小學(xué)體育活動(dòng)方案2020實(shí)用方案匯編
運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)習(xí)提升 有針對性地體育訓(xùn)練和策略,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能改變學(xué)習(xí)狀態(tài),以下是小編精心收集整理的小學(xué)體育活動(dòng)方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。
小學(xué)體育活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想:
為奉行“一起運(yùn)動(dòng)、一起快樂、一同健康”的宗旨,認(rèn)真貫徹落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的精神,加強(qiáng)學(xué)校體育工作,提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識,學(xué)校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動(dòng),以便豐富師生的課余時(shí)間,使學(xué)校課間體育活動(dòng)有序、健康地開展,養(yǎng)成堅(jiān)持每天一小時(shí)參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)目的:
(一)為培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣與促進(jìn)和諧的人際關(guān)系。
(二)指導(dǎo)課間活動(dòng),能安全地在操場和水泥場地上進(jìn)行體育活動(dòng),同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
(三)充分發(fā)揮學(xué)生自然、純真的天性,營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
三、活動(dòng)對象:
全體一至六年級在校學(xué)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動(dòng)宗旨進(jìn)行選擇性安排,具體活動(dòng)內(nèi)容如下:
(一)廣播操:初升的太陽(周一另加舉行升旗儀式)
(二)跳繩:1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩
(三)踢毽子:1.看誰踢得多2.花樣踢毽子
(四)推手游戲.
1.馬步對站,掌互粘,發(fā)勁互推,看誰腳步先動(dòng)。
2.比比誰力氣大,弓步、獨(dú)立步、虛步均可互推,。
3.走廊不宜做大動(dòng)作推檔。
(五)跳橡皮筋游戲
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋,可以多種玩法。
(1)爬過(2)躺過(3)跳過
(4)跨過(5)勾過(規(guī)則多樣,自由變化)。
(六)猜拳游戲:猜拳的各種玩法,從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點(diǎn)手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
(七)籃球:高年級學(xué)生可運(yùn)球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
(八)乒乓球:男女生分場地以比分或爭王點(diǎn)兵點(diǎn)將等方__流打。
四、活動(dòng)時(shí)間及方式:
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動(dòng)時(shí)間,活動(dòng)時(shí)間25分鐘。先統(tǒng)一進(jìn)行全校廣播操,之后具體活動(dòng)項(xiàng)目(以上活動(dòng)項(xiàng)目)可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動(dòng)項(xiàng)目,在班主任的指導(dǎo)下,學(xué)生自備活動(dòng)器材,必要時(shí)可以由學(xué)校提供器材,個(gè)別班級難執(zhí)行的活動(dòng)項(xiàng)目由校體育組統(tǒng)籌安排。
五、活動(dòng)場地:
操場、教學(xué)樓前空的水泥場地(由班主任選擇確定適合活動(dòng)的場地,各班相互協(xié)調(diào),場地不宜運(yùn)動(dòng)的應(yīng)即刻制止)。
六、注意事項(xiàng):
(一)各班主任老師及體育老師在學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間應(yīng)始終和學(xué)生在一起,作相應(yīng)指導(dǎo)與幫助,確保大課間體育活動(dòng)有序、健康地開展。
(二)各班主任老師及體育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)調(diào)整大課間活動(dòng)內(nèi)容,雨天應(yīng)進(jìn)行室內(nèi)(或走廊)游戲活動(dòng)的指導(dǎo)與幫助。走廊活動(dòng),易干擾他人行進(jìn)安全,宜注意指導(dǎo)禮貌,并尊重來往行人,停止待其通過,且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
(三)活動(dòng)器材,擱放誠信體育柜,另鼓勵(lì)學(xué)生自行攜帶交換使用,增益人際關(guān)系。
(四)各班主任老師及體育老師應(yīng)隨時(shí)關(guān)注學(xué)生身體狀況,確保大課間活動(dòng)能順利、安全、有效地進(jìn)行。
七、領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)
小學(xué)體育活動(dòng)方案2
一、教材分析:
小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力,體育教材主要選擇廣播操體操;跑(30-40米加速跑600-800跑走交替)。
