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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文

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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文8篇

團(tuán)隊(duì)游戲一般是第一人稱游戲,如跑跑卡丁車、CS、CF、NBA LIVE、街頭籃球、之類的游戲是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成任務(wù)或比賽的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您精心整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文。


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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇1

一、活動(dòng)名稱

“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動(dòng)目的

通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種.種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

一、齊心協(xié)力

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間:30分左右

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

二、穿針引線

器材:呼啦圈

時(shí)間:20~40分鐘

目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

三、平地而起

時(shí)間:20~40分鐘

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒?dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

四、笑容可掬

時(shí)間:30分鐘左右

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊__X你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次__X你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié):人們常說(shuō),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè)輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時(shí)間:10分鐘左右

器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn),以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開(kāi)始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過(guò)大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

七、囚徒困境

時(shí)間:40~50分鐘

器材:布條若干

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?,由于存在語(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)?,女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)

時(shí)間:10~30分鐘

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇2

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹(shù)立合力制勝的信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:—4:3(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排:

(1) 主持人:____

(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由__X、__X、__X三人分別帶隊(duì)。

(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

對(duì)于公司:

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員:

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排:

8: 集合上車(地點(diǎn)可選)

9: 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9:-9:15)問(wèn)好、講話

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇3

時(shí)間:10~15分鐘

人數(shù):

不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。

道具:

(每個(gè)小組)

三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。

概述:

這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。

目的:

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。

4.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。

5.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇4

為增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),并在大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍,更好的宣傳中學(xué)生心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧心靈的理念,為中學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以更積極樂(lè)觀的心態(tài)和更親密融洽的關(guān)系投身到學(xué)習(xí)、生活中去。我校于20__年12月31日上午舉行了全校性的心理素質(zhì)拓展活動(dòng),活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束,現(xiàn)將本次活動(dòng)的情況總結(jié)如下:

一、活動(dòng)概括

本次活動(dòng)首先是分學(xué)院舉行,在專業(yè)比賽結(jié)束后,學(xué)生可自由組合參加自己感興趣的活動(dòng)?;顒?dòng)共有三個(gè)內(nèi)容,__學(xué)院的活動(dòng)是“千足蟲(chóng)”,以學(xué)院為單位,各班派出男女各2對(duì),每對(duì)10人,10個(gè)同學(xué)同學(xué)依次排成一列,手搭在前一位同學(xué)的雙肩上,并蹲下身子_向下,不可后,聽(tīng)到出發(fā)口令齊步蹲著,行程15米,最先完成者勝出;__學(xué)院的活動(dòng)是“坐地起身”,以學(xué)院為單位,各班派出男女各2對(duì),每對(duì)9人,各隊(duì)先要求三個(gè)學(xué)生背對(duì)背站成一個(gè)三角形,相鄰的兩個(gè)同學(xué)的兩只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松開(kāi)手的情況下三個(gè)同學(xué)以最快速的站起來(lái)。隨后依次增加人數(shù),每次增加2人直至9人,每次用時(shí)最短的對(duì)勝出。__學(xué)院的活動(dòng)則是“十人九足”,以學(xué)院為單位,各班派出男女各2對(duì),每對(duì)10人,10個(gè)同學(xué)排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。本次活動(dòng)舉行之前做了充分的準(zhǔn)備,包括前期的宣傳、人員的布置、場(chǎng)地的劃分、一些道具、獎(jiǎng)品等。

二、活動(dòng)的成果

1、本次活動(dòng)參與面非常的廣。__學(xué)院與__學(xué)院每專業(yè)都派出男女各兩隊(duì)共40人參加,__學(xué)院則每專業(yè)派出男女各兩隊(duì)共36人參加。

2、活動(dòng)形式比較隨機(jī)。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,自由組隊(duì)參加比賽。在各班級(jí)參賽結(jié)束后,學(xué)生自行組隊(duì)的時(shí)候,只要人數(shù)達(dá)到一定的數(shù)量,就可以參加比賽。

3、學(xué)生的積極性高。由于活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求不高,所有學(xué)生都可以參加我們的活動(dòng)。

