新生軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會范文
軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術(shù),新生軍訓(xùn)的時候?qū)W習(xí)軍體拳之后有什么樣的心得體會。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會,望大家喜歡。
新生軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會范文篇一
一直以來總感覺拳打得不穩(wěn),剛才練的時候相起截拳道的站樁,把它用到軍體拳上,感覺步法穩(wěn)多了!我還在練第一套,從預(yù)備式開始步法成一條直線走。
練拳不練攻,到老一場空,站樁就是練攻,牛B的人一站就是幾小時,站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。
弓步?jīng)_拳:左腳內(nèi)扣,右腳后蹬,扭腰將拳猛力送出。
拳頭的力量終究有限,利用腳步和腰先出力再到拳頭。
穿喉彈踢:左腳內(nèi)扣,向右扭腰左拳變掌向上猛插,同時右膝蓋上提,右腳隨既猛力彈出。
馬步橫打:右腳落地,右拳微微后擺,左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。
新生軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會范文篇二
“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲,我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動作整齊劃一,個個精神抖擻,加上穿著整齊的軍服,使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招,“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛,右拳直出,左拳收于腰間,雙腳下蹲成馬步,眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳,既可以強身健體,鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi),抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈,出掌攻擊精準(zhǔn),出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦,很累,但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學(xué)會了堅持不懈,服從命令,協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水,付出了辛苦,然而換來的是一個袋子,里面裝滿了歡樂,裝滿了堅持,裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。
軍體拳鍛煉了我的意志,我的毅力,我的身體,是我的好伙伴。
新生軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會范文篇三
今天是學(xué)打軍體拳的第二天了,我的興奮度可一點沒減。中午,我們排著整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。
教官已等候在哪兒了,我們滿懷期待地排好隊,等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次,我們要學(xué)三、四招了,只見教官在第二招的基礎(chǔ)上,大氣第三招來,教官的拳頭剛勁有力,打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。
教官打完就來叫我們。我想,男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看,我們也都照著認真做。即使我們不會,教官也都會耐心地教我們。“功夫不負有心人”,第三招終于學(xué)會了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單,其實也很難,看教官們打得輕松,自己打時卻什么也不會。還有,一人還行,大家一起打就亂了,什么動作都有啊。練了幾遍,教官看還行,就直接往下教了。第五招簡單,一會就學(xué)會了。
最后,我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊,教官叫了幾遍,還是不齊,教官命令再練,到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間,一回到教室,同學(xué)們就像蔫了的黃瓜,無精打采的。
軍訓(xùn)雖然很累,但鍛煉了我們的意志,增強了我們的生活能力。
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