小學健康主題活動策劃匯總

時間：2020-06-10 17:53:17 思欣0由分享

　　小學生健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，以下是小編精心收集整理的小學健康主題活動策劃,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

　　小學健康主題活動策劃1

　　活動目標：

　　1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

　　2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

　　3.提高主動注重心理健康的積極性;

　　4.確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。

　　活動過程：

　　(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

　　下面我們來討論幾個問題：

　　1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

　　2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

　　(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

　　大家回答的很好。下面我們一起看看

　　總結(jié)心理健康的幾個標準：

　　1、智力正常。

　　2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

　　3、反應(yīng)適度，行動有序。

　　4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

　　5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

　　6、良好的社會適應(yīng)能力。

　　總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

　　1、無心理疾病

　　2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

　　(三)下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

　　中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、__經(jīng)癥、精神_

　　(四)我們應(yīng)該如何遠離這些心理疾病呢?

　　最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

　　請同學們看下面一個小故事

　　案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。

　　請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

　　案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?

　　“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?/p>

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

　　是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

　　案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

　　如何做到呢?他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

　　隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

　　一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

　　(五)結(jié)束語(評述)

　　我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

　　鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。

　　小學健康主題活動策劃2

　　班會目的：

　　通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

　　活動過程：

　　一、做游戲，初步體驗

　?、艓熓觯和瑢W們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

　?、剖觯鹤尓毮緲蛏咝Ｎ覀冊龠^一次橋。(學生過升高的獨木橋)

　?、亲屚瑢W們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

　?、刃〗Y(jié)

　　第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

　　二、引導學生：

　　師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

　?、艈枺和瑢W們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

　?、茊枺耗銈冊诳荚嚽啊⒖荚嚂r、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?

　?、亲屚瑢W們討論：(4人一組)

　　出示：考試前，考試時，考試后

　?、冉涣鳎銜心男┚o張的表現(xiàn)?(自由談)

　　三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

　　兩種途徑：

　　_是自我調(diào)節(jié)

　?、?老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

　　_是什么?

　?、?那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

　　A、注意學習生活節(jié)奏。

　　B、學會自我調(diào)節(jié)。

　　C、考試增加自信心。

　　四、小結(jié)：

　　老師相信，只要同學們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

　　五、實踐：“做個小記者”

　　用學到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

　　六、總結(jié)：

　　對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。

　　小學健康主題活動策劃3

　　一、案例設(shè)計。

　　1、教育活動內(nèi)容：七色花找朋友

　　2、教育活動背景：

　　一群六歲左右的孩子，離開了媽媽的懷抱，背著沉甸甸的書包，邁進學校的大門。學校的操場、教室、樓道……一切的一切對于他們都是那么新奇，于是他們在操場、教室、樓道中時常抑制不住心中的喜悅而奔跑一陣，喊叫一陣;在家里他們是爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的心尖尖，至高無上的小皇帝、小公主，衣來伸手，飯來張口，甚至不會穿衣服，不會系鞋帶……

　　面對這群天真幼稚可愛而又“不規(guī)矩”的孩子，我有一個設(shè)想：讓孩子們在一年的時間內(nèi)逐漸養(yǎng)成好習慣，成為有規(guī)矩的孩子。

　　3、教育對象發(fā)展基礎(chǔ)：

　　他們是六七歲的孩子，喜歡“代幣”(各色花瓣)，喜歡與小伙伴一比高低。

　　4、教育活動目標：

　　(1)培養(yǎng)目標：使學生在七色花的引導下，在“講文明、愛學習，守紀律、愛鍛煉、講衛(wèi)生、愛勞動、能自理”七個方面榜樣的引導下，得到各色花瓣，養(yǎng)成好習慣。

　　(2)發(fā)展目標：使學生在這一活動中，在得到花瓣的同時養(yǎng)成好習慣，為將來的學習生活打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、活動實錄。

　　主持人：伙伴們，坐好了。還記得上次主題班會嗎?(記得)好!上次我們通過《尋找七色花》主題班會知道了怎樣做個好學生，那么今天七色花來到了我們中間，你們看，(七色花來到講臺前)請他們自我介紹。

　　紅花瓣：我是紅花瓣，代表講文明。

　　橙花瓣：我是橙花瓣，代表愛學習。

　　黃花瓣：我是黃花瓣，代表守紀律。

　　綠花瓣：我是綠花瓣，代表愛鍛煉。

　　青花瓣：我是青花瓣，代表講衛(wèi)生。

　　藍花瓣：我是藍花瓣，代表愛勞動。

　　紫花瓣：我是紫花瓣，代表能自理。

　　主持人：七個花瓣，向大家介紹完了，下面就由他們七個來主持吧!

