為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。以下是小編整理的中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案，歡迎閱讀！

中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案精選篇1

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，大力開展“陽光體育活動(dòng)”；貫徹省教育廳“減負(fù)增效”的精神，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間；以身體練習(xí)為主要手段，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。

二、活動(dòng)的目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1.在保留學(xué)校學(xué)校上午課間操單一的前提下，根據(jù)我校學(xué)生人數(shù)多，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材有限的實(shí)際狀況，努力把發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力作為活動(dòng)的目標(biāo)。

2.根據(jù)初中生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過多種形式的身體練習(xí)，結(jié)合簡(jiǎn)單器械的活動(dòng)，讓學(xué)生在強(qiáng)身的同時(shí)，健心育智，全面發(fā)展。

3.以班級(jí)為單位，充分利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育資源的'優(yōu)化組合，力求全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。

（二）原則

1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動(dòng)過程的管理。

2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。

3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。

三、組織機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng)：朱彩虹

副組長(zhǎng)：周永儉、徐恒慶

成 員：各年級(jí)組長(zhǎng)、各班主任

活動(dòng)指導(dǎo)：體育組全體教師

四、活動(dòng)安排

1.我校大課間活動(dòng)安排在每周的一、二、三、四下午第四節(jié)課進(jìn)行（每班每周兩次，安排在沒有體育課的兩天下午），時(shí)間為40分鐘。采用集體操、以班級(jí)為單位的基本身體練習(xí)、簡(jiǎn)單器材活動(dòng)相結(jié)合的形式進(jìn)行。天氣轉(zhuǎn)冷增加長(zhǎng)跑、拔河等適合冬季開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.活動(dòng)計(jì)劃（本學(xué)期活動(dòng)計(jì)劃分為三個(gè)階段）：

第一階段以廣播操和簡(jiǎn)單的發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)為主。

第二階段集體跳繩和墊、傳排球練習(xí)。（要求全校每個(gè)學(xué)生事先準(zhǔn)備好跳繩一根，排球一只）

第三階段跳繩、排球、長(zhǎng)跑、拔河等活動(dòng)。

五、具體要求

1.各班級(jí)按照課表排定時(shí)間，提前整好隊(duì)伍，安靜有序地到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)指定地點(diǎn)站隊(duì)。

2.根據(jù)體育教師的安排完成廣播操及其它活動(dòng)。

3.體育教師必須按照計(jì)劃提前制定和安排每次大課間活動(dòng)的具體活動(dòng)內(nèi)容。活動(dòng)期間體育教師負(fù)責(zé)進(jìn)行具體的技術(shù)指導(dǎo)，并根據(jù)學(xué)生的具體情況，合理安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、密度。提示活動(dòng)的具體要求。

4.班主任老師負(fù)責(zé)本班學(xué)生的管理和監(jiān)督工作，確保每一個(gè)學(xué)生都能按照要求，積極認(rèn)真地參與到活動(dòng)中來。

5.學(xué)校由校領(lǐng)導(dǎo)牽頭組建領(lǐng)導(dǎo)小組，并安排專門部門或人員，對(duì)參加活動(dòng)的班級(jí)和教師進(jìn)行檢查與考核。

中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案精選篇2

為確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，結(jié)合我校的實(shí)際，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

為更好的貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一的指導(dǎo)思想”，牢固樹立終身體育的`新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)出合作、民主、探究的理念，以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新

二、大課間的目的

1、為豐富校園活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與激情，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力。體現(xiàn)文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，變要我參與為我要加與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。

2、在體育活動(dòng)中加以強(qiáng)化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項(xiàng)目。

3、使學(xué)生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識(shí)到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

4、通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。

三、活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容

大課間活動(dòng)時(shí)間為：上午第二節(jié)課后30分鐘。做操（兔子舞）、跑操。

四、組織要求

1、各班要充分利用的活動(dòng)場(chǎng)地，使學(xué)生的活動(dòng)空間得到擴(kuò)展；加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”，舉行健康講座等。

