方案指的是為某一次活動所指定的書面計劃，具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。以下是小編整理的中學(xué)體育活動實施方案，歡迎閱讀！

中學(xué)體育活動實施方案精選篇1

活動背景：目前學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高。

目的：增強同學(xué)們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

參加人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：

1每周二下午2：003：00在西操場練太極拳 。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進(jìn)全班感情。

5鼓勵大家在周末進(jìn)行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動。

5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。

中學(xué)體育活動實施方案精選篇2

一、活動主題

陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

二、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全國健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開展，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組長：__

副組長：__

成員：__

協(xié)調(diào)：__

宣傳：__

技術(shù)指導(dǎo)：__

四、參加對象：全校學(xué)生

五、活動時間：20__年11月1日至20__年3月30日。

六、組織方案

（一）活動起跑儀式

1.活動起跑儀式安排在20__年12月14日上午9：40，首先由董強校長進(jìn)行“__中學(xué)陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2.學(xué)生代表發(fā)言。

3.第一次開跑：按照學(xué)校行政隊伍、初三年級教師、初二年級教師、初一年級教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊伍進(jìn)行；學(xué)生隊伍順序為初三年級、初二年級、初一年級。

（二）長跑基數(shù)

每天每人跑1500米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

（三）時間安排

1.初一、初二年級下午課外活動課進(jìn)行。

2.初三年級在課間操上進(jìn)行。

（四）活動方式

冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結(jié)合。

（五）場地劃分

1.初三年級課間跑從學(xué)校到東百尺再返回。

2.初一、初二下午課外活動從學(xué)校到東百尺再返回。

3.班主任統(tǒng)計出患有不能參加長跑疾病的'學(xué)生名單，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動。

（六）負(fù)責(zé)人安排

以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

（七）記錄統(tǒng)計

各班級由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“__中學(xué)冬季長跑活動學(xué)生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統(tǒng)計結(jié)果報體育組；在冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

（八）節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅持長跑并做好記錄。

（九）宣傳報道

1.開辟“__中學(xué)陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，發(fā)布相關(guān)陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。

2.學(xué)校在搜狐網(wǎng)專題網(wǎng)站上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，宣傳、報道我校開展長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等相關(guān)信息。組織落實相應(yīng)的活動要求。

七、安全保障

1.學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由張衍利副校長具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實，各級部主任、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校衛(wèi)生室、政教處、教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。

2.衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時暫時不參加長跑活動。

3.向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。

4.體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護(hù)工作，保障長跑活動順利進(jìn)行。

八、評選表彰

學(xué)校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市、省、全國先進(jìn)評比。

（一）優(yōu)秀班級

評選條件：

1.冬季長跑活動組織健全，措施具體；

2.長跑時紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動班干部和任課老師共同參與管理和組織；

3.冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

4.活動記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；

5.活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。

6.及時將本班參加長跑的相關(guān)信息上報教育局。其中在班級交流發(fā)布有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，并有圖文材料上傳。

說明：獲校陽光體育冬季長跑的優(yōu)秀班級，將在評比學(xué)年校先進(jìn)班級中酌情給予加分。

（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個人

評選條件：

1.積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；

2.能帶動和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動；

3.本人能完成每天1500米的基數(shù)。

九、注意事項

1.注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。

2.班級前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。

3.在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5.各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。

6.鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網(wǎng)站。

中學(xué)體育活動實施方案精選篇3

一、教學(xué)目標(biāo)

1、在學(xué)生已有的學(xué)習(xí)知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，通過嘗試練習(xí)，鞏固雙手正面墊球的動作技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)和掌握排球的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，安全地進(jìn)行排球運動。

3、發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信、進(jìn)取精神和合作交往能力。

二、教學(xué)內(nèi)容分析

九年級學(xué)生排球的正面雙手墊球動作可分3次課進(jìn)行教學(xué)，本次為第2次課，教學(xué)內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動作。該動作的學(xué)習(xí)要求學(xué)生對球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出判斷后，有效地站位、準(zhǔn)確地?fù)羟颉?/p>

本課讓學(xué)生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的運動能力，幫助學(xué)生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

