預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃(通用7篇)

在愛眼日期間，你們要開展預(yù)防近視的宣傳活動(dòng)嗎？那么先準(zhǔn)備好撰寫一份活動(dòng)方案吧。下面是小編為大家整理的關(guān)于預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃，歡迎大家來閱讀。

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇1】

一、活動(dòng)背景：

像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛，遺憾的是眼睛的保健狀況不容樂觀，甚至是陷入了泥潭。20__年發(fā)布的一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示，我國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)x%，占世界近視患者總數(shù)的x%，遠(yuǎn)高于我國(guó)占世界人口總數(shù)x%的比例，不斷刷新的記錄提醒著我們：愛惜眼睛，刻不容緩。

二、活動(dòng)目的：

眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時(shí)也是人類心靈的窗口，為進(jìn)一步增加大家愛眼、護(hù)眼的知識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)愛眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題：

愛眼、護(hù)眼，遠(yuǎn)離眼盲

四、活動(dòng)對(duì)象：

全院師生

五、活動(dòng)時(shí)間：

20__年6月6日中午、下午

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

第一食堂正門

七、主辦單位：

院團(tuán)委

八、協(xié)辦單位：

院志愿者服務(wù)隊(duì)

九、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、x月中旬，記者部與秘書部準(zhǔn)備一份用眼衛(wèi)生、愛護(hù)眼睛知識(shí)等情況的調(diào)查問卷，負(fù)責(zé)申請(qǐng)打印__份，并分發(fā)于各部門任務(wù)去進(jìn)行問卷調(diào)查;

2、x月底，宣傳部查詢相關(guān)愛眼、護(hù)眼等相關(guān)知識(shí)，交于秘書部于x月x日完成申請(qǐng)打印(__份);

3、x月，公關(guān)部完成對(duì)市區(qū)眼睛店的贊助，支援洗眼鏡設(shè)備、宣傳橫幅，以及如何進(jìn)行清洗的培訓(xùn)要求;

4、x月，公關(guān)部聯(lián)系技能部，抽調(diào)一些人外出到贊助商家進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn);

5、__月__日，宣傳部完成一版關(guān)于6.6日愛眼日志愿者活動(dòng)的相關(guān)板報(bào)或者海報(bào)。

十、活動(dòng)開展：

1、6月5日下午，從各部門抽調(diào)2人，在兩個(gè)食堂附近對(duì)宣傳資料進(jìn)行發(fā)放_(tái)_份;

2、6月5日，中午宣傳部展出6.6愛眼日活動(dòng)板報(bào)，展出如何愛眼、護(hù)眼等知識(shí);

3、6月6日中午、下午，技能部以及其他部門人員全過程協(xié)助商家在食堂附近設(shè)點(diǎn)進(jìn)行免費(fèi)清洗、維修眼鏡、橫幅的懸掛;

4、6月6日，中午，繼續(xù)發(fā)放宣傳資料__份。

十一、注意事項(xiàng)：

1、學(xué)習(xí)清洗、維修眼鏡的同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作時(shí)認(rèn)真、仔細(xì);

2、態(tài)度誠(chéng)懇、和藹;

3、活動(dòng)點(diǎn)，請(qǐng)勿嬉鬧，維護(hù)志愿者形象;

4、服從統(tǒng)一的組織安排、調(diào)動(dòng)。

十二、可行性分析：

鑒于我國(guó)青少年近視發(fā)病率，以及其他眼睛疾病，其發(fā)病率的不斷提高，需要加強(qiáng)愛眼、護(hù)眼知識(shí)的推廣，減少病發(fā)率，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離眼盲。

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇2】

一，活動(dòng)主題：

愛護(hù)眼睛，愛護(hù)我們的心靈

二，活動(dòng)目的：

通過一系列愛眼護(hù)眼活動(dòng)的開展，讓家長(zhǎng)和全體幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到眼睛是人體的重要器官，以增強(qiáng)幼兒的愛眼護(hù)眼意識(shí)，提高家長(zhǎng)和老師的責(zé)任意識(shí)，同時(shí)激發(fā)幼兒對(duì)盲人，弱視者的關(guān)愛。

三，活動(dòng)時(shí)間：

__年__月__日

四，活動(dòng)參與人員：

以班級(jí)為單位的全體師幼;幼兒園保健室保健醫(yī)生;全體幼兒家長(zhǎng)

五，活動(dòng)準(zhǔn)備：

視力測(cè)試表，視力測(cè)試燈箱，宣傳畫，宣傳資料，家園溝通信函，眼保健操光盤。

六，活動(dòng)過程：

1，準(zhǔn)備工作。10月份最后一周給各班發(fā)下視力測(cè)試表，用一周時(shí)間引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)視力測(cè)試表，為全園視力普查做準(zhǔn)備。

