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適合低年級(jí)的體育活動(dòng)實(shí)用精選體育教案大全

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戶外體育活動(dòng)給學(xué)生合群提供了平臺(tái)。戶外體育活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng),每一個(gè)學(xué)生都需要積極參與到集體的游戲中去,在客觀上促使學(xué)生喪失了離群獨(dú)處的機(jī)會(huì)。以下是小編精心收集整理的適合低年級(jí)的體育活動(dòng)篇,下面小編就和大家分享,來(lái)欣賞一下吧。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)篇1

一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門(mén)的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。

3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。

4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。

5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

三、學(xué)生分析我校位于小區(qū)中心民漢合校,場(chǎng)地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是少數(shù)民族學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)喜愛(ài)。課余時(shí)間有些同學(xué)沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的_體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

四、教材分析足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。

2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。

五、設(shè)計(jì)思路

本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。

群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén),激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。

飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”,參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。

比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

六、場(chǎng)地器材設(shè)置一片足球場(chǎng)

小足球20個(gè)

欄架6個(gè)

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。

2.生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分

八、本課特色

1.課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。

2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性?,F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)篇2

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹國(guó)家教育方針,堅(jiān)持“以人為本”的教育理念,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,使學(xué)生能在大自然中、在陽(yáng)光下、在操場(chǎng)上體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣,調(diào)動(dòng)師生積極向上的熱情,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,展現(xiàn)學(xué)生良好的精神面貌,從而推動(dòng)學(xué)校特色建設(shè)的良性發(fā)展,為學(xué)校增添活力,特啟動(dòng)__小學(xué)全體學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂(lè)

三、組織機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng):___

副組長(zhǎng):___

成 員:___、___、___、___、___、___、___

四、活動(dòng)過(guò)程

各年級(jí)各班根據(jù)具體活動(dòng)安排表有條不紊地進(jìn)行活動(dòng)。

五、管理措施

(一)加強(qiáng)宣傳,提高認(rèn)識(shí)

大力宣傳陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的教育意義和健體的作用,使師生達(dá)到共識(shí):這不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì),而且還可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展。

(二)完善制度,強(qiáng)化管理

為使陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處,高質(zhì)量的進(jìn)行,本校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外,還在制度上為陽(yáng)光體育活動(dòng)給予保障。

各年級(jí)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和督導(dǎo)的負(fù)責(zé)人安排:

幼兒中班:___ 幼兒大班:___

一年級(jí): ___二年級(jí):___

三年級(jí): ___四年級(jí):___

五年級(jí): ___

六、具體安排

(一)具體分工和安排:

陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施由校長(zhǎng)總指揮,由教務(wù)處、體育組、各班協(xié)調(diào)配合,共同組織實(shí)施,其各職責(zé)是:

1、教務(wù)處負(fù)責(zé)將校園體育活動(dòng)的具體時(shí)間納入教學(xué)計(jì)劃,列入課程表,負(fù)責(zé)督查活動(dòng)開(kāi)展、評(píng)比及學(xué)生、帶班教師的考勤評(píng)定。

2、體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)安排與技術(shù)指導(dǎo),以及體育課的教學(xué)活動(dòng)。負(fù)責(zé)活動(dòng)器材發(fā)放、回收。

3、各班主任負(fù)責(zé)學(xué)生體育活動(dòng)的具體組織實(shí)施,記錄學(xué)生活動(dòng)出勤情況。

(二)活動(dòng)鍛煉時(shí)間:

1、早操7:00——7:25

2、課間操 9:25——9:45

3、眼保健操:14:45——15:50

4、體育課1-2年級(jí)每周安排4節(jié),3-6年級(jí)每周3節(jié)。

(三)體育活動(dòng)要求、評(píng)比與活動(dòng)內(nèi)容:

1、活動(dòng)要求

①、注意有序開(kāi)展活動(dòng),安全第一。帶班老師必須強(qiáng)調(diào)體育活動(dòng)紀(jì)律與安全,并及時(shí)、認(rèn)真地作好活動(dòng)記錄和活動(dòng)總結(jié)。

②、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。值日領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真做好當(dāng)天記錄。

③、如有活動(dòng)變化,將及時(shí)通知各班。特殊天氣各班自己安排室內(nèi)活動(dòng)。

④、每天課外活動(dòng)時(shí),班主任及時(shí)組織學(xué)生到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地,組織、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。跟班老師要提前將本班所需器材領(lǐng)出并準(zhǔn)備好?;顒?dòng)時(shí)班主任、副班主任要全程跟蹤,處理突發(fā)事件,保證學(xué)生安全。

⑤、活動(dòng)內(nèi)容為集體項(xiàng)目,不許出現(xiàn)放羊現(xiàn)象

2、評(píng)比辦法

早操、課間操、眼保健操、課外體育活動(dòng)每周進(jìn)行評(píng)比,評(píng)比等級(jí)為:優(yōu)秀、合格、不合格,一周一公布。學(xué)生個(gè)人的出勤率納入期末考核。

3、課外體育活動(dòng)評(píng)比標(biāo)準(zhǔn):

(1)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn):

①負(fù)責(zé)本班的教師重視,到位及時(shí),能積極組織學(xué)生參加校級(jí)各項(xiàng)活動(dòng);

②本班學(xué)生出勤率達(dá)到98﹪;

③有活動(dòng)記錄和活動(dòng)總結(jié);

④遵守體育道德行為準(zhǔn)則,秩序井然。

(2)合格標(biāo)準(zhǔn):

①負(fù)責(zé)本班的教師重視,到位及時(shí),積極組織課外體育活動(dòng);

②本班學(xué)生出勤率低于98﹪;

③做好活動(dòng)記錄和活動(dòng)總結(jié);

④遵守體育道德行為準(zhǔn)則,秩序較好。

(3)不合格標(biāo)準(zhǔn):

①負(fù)責(zé)本班的教師到位不及時(shí),不能及時(shí)組織課外體育活動(dòng);

②班級(jí)學(xué)生出勤率低;

③無(wú)活動(dòng)記錄和總結(jié);

④不遵守體育道德行為準(zhǔn)則或秩序混亂,出現(xiàn)放羊現(xiàn)象的。

只要符合其中一條就視為不合格。

4、活動(dòng)方式及內(nèi)容:

早操: 全體做廣播操,也可以班級(jí)為單位進(jìn)行特色體育活動(dòng)。由體育教師指揮,校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督,各班班主任教師指導(dǎo)檢查學(xué)生活動(dòng)。

體育課外活動(dòng):

(1)一、二、三年級(jí):

跳繩、接力、立定跳遠(yuǎn)、、仰臥起坐、投沙包、游戲項(xiàng)目每班自選

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)篇3

學(xué)習(xí)階段:水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo):1、讓學(xué)生在快樂(lè)的跳躍活動(dòng)中,感受到跳躍運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。

2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:趣味跳躍

學(xué)習(xí)步驟:

一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練

活動(dòng)教師:

1、師生問(wèn)好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。

2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng):

1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí),做到認(rèn)真、步伐整齊,表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。

組織:三人一組分散二、跳呼啦圈運(yùn)動(dòng)

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生跳啦圈。

2、組織學(xué)生進(jìn)行表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。

學(xué)生活動(dòng):

1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演,具有強(qiáng)烈自我展示欲望。

三、墊子跳躍運(yùn)動(dòng)

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。

學(xué)生活動(dòng):

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。

組織:八路縱隊(duì)

___________

___________

ooooooooooo

ooooooooooo

四、快樂(lè)的放松

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

2、組織學(xué)生交流、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng):