上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時(shí)調(diào)整。第一大周以教學(xué)課堂常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對形的練習(xí)。其余如:身體素質(zhì)訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。第二大周進(jìn)行廣播操《希望風(fēng)帆》1---8節(jié),每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲,及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià),和自我反思。
二、學(xué)情分析:
三年級的學(xué)生年齡在8-9歲之間,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
三、教學(xué)目標(biāo):
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
〈一〉使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學(xué)習(xí)廣播操、田徑、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
〈三〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四:教學(xué)方法:
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操,因此,我主要是通過以下幾點(diǎn)對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一,加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二,體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此,要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解,主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作,讓學(xué)生加深對動(dòng)作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。所以,使小學(xué)的廣播操質(zhì)量,在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,所有教師都能以身作則,跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操,給學(xué)生起到了示范作用。
一、游戲化教學(xué)法
體育游戲以它特有的活動(dòng)形式吸引著學(xué)生,能使學(xué)生在活動(dòng)中充分表現(xiàn)個(gè)人的品質(zhì)和活動(dòng)能力。運(yùn)用"游戲化"教學(xué)活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚興趣,積極主動(dòng)地參與到課堂教學(xué)中來,并促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展,使學(xué)生既能廣泛地獲取運(yùn)動(dòng)知識,又能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,提高運(yùn)動(dòng)技能,從而提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、情境教學(xué)法
在情境教學(xué)的具體操作中,教師必須根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際,通過設(shè)計(jì)相關(guān)的故事情節(jié)、場地器材和情景氛圍,用語言描述、提問、音樂、場地等各種方式進(jìn)行情境的創(chuàng)設(shè)。一般操作的程序是:創(chuàng)設(shè)情境--激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣--體驗(yàn)情節(jié)--產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)樂趣。
小學(xué)體育活動(dòng)方案3
教學(xué)內(nèi)容:
1、《七彩陽光》第二三節(jié)
2、游戲《捕魚》
適用年級:一年級
一、說教學(xué)內(nèi)容
我所執(zhí)教的就是小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》第2、3節(jié),《七彩陽光》共8節(jié),持續(xù)時(shí)間3分22秒,就是針對小學(xué)生的身心特點(diǎn)創(chuàng)編而成的。本套廣播體操以培養(yǎng)小學(xué)生正確身體形態(tài)的基本體操動(dòng)作、基本隊(duì)列和步伐位主要?jiǎng)幼髡Z匯,吸納了一些有助于小學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力的健美操動(dòng)作,形成了規(guī)范大方、活潑歡快的風(fēng)格特點(diǎn)。本節(jié)課的教學(xué)目的就是:要求學(xué)生學(xué)會(huì)做操,力求大方、美觀、整齊;培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同合作精神及群體意識。
二、說教法
1、在教學(xué)過程中,引入競爭機(jī)制,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播體操的積極性,使學(xué)生積極參與到體育教學(xué)過程中去。2、在具體教學(xué)中采用分組比賽的方式,培養(yǎng)學(xué)生"團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神"以養(yǎng)成協(xié)同合作的意識,讓每一位同學(xué)都專注同伴的合作,從而獲得成功的體驗(yàn)。
3、鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自己。采用評選體育小明星、體育小組合的方式,既讓學(xué)生學(xué)會(huì)做廣播體操,又讓學(xué)生感受到成功的喜悅,使學(xué)生在一片歡快的氣氛中學(xué)習(xí)并掌握了新知識,發(fā)展了學(xué)生個(gè)性。
三、說重點(diǎn)難點(diǎn)
