自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告內(nèi)容5篇

促進(jìn)自我成長(zhǎng)是最好的方式就是關(guān)注當(dāng)時(shí)當(dāng)下每一刻的情緒。如果一些事情發(fā)生了，你有情緒出現(xiàn)，不論這個(gè)情緒是開(kāi)心也好，下面是小編為大家整理的自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告內(nèi)容（篇1）

一、 自我成長(zhǎng)分析

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有__年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

在走過(guò)的__年的路程中，有__年都在做學(xué)生。成長(zhǎng)史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來(lái)回調(diào)動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過(guò)程中讀完了?，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽(tīng)著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后，滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界，開(kāi)始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生；五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響；二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力；三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色；五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。

二、 職業(yè)行為分析

作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”?！吧裰灾摺！狈鸺乙卜Q：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè)，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么？”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此？這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告內(nèi)容（篇2）

偉大的哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)：人是對(duì)理性問(wèn)題能給與理性回答的存在物1。我們就像是為思考整個(gè)世界而生的，藝術(shù)家思考的是關(guān)于藝術(shù)的生命，哲學(xué)家是思考整個(gè)人類最高領(lǐng)域的一切，領(lǐng)袖是思考或人類未來(lái)的，農(nóng)民是思考人類最基本生存之路的?，F(xiàn)在的我們很少能對(duì)一些問(wèn)題理性的看待，特別是以培養(yǎng)理性的人的大學(xué)里，青年大學(xué)生也漸漸迷失在理性的世界。

一、大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀

大多數(shù)人很少能獨(dú)立思考。在大部分意見(jiàn)上，他們所接受的都是現(xiàn)成的意見(jiàn)。他們無(wú)論生來(lái)就有還是受人哄騙而接受這套或那套的信仰，都同樣感到滿意，這些都可能是真實(shí)的。哈耶克在《通往奴欲之路》中這樣焦慮的描寫人，這也是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生最簡(jiǎn)潔和真實(shí)的描寫。大學(xué)生們被譽(yù)為朝陽(yáng)一代，富有理想，滿含激情，頭腦聰穎，思維銳利。我們似乎可以用所有最美最富褒揚(yáng)意義的詞語(yǔ)來(lái)形容我們這群青春年少之人，但是在這后面是無(wú)數(shù)大學(xué)生的迷茫、無(wú)助和寂寞。

現(xiàn)在的大學(xué)生在心理上就像流浪的孩子，無(wú)依無(wú)靠，漂泊不定，對(duì)外面的世界既抵觸又向往。我們希望正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，但又缺乏辯證思考的能力，或者說(shuō)我們還不能達(dá)到辯證思考的境界。我們追求理想，但動(dòng)機(jī)功利化。我們中某些人的理想帶有濃厚的功利色彩，講究實(shí)惠的思想相當(dāng)普遍，但這也是這個(gè)社會(huì)所烙上的社會(huì)化印記。我們的智力發(fā)展達(dá)到高峰，思想活躍，善于獨(dú)立思考，具有頑強(qiáng)的探索精神。但我們畢竟缺乏社會(huì)實(shí)踐，思想易脫離實(shí)際，有時(shí)好走極端，表現(xiàn)出一定的片面性、表面性和盲目性。我們的自我設(shè)計(jì)愿望強(qiáng)烈，但自我評(píng)價(jià)片面。我們常常圍繞自己到底能做一個(gè)什么樣的人的問(wèn)題而苦惱不已。這都源于我們往往不能正確評(píng)價(jià)自己，過(guò)高或過(guò)低估計(jì)自我，使理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我距離較大，從而影響自我對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為。我們的理想伴隨著

現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾和沖突，在需要的滿足和價(jià)值判斷時(shí)常常搖擺不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我們的情緒往往表現(xiàn)得快而強(qiáng)烈，常因一點(diǎn)小事動(dòng)輒振奮不已，豪情萬(wàn)丈，或意志消沉，悲觀喪氣。我們要求獨(dú)立，需要獨(dú)立但又存在依賴心理。在脫離了父母的管束和高考的壓力，自我意識(shí)增強(qiáng)。然而，長(zhǎng)期以來(lái)由于教育導(dǎo)向的弊端，卻都普遍缺乏生活自理能力和心理準(zhǔn)備。

另?yè)?jù)不完全統(tǒng)計(jì)目前大學(xué)存在嚴(yán)重心理障礙并導(dǎo)致心理疾病的學(xué)生占總數(shù)的`0.8%-2%，大約25%-30%的學(xué)生存在一定心理困惑或輕度心理障礙。

由此可見(jiàn)大學(xué)生的心理問(wèn)題普遍而日益嚴(yán)重。在這么多問(wèn)題產(chǎn)生的原因中，最主要的一個(gè)就是我們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位化和精神化。

