健身活動策劃方案
為了保障事情或工作順利、圓滿進行,常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,方案是有很強可操作性的書面計劃。以下是小編整理的健身活動策劃方案,歡迎閱讀!
健身活動策劃方案(精選篇1)
一、指導思想
認真貫徹落實黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神關(guān)于體育工作的重要論述,動員和引導廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動,使8月8日“全民健身日”深入人心,推動廣大群眾行動起來,人人健身、天天健身、科學健身。
二、活動原則
(一)以民為本
以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點,堅持“便民惠民”,通過組織開展豐富多彩的全民健身活動,使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
(二)因地制宜
緊密結(jié)合實際,緊緊圍繞群眾身邊,突出活動特色。
(三)注重實效
淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務求實效,在活動內(nèi)容上下功夫。
(四)廣泛參與
擴大“全民健身日”的知曉度,提高群眾參與率,廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動,讓全體人民動起來,營造濃郁的健身氛圍。
三、活動主題
新時代全民健身動起來
全民健身健康
四、活動時間
(一)20__年x月x日是星期三,為方便群眾廣泛參與,8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。
(二)為進一步拓展“全民健身日”的時空范圍,確定8月份為20__年市“全民健身月”。
五、活動范圍
(一)各機關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團在全民健身月活動期間,在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。
(二)市全民健身工作委員會的成員單位在“全民健身月”時段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動。
(三)縣(區(qū))體育行政部門在“全民健身月”期間應組織本轄區(qū)各單位、體育社團、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等,廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。
六、活動內(nèi)容與形式
(一)舉辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20__年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。
(二)深入基層廣泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間,利用全民健身的各類體育場地,在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。
(三)開展免費國民體質(zhì)測試活動。在“全民健身月”活動期間,市國民體質(zhì)監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質(zhì)監(jiān)測站要免費為群眾開展體質(zhì)測試活動,把科學健身理念和知識送到群眾身邊。
(四)開展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示,為群眾健身提供保障;鼓勵支持學校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優(yōu)惠開放各類體育設施,吸引更多人群就近開展健身活動。
(五)開展全民健身志愿服務活動。在“全民健身月”活動期間,廣泛動員各級社會體育指導員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務開展健身展示、技能指導和科學健身講座等全民健身志愿服務活動,積極推廣科學健身方法,指導廣大基層群眾科學健身。
健身活動策劃方案(精選篇2)
20__年是實施“十三五”規(guī)劃開局之年,為深入實施全民健身國家戰(zhàn)略,形成全民健身新時尚,推動全民健身日?;M一步推動“健康”新發(fā)展,經(jīng)市委、市政府同意,定于8月6日舉辦__市首屆全民健身運動會開幕式暨20__年__市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重熱烈、安全有序的進行,特制定以下實施方案。
一、活動時間、地點
時間:20__年8月6日上午9:00
地點:__市體育館
二、舉辦單位
主辦單位:__市人民政府
承辦單位:__市體育局
__市體育總會
協(xié)辦單位:__市體育中心
__市社會體育指導員協(xié)會
三、活動內(nèi)容
(一)__市首屆全民健身運動會開幕式暨20__年__市全民健身日啟動儀式
1、__市首屆全民健身運動會開幕式
時間:8月6日9:00—9:30
地點:市體育館
人員安排:各代表團,設團長一名,領隊一名,旗手一名,入場式人員20名;各代表隊,設領隊一名,旗手一名,入場式人員20名。
入場式有關(guān)要求:
(1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面,顏色自定,團(隊)旗規(guī)格3x2米,旗面標明代表團(隊)全稱,由聯(lián)絡員會議時交大會組委會;
(2)各代表團(隊)準備入場式簡介(不超過100字),由聯(lián)絡員會議時交大會組委會;
(3)各代表團(隊)入場式自備服裝,要求著裝整齊。各代表團參加展示項目的運動員比賽著裝,按各展示項目規(guī)程執(zhí)行;
(4)參加__市首屆全民健身運動會入場式的單位,8:30在市體育館集合,聽指令有序入場。
2、團體操(第九套廣播體操)展示
時間:8月6日9:30-10:00
地點:__市體育館
內(nèi)容:各展演隊伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合,9:30聽從主持人指令進行表演。
3、首屆全民健身運動會項目展示
時間:8月6日10:00-11:30
地點:__市體育館
內(nèi)容:健身操(舞)及自選項目的項目展示。
參加單位:__市首屆全民健身運動會各參賽代表團。
以上活動的具體要求:8月3日上午9:00在市體育局四樓召開__市首屆全民健身運動會開幕式聯(lián)絡員會議。
4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展
時間:8月6日—12日
地點:市體育館廣場
內(nèi)容:“十二五”期間__市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質(zhì)監(jiān)測服務周活動
時間:8月1日—8月8日8:30-17:30
地點:市全民健身館一樓國民體質(zhì)監(jiān)測中心
內(nèi)容:市體質(zhì)監(jiān)測中心為市民免費提供體質(zhì)測試一周,指導市民科學健身。
四、活動要求
(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現(xiàn)場觀看,切實加強對本次活動的組織領導,確保活動圓滿成功。
(二)協(xié)同配合,確保有序。請各單位嚴格遵守時間,聽從大會統(tǒng)一指揮,參加__市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統(tǒng)一,其他單位聽從指揮有序進入場內(nèi)。
(三)廣泛宣傳,營造氛圍。新聞單位要緊密配合,加大宣傳力度,充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式,全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況,全面展示我市群眾體育發(fā)展成果,努力營造全民健身的社會氛圍,宣傳全民健身新風尚。
健身活動策劃方案(精選篇3)
一、時間:3月6日晚上6:30-8:00
二、地點:餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑:原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動,由荊園長為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習,堅持時間長者為勝。