三、學(xué)情分析

本課的授課對象為九年級學(xué)生，這個學(xué)段的學(xué)生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學(xué)生自己也具有一定的自我組織、管理能力，好奇、好學(xué)心強，模仿能力也教強，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)，他們對體育活動有廣泛的興趣，喜歡學(xué)習(xí)運動技能、技巧，排球就是他們喜歡的運動項目之一。由于學(xué)生在靈敏、速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計不同的學(xué)練情景，因而本課在練習(xí)上采用不同的難度設(shè)計，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

以促進(jìn)學(xué)生健康成長為指導(dǎo)思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，始終把學(xué)生參與、全面發(fā)展放在主體地位，堅持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個體差異，以切實促進(jìn)每位學(xué)生身體素質(zhì)，提高運動能力為主旨，試圖通過教師引導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)、練、討論探索、合作交流等方式，學(xué)會排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在教師有效的調(diào)控下積極參與學(xué)習(xí)，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，獲得教學(xué)效果。在教法上，既運用了傳統(tǒng)的`講解法、示范法，又引入了比較法、預(yù)防和糾正錯誤法、比賽法等教法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，以此提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上，給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實踐能力。在學(xué)法上，改變了過去學(xué)生只是一味地模仿教師動作做練習(xí)，而是通過教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、體驗、比較、判斷以及合作互動的學(xué)習(xí)能力，從而調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。

五、教學(xué)重點及難點

重點：一插、二夾、三抬、四蹬

難點：擊球手形和擊球部位

六、教學(xué)過程

一、課堂常規(guī)：

1、“同學(xué)們好”

2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

3、檢查服裝，安排見習(xí)生。

教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

二、準(zhǔn)備部分

徒手體操

1、口令指揮

2、動作示范

3、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動。

(1)準(zhǔn)備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。

(2)移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。

集體練習(xí)

1、側(cè)滑步移動

2、前后交叉步移動

四、結(jié)束部分：

教師語言提示，并說明放松的重要性帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松

小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

學(xué)生聽教師講解跟隨教師放松

調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。

中學(xué)體育活動實施方案精選篇4

一、活動宗旨

通過備戰(zhàn)運動會，培養(yǎng)了學(xué)生積極主動的鍛煉意識和培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣;

通過競技體育，培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、勇于拼搏的精神;

通過團體項目，培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作的精神，促進(jìn)班集體的建設(shè);

通過志愿服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，體現(xiàn)奧運的志愿精神。

二、活動內(nèi)容

秋季運動會包括會徽設(shè)計大賽、第九套廣播操比賽、田徑運動會、攝影比賽于一體的綜合性體育活動。

三、活動項目

1、運動會會徽設(shè)計大賽

時間：10月22日前完成

內(nèi)容：第十二屆秋季運動會徽

對象：全體學(xué)生

承辦：學(xué)工部、藝術(shù)組

負(fù)責(zé)人：紀(jì)__、林__、

說明：會徽設(shè)計特等獎作品以9分計入班級總分，一等獎作品以7分計、二等作品3分成績計入班級總分;每班累計加分不超過9分。

2、廣播操比賽項目

時間：10月20日前比賽結(jié)束

內(nèi)容：第九套廣播操

對象：高一年級

承辦：體育組

負(fù)責(zé)人：戴__、馮__、周__、黃__

說明：廣播操比賽的一、二、三等獎按照9分、7分、5分的成績計入的班級總分。

3、田徑運動會

時間：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)

內(nèi)容：開幕式、田徑項目比賽、閉幕式(升旗儀式)

項目：初中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、50米迎面接力

高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、80米迎面接力、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球

對象：全校師生

承辦：學(xué)工部、體育組、初中部、高中部、工會

負(fù)責(zé)人：戴__、紀(jì)__、陸__、黃__、柳__

4、運動會攝影大賽

時間：10月20__月3日

內(nèi)容：與運動會有關(guān)的精彩瞬間。

對象：全體師生

承辦：電教組、校園電視臺

負(fù)責(zé)人：洪__、吳__

四、獎項設(shè)置

團體獎：

1、團體總分獎。田徑比賽成績、會徽作品征集大賽的成績、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級