1、與老師一起跳舞蹈,快樂(lè)的放松。

2、積極與老師、同學(xué)交流、評(píng)價(jià)。

組織:學(xué)生圍成四個(gè)圈

場(chǎng)地器材:(籃球場(chǎng)1片)、呼啦圈16個(gè)、小墊子16張、錄音機(jī)1臺(tái)

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)篇4

(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù):

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)練習(xí)與體驗(yàn),探尋和糾正技能動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生自學(xué)自練、互幫互學(xué),并逐步形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高。教學(xué)過(guò)程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,使每個(gè)學(xué)生在與同伴的合作學(xué)習(xí)中得到技能的逐步提高,心里的愉悅與滿足。在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生初步體會(huì)練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

(二)教學(xué)內(nèi)容:

本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康教材第四冊(cè),內(nèi)容是小籃球:原地運(yùn)球和游戲:前赴后繼。

(三)單元課次:

小籃球原地運(yùn)球單元共安排3課次,本課是第3課次。

單元計(jì)劃:

第一課次:初步學(xué)習(xí)籃球基本站姿、雙手持球的方法,重點(diǎn)進(jìn)行1—2種熟悉球性的練習(xí),使85%的學(xué)生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習(xí)方法。

第二課次:進(jìn)一步進(jìn)行熟悉球性的鞏固練習(xí),重點(diǎn)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,使80%的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。

第三課次:進(jìn)一步進(jìn)行原地運(yùn)球的鞏固練習(xí),重點(diǎn)練習(xí)與糾正原地運(yùn)球低頭運(yùn)球的錯(cuò)誤動(dòng)作,使80%的學(xué)生能都抬起頭來(lái)運(yùn)球。

(四)教學(xué)背景分析:

1、教學(xué)內(nèi)容分析:

在人教版教材中,小籃球從四年級(jí)開(kāi)始出現(xiàn)至六年級(jí),技術(shù)動(dòng)作呈由易到難的遞進(jìn),是小學(xué)球類教材學(xué)習(xí)中重要的組成部分。根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn),小學(xué)籃球教學(xué),主要抓熟悉球性、腳步移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球和投籃等最常用的幾項(xiàng)主要技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué),重點(diǎn)以學(xué)習(xí)基本技術(shù)和技能,提高身體基本活動(dòng)能力為主,目的是使學(xué)生初步掌握基本技術(shù),懂得一點(diǎn)比賽規(guī)則,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練。

根據(jù)籃球內(nèi)容教材中的分布情況,制定四年級(jí)籃球原地運(yùn)球的單元計(jì)劃。單元目標(biāo):學(xué)會(huì)原地運(yùn)球的方法,初步掌握原地運(yùn)球手觸球的部位和時(shí)機(jī),發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢小肌群的控制能力,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。根據(jù)豐臺(tái)區(qū)小學(xué)體育教學(xué)統(tǒng)一計(jì)劃安排,四年級(jí)原地運(yùn)球共1.5課時(shí)3課次,本課次在單元計(jì)劃中是第3課次。

2、學(xué)生情況分析:

(1)心理特點(diǎn):四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),喜歡上體育課,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有良好的參與意識(shí),并且對(duì)教師明確提出的學(xué)練要求能夠主動(dòng)完成,同時(shí),他們對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)具有了初步地自我分析、理解能力,對(duì)動(dòng)作的完成質(zhì)量有了初步的評(píng)價(jià)與量化標(biāo)準(zhǔn),這是進(jìn)行合作學(xué)習(xí),教學(xué)中能高效率完成嘗試與體驗(yàn)的一個(gè)先決條件。

(2)生理特點(diǎn):四年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入青春初期,身體發(fā)育較快,身高明顯增長(zhǎng),身體素質(zhì)明顯增強(qiáng),但長(zhǎng)時(shí)間、大運(yùn)動(dòng)量的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞感,易產(chǎn)生消極情緒。技能的形成過(guò)程較低年級(jí)快,對(duì)粗略動(dòng)作的掌握較快,但細(xì)致程度不夠,在學(xué)練的過(guò)程中,動(dòng)作容易變型,走樣,形成各種錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。