二、自我認(rèn)識(shí)與大學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)系

一切問(wèn)題簡(jiǎn)單化的來(lái)說(shuō)就是我們并沒(méi)有客觀、公正的看待自己，實(shí)現(xiàn)客觀自我認(rèn)識(shí)?！恶R克思恩格思全集》中論述：自由的前提是自我認(rèn)識(shí)。我們似乎在得到正確的自我認(rèn)識(shí)之前便得到了相對(duì)的自由。所以我們?cè)谝粋€(gè)寬泛的空間里對(duì)自己天馬行空的幻想，總喜歡把現(xiàn)實(shí)中不屬于自己的東西強(qiáng)加給自己，或者以此為理想。我們仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中相當(dāng)部分的學(xué)生在閱讀時(shí)有這方面很強(qiáng)的偏好，要么傾向閱讀名人或成功人士的傳記，發(fā)家史，要么就是青春言情作品。他們大多是在這里尋找自我歸屬，自我認(rèn)識(shí)，然而不恰當(dāng)?shù)姆绞浇o與的是錯(cuò)位的自我認(rèn)識(shí)，并由此帶來(lái)錯(cuò)位的自我體驗(yàn)。

現(xiàn)在我們需要認(rèn)清自己這個(gè)個(gè)體，認(rèn)清自己與客觀世界的關(guān)系。

1、不恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)自我認(rèn)識(shí)帶來(lái)扭曲的壓力。

社會(huì)自我的意識(shí)是以客觀的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)、他人標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，對(duì)待自己。社會(huì)是客觀的，但是它同時(shí)把所有的事物展現(xiàn)給我們，美好與丑惡交織，繁華與貧困共存。這種社會(huì)比教有同化比較和對(duì)比比較兩種不同效果。對(duì)比比較中對(duì)上比較，如與他人的成功相比，是挫折和嫉妒的來(lái)源，對(duì)下比較，會(huì)使自我價(jià)值和社會(huì)地位提高。同化比較中他人的成功會(huì)使我們感到激勵(lì)，失敗則使我們感到沮喪或危險(xiǎn)。

大學(xué)生在自我社會(huì)的認(rèn)識(shí)中，并不能完全把握好同化比較和對(duì)比比較，也不能把握好其度量。我們可能會(huì)過(guò)分的擴(kuò)大同化的度量，給自己帶來(lái)崇高理想的壓力，或者只看到這個(gè)社會(huì)的遭遇，沉溺在同情和消極之中。當(dāng)然也可能在對(duì)比比較中扭曲自己的認(rèn)識(shí)，極度失敗或盲目自大都有可能。

所以我認(rèn)為我們?cè)谶M(jìn)行社會(huì)自我認(rèn)識(shí)時(shí)，要找準(zhǔn)自己的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，要充分考慮自己的實(shí)際情況，把同化比較與對(duì)比比較相結(jié)合，適度量化。同時(shí)，我們無(wú)法把握“適度”，

那么就把自己的目標(biāo)細(xì)分成多個(gè)階段，或許在實(shí)現(xiàn)若干個(gè)階段性目標(biāo)之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)所確定的那個(gè)理想是崇高的，還是真實(shí)的。

大學(xué)之所以迷茫泛濫成災(zāi)，大部分成因就在于此。歪曲的社會(huì)體驗(yàn)給與我們假象，讓我們活在虛幻中。像呆在鏡子做的房間里，四面反射的是同樣有張狂和空虛的人，而自己的生活，理想就像鑲嵌在鏡子里的花紋，看的清清楚楚，卻怎么也摸不到。有時(shí)就像站在環(huán)形路口，四周都是可以走的路，但是卻無(wú)法下腳。我們太在乎社會(huì)的目光，所以就站在了這樣的路途，而自己正真該走的就只有一個(gè)方向，在適度的社會(huì)意識(shí)里，我們是站在只有前方和身后的路上，你知道該怎么走，或許會(huì)迷茫，但你知道，只要沿著路走下去就有彼岸。

2、正確的時(shí)間比較才能帶給我們積極適度的心理體驗(yàn)

