2、小實驗(體驗挫折的雙面性)

老師演示:

(1)小結(jié),并引導(dǎo)學(xué)生的討論和發(fā)言

如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷,那就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折,在座的各位同學(xué)你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難,遭受過怎樣的失敗,承受過怎樣的挫折。當(dāng)時你心中的感受是什么?你又是怎么克服的呢?用小紙條寫下來。

(2)主持人總結(jié)出面對挫折的方法

A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記

B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做

D、安慰法:塞翁失馬,焉知非福

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法

(3)主持人總結(jié):我們的人生確實不可能是一條平坦大道,人生就像天氣陰晴不定,隨時都會有暴風(fēng)雨的`來臨,可是我們可以不斷的從教訓(xùn)、經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分。下面我們來學(xué)習(xí)一下站在鎂光燈下的名人們,他們在面對挫折時,是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的??纯创煺蹘Ыo他的究竟是什么?

2、心靈故事:(7分鐘)

(1)導(dǎo)語:

他是誰呢?—他就是周董周杰倫。相信大家應(yīng)該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎?什么歌?

(2)學(xué)生說一說。

中國風(fēng)歌曲,例如東風(fēng)破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。

(3)共同走進(jìn)周杰倫的成長故事(略)

(4)師生交流

通過這個故事,我們看到了,幾番的挫折并沒有讓他失敗,反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所說的那樣,挫折在弱者面前是一塊絆腳石,但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以說是樂壇上的一位強(qiáng)者。相信同學(xué)們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強(qiáng)者。你都會想到誰?又會想到哪些激勵性名言呢?

(5)結(jié)合實際談感受

在此環(huán)節(jié)可以讓同學(xué)們說一說自己在遇到挫折時處理得較滿意滿意的事件,談?wù)劗?dāng)時的心情、想法以及處理方法通過這件是你的收獲是什么?也可以結(jié)合體操比賽和期中考試的經(jīng)歷過程,談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

(五)總結(jié):陽光總在風(fēng)雨后

1、齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》

2、總結(jié):

成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?,要學(xué)會與命運抗?fàn)?。勇敢面對生活,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇6】

一、時間:3月30日

二、班會主題:珍愛生命,健康成長

三、活動目的:讓同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識,增強(qiáng)安全意識,認(rèn)識到生命的可貴,從而珍愛生命,健康成長。

四、現(xiàn)狀:學(xué)習(xí)的壓力,父母的離異,同學(xué)的猜疑,世人的冷漠,外界的誘惑,社會丑惡面的影響,人際關(guān)系的摩擦,青春花季的躁動等等,由于社會、家庭和自身的種種原因,學(xué)生們或多或少有一些心理問題,這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現(xiàn)象必須引起關(guān)注,及時加以疏導(dǎo)。

五、活動過程

主持人(合):當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面,當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,這就是生命!人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ),擁有健全的身心也是我們?nèi)松?#39;最大的幸福。因此,我們應(yīng)該珍愛生命、注意安全。

主持人甲:司機(jī)心中總有一個愿望:高高興興上班,平平安安歸來;建筑工人蓋樓房總有一個標(biāo)準(zhǔn):百年大計,質(zhì)量第一!這充分說明了安全的重要性??墒?,有一些人總是忽視安全,沒有防范意識,以致釀成大禍,損人害己。在我們的身邊,不注意安全的事情時有發(fā)生,請看小品《課外活動》。

主持人乙:同學(xué)們,看了小品后你覺得他們錯在哪里?

主持人甲:是??!這多危險??!就是這一把玩具刀,戳傷了同學(xué),落了個終身遺憾,真可惜!因此,在平時的課外活動中,我們可得隨時注意安全。那么在學(xué)校里,我們應(yīng)該注意哪些安全事項呢?下面我們做幾個選擇題。

主持人乙:(出示課件)

1、 下課了,不能干什么?( A、打球/ B、追趕打鬧/ C、跳繩)

2、 哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門?( A、 皮球 /B 、三角尺 /C、利器)

3、 哪種行為不對?( A、滑樓梯/B 、攀越圍墻/ C、 翻單杠)

4、 上下樓怎樣行?(A、 靠右行/ B、靠左行/ C 、左右都可以)

主持人甲:同學(xué)們都具備了這些安全知識,那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識要月月講,天天講。下面,我們來進(jìn)行安全知識小問答。

1、電器線路破舊應(yīng)該怎么樣?(及時修理更換)

2、電路保險絲燒斷,用銅錢代替對嗎?(不對)