2，各班11月份第一期展板要以顯眼的方式對(duì)護(hù)眼活動(dòng)進(jìn)行宣傳互動(dòng)，幼兒園一樓大廳擺放宣傳畫。

3，11月1日-----11月10日由保健室主持，各班老師配合，完成全園幼兒視力普查，并填寫表格。

4，中班組，小班組晨會(huì)以“愛護(hù)眼睛，愛護(hù)我們的心靈”為主題配合護(hù)眼活動(dòng)。

5，各班自主生成愛護(hù)眼眼睛課程，向幼兒滲透愛眼護(hù)眼知識(shí)。每班有二至少背誦2首愛眼護(hù)眼兒歌。各班以自己的方式進(jìn)行家園互動(dòng)，共同關(guān)注愛眼護(hù)眼活動(dòng)。

如：告訴幼兒要經(jīng)常吃一些已與眼睛營(yíng)養(yǎng)的食物;組織幼兒繪畫“明亮的眼睛看世界”;

自制愛眼護(hù)眼卡片或標(biāo)志讓幼兒佩戴;家園共育體現(xiàn)等。

通過示范“一拳一尺一寸”，引導(dǎo)幼兒懂得保持正確的坐姿。

6，組織幼兒玩盲人游戲，感知眼睛受到傷害后的困難，激發(fā)幼兒對(duì)自己眼睛的珍愛及對(duì)盲人，弱視者的關(guān)愛。

7，眼睛保健知識(shí)專題講座：孟奶奶給寶寶講愛護(hù)眼睛。

8，全員普及眼睛保健操。

9，幼兒園以統(tǒng)一信函方式，向家長(zhǎng)發(fā)放愛眼護(hù)眼資料及家園愛眼護(hù)眼共同約定。

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇3】

20__年6月6日是第__屆全國(guó)“愛眼日”，依據(jù)市教育局的文件肉體，分離我校實(shí)踐，現(xiàn)制定“愛眼日”活動(dòng)施行計(jì)劃如下：

一、活動(dòng)目的：

深化貫徹落實(shí)“關(guān)愛青少年眼安康”的活動(dòng)主題，展開系列活動(dòng)進(jìn)步青少年眼安康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、學(xué)校應(yīng)用校園網(wǎng)、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園播送、校報(bào)報(bào)刊等方式在學(xué)校內(nèi)部普遍宣傳《全國(guó)防盲治盲規(guī)劃（20__～20__年）》，分離世博會(huì)，迎書博，宣傳愛眼、護(hù)眼和視力殘疾康復(fù)學(xué)問。

2、班級(jí)展開“保護(hù)眼睛，維護(hù)視力”的主題班會(huì)，班級(jí)團(tuán)支部經(jīng)過出班報(bào)、黑板報(bào)等方式對(duì)眼保健停止宣傳和教育。

3、學(xué)校體育教研組加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，協(xié)助青少年控制科學(xué)用眼學(xué)問，培育學(xué)生良好的用眼習(xí)氣，降低青少年近視率。

三、展開活動(dòng)時(shí)間

20__年5月31日至6月6日。

四、組織指導(dǎo)

學(xué)校成立“愛眼日”宣傳教育工作指導(dǎo)小組，由學(xué)校團(tuán)委詳細(xì)擔(dān)任宣傳和教育工作活動(dòng)完畢后，請(qǐng)于6月8日前將活動(dòng)總結(jié)和圖片上報(bào)鎮(zhèn)教管辦。

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇4】

一、活動(dòng)主題

注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康

二、活動(dòng)背景

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

三、活動(dòng)目的

1。使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。

2。培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。

四、活動(dòng)過程

活動(dòng)開始前，通過廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。

1、召開第__個(gè)愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，向全體教師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。

2、第十八個(gè)愛眼日啟動(dòng)儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議

3、舉行一次“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”

4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個(gè)人（大獎(jiǎng)賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單）

5、參加區(qū)“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”頒獎(jiǎng)典禮及“青少年愛眼科普知識(shí)講座”

6、活動(dòng)反饋階段：

（1）保健教師于6月底對(duì)全校愛眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。

（2）各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇5】

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

一、活動(dòng)目的：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國(guó)愛眼日”到來之際，通過向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是全國(guó)愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識(shí)。

2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼知識(shí)的宣傳。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈(談話活動(dòng))

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3、假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：保護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫

報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距?？磿嫯嬕斡?，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、保護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。

孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。

收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)。如果看得時(shí)間過長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。

孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。

對(duì)患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來!