時(shí)間比較是比較一個(gè)人在不同的兩個(gè)時(shí)期的自我品質(zhì)。人們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間序列上的自我比較時(shí)，易從兩個(gè)途徑上達(dá)到自我提高的目的：貶低過(guò)去的自我或高估現(xiàn)在的自我。在試驗(yàn)中年輕人報(bào)告的自我進(jìn)步要多，而老年人在不同的個(gè)性品質(zhì)緯度上回答分別有進(jìn)步、下降、穩(wěn)定。著或許說(shuō)明年輕人在自我評(píng)價(jià)上更容易夸張。過(guò)得的貶低過(guò)去，拔高現(xiàn)在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，會(huì)安于現(xiàn)狀，滿足目前所得?，F(xiàn)在大學(xué)中一部分學(xué)生正處于這種狀態(tài)，他們對(duì)未來(lái)的定義只要比過(guò)去好就可以，而且這種效果已經(jīng)達(dá)到，所以大學(xué)無(wú)努力，整日無(wú)所事事。

所以我們需要對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)臅r(shí)間比較，要看到進(jìn)步，但不是過(guò)分夸大的。要用適度的進(jìn)步來(lái)給自己信心和力量。人生不是一部時(shí)長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)的電影，你不能在短短2個(gè)小時(shí)里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們?cè)诓恢篮螘r(shí)結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。

不知道何時(shí)，我們會(huì)站在這樣一個(gè)身無(wú)分文，空懷理想或者不光芒萬(wàn)丈于人海中或過(guò)得比別人不劃算的地步，但是你還是要去生活，因?yàn)檎鎸?shí)的自己會(huì)告訴我們：生活就對(duì)了。

無(wú)論身在何方，無(wú)論我們是誰(shuí)，總有一件事對(duì)我們而言是一樣的：我們沒(méi)有停留，我們?cè)诼猛局?。?duì)比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對(duì)方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會(huì)到達(dá)港口的。

傾聽(tīng)最真實(shí)的聲音，來(lái)自我們的青春，告訴最真實(shí)的自己。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅(jiān)持最真實(shí)的自己。

人啊，認(rèn)識(shí)你自己!

自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告內(nèi)容（篇3）

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情況，在哪里看到的這句話卻印象特別深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。

首先是個(gè)人喜好，偶像及對(duì)自己的影響。我喜歡看書音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因?yàn)楸灰罂技?jí)，小時(shí)候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái)，可是后來(lái)慢慢變成了一種癖好，喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè)調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。而且，喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，可以讓我覺(jué)得不孤獨(dú)?？磿惨粯釉谛r(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒現(xiàn)在讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣，也有自己看書的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就可以，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和積極上進(jìn)有獨(dú)立思想主見(jiàn)的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自己喜歡或很想長(zhǎng)成的樣子，結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng)，偏好瑜伽，長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了保持身材多一點(diǎn)，想讓自己可以在自己滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。

接著是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情況下把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校，當(dāng)時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家，對(duì)于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨(dú)立的開(kāi)始了吧。因?yàn)橐婚_(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境，當(dāng)時(shí)自己各種要強(qiáng)想證明自己優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立，開(kāi)始自我安慰到難過(guò)地只會(huì)給家里打電話泣不成聲。當(dāng)時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自己就是中心到離開(kāi)家就被周圍同學(xué)朋友排擠惡言相向。承認(rèn)那時(shí)自暴自棄過(guò)，成績(jī)一落千丈，沒(méi)有朋友，父母擔(dān)心的責(zé)備……只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變，我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了，在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應(yīng)只覺(jué)得自己委屈地特別卑微，好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。不過(guò)好在我堅(jiān)持了，也在后來(lái)知道沒(méi)有人會(huì)拒絕真誠(chéng)的善意。也只要自己只是真心的付出那沒(méi)有回報(bào)也無(wú)所謂，不是每個(gè)人都答應(yīng)過(guò)你會(huì)公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中，需要扮演什么養(yǎng)的角色。相信了“想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，先要怎么對(duì)待別人”這個(gè)道理，也一直恪守到現(xiàn)在。現(xiàn)在我可以輕松和別人相處，也有了自己的固定的好友圈，與一般朋友也友善開(kāi)心地交往。或者自如應(yīng)對(duì)和他人的關(guān)系，心里一直以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感謝那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自己滿意也權(quán)在那時(shí)候自己的抉擇。

再是親情，這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛，總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔，會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子，討厭被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自己選擇的權(quán)利，可是現(xiàn)在已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了現(xiàn)在的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè)于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應(yīng)該算是默默支持我的動(dòng)力吧。

最后是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應(yīng)該要有自己喜歡并愿意追求的東西，我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想，雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自己堅(jiān)持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到，不知道它對(duì)我是好是壞。在我最愛(ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。知道我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng)，在我固執(zhí)堅(jiān)持的時(shí)候給我力量，在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是可以的。他讓我覺(jué)得事情可以很樂(lè)觀，人生應(yīng)該這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力，不知道會(huì)讓我覺(jué)得有多困難，但我希望自己可以是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對(duì)自己還是對(duì)他人。

