3分鐘以遇到困難為主題演講稿_遇到困難演講稿10篇
對于弱者來說困難是一塊絆腳石，對于強者來說卻是一塊墊腳石，它能把你墊得更高。當我們遇到困難的時候應該迎難而上，堅持不放棄。一起來看看3分鐘以遇到困難為主題演講稿范文，歡迎查閱!
以遇到困難為主題演講稿1
我又一次望著藍天，它是那么的博大，隱去了一切的丑陋，賜人以靜之美。對著它，我又打開那扇心門，去回憶塵封往事。
心的記憶給我?guī)硪唤z淡淡的喜悅，一股難言的惆悵，更多的，是無由的傷感。
“心地是最遠的荒地，很少有人一輩子種好它。”或許這句話是對的。屬于心的這塊地上，讓人喜悅的事說是一顆顆被耕種的種子，但心地上也有雜草，讓種子開花。我的那塊心地會是怎樣的呢?我要經(jīng)過回憶去看。此刻，那塊屬于我的地上布滿雜草。
張愛玲說“生活是一襲華美的袍，上頭爬滿了蚤子?！比缃?，看來，她說得真是很對。只恐我的那襲袍上，爬滿的不僅僅蚤子，而是更大的蟲吧。
我就像一個剛出爐的面包，那么的新鮮而柔軟，那么不堪一擊;我就像掉了水晶鞋又扯破盛裝的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了許多挫折，盡管沒有頭破血流，但心已隱隱的痛。
我真的遇到了許多不快的事，讓我“莫提起，提起珠淚灑江湖?！币巧掷镉酗L雨，鳥兒會歸巢，可心中的風雨來了呢，我該怎樣躲呢?有人說要發(fā)泄要釋放，遇到痛苦，就大聲說出來，不要情郁于中，或許這是一個辦法。
有人說“挫折是成功的姐妹”，又有人說“冬天來了春天還會遠嗎?”這些話都曾鼓舞著我。誰明白這些挫折是上帝給予你的懲罰還是禮物。是的，有時我們真該豁達一點地想。當你被扎破手指時，你要想，還好沒有扎到眼睛。興許這樣想困難反使你開心了呢。
世間的一切事既然存在就要坦然地應對和理解。做人就要應對挫折嘛。我是愛飛翔的鳥兒，折斷翅膀也要飛啊。
以遇到困難為主題演講稿2
在人生之中有酸、甜、苦、辣的滋味，失敗是成功之母，成功時我為我喝彩，失敗時為我失敗而流淚，但應對挫折決不放棄。
記得有一次，在做家庭作業(yè)時，我被一道難題難住了，我找了找關于的資料書都一無所獲，我沒信心了，過一會我想起了一名話“應對挫折快不放棄”，我又開始計算這道題來，經(jīng)過我認真仔細的計算后，最終計算出來了，讓我覺得十分高興，歡樂。讓我覺得應對挫折是不能放棄的。
我以往看過一本書名叫《假如給我三天光明》是一位著名的女作家海倫。豈勒寫的故事，著名女作家海倫。豈勒有一個凄涼的故事：從小失去了光明和聽力，看不見外面的世界，聽不見小鳥的叫聲。雖然海倫。豈勒從小是個全聾全瞎的女孩子，但海倫。豈勒應對這樣挫折倫。豈勒沒有放棄，長大后成了名著名的作家，寫出了《假如給我三天光明》的感人故事。
讀了這本書，讓我覺得失敗是成功之母，在人生中有酸、甜、苦、辣的滋味，應對挫折如果不放棄必須能成功的。
以遇到困難為主題演講稿3
困難像一塊磨刀石，不斷磨煉你。遭遇困難的人是不幸的人，而戰(zhàn)勝困難的人是勇敢的人。
戰(zhàn)勝困難要有信心。如果沒有信心，認為自我不行，那么就會被困難徹底擊敗，反而更加沒有信心了。《狼王夢》中狼王洛嘎就是在困難中恢復了信心，將要奪去他的狼王寶座的狼擊敗，才保住了狼王寶座，從困境中走了出來;而那要篡位的狼就是因為在最終一刻失去了信心，所以被洛嘎?lián)魯。c那寶貴的狼王寶座擦肩而過從而被眾狼吃掉，變成了一堆白森森的骷髏。所以，走出困境要有信心。
