為了更好地展現(xiàn)培訓(xùn)學(xué)校老師的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌，樹立美麗教師形象，并培養(yǎng)我們教師團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，校掌之家特為培訓(xùn)學(xué)校的“三八婦女節(jié)”制定了十個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，僅供大家參考呢!

　　活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、拔河(每隊(duì)10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

　　規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

　　3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)

　　出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

　　規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到終點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

　　規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績(jī)無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無效。(3)距離為30米。

　　5、搶凳子

　　規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。

　　6、平衡運(yùn)水

　　規(guī) 則：在一塊布上放上一個(gè)碗，4個(gè)人抓 住 布 的 一 角，將 水 從 相 距30米處的起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，3分鐘內(nèi)，按運(yùn)水量的多少取決名次。起點(diǎn)和終點(diǎn)的人只能在指定位置舀水和倒水，只能是碗里的水倒入容器計(jì)量，布上沾的水不計(jì)量。3隊(duì)(或4隊(duì))一輪。

　　7、套圈游戲

　　規(guī)則：把瓶子放在場(chǎng)地上依次排列，在距離3米左右的地方畫一條白線，參加者手拿6個(gè)圈圈套瓶，套中多者獲勝。

　　8、再接再厲(搭橋過河)

　　規(guī)則：20米距離，兩端各站3人，一人走，另2人拿4塊木塊，輪流向前放置，要求走的人必須站在木塊上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木塊過線后，另一方才可以進(jìn)行接力，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

　　9、短跑比賽

　　規(guī)則：參賽者的左、右腳上各放置一只毽子，發(fā)令后小心翼翼地朝前走去，掉了要拾起來擺好再繼續(xù)，先到終點(diǎn)者為勝。

　　10、傳呼電話

　　規(guī)則：各組人數(shù)相等，預(yù)備時(shí)各組排頭來到主持人面前，聽記住一句需要傳呼的話兒，然后返回原位。發(fā)令后，依次用耳語朝后傳呼，直至組尾，組尾來到臺(tái)前面對(duì)話筒匯報(bào)，傳得又快又準(zhǔn)確的組為優(yōu)勝。

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