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高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃五篇范文

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制定工作計(jì)劃的過程是個(gè)思考的過程,制定好工作計(jì)劃以后,在心中基本上對(duì)某個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)有譜了,“胸有成竹”了。以下是小編整理的高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃,希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃五篇范文

高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃1

一、指導(dǎo)思想

以新課程理念為基礎(chǔ)、教科局和學(xué)校的指導(dǎo)思想為中心,以學(xué)情分析為基礎(chǔ),以教材分析為重點(diǎn),參照課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)精神,堅(jiān)持教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,切實(shí)提高課堂教學(xué)效益,提升學(xué)生物理學(xué)習(xí)的能力,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績。

二、教材分析

高中《物理必修一》總共四章書23節(jié)內(nèi)容,課本圖文并茂較形象,主修運(yùn)動(dòng)學(xué),并滲透豐富的科學(xué)研究方法。

三、學(xué)情分析

高一的學(xué)生已經(jīng)具備一定的分析、綜合和數(shù)學(xué) 運(yùn)算能力,積累了一定的生活經(jīng)驗(yàn),但是抽象思維能力還有待逐步培養(yǎng)與提高。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)與技能是物理課程重要的目標(biāo)之一。教學(xué)中要做到有準(zhǔn)確的目標(biāo)、合理的課堂結(jié)構(gòu)、得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法、及時(shí)的反饋,以達(dá)到夯實(shí)基礎(chǔ)的目的。對(duì)不同學(xué)生宜提出不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)物理的積極性,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。

2、學(xué)習(xí)物理課程要形成的五種能力中,核心是科學(xué)思維能力。練習(xí)課中要突出學(xué)生的主體地位,在置疑誘導(dǎo)上下功夫,在培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)上做文章,突出物理問題的狀態(tài)和過程分析,提高學(xué)生分析、解決問題的能力。

3、充分發(fā)揮物理課程的教育功能,關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展,在課堂教學(xué)、實(shí)驗(yàn)探究、學(xué)科活動(dòng)中注意保持學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣,養(yǎng)成實(shí)事求是、大膽想象的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神,樹立創(chuàng)新意識(shí),以及振興中華、將科學(xué)服務(wù)于人類的責(zé)任感和使命感。

五、具體措施與方法

1、重視物理研究方法、科學(xué)觀點(diǎn)的滲透。以學(xué)科知識(shí)為載體,多層次、多方位、有意識(shí)、有目的地進(jìn)行模型、整體與隔離、臨界、分解與合成、假設(shè)、圖象等方法以及等效、守恒、統(tǒng)計(jì)等觀點(diǎn)的滲透,讓學(xué)生體驗(yàn)與品味,但不能把方法作為知識(shí)來傳授,以免降低其層次。

2、提倡課堂進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室,適當(dāng)進(jìn)行設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)和課外小制作,努力增加學(xué)生視、聽、動(dòng)手操作和制作的機(jī)會(huì)。加強(qiáng)各種媒體在教學(xué)中的合理運(yùn)用,使學(xué)生建立清晰的物理模型,善于運(yùn)用物理模型來思維和分析。

3、注意與現(xiàn)代科技、生產(chǎn)實(shí)踐、生活實(shí)際的緊密聯(lián)系。選用與現(xiàn)代科技、生產(chǎn)實(shí)踐、生活實(shí)際有緊密聯(lián)系的習(xí)題與專題課等形式,使學(xué)生了解現(xiàn)代技術(shù)與物理學(xué)的聯(lián)系,讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)物理知識(shí)的真正意義。

高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃2

一、精講精練

為了達(dá)成目標(biāo)和計(jì)劃,首先就是要提高上課和作業(yè)的效率。作為教師首先就要講清楚,這樣的目的是為了讓學(xué)生理解、聽懂,學(xué)生只有會(huì)自己解題才能說明已經(jīng)聽懂了,所以要對(duì)題目編排、講解優(yōu)化組合,而最終目的就是要培養(yǎng)能力。