最后一個(gè)小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì)并且接受。愿新的一年我可以變得更加強(qiáng)大，讓自己滿意。

自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告內(nèi)容（篇4）

自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級(jí)的認(rèn)知能力。而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限的過(guò)程，因?yàn)樾睦砘顒?dòng)本身是無(wú)限的，它會(huì)跟著個(gè)人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時(shí)期不同的心理活動(dòng)后，個(gè)體對(duì)自我的心理將會(huì)有一個(gè)總結(jié)和重新的調(diào)整。

大學(xué)生的現(xiàn)狀

大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長(zhǎng)等諸因素的影響，大多數(shù)人對(duì)自我的評(píng)價(jià)也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會(huì)出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點(diǎn)成績(jī)時(shí)容易自負(fù)，而遇到挫折時(shí)容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對(duì)每位大學(xué)生都非常重要。

大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問(wèn)題。情感問(wèn)題。人際交往問(wèn)題等很多心理問(wèn)題。處于大學(xué)階段的青年人已強(qiáng)烈意識(shí)到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒(méi)能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過(guò)程中放大了自我弱勢(shì)、忽略了自我優(yōu)勢(shì)，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會(huì)支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，會(huì)極大地影響到大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀、公正、有效地認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì)，建立新的奮斗目標(biāo)，對(duì)維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。

正確認(rèn)識(shí)自我，更好發(fā)展

首先要客觀地認(rèn)識(shí)自我。自知、自鑒是自勵(lì)、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對(duì)人的各種活動(dòng)和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明：一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評(píng)價(jià)自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學(xué)生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開(kāi)始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問(wèn)題。如果與自己條件差

不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對(duì)自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。

其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。大學(xué)生可以通過(guò)對(duì)自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過(guò)對(duì)自我報(bào)告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評(píng)價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià)，還應(yīng)接受自己，面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。俗話說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！笔澜缟蠜](méi)有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和短處，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，或者只看到自己的優(yōu)勢(shì)，而不愿看到劣勢(shì)，或者只看到自己的劣勢(shì)而看不到優(yōu)勢(shì)，都會(huì)影響到自己的情緒，帶來(lái)適應(yīng)的障礙。

最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上?！袄硐胛摇?，是指?jìng)€(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對(duì)自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對(duì)理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問(wèn)題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評(píng)價(jià)亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來(lái)適應(yīng)問(wèn)題。

我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對(duì)自我全面、正確地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無(wú)所事事、無(wú)所適從，產(chǎn)生空虛無(wú)聊等體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力，取決于他們行動(dòng)的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對(duì)于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會(huì)生活都是有益的。

人生不是一部時(shí)長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)的電影，你不能在短短2個(gè)小時(shí)里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們?cè)诓恢篮螘r(shí)結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。無(wú)論身在何方，無(wú)論我們是誰(shuí)，總有一件事對(duì)我們而言是一樣的：我們沒(méi)有停留，我們?cè)诼猛局?。?duì)比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對(duì)方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會(huì)到達(dá)港口的。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅(jiān)持最真實(shí)的自己。我們只有對(duì)自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會(huì)獲得一支美好的青春舞曲。

自我成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告內(nèi)容（篇5）

人生總是變幻無(wú)常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂(lè)，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

一)自我剖析

我從小學(xué)到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說(shuō)，我就按父母說(shuō)的，一步一步的走下來(lái)，這期間我都沒(méi)有什么自己的想法，一切都努力往父母說(shuō)的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué)，離開(kāi)了父母，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無(wú)憂無(wú)慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習(xí)慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我，覺(jué)的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過(guò)的很壓抑?，F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎么做。所以我現(xiàn)在覺(jué)的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺(jué)的，我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無(wú)論如何，都已經(jīng)過(guò)去了，未來(lái)才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的地方。

1、興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂(lè)，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會(huì)計(jì)類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財(cái)管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，理財(cái)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)；為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大。

2、性格及對(duì)自己的影響

類型：外向，開(kāi)朗，但很感性。

我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

3、能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng)，而且自我約束力比較強(qiáng)，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對(duì)待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會(huì)人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù)，遇到感情問(wèn)題，會(huì)處理不好，過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí)，會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強(qiáng)。

二)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

三)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

1、自身的優(yōu)勢(shì)

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2、自身的不足

壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3、我需要改進(jìn)的方面

性格的沖動(dòng)性，耐心

四)自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。 我相信在我的努力下，目標(biāo)將不再是目標(biāo)，而是新的起點(diǎn)

五)我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。

六)同學(xué)評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。

批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。考慮太多，太有原則性。

七)感想

通過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問(wèn)題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來(lái)發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂(lè)地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來(lái)加強(qiáng)理解和應(yīng)用。