2、全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動(dòng)。

3、加強(qiáng)快樂大課間的管理與落實(shí)。

（1）、由安排學(xué)生負(fù)責(zé)帶隊(duì)，按學(xué)校安排的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動(dòng)，按學(xué)校分工的活動(dòng)場(chǎng)所開展活動(dòng)；每天值班領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各班開展的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查督促，納入量化；每次活動(dòng)都有老師帶領(lǐng)，確保活動(dòng)安全。

（2）、體育教師要在體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行大課間活動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動(dòng)項(xiàng)目的具體要求。

五、活動(dòng)安全注意事項(xiàng)

1、穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品。

2、上下樓梯，教學(xué)樓每樓層西邊兩個(gè)班級(jí)學(xué)生從西樓梯下，東邊班級(jí)學(xué)生由中樓梯下，由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生到活動(dòng)場(chǎng)地集合?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)由老師負(fù)責(zé)利用學(xué)校廣播對(duì)學(xué)生進(jìn)行溫馨提示，指揮學(xué)生在活動(dòng)場(chǎng)地集合，有序離開活動(dòng)場(chǎng)地。

3、活動(dòng)集合后，由體育指導(dǎo)教師進(jìn)行安全教育及宣布活動(dòng)安排，并提醒注意活動(dòng)強(qiáng)度，嚴(yán)防運(yùn)動(dòng)損傷?；顒?dòng)結(jié)束后安排學(xué)生集合，指導(dǎo)學(xué)生安全有序離開活動(dòng)場(chǎng)地，返回教室上課，嚴(yán)防因上下樓梯造成的安全事故。

4、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑。

5、提醒學(xué)生要根據(jù)自己身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；

6、活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、推搡、爭(zhēng)執(zhí)甚至打架。

7、上下樓梯和跑步過程中，如果鞋帶松散和鞋子被踩掉不得就地系應(yīng)迅速到路邊系，以免踩踏事故發(fā)生。

六、突發(fā)性傷害事件處理辦法

1、活動(dòng)鍛煉中，凡出現(xiàn)受傷情況，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，及時(shí)向匯報(bào)，并及時(shí)送辦公室觀察，如需要治療，及時(shí)組織人員(值日值勤老師)送醫(yī)院。

2、及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，了解事故發(fā)生經(jīng)過，事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。

4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)區(qū)教育局。

中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案精選篇3

為進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的思想，積極開展全民健身運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每日在校一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間，我校將開展豐富多彩大課間活動(dòng)，讓學(xué)生得到各種形式的鍛煉，并推進(jìn)校園體育活動(dòng)的開展，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__、___

成員：__、___、___、__、__

四、活動(dòng)原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時(shí)原則

每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)一小時(shí)以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來，參與到這一全民健身活動(dòng)中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

五、實(shí)施目標(biāo)

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

4、大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、積極拓展陽光體育活動(dòng)，大力普及陽光體育跳繩活動(dòng)，充分利用早操、活動(dòng)課、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。

2、根據(jù)學(xué)校體育工作計(jì)劃，積極開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。

3、開足開齊體育課，其中無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

4、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化。

5、堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。

6、結(jié)合本校特點(diǎn)，開展好校體育節(jié)活動(dòng)、體藝“2+1”活動(dòng)、體質(zhì)達(dá)標(biāo)活動(dòng)、趣味體育運(yùn)動(dòng)等體育活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果。

7、進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)，學(xué)校音、體、美老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平。

七、活動(dòng)要求

1、高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過長(zhǎng)期、科學(xué)的計(jì)劃、扎實(shí)、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”正常開展。

2、加強(qiáng)宣傳。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，使“健康第一”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng)。