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇6】

一、活動(dòng)概要：

1、活動(dòng)主題：“6。6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費(fèi)體驗(yàn)專場(chǎng)”

2、活動(dòng)目的：為各門店聚集客源及造勢(shì)

3、活動(dòng)時(shí)間：選擇人流量最多的時(shí)間段

4、活動(dòng)地址：門店門口或附近廣場(chǎng)

5、舉辦單位：各門店

6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機(jī)構(gòu)：藝術(shù)培訓(xùn)班、琴行等

二、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1、提前洽談好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的申請(qǐng)，并按要求報(bào)物業(yè)方，居委會(huì)，城管等等相關(guān)單位的審批工作，以防止活動(dòng)時(shí)帶來不必要的麻煩（根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定）。

2、提前與周邊的機(jī)構(gòu)：琴行，教育機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，幼兒園，中小學(xué)校等聯(lián)合并做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備，達(dá)到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負(fù)責(zé)人，告之我們有此活動(dòng)，及時(shí)做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備。

3、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)的單頁(yè)，作為一個(gè)邀請(qǐng)函的版面最好，活動(dòng)的時(shí)間一定要突出來。注意：在人流大的地方有針對(duì)性的去派發(fā)，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁(yè)就顯不出活動(dòng)的重要性了。先跟顧客解釋活動(dòng)的內(nèi)容，再派單頁(yè)邀請(qǐng)函。

4、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動(dòng)條幅，X展架，音響調(diào)備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎(jiǎng)品，紀(jì)念品等。（可按各門店自行選擇按排）

三、活動(dòng)流程（晚會(huì)形式、根據(jù)時(shí)間不同可以調(diào)整）：

1、18：00 前 準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置、設(shè)備調(diào)試完成，物料已全部準(zhǔn)備到位并清點(diǎn)完成

2、18：00—18：20 顧客入場(chǎng)：迎接嘉賓（播放溫馨歡快音樂），每位顧客派一張活動(dòng)單頁(yè)，收集詳細(xì)客戶資料

3、18：20—18：50 活動(dòng)開始：店長(zhǎng)致感恩詞，說明本次活動(dòng)的意義，介紹聯(lián)名的商家、

4、18：50—19：20 專家講解視力健康知識(shí)和愛眼護(hù)眼重要性

5、19：20—19：40 康復(fù)明星或家長(zhǎng)代表講話（最少各2名）

6、19：40—20：20 互動(dòng)小游戲、文藝表演或技能比賽

7、20：20 合影留念、發(fā)放會(huì)后禮品或體驗(yàn)劵 活動(dòng)結(jié)束

四、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)需注意事項(xiàng)：

1?；顒?dòng)前確定好人員分工，責(zé)任到人，強(qiáng)調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務(wù)細(xì)節(jié)。

2。做好場(chǎng)地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的應(yīng)急處理。

3。營(yíng)造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動(dòng)，熱情溝通，給顧客一個(gè)輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。

4?，F(xiàn)場(chǎng)的'合影，互動(dòng)，禮品發(fā)放是一種造勢(shì)，帶動(dòng)宣傳和銷售。

5。要注意安全，時(shí)常提醒安全問題，關(guān)注現(xiàn)場(chǎng)的總體安全和對(duì)周邊住戶的影響。

五、活動(dòng)后需注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)結(jié)束以后，要做一個(gè)活動(dòng)的總結(jié)，有哪方面好的和不足的一定要記下來，店面共同學(xué)習(xí)討論，下次再搞活動(dòng)的時(shí)候根據(jù)不同的店面市場(chǎng)情況就可以吸取經(jīng)驗(yàn)做得更好。

2、要把活動(dòng)收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據(jù)當(dāng)時(shí)客戶的情況進(jìn)行跟蹤回訪。

3、把活動(dòng)中有宣傳力的相片整理出來，在店面或店外展現(xiàn)出來，作為一個(gè)宣傳亮點(diǎn)。

4、做些持續(xù)升溫的小活動(dòng)，如《愛眼護(hù)眼小征文》，挑選出好的文章給予獎(jiǎng)勵(lì)。

預(yù)防近視宣傳活動(dòng)方案策劃【篇7】

一：活動(dòng)目的：

1.使學(xué)生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性

2.通過活動(dòng)的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護(hù)它。

二：活動(dòng)過程：

1.今天老師給你們請(qǐng)來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系，是五官中的一員，我們誰(shuí)也少不了它!請(qǐng)小朋友猜一猜它是誰(shuí)?(是‘眼睛’)

2. 教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構(gòu)造，讓小朋友知道：

①眼睛的第一層窗戶是：角膜

②眼睛的第二層窗戶是：視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強(qiáng)瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大

③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

3. 在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護(hù)眼睛。)

4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望，以便充分得以休息和調(diào)節(jié)，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。

揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。

按太陽(yáng)穴輪刮眼眶：太陽(yáng)穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽(yáng)穴上，其余四指蜷起來，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。

5.老師和學(xué)生共同做眼保健操。

重點(diǎn)指導(dǎo)：通過活動(dòng)讓幼兒知道眼睛的重要性，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。

三、活動(dòng)總結(jié)