正能量主題活動(dòng)策劃書
正能量主題活動(dòng)策劃書
“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感，是社會(huì)生活中積極向上的行為。下面是有正能量主題活動(dòng)策劃書，歡迎參閱。
正能量主題活動(dòng)策劃書范文1
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自(學(xué)院);我喜歡()。
(3)然后這位同學(xué)旁邊的同學(xué)，就接下去說：我是來自XX學(xué)院的喜歡某某的后面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球;
(4)要注意聽，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為A組，3、4月出生的人為B組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
A.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
B.正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
C.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來幫忙)
D.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。
E.中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。
F.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
A.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽、動(dòng)作反應(yīng)上。
B.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
C.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問，對(duì)每幅自畫像深入討論。
(4)分享畫自畫像的感覺。
目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;
(2)提問：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。
正能量主題活動(dòng)策劃書范文2
引言
有一句話說得好：“被窩是青春的墳?zāi)?rdquo;，懈怠會(huì)使我們一步一步走向失敗。大學(xué)生活不同于初中和高中，沒有老師追著讓你背書、交作業(yè)，同樣也不會(huì)面對(duì)每周一小考每月一大考的難題。但是在這樣一個(gè)輕松、自由的環(huán)境中，你還能保持當(dāng)年備戰(zhàn)中考、高考時(shí)的那份對(duì)學(xué)習(xí)的激情嗎?此時(shí)的你是否還在堅(jiān)持每天晨讀呢?此時(shí)的你是否還會(huì)每天學(xué)習(xí)12小時(shí)以上呢?此時(shí)的你有沒有覺得身上的正能量正在流失?
每個(gè)學(xué)校、學(xué)院和班級(jí)上都有學(xué)霸，然而，不是每一個(gè)人都了解他們，也沒有多少人向他們學(xué)習(xí)，為什么我們不好好利用我們身邊的資源?我們是不是就不能成為學(xué)霸呢?現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)師大學(xué)霸的學(xué)習(xí)和生活，向他們學(xué)習(xí)和致敬吧!
策劃方案
一、活動(dòng)目的：
“青春正能量”活動(dòng)是由四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強(qiáng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動(dòng)。此次活動(dòng)由“學(xué)霸在哪?”和“學(xué)霸之路!”兩個(gè)板塊構(gòu)成，旨在通過尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神。達(dá)到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為等多個(gè)層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動(dòng)名稱：
“青春正能量”
三、活動(dòng)主題：
“學(xué)霸在哪?”、“學(xué)霸之路!”
四、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年12月
20XX年12月9、10日設(shè)點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對(duì)面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門口
六、活動(dòng)對(duì)象：
獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生
七、活動(dòng)主辦：
四川師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)主辦
四川師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦
各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦
八、活動(dòng)目的及意義：
活動(dòng)旨在通過宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺學(xué)習(xí)意識(shí)和持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。
九、參與方式：
1.學(xué)院推薦：各學(xué)院推薦3-5名學(xué)霸，通過學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)。(微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。)
2.個(gè)人自薦或他人推薦：可到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)。(微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。)
3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)通過以上方式參與的同學(xué)進(jìn)行考核，最終評(píng)選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會(huì)官方微博予以發(fā)布。
注：活動(dòng)微博須附加學(xué)霸的真實(shí)照片和詳細(xì)聯(lián)系方式
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)微博(均需@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì))，即可參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，有機(jī)會(huì)獲得精美小禮品。
2.本次活動(dòng)中獎(jiǎng)概率：20%
3.抽獎(jiǎng)方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎(jiǎng)，白色未中4.抽獎(jiǎng)時(shí)間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎(jiǎng)品數(shù)量有限，送完即止。
正能量主題活動(dòng)策劃書范文3
活動(dòng)主題：點(diǎn)亮美麗青協(xié)夢(mèng)，詮釋青春正能量
活動(dòng)目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強(qiáng)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個(gè)積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。
主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：五月底
活動(dòng)地點(diǎn)：數(shù)信學(xué)院203
活動(dòng)流程：
1、寫活動(dòng)策劃并獲得團(tuán)委老師同意。
2、邀請(qǐng)團(tuán)委老師擔(dān)任評(píng)委。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動(dòng)流程。
4、活動(dòng)當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場(chǎng)布置。
5、活動(dòng)正式開始。
6、活動(dòng)結(jié)束，全體人員合影留念。
活動(dòng)安排：
1、參賽學(xué)院入場(chǎng)時(shí)，播放數(shù)信青協(xié)以往活動(dòng)視頻
2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團(tuán)表演開場(chǎng)舞
3、主持人開場(chǎng)
4、請(qǐng)團(tuán)委老師致開幕詞
5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進(jìn)行才藝表演，形式不限
6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲
7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說我的志愿夢(mèng)”為主題的小演說(限時(shí)2分鐘)
8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目(表演過程中由各學(xué)院代表書寫青春寄語，并于活動(dòng)后在小食堂門口展出)
9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次
10、由團(tuán)委老師頒發(fā)獎(jiǎng)狀
11、主持人致閉幕詞
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1組
二等獎(jiǎng)：3組
三等獎(jiǎng)：5組
優(yōu)秀獎(jiǎng)：8組
注意事項(xiàng)：
1、保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機(jī)、院旗、獎(jiǎng)狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評(píng)委席臺(tái)牌
活動(dòng)預(yù)算：獎(jiǎng)狀(20元)紙杯(5元)簽字筆(20元)氣球(5元)獎(jiǎng)品(150元)
總計(jì)：(200元)
數(shù)信青協(xié)
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