企業(yè)趣味運(yùn)動會的開展，有利于增強(qiáng)單位團(tuán)隊的凝聚力，展示出當(dāng)代單位人的競技激情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。豐富員工業(yè)余生活，給每一位員工展現(xiàn)自我的機(jī)會，增進(jìn)交流。愛生活，愛運(yùn)動，讓趣味運(yùn)動會的活躍團(tuán)結(jié)氛圍帶到工作中去。下面是小編整理的關(guān)于企業(yè)趣味運(yùn)動會方案范文，歡迎參閱。

　　企業(yè)趣味運(yùn)動會策劃方案1

　　一、背景：趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的：讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。 三、活動時間：20xx年5月18日下午15:00~19:00 四、活動地點(diǎn)：公司園區(qū)廣場

　　五、組織單位：XXX承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。 五、活動工作人員安排 一、活動組織協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人： 組長：XXX、XX 成 員：XXXXX

　　二、工作分組及成員設(shè)置

　　1、會務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報名統(tǒng)計、運(yùn)動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作;負(fù)責(zé)活動的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負(fù)責(zé)獎金、榮譽(yù)證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負(fù)責(zé)活動場地的安排、布置、道具采購等。 負(fù)責(zé)人：XX 成員：XXX

　　進(jìn)行公正裁判，要求各黨工團(tuán)組織分別選派4人作為運(yùn)動會裁判。 負(fù)責(zé)人：XX 成員:XXX

　　3、后勤組：及時供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。 負(fù)責(zé)人：XX 成員：XXX

　　4、保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)維持運(yùn)動會的秩序，確保運(yùn)動會正常進(jìn)行; 負(fù)責(zé)人：XXX 六、組織辦法：

　　由會務(wù)組向公司各單位發(fā)送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務(wù)組，由會務(wù)組根據(jù)報名情況按項目安排比賽。 八、比賽項目及說明

　　(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規(guī)則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

　　裁判：2人 (二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00

　　規(guī)則：

　　1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

　　4.男女組各取前三名 裁判：4人 (三)仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干

　　規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

　　規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

　　裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規(guī)則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。

　　2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。

　　3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

　　4、行進(jìn)中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

　　參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進(jìn)行。 規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當(dāng)一致。比賽限時進(jìn)行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。 (八)呼啦圈

　　比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

　　規(guī)則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

　　裁判：2人

　　團(tuán)體項目：要求每個黨工團(tuán)組織至少組織一支10人的團(tuán)隊參賽，多則不限。 (九)跳大繩

　　比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

　　規(guī)則：分兩隊，不斷往大繩里進(jìn)人，哪個隊進(jìn)的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 (十)后方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規(guī)則：

　　1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

　　4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。

　　5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進(jìn)行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。 2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請著運(yùn)動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團(tuán)隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 一、獎項設(shè)置

　　1、一等獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×100元=2000元(等值物品待定) 2、二等獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×50元=1000元(等值物品待定) 3、三等獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×30元=600元(等值物品待定) 4、優(yōu)秀獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表現(xiàn)獎：4個×100元=400元(等值物品待定) 總計：4000元 肆仟元整

　　二、采購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元 2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元 3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

　　4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1.2米) 7、跳繩：5根×10元=50元 8、跳大繩：2根×20元=40元

　　9、運(yùn)動員標(biāo)號：20個號碼牌×3元=60元

　　10、應(yīng)急藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經(jīng)費(fèi)：800元 扒佰元整 經(jīng)費(fèi)總計：5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉(zhuǎn)趣味運(yùn)動會報名表

　　單位名稱： 負(fù)責(zé)人： 電話(手機(jī))：

　　報名咨詢電話：XXX 聯(lián)系人：XXX

　　企業(yè)趣味運(yùn)動會策劃方案2

　　一、活動目的：為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊配合精神，特舉辦此次活動

　　二、時間：五月初(具體時間待定)

　　三、地點(diǎn)：

　　四、參與對象：公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

　　五、運(yùn)動會內(nèi)容：以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵

　　六、物料準(zhǔn)備：1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)2、比賽獎品

　　七、具體項目及細(xì)則:

　　1、踢毽子比賽

　　細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會，如三次均無法完成則視為失敗。

　　2、二人三足跑比賽

　　細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　細(xì)則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出