3、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦?(趕快撥打119)

4、在任何情況下都要保持疏散道暢通。(對)

5、火災(zāi)襲來時,應(yīng)該怎么樣做?(迅速疏散,逃生)

6、外出野炊,怎樣做才能離開?(撲滅明火)

7、小孩外出游泳時,要不要大人帶?(要)

8、假如發(fā)了洪水,該往什么地方逃 (高處)……

主持人甲:下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。

學(xué)生記者:幾個星期前,某校一個學(xué)生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余,更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。

下面請同學(xué)們發(fā)表對“生命”的看法?!?/p>

主持人乙:是啊,這位同學(xué)對生命太不尊重了。誰都沒有隨意浪費生命的權(quán)利,更何況是毀滅?

班主任:人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始,就同社會,同家庭,同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系,也承擔(dān)起了一分責(zé)任,而無論遇到什么困難,我們都不能,也不該丟掉這份責(zé)任。生命是珍貴的,而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。 愿同學(xué)們乘上安全之舟,揚(yáng)起生命的風(fēng)帆,在知識的海洋里乘風(fēng)破浪!

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇7】

一、指導(dǎo)目標(biāo):

1、本學(xué)期繼續(xù)對全園幼兒開展心理健康教育及心理輔導(dǎo)活動,使幼兒不斷正確認(rèn)識自己,增強(qiáng)自己控制、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;學(xué)會相互關(guān)懷、團(tuán)結(jié)合作;能夠勇往直前、分享快樂;培養(yǎng)幼兒健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

2、針對個別留守兒童,給予科學(xué)有效的.心理輔導(dǎo),通過沙盤游戲等心理輔導(dǎo)活動,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自己,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自己的能力。

3、要以面向全園幼兒為主,個別輔導(dǎo)為輔,讓心理健康教育及心理輔導(dǎo)真正進(jìn)入課堂,在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式,主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。

4、對全園教師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,減輕教師來自各方面的壓力,關(guān)愛自己,分享快樂!

二、具體工作:

1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);

2、為了更好的上好心理健康教育課,多與各班老師交流,分享;

3、實施心理健康教育課,以面向全體幼兒為主,個別輔導(dǎo)為輔。

4、做好心聯(lián)小屋的工作、幼兒園博客的更新、家長培訓(xùn)工作,為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施:

1、教師方面:

(1)對教師進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。

(2)為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案,并請各班的老師隨堂聽課。

2、幼兒方面:

(1)教會幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。

(2)讓幼兒隨時有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。

(3)讓幼兒通過心理活動的開展,能夠認(rèn)識自己,改變錯誤行為,不斷成長、快樂分享。

3、家長方面:

與家長多溝通;為全園家長組織一次培訓(xùn)。(聽專家講座的形式)

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇8】

教學(xué)主題:

戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣

教學(xué)目的:

針對學(xué)生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。

活動準(zhǔn)備:

提前發(fā)動,布置有關(guān)事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。班會課地點:

教室

教學(xué)形式:心理健康主題班會教案通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學(xué)生正視拖延,培養(yǎng)良好習(xí)慣,告別拖延這個壞習(xí)慣,健康積極的生活、成長

教學(xué)過程:

一、輔導(dǎo)員開場:

在進(jìn)入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學(xué)都會心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前

幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認(rèn)為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。

二、訪談及測試環(huán)節(jié)

心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

訪談過程:請三到四名同學(xué)上臺訪談。

謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?

放映測試題目

測試結(jié)束了,統(tǒng)計結(jié)果。

三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

輔導(dǎo)員主持:謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結(jié)一下1、外在后果,生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的'同學(xué)都認(rèn)為:拖延的原因是懶惰,或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

這種認(rèn)知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

1、對取得成功信心不足

2、討厭被人委派的任務(wù)

3、注意力分散和易沖動

4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。

四、怎么戰(zhàn)勝拖延

輔導(dǎo)員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

我給大家一些建議。

1、制定一個靠譜的計劃??孔V計劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達(dá)成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

2、正確的認(rèn)識和利用時間

之一;練習(xí)判斷時間提問:一分鐘可以做什么

之二:學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例

之三:找出自己的最佳時間

之四:享受你的自由時間

3、學(xué)會“拒絕”和“接受”

之一:拒絕沒有意義的事

之二:接受自己,接受別人的監(jiān)督

五、公開承諾

給自己制定一個最小的目標(biāo),并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

總結(jié):通過今天的課程,我們很好的認(rèn)識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

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