戰(zhàn)勝困難要直視它，勇敢地去應對。如果不敢應對困難，那么見到困難就逃避，永遠都只能成為困難的手下敗將?！?·12"文春大地震中自救逃生的人們就是因為勇敢地正視困難，不怕困難，才一步步從困境中走了出來;而假設他們當時泄了氣，不敢應對困難，就會被困死廢墟，讓困難壓在腳下。所以，戰(zhàn)勝困難要勇敢應對他。作文
戰(zhàn)勝困難要有別人的幫忙。如果不借助別人的力量，就很難戰(zhàn)勝困難?！度龂萘x》中劉備就是在極其困難的時候，三顧茅廬，請求諸葛亮的幫忙，最終走出了困境，得以建國立業(yè)，封王稱帝，要是劉備得不到諸葛亮的幫忙，也許就不會有什么大作為。所以，要想戰(zhàn)勝困難就務必得到別人的幫忙。
戰(zhàn)勝困難要認可并理解別人的推薦。倘若認為僅有自我的推薦是對的，把別人的推薦拒之門外，就會構(gòu)成一意孤行的孤僻心理。袁紹就是因為孤傲，不采納別人的推薦，于是大敗給了曹操，陷入絕境;而與其相反的曹操，就是因為采納了謀士許攸的推薦，才獲得了勝利。所以，理解別人有用的推薦是戰(zhàn)勝困難不可缺少的條件。
戰(zhàn)勝困難······
然而，僅有信心、勇氣、別人的幫忙和推薦是遠遠不夠的，還需要用行動來實現(xiàn)。
可惜的是，很多人并沒有以上幾點的認識，從而絕望的發(fā)出了一聲嘆息：“啊!完了!······”
以遇到困難為主題演講稿4
應對困難不要害怕，其實它并不可怕的，只要你不慌張，用平定應對。
應對困難不要怕，只要你堅強，一切都不可怕，但你必須記住，壞人讓你怎樣做，如果你做了你就永遠成為他的奴隸。
應對困難不要怕，即使災難來了也不要慌張，勇敢應對困難，就像雷鋒叔叔那樣，或者在逃不脫災難時去救別人，這樣你死的就不荒.唐了，一命換一命是值得的。
應對困難你不要慌張，你應當努力的去理解，應對困難不要掙扎，掙扎會使你更危險。
應對困難時你能夠呼救，如果沒人聽見，你要學會自我救助自我。
應對困難不要怕，只要你努力去應對。
以遇到困難為主題演講稿5
人在他的一生一世中，必須會遇到大大小小的挫折。而應對挫折時的態(tài)度和方法又各不相同。有的人樂觀應對，有的徹底失望。其實，挫折并不可怕，可怕的是你用悲觀的眼光和態(tài)度去應對。其實，這么做根本沒必要，因為在人的一生中，受挫是再經(jīng)?？墒堑氖铝耍淮问艽?，或多次受挫又怎樣?它是不會對人的一生留下太多印象，俗話說的好：“吃一塹，長一智?！币馑际钦f遇到了困難，與失敗，必須不要灰心，認真的反思，正確的認識錯誤才是重要的。
記得看過一篇報道，講的是廣東省有一位高考生。在聽取成績時得知，他的成績很差，他心里本身就十分難過，之后又被家長狠很的批評了一頓。他就覺得世界上再沒有什么有意義的事了，覺得生活十分枯燥乏味他便對生活失去了信心，再沒有勇氣活下去了，并最終走向自殺。
我認為，一次高考考差，雖然很可惜、不應當。但也不至于自殺呀!能夠想像，如果每年高考有10個人考砸了，10年就是100人，那100年呢?1000呢?……難道中國要成自殺國?其實這一切都是因為沒有找到錯誤之處，改正錯誤。
我們應對挫折應用樂觀的心態(tài)去應對才行。
以遇到困難為主題演講稿6
人的一生，會遇到很多困難。困難就像是一塊石頭，對于強者，它是一塊鋪路石;對于弱者，它是一塊絆腳石。只有敢于面對困難的人，才會取得成功;只有敢于拼搏的人，才能成為生活的強者!