3、扎實(shí)推進(jìn)。各班要按照方案要求，積極開展學(xué)生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動(dòng)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，讓學(xué)生們到陽光下、到操場(chǎng)上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學(xué)會(huì)兩項(xiàng)基本體育鍛煉技能，有一項(xiàng)體育特長(zhǎng)。

4、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

5、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案精選篇4

冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

一、指導(dǎo)思想

以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

三、參加對(duì)象

以四、五、六年級(jí)學(xué)生為主(每天1000米)，一至三年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年__月__日至20__年__月__日。(每天課間操后進(jìn)行)

五、活動(dòng)安排

1、一至六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。

2、五、六年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑，記錄必須由家長(zhǎng)在體育家庭作業(yè)本簽字。

六、各班跑的路線：

一、二年級(jí)：上午進(jìn)行五、六年級(jí)：下午進(jìn)行

七、各班站得位置以及路線：

上午：

一年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì)，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場(chǎng)跑道，每隊(duì)每人踩白線跑)一五班、一六班(站兩路縱隊(duì)跑足球場(chǎng)，踩白線)

二年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班站兩路縱隊(duì)，每班左邊空三個(gè)紅色點(diǎn)，跑籃球場(chǎng)，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

下午：

五六年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì)，六一班、六二班、六三班

五一班，跑田徑場(chǎng)跑道，每隊(duì)每人踩白線跑)五二班、五三班、五四班(站路縱隊(duì)跑足球場(chǎng)，踩白線繞球門跑)

三四年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班兩路縱隊(duì)，每班左邊空一個(gè)紅色點(diǎn)，跑籃球場(chǎng)，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

八、退場(chǎng)：

聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

九、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：___

副組長(zhǎng)：___

組員：體育組、各班的班主任

2、實(shí)施小組：

組員：體育教師、各班班主任及任課教師

3、活動(dòng)聯(lián)系人：體育老師

九、活動(dòng)具體分工與要求

校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng);體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

十、注意事項(xiàng)

1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。

4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動(dòng)。

十一、總結(jié)與表彰

1、長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)間為：20__年__月進(jìn)行總結(jié)，對(duì)活動(dòng)長(zhǎng)跑開展好的班級(jí)進(jìn)行班級(jí)管理組織獎(jiǎng)。

2、評(píng)獎(jiǎng)條件：堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全，出勤率高

中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案精選篇5

一、指導(dǎo)思想

為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第_屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽光一小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)，特制定我校陽光體育活動(dòng)方案。

二、時(shí)間安排

20__年12月至20__年4月

三、組織機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任

四、目標(biāo)要求：

1、全員參與：人人參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子，學(xué)生長(zhǎng)跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。

2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。

3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，班主任組織。

4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。

五、活動(dòng)組織

1、長(zhǎng)跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長(zhǎng)跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針方向慢跑，每天不少于 1000米。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄，活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長(zhǎng)跑隊(duì)員。

2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽(單踢或盤踢)和跳繩(單跳、雙飛及長(zhǎng)繩)。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩，女生要人人都會(huì)單足踢毽，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

3、跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑比賽。

4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng)，走到陽光下，融入學(xué)生中!

中學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案精選篇6

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件的要求，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為重要途徑。目前，我市大局部中小學(xué)除體育課外其它體育活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間較少，一個(gè)星期三到四節(jié)體育課對(duì)促進(jìn)少年兒童身體的發(fā)育，以和體質(zhì)的增強(qiáng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。而課間操長(zhǎng)期固守一種方式，也使同學(xué)感覺單調(diào)乏味，限制了同學(xué)的個(gè)性發(fā)展。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、促進(jìn)同學(xué)健康生長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓同學(xué)有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使同學(xué)樂于參與，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高同學(xué)的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富學(xué)校文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間布置。下午第二節(jié)課后40分鐘，任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。由于天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班在教室進(jìn)行棋類游戲(器材自備)，由班主任組織布置。