1、精講:首先,概念的引入和講解務(wù)必要清。為此應(yīng)該對(duì)重點(diǎn)的內(nèi)容反復(fù)強(qiáng)調(diào),對(duì)重要概念的引入和理解應(yīng)用要多舉例,結(jié)合情景進(jìn)行教學(xué)。這也是課改的要求。

教學(xué)時(shí)應(yīng)注意:

①明確概念引入的必要性和事實(shí)依據(jù)。

②只有明確、掌握概念的定義,才可能明確掌握被定義的概念。

③了解概念的種類(矢量、標(biāo)量、狀態(tài)量、過程量、特性量、屬性量,某種物理量的變化率等等),以便用比較法教學(xué)。若這種概念屬首次學(xué)習(xí),就必須著重使學(xué)生明確抽象概括的方法。

④理解概念的定義、意義和跟有關(guān)概念的聯(lián)系與區(qū)別。

⑤定義的語言表達(dá)形式可以不同,但數(shù)學(xué)表達(dá)式應(yīng)該相同。

⑥注意從定義式導(dǎo)出被定義的物理量的單位。其次,把握好進(jìn)度,且勿圖快。尤其在難點(diǎn)的教學(xué)中,要把握好進(jìn)度,不隨意增加難度。

2、精練:本學(xué)期的習(xí)題肯定不少,如何以的效率獲得的效果是值得探討的課題。尤其體現(xiàn)在習(xí)題的練習(xí)和講解中。作業(yè)和課堂練習(xí)題都打算在歸類的基礎(chǔ)上分層,做到有縱有橫?;丶易鳂I(yè)保證每一次都能讓學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)的完成,決不盲目圖多。

二、及時(shí)的反饋

本學(xué)期要在課上和課后都有一個(gè)較完整的反饋機(jī)制。比如上課即時(shí)進(jìn)行反饋性的練習(xí)。作業(yè)有問題的學(xué)生要與之交流,從中了解問題所在,以便及時(shí)改進(jìn)。對(duì)于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要經(jīng)常溝通。

三、對(duì)于學(xué)習(xí)最困難學(xué)生的具體措施

一定要讓這些學(xué)生都把該弄懂的基礎(chǔ)知識(shí)弄懂,一發(fā)現(xiàn)問題立即幫助他們解決。對(duì)他們正確引導(dǎo),消除心理防礙,適當(dāng)放慢速度,使他們對(duì)概念的理解和掌握隨著認(rèn)識(shí)能力的提高螺旋式上升。

四、師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系可以幫助我上好每一堂課;維持學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度;使學(xué)生保持對(duì)物理學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。但是余要吸取過去一年的教訓(xùn),與學(xué)生搞好關(guān)系決不是與一部分學(xué)生親密無間,而是要去關(guān)心每一個(gè)學(xué)生特別是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。

五、課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新,信息技術(shù)的應(yīng)用與整合

1、課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新“學(xué)生主動(dòng)式互動(dòng)教學(xué)”,教學(xué)的過程不再是教師講授,學(xué)生聽講的單一過程,而是學(xué)生主動(dòng)獲得學(xué)習(xí)經(jīng)歷的過程,教師以一個(gè)交流者(甚至不是指導(dǎo)者)的身份出現(xiàn)在課堂上。教師以話題的形式引入教學(xué)內(nèi)容,與學(xué)生一起討論,讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)出結(jié)論。甚至可以像說相聲一樣,與一名或多名學(xué)生在講臺(tái)前探討,也可以讓學(xué)生自己來講。但是問題是如何指導(dǎo)學(xué)生的考慮從正確地思路出發(fā),不然時(shí)間有限,會(huì)浪費(fèi)掉大量的時(shí)間。

2、與信息技術(shù)的應(yīng)用與整合

信息技術(shù)是工具,是平臺(tái)。我覺得在物理教學(xué)中信息技術(shù)是很重要的。可以提供足夠的教學(xué)資料,給我們提供了一條很好的信息獲得途徑。多媒體又是課堂教學(xué)的先進(jìn)手段,通過視聽,可以把很多生活中的物理現(xiàn)象即時(shí)的反映出來,一些重要的板書、表格和圖片、例題很方便的就可以在教室里面展示。通過多媒體課件又可以把實(shí)驗(yàn)演示的活靈活現(xiàn),物理模型也可以通過課件分析的透徹有余。但是多媒體設(shè)備我認(rèn)為不是用來投影簡單的上課講稿的。所以我上課用多媒體設(shè)備主要是用來展示多媒體課件和媒體資料。