第二節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)就是上肢動(dòng)作橫平豎直,方向準(zhǔn)確。難點(diǎn)就是上肢動(dòng)作方向混亂、松垮。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)就是上肢動(dòng)作舒展,下肢屈伸富于彈性。難點(diǎn)就是胸前平屈使肘關(guān)節(jié)下垂,手臂上舉時(shí)曲肘。
四、說學(xué)法
1、在體育教學(xué)過程中,堅(jiān)持"以學(xué)生發(fā)展為本",真正擺出學(xué)生主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。從課前準(zhǔn)備到以游戲?yàn)橹鞯臒嵘怼⒌揭苑纸M比賽評選組合,均以學(xué)生為主體,教師只起主導(dǎo)作用。
2、根據(jù)健康教育課程目標(biāo)體系中"培養(yǎng)學(xué)生具有良好的合作精神",采用小組比賽方式,使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣,使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、愛學(xué)。教學(xué)方法
五、說教學(xué)過程
(一)游戲?qū)?/p>
使學(xué)生一上課就感到生動(dòng)有趣,形式新穎,興趣的指向一下集中到學(xué)習(xí)中去。
(二)復(fù)習(xí)舊知識與學(xué)習(xí)新知識有機(jī)結(jié)合
1、采用小組比賽方式引入競爭機(jī)制,使學(xué)生對學(xué)習(xí)更加有興趣。學(xué)生通過比賽獲得成功體驗(yàn)。鍛煉小組長的組織能力。
2、采取評選體育小明星、體育小組合的方式,使學(xué)生增強(qiáng)協(xié)同合作精神。讓學(xué)生在共同的活動(dòng)中體驗(yàn)到協(xié)同合作對完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要意義。
3、培養(yǎng)學(xué)生群體意識。
總之,本節(jié)課的目的就就是為了培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)協(xié)同合作,養(yǎng)成合作意識,從協(xié)同合作中得到成功的體驗(yàn)。
小學(xué)體育活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹國家教育方針,堅(jiān)持“以人為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣,調(diào)動(dòng)師生積極向上的熱情,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,展現(xiàn)學(xué)生良好的精神面貌,從而推動(dòng)學(xué)校特色建設(shè)的良性發(fā)展,為學(xué)校增添活力,特啟動(dòng)__小學(xué)全體學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長:___
副組長:___
成 員:___、___、___、___、___、___、___
四、活動(dòng)過程
各年級各班根據(jù)具體活動(dòng)安排表有條不紊地進(jìn)行活動(dòng)。
五、管理措施
(一)加強(qiáng)宣傳,提高認(rèn)識
大力宣傳陽光體育活動(dòng)對學(xué)生的教育意義和健體的作用,使師生達(dá)到共識:這不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì),而且還可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展。
(二)完善制度,強(qiáng)化管理
為使陽光體育活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處,高質(zhì)量的進(jìn)行,本校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外,還在制度上為陽光體育活動(dòng)給予保障。
各年級負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和督導(dǎo)的負(fù)責(zé)人安排:
幼兒中班:___ 幼兒大班:___
一年級: ___二年級:___
三年級: ___四年級:___
五年級: ___
六、具體安排
(一)具體分工和安排:
陽光體育活動(dòng)的實(shí)施由校長總指揮,由教務(wù)處、體育組、各班協(xié)調(diào)配合,共同組織實(shí)施,其各職責(zé)是:
1、教務(wù)處負(fù)責(zé)將校園體育活動(dòng)的具體時(shí)間納入教學(xué)計(jì)劃,列入課程表,負(fù)責(zé)督查活動(dòng)開展、評比及學(xué)生、帶班教師的考勤評定。
2、體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)安排與技術(shù)指導(dǎo),以及體育課的教學(xué)活動(dòng)。負(fù)責(zé)活動(dòng)器材發(fā)放、回收。
3、各班主任負(fù)責(zé)學(xué)生體育活動(dòng)的具體組織實(shí)施,記錄學(xué)生活動(dòng)出勤情況。
(二)活動(dòng)鍛煉時(shí)間:
1、早操7:00——7:25
2、課間操 9:25——9:45
3、眼保健操:14:45——15:50
4、體育課1-2年級每周安排4節(jié),3-6年級每周3節(jié)。
(三)體育活動(dòng)要求、評比與活動(dòng)內(nèi)容:
1、活動(dòng)要求
?、?、注意有序開展活動(dòng),安全第一。帶班老師必須強(qiáng)調(diào)體育活動(dòng)紀(jì)律與安全,并及時(shí)、認(rèn)真地作好活動(dòng)記錄和活動(dòng)總結(jié)。
?、?、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。值日領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真做好當(dāng)天記錄。
?、?、如有活動(dòng)變化,將及時(shí)通知各班。特殊天氣各班自己安排室內(nèi)活動(dòng)。