2、制度措施。學(xué)校制訂大課間活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師的職責(zé)，具體有：領(lǐng)導(dǎo)督察制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、藝體教師指導(dǎo)制、活動(dòng)評(píng)比制等多種制度。使大課間活動(dòng)平安有序的進(jìn)行。

3、人力、物力保證。要求師生全員參與大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是同學(xué)的維護(hù)者，同時(shí)也是活動(dòng)者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的'全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒?dòng)的器材原則上由學(xué)校購置，其它小型、易損器材由各班組織同學(xué)自帶。

4、平安保證。學(xué)校要分班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班同學(xué)必需在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或同學(xué)亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均布置教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促同學(xué)注意平安。

5、實(shí)行激勵(lì)。活動(dòng)實(shí)行考核激勵(lì)制度，充沛調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性?？己朔謨煞矫妫阂皇菍?duì)班主任的考核。班主任的思想認(rèn)識(shí)，責(zé)任心，工作態(tài)度將直接決定大課間活動(dòng)的質(zhì)量。為調(diào)動(dòng)班主任的工作責(zé)任心，應(yīng)對(duì)此工作作為班主任的專項(xiàng)考核內(nèi)容。另一方面，學(xué)校對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，把大課間活動(dòng)開展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立同學(xué)的集體活動(dòng)意識(shí)，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。

6、鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新。大課間活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵(lì)體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。

四、場(chǎng)地布置：

1、一年級(jí)：一年級(jí)教學(xué)樓前

2、二年級(jí)：草坪

3、三年級(jí)：操場(chǎng)

4、四年級(jí)：操場(chǎng)

5、五年級(jí)：操場(chǎng)

五、活動(dòng)內(nèi)容布置：盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)同學(xué)活動(dòng)起來，并注意平安。

1、一年級(jí)：

（1）素質(zhì)練習(xí)：扶膝直腿走、踮腳尖走

（2）練習(xí)體育課所學(xué)廣播操和其它內(nèi)容。

2、二年級(jí)：

（1）神奇的報(bào)紙：每位同學(xué)準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。

（2）素質(zhì)練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)、高抬腿走等。

（3）練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

3、三年級(jí)：

（1）游戲：黃河長(zhǎng)江、雙人合作跑等。

（2）短繩游戲：踩蛇尾、抓尾巴、擲準(zhǔn)等。

（3）素質(zhì)練習(xí)：如：立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳等。

（4）練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

4、四年級(jí)：

（1）游戲：貼燒餅、報(bào)號(hào)接球、傳送小籃球等。

（2）跳長(zhǎng)繩：魚貫跳長(zhǎng)繩，傳球跳等。

（3）素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、原地高抬腿等。

（4）練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

5、五年級(jí)：

（1）游戲：迎面接力、快快跳起、拋球接力等。

（2）長(zhǎng)繩：?jiǎn)稳藛翁?、雙人單跳、雙繩跳等。

（3）素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐、立臥撐、原地高抬腿。

（4）練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

六、活動(dòng)要求

1、每班班主任必需到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，提前準(zhǔn)備好活動(dòng)器材，組織布置本班同學(xué)站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)同學(xué)活動(dòng)起來，并注意平安。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地布置，并對(duì)同學(xué)的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

七、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必需由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)平安防范管理。班主任必需加強(qiáng)教育，引導(dǎo)同學(xué)平安、文明、有序的參與活動(dòng)。

3、假如遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必需提前到達(dá)競(jìng)賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入競(jìng)賽場(chǎng)地進(jìn)行競(jìng)賽。

4、由于我校同學(xué)人數(shù)多，人均活動(dòng)面積小，戶外集體活動(dòng)開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動(dòng)，我校體育教師根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，設(shè)計(jì)、選擇了一些小范圍的、簡(jiǎn)單、易行、有趣、有鍛煉價(jià)值的游戲，各班老師可根據(jù)實(shí)際情況，布置活動(dòng)。