　　(宣布)《七色花找朋友》主題班中隊會現(xiàn)在開始。

　　1、紅花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花，

　　我是一個紅花瓣，要找講文明的好學生，

　　和它成為好朋友，大家誰來幫助我?

　　(舉手提名)

　　表演1：___見到老師有禮貌，主動問好，并且見到值周生也主動問好。

　　紅花瓣：___和___講文明有禮貌，我把紅色的花瓣送給他們。(謝謝)希望大家都講文明、講禮貌，做個人人喜歡的好學生。

　　2、橙花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個橙花瓣，要找愛學習的好學生。。

　　___和___優(yōu)秀得的多，我決定和他們成為好朋友，我把紅色的花瓣送給你們。(謝謝)

　　橙花瓣：我也希望大家都得到許多的優(yōu)秀獎?wù)?，我愿意和很多很多的同學做朋友。

　　3、黃花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個黃花瓣，哪個同學守紀律，

　　我愿和它做朋友，把這花瓣送給他，

　　同學們呀說一說，誰能得到這花瓣?

　　(舉手提名)

　　黃花瓣：我決定把這花瓣送給___和___，成為他們的好朋友。

　　我愿大家都向他倆學習，上課時做正直，守紀律，不亂動;下課時去操場做游戲，不亂跑。下次我還要來，和很多很多的同學做朋友。

　　4、綠花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　綠色象征著很強的生命力，又是嫩芽的顏色，我們小學生就像一個個嫩芽，要有勃勃的生機，從小就要鍛煉身體，把身體鍛煉得棒棒的，長大才能做更多的事。你們說是不是?(是)

　　___：綠花瓣，我天天都認真做操，動作用力不偷懶，身體挺拔精神好，你愿找我做朋友嗎?

　　綠花瓣;愿意，愿意我把綠色花瓣送給你，愿你繼續(xù)努力去鍛煉。

　　___：綠花瓣，我積極參加體育鍛煉，跳繩比賽的了第一名，你愿意找我做朋友嗎?

　　綠花瓣：愿意，愿意。我把這綠色花瓣送給你們，愿你們下次運動會上再得第一，為班集體增光。

　　5、青花瓣：一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個青花瓣，現(xiàn)在我來找一找，

　　哪個同學最干凈，我要和他做朋友，

　　把青色的花瓣送給他。

　　(走到下面看衣服、脖子、指甲)

　　啊!我找到了___、___他倆的衣服大家看，多么干凈又整齊;他倆的脖子大家瞧，洗得干凈沒有泥兒。他倆的指甲仔細看，又不長來又沒泥兒。我把青色的花瓣送給他們，和他們成為好朋友。(謝謝)

　　我愿全體同學，每人都要講衛(wèi)生，這樣才能不生病，從下就要講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣，人人都喜歡。到那時我再來和很多很多的同學成為好朋友。

　　6、藍花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個藍花瓣，專找愛勞動的同學做朋友。

　　同學們細觀察，誰平時最愛勞動，你們幫我找找看。(舉手提名)

　　對___、___同學最愛勞動，我把藍色花瓣送給他們。(謝謝)愿每個同學都向他們來學習：下課了，看到地上有紙屑，趕緊把它撿起來;看到桌椅不整齊，趕緊把它擺放好;看到黑板不干凈，趕緊把它擦干凈……那樣我們的教室會更干凈更明亮。我希望把藍花瓣送給更多的同學。

　　7、紫花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個紫花瓣，我們要自理，不要再讓爸爸媽媽幫我們做這做那，我們要自己的事自己做，做個能干的好孩子。平時，___、___、___同學收拾學習用具最快、最整齊，我就把紫色的花瓣送給他們。我希望大家都努力自己的事自己做，做個能干的好學生，做個爸爸媽媽都喜歡的好孩子。

　　主持人：請得到花瓣的同學走到前面把花瓣貼在黑板上。

　　主持人：咦!七色花怎么變大了?