新的開始,新的面貌,期待新的成績。

高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃3

一、本學(xué)期本課程的教學(xué)目的,要求與教材分析

教學(xué)目的:學(xué)校體育教學(xué)是掌握體育技能的主要課堂,通過體育課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握基本的體育知識(shí),技術(shù),學(xué)會(huì)鍛煉的方法,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)興趣和愛好。

教學(xué)要求:根據(jù)新課標(biāo)的理念在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體,教師講解為主線,在學(xué)習(xí)的過程中提高興趣,養(yǎng)成習(xí)慣,防止受傷。

教材分析:本教材將理論部分與體育與健康知識(shí)融為一體,便于對(duì)體育與健康內(nèi)容的理解,掌握鍛煉身體方法,掌握常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù),提高身體的基本活動(dòng)能力。

二、學(xué)生基本情況分析

1、高中階段是人生中最有活力創(chuàng)造性的時(shí)期,這一階段學(xué)生身體生長開始減速,但是第二性征,器官及內(nèi)臟功能逐漸發(fā)育成熟,大腦的技能和心理發(fā)育也進(jìn)入高峰,是人體生長的關(guān)鍵時(shí)期。

2、由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大,鍛煉時(shí)間減少所以在體育課時(shí)要加強(qiáng)鍛煉健身。

3、各班學(xué)生身體素質(zhì),個(gè)體差異較大,釋放壓力的方法各不形同,所以在體育課時(shí)要針對(duì)性安排鍛煉內(nèi)容。

4、學(xué)生釋放壓力的方法各不相同,在體育課上要有針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容。

三、改進(jìn)教學(xué)的具體措施

1、因人而異、因材施教,發(fā)展強(qiáng)項(xiàng),針對(duì)弱項(xiàng)結(jié)合新課標(biāo)給予教學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生參與健身,愉心解壓,培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣及愛好,發(fā)揮有運(yùn)動(dòng)特長愛好的學(xué)生帶動(dòng)作用。

3、豐富上課內(nèi)容,利用教學(xué)器材,形式多樣的上課方式,有針對(duì)性的進(jìn)行身體鍛煉。

四、教研教改專題

1、專題:如何讓學(xué)生愛上排球運(yùn)動(dòng)并積極參加排球運(yùn)動(dòng)。

2、目的、要求:讓學(xué)生愛上排球,上課嚴(yán)格要求并采用多樣式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)課堂氣氛調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

3、具體計(jì)劃與措施:

(1)豐富上課內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,為養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

(2)上課嚴(yán)格要求鍛煉身體,學(xué)習(xí)技能。

高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃4

一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),學(xué)練結(jié)合為主旨,充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,通過運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、教材與學(xué)生情況分析

跑的這個(gè)教材,在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值,也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng),改進(jìn)跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

課的授課對(duì)象為高一(22)班學(xué)生,該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高,以前雖接觸過快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想,尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí),利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功,體驗(yàn)成功的喜悅,正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo):讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

2.運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo):通過游戲活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。

3.身體健康目標(biāo):通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。

4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,感受和體驗(yàn)其中的樂趣。

5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過游戲活動(dòng),體現(xiàn)合作交往,團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展快速跑的能力,及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。

教學(xué)難點(diǎn):體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式,從觀察體驗(yàn)入手,創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景,使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

五、教學(xué)方法

通過體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過以下幾個(gè)步驟實(shí)施:

1.導(dǎo)入與熱身

課前預(yù)設(shè)知識(shí)問題,讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色,充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維,教師以學(xué)生朋友的身份,主動(dòng)地融入課堂之中,自然的走向過渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專項(xiàng)練習(xí),起到熱身運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,并逐漸導(dǎo)入新課,進(jìn)入教材。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點(diǎn),也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終,并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn),以“體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問題,選擇方法——學(xué)會(huì)解決問題”為教學(xué)流程,在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