記得那是我八歲的時候，我在奶奶家，爺爺和叔叔教我打乒乓球。
爺爺首先教我托球。托球看起來很簡單，就是把球放到球拍上，讓球跳起來，看能堅持多久。剛開始托球時我的成績還不錯，可一會兒我就被旁邊爺爺和叔叔的球技所吸引，一走神，球拍就傾斜了，球也滑了下去。爺爺看見了，對我說：”托球時一定要認真，一定要把注意力全部集中，還要保持球拍的平衡，否則球就會滑下去?！奥犃藸敔?shù)脑?，第二次托球時，我的注意力都集中到球上了，很長時間都沒有敗。后來我的胳膊有點酸了，開始顫抖起來，最終球還是滑了下去。我心想：托球真難學，球總是滑下去，我可不可以直接學打球呢?叔叔似乎看透了我的心思，就對我說：”昊昊，做事情一定要堅持到底，不能有一點困難就放棄，這樣可不行啊!“在叔叔的鼓勵下，經(jīng)過多次練習，我的胳膊終于不顫抖了，最終堅持了6分30秒。爺爺和叔叔都為我叫好，爺爺夸獎我說：”不錯，托的時間真長。下面我要教你如何發(fā)球了?！啊币?“我開心的一蹦三尺高!
托球難學，發(fā)球更難學。
發(fā)球時拿球拍的姿勢、站立的姿勢以及發(fā)球的動作都有很高的要求。我站的筆直筆直的，爺爺告訴我：”打球時，要稍微往下蹲，身體向前傾。“爺爺給我講解完又示范了幾次后，我就開始發(fā)球了，但是我把球都快發(fā)到屋頂上了， ”記住我剛才講的注意事項。“爺爺對我說，”發(fā)球時，球拍不能向上傾斜，這樣發(fā)的球高，會出球案的。“這次我長了記性，把球拍壓的很低，結(jié)果球卻沒能發(fā)過去，我有點沮喪了。 ”別灰心，多練幾次，你肯定能學會的?！笆迨逭f。我又試了幾次，球終于發(fā)過去了?！蔽页晒α?，耶!“我再次高興的跳起來!爺爺和叔叔也高興的說：”學的挺快，你真棒!“后來，我又學會了扣球、反手、旋球、拉弧旋球等等。
通過打乒乓球，我明白了一個道理：困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強!在困難面前，我是不會低頭認輸?shù)?
以遇到困難為主題演講稿7
在一個假日里，我讀了英國作家笛福《魯濱遜漂流記》。讀完這本書，魯濱遜的故事使我深受啟迪。故事的情節(jié)那樣地讓我念念不忘。
讀了《魯濱遜漂流記》這本書，我看到了魯濱遜在孤島的時候，并不消極悲觀，而是把身邊所有能用的資源都動用起來，使得自己的生活過得“痛苦并快樂著”。 看到了一個面對困難積極樂觀的魯濱遜。讀完了這本書，我想：如果魯濱遜沒有這份樂觀向上和積極行動的精神，他即使有更多的工具，也不一定會活下來。我們每天都會遇到許許多多這樣那樣的困難。我們應該向魯濱遜那樣，積極地行動起來，樂觀地去面對。
記得一個星期天的上午，爸爸帶我到小區(qū)學滑滑板車。我們來到小區(qū)，爸爸告訴我：“學滑滑板車，首先要選好一塊平整的空地，接著把滑板車放平穩(wěn)，然后把左腳擺放在滑板車的一端，右腳在地面用力推動，使滑板車前進。當滑行到較快的速度時，迅速地右腳擺放在滑板車的另一端。最后雙腳繼續(xù)左右擺動?！甭牥职诌@么一說，我想：滑滑板車太簡單了。我按爸爸說的方法開始學了起來。不知怎么回事，滑板車好像故意逗我似的，讓我摔了好幾個跤。手擦破皮了，膝蓋也流血了。我皺著眉頭痛苦地說：“好疼，好疼!我不學了”爸爸說：“只擦破了一點點，沒關系。只要你堅持下去，很快就可以學會的?！甭犃税职值囊环?，想想這么一點困難，我真不應該放棄。于是，我鼓起勇氣對自己說：“我今天一定要學會”。真的，在我不懈地努力下，我終于學會了滑滑板車。
《魯濱遜漂流記》讓我明白了：在困難面前，只要我們不懈地努力，不放棄，保持一顆積極向上的心，勝利一定屬于我們的。
以遇到困難為主題演講稿8
在成長這條漫長的路上，并不是事事都是順利的，只有經(jīng)歷了挫折和困難，才可以培養(yǎng)自己的意志，磨練自己的毅力。