　　七個花瓣：那是因為我們都找到了好朋友。

　　主持人：我希望有更多的同學在各個方面努力得到七色花成為好學生。

　　(對七色花瓣)我相信你們會找到更多的朋友的。

　　班主任講話：(略)

　　主持人：我宣布《七色花找朋友》主題班會結(jié)束。

　　小學健康主題活動策劃4

　　班會目的：通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　班會準備：調(diào)查問卷、課件制作

　　開展方法：討論法，說說、議議。

　　班會程序：

　　一、課前填寫調(diào)查問卷

　　發(fā)一紙條，調(diào)查學生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。

　　A親密 B比較緊張 C疏遠和一般

　　填完馬上收齊，統(tǒng)計。

　　二、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，

　　導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。

　　三、出示一些圖片，內(nèi)容是

　　1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課;

　　2.放學遲遲不愿回家，貪玩。

　　3.經(jīng)?！办译?話粥”

　　除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況?請同學講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

　　如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

　　四、從父母角度看

　　投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

　　畢淑敏《孩子，我為什么打你》

　　有一天與朋友聊天，我說，就是在_大革命中當紅衛(wèi)兵，我也沒打過人。我還說，我這一輩子，從沒打過人……你突然插嘴說：媽媽，你經(jīng)常打一個人，那就是我……

　　那一瞬屋里很靜很靜。那一天我繼續(xù)同客人談了很多的話，但所有的話都心不在焉。孩子，你那固執(zhí)的一問，仿佛爬山虎無數(shù)細小的卷須，攀滿我的整個心靈。面對你純正無瑕的眼睛，我要承認：在這個世界上，我只打過一個人。不是偶然，而是經(jīng)常，不是輕描淡寫，而是刻骨銘心。這個人就是你。

　　在你最小最小的時候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點兒輕微地碰撞，將你稚弱的生命擦傷。我為你無日無夜地操勞，無怨無悔。面對你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭，我向上蒼發(fā)誓：我要盡一個母親所有的力量保護你，直到我從這顆星球上離開的那一天。

　　你像竹筍一樣開始長大。你開始淘氣，開始惡作劇……對你摔破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著……我都不曾打過你。我想這對于一個正常而活潑的兒童，都像走路會跌跤一樣應(yīng)該原諒。

　　第一次打你的起因，已經(jīng)記不清了。人們對于痛苦的記憶，總是趨向于忘記。總而言之那時你已漸漸懂事，初步具備童年人的智慧;它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸，放任無羈地奔向你向往中的草原，而我則要你接受人類社會公認的法則……為了讓你記住并終生遵守它們，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸獎、批評、恐嚇以及獎賞都無以建樹之后，我被迫拿出最后一件武器——這就是毆打。

　　假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗將使你一生不會再去撫摸這種橙紅色抖動如綢的精靈。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘忍、狡詐這些最骯臟的品質(zhì)，當你初次與它們接觸時，就感到切膚的疼痛，從此與它們永遠隔絕。

　　我知道打人犯法，但這個世界給了為人父母者一項特殊的赦免——打是愛。世人將這一份特權(quán)賦于母親，當我行使它的時候臂系千鈞。

　　我謹慎地使用毆打，猶如一個窮人使用他最后的金錢。每當打你的時候，我的心都在輕輕顫抖。我一次又一次問自己：是不是到了非打不可的時候?不打他我還有沒有其它的辦法?只有當所有的努力都歸于失敗，孩子，我才會舉起我的手……每一次打過你之后，我都要深深地自責。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓，孩子，我寧愿自罰，那怕它將苛烈10倍。但我知道，責罰不可以替代也無法轉(zhuǎn)讓，它如同饑饉中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才會成為你生命體驗中的一部分。這道理可能有些深奧，也許要到你也為人父母時，才會理解。

　　打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。于是人們便發(fā)明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子……

　　我從不用那些工具。打人的人用了多大的力，便是遭受到同樣的反作用力，這是一條力學定律。我愿在打你的同時，我的手指親自承受力的反彈，遭受與你相等的苦痛。這樣我才可以精確地掌握數(shù)量，不致于失手將你打得太重。

　　我?guī)缀鹾敛华q豫地認為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更為久遠而悠長。因為，重要的不是身累，而是心累……

　　孩子，聽了你的話，我終于決定不再打你了。因為你已經(jīng)長大，因為你已經(jīng)懂了很多的道理。毫不懂道理的嬰孩和已經(jīng)很懂道理的成人，我以為都不必打，因為打是沒有用的。唯有對半懂不懂、自以為懂其實不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他們快快長大。孩子，打與不打都是愛，你可懂得請一個同學朗讀全文五.從自身找原因

　　是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯?請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什么?

　　五、小組活動

　　寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間?

　　想一想，父母容不容易?你有沒有分擔父母的艱辛?

　　議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想?

　　說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母的不是。

　　說說，可以調(diào)換父母嗎?

　　六、怎么與父母交流

　　既然父母不能調(diào)換，我們就一定要包涵、接納自己的父母，并盡量和父母多一點交流。那我們該怎么和父母交流呢?

　　1.老師說說自己與父母孩子交流的情況?

　　2.學生說說自己與父母交流的情況。

　　3.選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并把父母的回信也讀出。