　　4、趣味繡球

　　細(xì)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者

　　壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)

　　5、摸石過河

　　細(xì)則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

　　6、翻山越嶺

　　細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”，由A進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

　　企業(yè)趣味運(yùn)動會策劃方案3

　　一、 活動主題：快樂運(yùn)動 健康工作

　　二、 活動目的：為提高全體機(jī)關(guān)干部團(tuán)體協(xié)作能力，體驗運(yùn)動樂趣，

　　增強(qiáng)健身意識，營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。
三、 活動時間： 年 月 日
四、 活動地點(diǎn)：大院院內(nèi)
五、 參加人員：全體機(jī)關(guān)干部
六、活動流程：
(一)團(tuán)體項目：
1、背夾球接力 比賽道具：氣球

　　比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出2組(4人)進(jìn)行比賽;比賽開始時各組在起點(diǎn)處站成一路縱隊，每組隊員背對背，兩人手臂相挽，將球夾在兩人的后背之間。裁判發(fā)令后，第一組隊員出發(fā)，到終點(diǎn)處時，將球傳給第二組，第二組以如此的形式出發(fā)。第三、四組以此類推。第四組先到終點(diǎn)的代表團(tuán)為勝。

　　注意事項：交接過程中如果球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。

　　2、三人四足： 比賽道具：繩子

　　比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(3人)進(jìn)行比賽;3個人站成一排，把第一個人的右腳和第二個人的左腳綁

　　起來，再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來，比賽開始，第一組3人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，達(dá)到終點(diǎn)后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點(diǎn)的代表隊為勝。

　　注意事項：綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);三人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方。

　　3、齊心協(xié)力

　　比賽道具：呼啦圈、氣球

　　比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;比賽開始后，第一組兩人綁腿后抱球套在呼拉圈內(nèi)，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點(diǎn)的代表隊為勝。

　　注意事項：如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。

　　4、心有靈犀 比賽道具：題詞卡

　　比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;每組5個成語或詞語，游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人表演動作，一人猜測)，然后由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背后，讓表演動作者做給猜測者看，當(dāng)表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān)。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團(tuán)獲勝。

　　注意事項：動作者可以用語言來解釋，但不能說出成語或詞語中

　　的字。

　　5、跳大繩 比賽道具：跳 繩

　　比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)限報10人,男女不限，其中2名為搖繩隊員，上場跳繩隊員為8名。

　　注意事項：限時5分鐘，跳繩過程中出現(xiàn)失誤者退出比賽。其他隊員繼續(xù)跳繩，跳繩時間最長，剩余隊員最多代表團(tuán)為勝。

　　6、拔河

　　比賽道具：拔河繩

　　比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每個代表團(tuán)限報10人，女同志不得低于2名。比賽采用三局兩勝制。

　　注意事項：要求參賽隊員空手，不準(zhǔn)戴手套;出現(xiàn)下列情況判對方獲勝：(1)某隊隊員任何一只腳踩出邊線時;(2)某隊隊員手超過限制標(biāo)志握繩時;(3)該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(運(yùn)動員總數(shù)多出規(guī)定人數(shù)和女運(yùn)動員少于規(guī)定人數(shù));(4)本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運(yùn)動員身體任何部位時;(5)比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩。

　　(二)個人項目
1、托球跑

　　比賽道具：乒乓球、球拍

　　比賽方法：比賽開始，參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)3分鐘內(nèi)運(yùn)球最多者為勝。

　　注意事項：行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始。

　　2、踩氣球 比賽道具：氣球

　　比賽方法：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，比賽開始后，每個人一方面去踩破他人的氣球，同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩余氣球最多者勝出。

　　注意事項：女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。
七、工作人員分工

　　1、每代表團(tuán)選出兩名裁判。 2、活動準(zhǔn)備：團(tuán)委 3、活動宣傳報道：宣傳室
八、趣味運(yùn)動會所需物品

　　九、運(yùn)動會比賽注意事項

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。 2、裁判必須做到公平、公正、公開。 3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規(guī)則及流程。 4、請保持賽場衛(wèi)生。

　　5、望各代表團(tuán)積極組織本代表團(tuán)參加比賽，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各代表團(tuán)風(fēng)采。6、與不可抗因素，比賽時間另行通知。

　　附件一

　　趣味運(yùn)動會報名表