2、優(yōu)秀組織獎。組織有力，特色明顯。根據(jù)運動員報名、入場式、宣傳、會徽征集活動組織獎等方面綜合評定。

3、道德風(fēng)尚獎(精神文明獎)。嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律，發(fā)揚比賽風(fēng)格，文明守紀(jì)、誠實守信、尊重裁判、尊重對手。根據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。

個人獎：

1、校園體育之星。授予熱愛體育運動、遵守大會規(guī)則，服從裁判，尊重對方，文明參賽，體育比賽成績破學(xué)校運動會記錄、單項比賽前三名的同學(xué)江寧分校校園體育之星榮譽稱號。

2、優(yōu)秀志愿者。志愿工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，樂于奉獻(xiàn)，能圓滿完成大會交給的各項任務(wù)附1：展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動方案

1、活動要求：展示班級文化，彰顯班級文化建設(shè)的成果;通過班訓(xùn)、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創(chuàng)意地展示班級特色文化建設(shè)的成果。

2、撰寫入場解說詞：一分鐘之內(nèi)的中文解說詞，介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌

3、說明班級的特色入場式將作為優(yōu)秀組織獎的重要組成部分。

中學(xué)體育活動實施方案精選篇5

一、活動目的

1、發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)

2、推動群眾性體育鍛煉進(jìn)一步普及

3、提高教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量

4、有利于社會主義精神文明的建設(shè)

5、檢閱學(xué)校各年級、各班級學(xué)生的精神面貌，展示良好的校風(fēng)、班風(fēng)

二、比賽時間和地點

比賽時間：11月1日至2日地點:桃源中學(xué)

三、參賽單位

各年級出代表隊分為男女生各一組。

四、開場模式：

1、運動員進(jìn)場2、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4、運動員宣誓

五、所設(shè)競賽項目

1、單項：50m、200m、800m、1500m、跳遠(yuǎn)、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。

2、綜合項目:4×100m、乒乓球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。

六、參賽方法

1、分年級，以班為單位，男女分組進(jìn)行比賽(除綜合項目外)。2、每班每項限報3--4人，每項不得少于3人，每人限報3項，綜合項目除外。

3、綜合項目比賽比賽人數(shù)以最少人數(shù)的班級為準(zhǔn)(各隊的男女生人數(shù)必須相等)。

七、活動安全保障機制及攝像

1、衛(wèi)生保潔組：各班主任及學(xué)生，分區(qū)域進(jìn)行負(fù)責(zé)。2、醫(yī)療互助組：黃家海3、安全巡邏組:組長：王耀

成員：各班班主任4、攝像：梁述波

八、報名時間及要求

報名時間：20__年10月25日至20__年10月27日

報名要求：各班報名表一式二份，分男女填寫，一份交體育教師，一份自存(所填項目認(rèn)真核對);各班參加比賽的總?cè)藬?shù)不限，每班每項限報3人，報名表一經(jīng)提交，不得更改。

九、比賽規(guī)則

以國家體委頒布的最新規(guī)則為準(zhǔn)。

十、參加比賽的有關(guān)規(guī)定

1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次并按道次跑，點名兩次不到者，作棄權(quán)處理。

2、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關(guān)裁判反映，凡無事取鬧，制造事端的個人或班級視情節(jié)考慮取消比賽資格。3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。并在團體總分中扣分，出現(xiàn)一人扣0.5分。

十一、比賽日程安排

11月1日星期三——11月2日星期四

十二、頒獎情況及記分方法

每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分，第二名的可在班級總分中加3分，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。

十三、裁判組人員安排如下

總裁判長：羅濤檢錄員：韓政忠通訊組：徐方蓮發(fā)令員：稅云洪電路音響設(shè)備組：張文軍徑賽裁判：田賽裁判：其他項目裁判：

場地器材的準(zhǔn)備工作：將華寫作模板

廣播操隊列隊形裁判：李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯(lián)絡(luò)旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、礦泉水瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、乒乓球4副、班級牌9塊、音響設(shè)備一套)

十五、經(jīng)費預(yù)算(5000——6000元)

十六、未盡事宜另行通知