2、跳繩
(1)參賽人數(shù):20人
(2)規(guī)則說明:1分鐘計時,以個數(shù)多者為勝,取前五名設獎。
3、毽子
(1)參賽人數(shù):13人
(2)規(guī)則說明:1分鐘計時,以個數(shù)多者為勝,取前三名設獎。
4、綁腿走
(1)參賽人數(shù):全體教師
(2) 規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河
(1)參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽,最后勝者得獎。
四、裁判及負責人
1、比賽總負責人:荊桂葉 孟昭燕 楊桂玲
2、比賽單項裁判:
跳繩:宋媛媛 逯薇 張忠衛(wèi) 趙銀 黃玉霞
毽子:李秋華 董梅星 吳燕 吉婭紅 高 雯
呼啦圈:吳燕 陳麗霞 于艷艷
綁腿走: 楊桂玲 孟昭燕
拔 河: 楊桂玲 孟昭燕
健身活動策劃方案(精選篇4)
一、活動組織機構(gòu)
1、領導小組
組長:
副組長:
成員:、
2、領導小組下設機構(gòu)
領導小組下設3個工作組,具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
(1)組織協(xié)調(diào)組,由工會負責。
主要負責本次活動的組織、協(xié)調(diào)和活動過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。
(2)宣傳報道組,由公辦室負責。
主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
(3)醫(yī)療保障組,由總務處負責。
主要負責本次活動的醫(yī)療保障,提供一名隨隊醫(yī)生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工(含學院聘用人員)。
三、活動安排
1、活動時間:20__年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)(如有特殊情況另行通知)。
2、活動路線:徒步登山活動(瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊)。
3、拍照及宣布比賽名次地點:瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤
4、報名程序:以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程:
(1)本次活動由本人自行前往指定集合地點,并由各分工會工作人員集中登記。
(2)到達徒步登山起點后,男女按年齡45歲以上以及45歲以下(含45歲)兩年齡段分設四組(男甲、男乙、女甲、女乙),由各分工會工作人員清點人數(shù),統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動。
(3)活動結(jié)束后由工會相關(guān)人員清點人數(shù)并登記獲獎人員名單,最后教職工自行回家。
四、獎項設置
根據(jù)四個組報名情況分別設立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的要求:
(1)本次登山活動為集體活動,要求廣大教職工積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。
(2)整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護,維護學院榮譽。
(3)進入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。
(4)不要在危險的崖邊照相,在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
(1)廣泛宣傳,認真組織,確保參與面廣,成績優(yōu)異。
(2)明確任務、落實責任,確保活動有序,生命和財產(chǎn)安全。
(3)活動期間,各系、部、處、室負責人和有關(guān)人員必須保證手機暢通,并及時與工會領導溝通情況。
(4)登山開始前和活動結(jié)束前,各系、部、處、室負責人務必及時清點人數(shù)。
3、對活動工作人員的要求:
(1)盡職盡責,堅守崗位,熱情服務。
(2)通訊順暢,溝通及時,反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松,尤其褲子要寬松,運動服裝最好。最好穿運動鞋,注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右,請根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據(jù)時間情況,在山下休息。
4、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
5、登山時要團結(jié)友愛,相互照應,最好不要獨行。
6、登山時水自備。
健身活動策劃方案(精選篇5)
一、活動內(nèi)容:
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動安排:
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強健康意識,健康是工作好、生活幸福最重要的基礎,千萬不要到感覺人已經(jīng)很疲勞的時候再想起要去鍛煉,要學會儲存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹,跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式,每天堅持跑步(快走)30分鐘,對人的身體健康大有益處。學校大力倡導教師在緊張繁忙的工作之余科學合理安排時間,長期堅持健身跑(走)鍛煉活動。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動),大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時間。活動以快走或慢跑等方式進行,根據(jù)個體素質(zhì)自主確定活動的量。
(二)乒乓球
1.活動方式:自行參加,每周適量活動;活動方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2.活動時間:藝術(shù)樓乒乓球室:每周二、三、四作業(yè)整理課(3:30—5:00),健身房:周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
(三)籃球
1.活動方式:自行參加,每周適量活動;活動方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2.活動時間:每周二作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時,須經(jīng)校長室或教導處同意。
(四)羽毛球
1.活動方式:自行參加,每周適量活動;活動方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2.活動時間:每周四作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
三、活動要求
1.活動期間,每套教學班必須有教師留守辦公室。
2.活動時必須注意安全,注意做好準備活動。
3.各項目活動需用的器材,向?qū)W校體育組管理教師領取,活動結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4.各參加活動鍛煉的相關(guān)教師要切實做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作,確保健身運動有序有效地開展。
5.每位教師要合理安排教學和活動,做到工作、活動兩不誤。
6.要愛護學校財物,及時搞好運動場地的衛(wèi)生,不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時間,健身房周二、四、五、六晚上(6:00——8:00),也向家屬開放,歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動,有利于增強身體健康,有利于減輕或緩解心理壓力,有利于豐富業(yè)余生活,希望廣大教師要從長遠出發(fā),堅持做到“每天鍛煉一小時,健康工作四十年,幸福生活一輩子”。