其實挫折和困難就是我們成長路上的老師，時時刻刻的幫助我們，告訴我們在失敗中我們可以提取出很多的經(jīng)驗教訓來為我們以后的道路打好基礎。這就像一道困難的數(shù)學題目一樣，你要是不用心去留意、認真去做的話，題目是解不出來的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領悟到學習的方法。
對待挫折的態(tài)度也為你以后的發(fā)展奠定基礎。如果你對待困難是消極的，那么在成長的道路上，你會感到事事都不順心，讓我們對成長感到了厭惡;而當你用的是積極的態(tài)度，在生活和成長中，都會感到快樂和欣喜，因為你可以從這些挫折中總結(jié)經(jīng)驗，并且提供反面教訓，讓你了解到成長的路上是會有挫折的。
成長是需要挫折的，就好像小鳥想飛，必須要經(jīng)過很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學走路，要經(jīng)過很的困難才可以在無邊無際的原野上盡情奔跑。沒錯，挫折和困難就是成長必要的條件，也是成長必要的導師。
以遇到困難為主題演講稿9
提起保爾，你會想起誰?提起奧斯特洛夫斯基，你又會想起誰?沒錯，相信你對這本是一定不陌生，它就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。
自從看了這本書，保爾變成了我的偶像。他當過童工，從小在社會最底層飽受侮辱，折磨。后來在朱赫來的影響下，逐步走上革命的道路。此后，他經(jīng)歷一系列的挫折，但無論是感情上的波折，工地上的磨煉，還是戰(zhàn)場上的搏殺，都沒能使他倒下，反而使他更加堅強。即使到后來，他疾病纏身，喪失戰(zhàn)斗力，他仍然不放棄，拿起筆來，把文學作為繼續(xù)戰(zhàn)斗的武器。
與他相比，我沒當過童工，有的是在老師、父母的關照下成長。對，我的童年比他幸福多了。但我經(jīng)得起磨練嗎?我有保爾如此堅強嗎?
我記得，在不久前的一次考試，也就是初二的第二次月考?？记?，我胸有成竹的對朋友說：”小菜一碟啦，這么小的月考要復習嗎?靠臨時發(fā)揮就好了!“于是，硬拉著朋友一起去玩。但他死活不肯，還說了一大堆道理：”不能這樣，我們要認真對待每一次考試……還是先復習吧!“于是，他開始不理我了。第二天，我胸有成竹的去考場考試，連書也不翻?？纪旰?，我不屑地說：”切，還月考呢，就這么一點難度?！拔耶敃r還以為起碼有兩科滿分?？墒恰降诙彀l(fā)卷時，卻不如想象的好。完全出乎意料，發(fā)卷之前是希望，發(fā)卷之后是失望，級排名更是遠遠的落在別人后面。之后的一段時間，我一直沉浸在失望中，每天來教室，總是兩眼無神。
后來，老師拿了一本書，說：”有時間看看吧，別總發(fā)呆。“我根本就不想看，只看了前言，便引起了我的閱讀興趣。原來保爾是一個與我同病相憐的人。我讀完了整一本書后，才發(fā)現(xiàn)兩個相同的人，竟有如此大的差別。
保爾有鋼鐵般的意志，為理想而獻身和頑強奮斗的精神。在困難面前，他堅強，而我卻退縮。保爾的意志、行為，激起了我心中前進的熱情?！辈恍?，我的意志絕不能被一次月考摧毀?！拔医o自己下了命令。
以后，我用保爾作為我的榜樣，努力奮斗，終于在期中考試取得了成功。
保爾，是我的榜樣?！朵撹F是怎樣煉成的》是我最摯愛的書，因為，它教會了我，如何在困難面前不退縮。
以遇到困難為主題演講稿10
困難是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚慕M成要素。我們從一次次克服困難的過程中得到成長，也從一次次戰(zhàn)勝困難的結(jié)果中獲得喜悅。要戰(zhàn)勝困難，我們需要直面困難的勇氣，還要有堅持不懈的決心。但是更為關鍵的是，我們需要戰(zhàn)勝困難的方法。
困難具有一個非常顯著的特點，就是它的相對性。俗話說：會者不難、難者不會。同樣的一件事情，在有些人眼中是一座難以逾越的大山;而讓能力較強的人看來，可能都不能算是個事。因此在戰(zhàn)勝困難的諸多因素中，個人能力的大小是非常關鍵的。那么，如何有效的提升我們個人能力呢?