(3)技能基礎(chǔ):籃球原地運(yùn)球的技術(shù)比較簡(jiǎn)單,在日常的生活和學(xué)習(xí)中,學(xué)生們都或多或少地參與過(guò),形成了一定的技術(shù)基礎(chǔ),但是也養(yǎng)成了一些錯(cuò)誤的練習(xí)習(xí)慣,需要教師在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)糾正。

年級(jí):四年級(jí)人數(shù):28

1、小籃球:原地運(yùn)球2、游戲:前赴后繼

教學(xué)目標(biāo)

1、采用不同方式鞏固練習(xí)原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,80%的學(xué)生能抬頭運(yùn)球

2、發(fā)展學(xué)生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性,提高手對(duì)球的控制能力

3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí),激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣

教學(xué)內(nèi)容

開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)

報(bào)告出勤人數(shù)

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本課內(nèi)容:

4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

1、齊步走,立定

準(zhǔn)備部分

一、一般性準(zhǔn)備

1、七彩陽(yáng)光

預(yù)備節(jié)

第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)

第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)

第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)

第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)

2、小游戲:小兔摘瓜

二、專項(xiàng)準(zhǔn)備

1、雙手體前撥球

2、雙手體前拋接球

基本部分

一、小籃球:原地

運(yùn)球

動(dòng)作方法:運(yùn)球時(shí),兩腳開(kāi)立,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開(kāi),用手指手掌觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,當(dāng)手觸球時(shí)小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面。如此反復(fù)進(jìn)行。

教學(xué)重點(diǎn):抬頭運(yùn)球

教學(xué)難點(diǎn):抬頭運(yùn)球

二、游戲:前赴后繼

游戲方法:(略)

游戲規(guī)則:

1、前一組分出勝

負(fù),第二組便可出發(fā)游戲。

2、出發(fā)后必須運(yùn)著球走,相遇后雙手持球。

3、哪一組“門(mén)前”球多,哪一組告負(fù)。

結(jié)束部分

一、學(xué)生自主進(jìn)行

熟悉球性的練習(xí)

二、小結(jié)本課

三、安排學(xué)生收器材。

四、師生再見(jiàn)

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)篇5

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。

二、設(shè)計(jì)思路

本課設(shè)計(jì)的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開(kāi)、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅?。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、學(xué)情分析

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣??紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn),調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.通過(guò)小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手法。

2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛(ài)意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi),掌心空出

教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力

五、教學(xué)過(guò)程

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')

1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊

2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)

練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動(dòng)按壓

游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作

提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見(jiàn)圖1)

2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過(guò)程

(三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)

原地運(yùn)球口訣:

兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅?,啟發(fā)學(xué)生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊?lái)當(dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長(zhǎng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”

提示:

(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量

(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)

(3)優(yōu)生示范,教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求后的雙人練習(xí)

(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)

游戲個(gè)人方法:

用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^(guò)一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住

游戲集體方法:

幾個(gè)人一組背對(duì)成圓,同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉(zhuǎn)身靈敏

1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范

2.單人散點(diǎn)練習(xí)

3.請(qǐng)優(yōu)生示范,評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場(chǎng)地

5.各組展示,師生點(diǎn)評(píng)

(1)單人可嘗試多次穿越

(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛

(五)放松活動(dòng):“睡寶寶”

活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)

六、預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理辦法

1.學(xué)生在看到球“寶寶”時(shí)比較興奮,注意力不易集中,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)令行禁止。講述要求時(shí),學(xué)生必須持球聽(tīng)講

2.學(xué)生練習(xí)時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)追求快速完成,而忽視運(yùn)球質(zhì)量,教師應(yīng)及時(shí)制止,采取引領(lǐng)、鼓勵(lì)、督促學(xué)生完成正確動(dòng)作的練習(xí)

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中


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