戶外自行車騎行趣味活動設(shè)計策劃方案范文
戶外自行車騎行趣味活動設(shè)計策劃方案范文
戶外運(yùn)動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群，其中包括 登山:體育運(yùn)動的一類。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您精心整理的戶外自行車騎行趣味活動設(shè)計策劃方案范文。
篇一
一、活動主題：
鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導(dǎo)綠色出行。
二、活動目的：
倡導(dǎo)廣大市民自覺珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導(dǎo)低碳出行、綠色出行、文明出行、健康出行。
三、活動組織
主辦單位：共青團(tuán)敦化市委
協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局(交警大隊)、自行車騎行協(xié)會
四、活動對象
全市自行車愛好者(不分男女)、各團(tuán)(隊)組織負(fù)責(zé)人。
五、活動安排
集合地點：敦化市北山廣場(紀(jì)念碑臺階下)。
集合時間：2016年5月4日上午8：00。
出發(fā)時間：2016年5月4日上午8：30。
騎行路線：自啟動儀式地北山公園出發(fā)，沿敖東大街南行，到翰章廣場沿六頂山路南行到六頂山管委會門前(旅游區(qū)大門)結(jié)束。
六、活動要求
1.本次騎行活動約100人，領(lǐng)隊的前約30名為自行車騎行協(xié)會會員。
2.活動當(dāng)日上午7：30點工作人員、領(lǐng)隊準(zhǔn)時到位開展工作，在維持現(xiàn)場秩序等工作中注意文明禮貌。
3.參加活動者需自備自行車，活動途中遵守秩序，聽從領(lǐng)隊指揮，注意安全。
4.活動中保持中速行駛，不準(zhǔn)在路上表演車技，或同他人賽車，途徑十字路口或車流量大的路段時，應(yīng)放慢車速，文明行車，服從交警指揮，遵守交通規(guī)則。
5.遇到嚴(yán)重堵車，或者事故路段，非機(jī)動車道被嚴(yán)重占用等路段時，應(yīng)下車有組織的推行通過。
6.沿途行駛中不準(zhǔn)喊口號，聽從工作人員指揮，車輛擺放整齊有序。
七、應(yīng)急預(yù)案
1.若遇到雷雨天氣及特殊情況，活動取消，順延至天氣條件允許。
2.參加騎行活動的人員如遇到低血糖、中暑、擦傷等狀況，及時與街道隨行工作人員聯(lián)系，就近提供少量糖、創(chuàng)可貼等物品。
八、注意事項
1.工作人員必須維持好現(xiàn)場秩序，防止混亂和意外發(fā)生。
2.活動參加者自行準(zhǔn)備個人裝備：頭盔、手套等護(hù)具。出發(fā)前請自行檢查好車輛的剎車、輪胎、變速系統(tǒng)等，確保車輛適合騎行。車輛存在安全隱患的車友請與工作人員聯(lián)系及早排除以確保活動順利進(jìn)行。
3.騎行過程中希望大家團(tuán)結(jié)互助，遵守騎行交通規(guī)則，靠馬路右側(cè)縱隊排列騎行(不超過領(lǐng)隊)。請服從領(lǐng)隊及工作人員的指揮和安排，若中途有故障無法騎行請與領(lǐng)隊聯(lián)系，不得超速嬉鬧，盡量減少中途停車等人、找人的情況，確保行車安全。
九、免責(zé)協(xié)議
此次活動參加者理解參加自行車戶外動動相關(guān)的風(fēng)險，并視為愿意承擔(dān)由于選擇了參加戶外動動而隨之來的全部責(zé)任風(fēng)險。
篇二
一、聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二、活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，于早上8：00在公司門口集合。
三、各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四、各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。
五、8：30編隊，請攝像師拍照，并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。
六、騎行車隊出發(fā)
七、保障車在行軍途中跟拍
活動內(nèi)容如下：
趣味活動
1.托球跑： (分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時最少的一組)2*8 接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時間最少的算勝利。(毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,)
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個男(女)生背靠背挽住對方，每個男(女)生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對而行
道具:繩子若干 (取6組時間所用最短的)
參加人員: 五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊最多可報10組參加
比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達(dá)終點的隊獲勝(30米)。
裁判：1人
4.倒跑比賽(取4組第一名)
毎団體出4組 一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生) 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎)
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場抽取30人參加)
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)
7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)
接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)
9.劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點的隊為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
10.跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
11.穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學(xué)生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
12. 穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。
13. 瞎子穿拖鞋
概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲
方法：1、各隊輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。
3、回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。
14. 步驟：
1.所有隊員，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。
7.一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
15. 尋寶大行動
參加人員：集體
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵
16. 頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
17. 五毛和一塊
道具：不需要;
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;
人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18. 當(dāng)我們同在一起(配歌)
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。
19. 耳語傳真
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
20. 一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
篇三
一、活動路線：
中心廣場(起點)—南洋廣場—南洋影城—上海廣場—人社局—開發(fā)區(qū)大廈—圖博中心—青少年活動中心—房地產(chǎn)交易中心—婁東賓館—建設(shè)銀行—中心廣場(終點)
全程約7.6公里，騎行用時估計40分鐘左右。沿途每個站點均由志愿者提供志愿服務(wù)。
二、活動報名
(一)活動報名方式
A、現(xiàn)場報名：可以到3個青年志愿服務(wù)T站現(xiàn)場報名，太倉公益網(wǎng)跟帖報名;
B、微報名：通過太倉發(fā)布、太倉團(tuán)市委、太倉市義工聯(lián)合會微博、太倉義工聯(lián)微信平臺報名;
(二)報名人數(shù)：限定在40人以內(nèi)
三、現(xiàn)場活動流程
(一)現(xiàn)場簽到：
時間：20xx年12月31日 下午13:00
地點：中心廣場內(nèi)部，所有志愿者簽到后，領(lǐng)取活動物資(車輛、馬甲、帽子、胸貼、騎行線路圖卡片等)，列隊準(zhǔn)備啟用儀式。
(二)啟用儀式 ：時間：14:00-15:15，地點：中心廣場
(三)騎行活動：時間：15:15-16:00，地點：參照路線
(四)活動結(jié)束：
1、歸還自行車，為志愿者發(fā)放紀(jì)念品;
2、合影留念(制作橫幅，內(nèi)容為“‘我騎行 我健康 我快樂’自行車騎行活動”)。
太倉市城市管理局
太倉市義工聯(lián)合會
二○一四年十二月二十四日
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