第一層:體驗(yàn)與觀察:強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,讓學(xué)生帶著問題學(xué),有針對(duì)性的練,以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有的放矢地實(shí)施教學(xué)過程,達(dá)成目標(biāo)。

第二層:鞏固與加強(qiáng):把合作跑作為重點(diǎn),讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上,以小組競賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑,并蘊(yùn)含規(guī)則要求,進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。

第三層:自主鍛煉:讓學(xué)生根據(jù)自身需要,自由結(jié)合,發(fā)揮想象,選創(chuàng)動(dòng)作,進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法,安全措施,突出學(xué)生的組織能力,再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結(jié)

在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng),力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié),對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。

高一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃5

一、指導(dǎo)思想

為了認(rèn)真貫徹國家體育工作會(huì)議精神和新課改綱要,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面提高學(xué)生的身心健康,廣泛開展形式多樣,豐富多彩的體育活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、學(xué)情分析

高一年級(jí)新生,來自不同學(xué)校,剛開始比較有新鮮感,所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好,讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣,為今后上課打好基礎(chǔ)。班級(jí)是男女混合且人數(shù)較多,就要考慮如何示范和分組練習(xí),現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高,但是有個(gè)別同學(xué)的基本身體素質(zhì),還要花一定的時(shí)間和精力。

三、教學(xué)目標(biāo)

(一)理論目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與

①知道科學(xué)參加體育鍛煉的原則,積極參加體育運(yùn)動(dòng)并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計(jì)劃并按計(jì)劃堅(jiān)持體育鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評(píng)價(jià)自己與他人的體能測(cè)試結(jié)果。

2.運(yùn)動(dòng)技能

①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報(bào)紙或上網(wǎng)等手段,對(duì)國內(nèi)外重大體賽事了解,懂得競技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的區(qū)別,認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。②積極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng),積極參加各種體育活動(dòng)和比賽。③了解體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

3.身體健康

①通過體育課各項(xiàng)目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運(yùn)動(dòng)能力的作用,以及對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為。

4.心理健康

①通過參加體育活動(dòng),改善心理狀態(tài),并在體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標(biāo),使自己在體育運(yùn)動(dòng)中不斷提高體育運(yùn)動(dòng)能力,并在此過程中體驗(yàn)成功。③努力克服體育運(yùn)動(dòng)中的心理恐懼等現(xiàn)象,體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的樂趣。

5.形成健全的人格

體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)過程的快樂性與成就感,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的.自信心;能利用體育活動(dòng)解除心理的煩悶,提高自我情緒控制能力。運(yùn)動(dòng)過程中具有勇敢、頑強(qiáng)、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)中能與同伴和諧相處,尊重他人,遵守比賽規(guī)則服從裁判,有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識(shí),體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。

(二)具體措施

將教材大綱內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中,遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認(rèn)真落實(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,力求切實(shí)的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位,力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來,讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。

1、課課練:有氧耐力跑,有氧徒手操。

2、田賽項(xiàng)目:立定跳遠(yuǎn),立定三級(jí)跳遠(yuǎn),原地定向擲鉛球,雙手頭上前拋實(shí)心球。

3、徑賽項(xiàng)目:短跑(50m,100m,),接力跑(4_100,男女混合迎面接力),耐力跑(800m,1000m)以及跑的專門性練習(xí)。(小步跑,高抬腿跑,后蹬跑等)

4、身體素質(zhì)練習(xí):主要運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí),上下肢及腰腹主要運(yùn)動(dòng)肌群的力量素質(zhì)練習(xí)。

5、技巧:團(tuán)身前滾翻,魚躍前滾翻。

6、球類:乒乓球。(握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì)、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)

四、期末測(cè)試與學(xué)生體能素質(zhì)評(píng)價(jià)

1月1日---1月20日,利用體育課時(shí)間對(duì)學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試及考核評(píng)價(jià)。


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