加拿大著名教育家克里斯。 貝利提出，現(xiàn)代人可以通過時間管理、精神能量、專注力三個動力因素的提升來加強我們的綜合能力。
首先，我們要學會如何有效的利用時間。要在有限的時間內(nèi)收獲更多的成果，我們需要注意以下三點：
第一，遵守符合"二八原則"的時間投資法則。我們需要從每天繁雜的事務中篩選出重要等級更高，收益更多的事務，并有意識的將我們的時間優(yōu)先用在這些事務上，減少在低效能事務上的時間投入;
第二，充分利用我們的"黃金生理時間".我們每天是無法時刻都保持在最佳工作狀態(tài)的。大多數(shù)人早上的時候精力更充沛，頭腦更清晰，而到了下午，我們的'思維會開始變慢。將最重要或最困難的事情安排在我們狀態(tài)最好的"黃金生理時間"中完成，是變蠻干為巧干的最簡單方法;
第三，我們還需要克服"拖延癥".我們可以對任務進行詳細的進度規(guī)劃，將每一天要完成的事務和最終的結(jié)果聯(lián)系起來，讓我們感覺到每天的努力都與最終的成功息息相關。
除了有效利用時間以外，我們還需要提升自己的精神能量，讓自己精氣神十足!我們可以優(yōu)化自己的作息時間，確保自己有充足的睡眠;我們還需要多參加體育運動，運動可以提高我們的血氧含量，讓我們的大腦思維更活躍;運動還能夠有效對抗疲勞，當我們面對難度較大的困難時，運動可以幫助我們提升對抗困難的耐力，增大我們戰(zhàn)勝困難的勝率。
最后我們還需要改善自己的專注力。專注力水平的高低，直接影響我們的思考深度，要提升專注力，我們可以通過如下三點來實現(xiàn)：
第一，減少并行處理事務的情況，盡量一次只處理一件事情，避免注意力分散;
第二，減少外部干擾，給自己預留完整的時間段來處理事務。心理學中有一個著名的"30秒30分鐘現(xiàn)象",當我們?nèi)褙炞⒌淖鲆患虑闀r，如果中間突然出現(xiàn)30秒的中斷，比如我們接個電話、喝杯咖啡、或者拿出手機看一下八卦新聞，那么中斷結(jié)束后，我們需要花費30分鐘的時間才能恢復到中斷前的良好狀態(tài)。對于我們現(xiàn)代人來講，最簡單的做法就是在我們做事的時候，盡量把手機放遠點;
第三，練習冥想并多花些時間靜靜的思考。平靜的思考，有助于我們穩(wěn)定情緒，也有助于我們的思維更加專注。
前段時間，一個客戶的老板說了一句很有詩意的句子，他說：駿馬眼中無溝壑，慫人面前全是坑。希望我們信利的每位員工，都能夠通過自身的努力，突破重重障礙，成為暢游天際之間的駿馬。謝謝!
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