?、?、每天課外活動(dòng)時(shí),班主任及時(shí)組織學(xué)生到達(dá)活動(dòng)場地,組織、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。跟班老師要提前將本班所需器材領(lǐng)出并準(zhǔn)備好?;顒?dòng)時(shí)班主任、副班主任要全程跟蹤,處理突發(fā)事件,保證學(xué)生安全。
⑤、活動(dòng)內(nèi)容為集體項(xiàng)目,不許出現(xiàn)放羊現(xiàn)象
2、評比辦法
早操、課間操、眼保健操、課外體育活動(dòng)每周進(jìn)行評比,評比等級為:優(yōu)秀、合格、不合格,一周一公布。學(xué)生個(gè)人的出勤率納入期末考核。
3、課外體育活動(dòng)評比標(biāo)準(zhǔn):
(1)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn):
?、儇?fù)責(zé)本班的教師重視,到位及時(shí),能積極組織學(xué)生參加校級各項(xiàng)活動(dòng);
?、诒景鄬W(xué)生出勤率達(dá)到98﹪;
③有活動(dòng)記錄和活動(dòng)總結(jié);
?、茏袷伢w育道德行為準(zhǔn)則,秩序井然。
(2)合格標(biāo)準(zhǔn):
?、儇?fù)責(zé)本班的教師重視,到位及時(shí),積極組織課外體育活動(dòng);
②本班學(xué)生出勤率低于98﹪;
?、圩龊没顒?dòng)記錄和活動(dòng)總結(jié);
④遵守體育道德行為準(zhǔn)則,秩序較好。
(3)不合格標(biāo)準(zhǔn):
?、儇?fù)責(zé)本班的教師到位不及時(shí),不能及時(shí)組織課外體育活動(dòng);
?、诎嗉墝W(xué)生出勤率低;
③無活動(dòng)記錄和總結(jié);
?、懿蛔袷伢w育道德行為準(zhǔn)則或秩序混亂,出現(xiàn)放羊現(xiàn)象的。
只要符合其中一條就視為不合格。
4、活動(dòng)方式及內(nèi)容:
早操: 全體做廣播操,也可以班級為單位進(jìn)行特色體育活動(dòng)。由體育教師指揮,校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督,各班班主任教師指導(dǎo)檢查學(xué)生活動(dòng)。
體育課外活動(dòng):
(1)一、二、三年級:
跳繩、接力、立定跳遠(yuǎn)、、仰臥起坐、投沙包、游戲項(xiàng)目每班自選
小學(xué)體育活動(dòng)方案5
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間:
201_年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動(dòng)場地安排:(請注明本文來自實(shí)用文檔頻道)
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機(jī)動(dòng)用地。
操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球
籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道:50賽跑
三、參加對象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:
成員:全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:
音樂廣播及攝影:___
場地器材:___
總裁判長:
三年級裁判員:薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
二年級裁判:高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
一年級裁判:遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者:10人
六、參加辦法:
按年級組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級
集體項(xiàng)目:1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2.海底撈月每班20人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班16人,男女各8人
4沙包至盤每班20人,男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級:
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班16人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動(dòng)順序
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級同時(shí)進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項(xiàng)目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級評分,評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎(jiǎng)
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。
按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級班級的數(shù)量一次遞減,例如二年級共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()
2.海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
1)以班級為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績累計(jì)相加
裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名
4拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材:長繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
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