4、此次素質(zhì)拓展活動(dòng)整個(gè)過(guò)程都充滿著歡聲笑語(yǔ),各個(gè)活動(dòng)都給大家?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。它的成功舉辦,不但豐富了學(xué)生的校園生活,增進(jìn)了大家的友誼,也使得同學(xué)們更加團(tuán)結(jié),增加了班級(jí)的凝聚力,也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展,一步步超越自我、完善自我,同時(shí)也讓大家對(duì)以后學(xué)校的各種活動(dòng)充滿著無(wú)限的期待與激情。

三、不足之處

本次活動(dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束,但是也存在一些遺憾之處。

1、由于是第一次舉行這樣的活動(dòng),同學(xué)們對(duì)于拓展訓(xùn)練活動(dòng)并不是真正的理解,在活動(dòng)中出現(xiàn)部分同學(xué)為了搶時(shí)間而不遵守活動(dòng)規(guī)則的現(xiàn)象。

2、很多學(xué)生在活動(dòng)中更多的是想拿到筆,而不是餅干,下次如再有類似的活動(dòng),可適當(dāng)增加筆的數(shù)量。

3、有個(gè)別學(xué)生對(duì)活動(dòng)并不積極參與。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇5

一、活動(dòng)目的:

1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。

2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn):

1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

2、北操場(chǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間:

1、20__年12月13號(hào)

2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30

四、活動(dòng)所需材料:

舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:

#策劃# 導(dǎo)語(yǔ):像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。

(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。

2、提出要求:在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。

注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。

3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)

4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷

5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽(tīng),那也可以。

6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。

(二)信任背摔

游戲目的:

1、建立小組成員間的相互信任。

2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動(dòng)作布置

(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

(2)綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔。

(三)泰坦尼克號(hào)

參與人數(shù):10~12人一組

時(shí)間:30分鐘

場(chǎng)地:戶外

道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)

應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練?

(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)?

(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)。

(四)無(wú)敵風(fēng)火輪

1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。

2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。

3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

4、公布成績(jī),小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)。

(五)漫漫人生路

參與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

時(shí)間:180分鐘

場(chǎng)地:教室、戶外

道具:眼罩、繩索、竹竿

活動(dòng)過(guò)程:

(1)兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、<蓮山課件>臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

(2)在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)?!捌鋵?shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”

(3)教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。

(4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

(六)活動(dòng)意義:

素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇6

一、活動(dòng)背景

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

四、活動(dòng)內(nèi)容

1.活動(dòng)時(shí)間:12月

2.活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

3.活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

4.活動(dòng)形式:室外活動(dòng)

五、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工。

2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳。

3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單。

4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

(二)中期活動(dòng)

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:

1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的__,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的__后邊的___,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的__后邊的___后邊的___,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。

3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

(三)后期工作

1.對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書(shū)面總結(jié),整理并上交。

2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

3.做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽(tīng)取其建議。

六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:

通過(guò)此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解。

2.戶外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具。

3.注意各種器材的保管,以免丟失。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇7

一、指導(dǎo)思想

以《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》和中共中央《關(guān)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》為指導(dǎo),著眼時(shí)代要求,著眼未來(lái)發(fā)展,全面貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。

二、主要任務(wù)及措施

(一)端正教育思想,提高思想認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變教育觀念。

1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)全國(guó)各地教育經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)院,國(guó)家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認(rèn)識(shí)到實(shí)施素質(zhì)教育的重要好處,認(rèn)識(shí)到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別:應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的,面向少數(shù)學(xué)生,片面追求升學(xué)率,只重視智育,忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實(shí)踐初步潛力,把分?jǐn)?shù)作為譯價(jià)教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重違背了教育教學(xué)規(guī)律,阻礙學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)發(fā)展,抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展需要為目標(biāo),使學(xué)生學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)勞動(dòng),德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展,為將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、更新教育觀念,是素質(zhì)教育得以順利實(shí)施的前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下,明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù),組織教師(1)更新“人才觀”,使學(xué)生們的個(gè)性和潛能得以充分發(fā)揮,全面成才。(2)轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”,要求全體教師在教學(xué)方法上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用‘啟發(fā)式’教學(xué),使學(xué)生“主動(dòng)地發(fā)展”。

(二)全面貫徹教育方針,認(rèn)真落實(shí)《管理規(guī)程》和《課程方案》,使學(xué)生全面發(fā)展。

《管理規(guī)程》和《課程方案》是國(guó)家管理教育的重要法規(guī),是中小學(xué)組織教學(xué)活動(dòng)的主要依據(jù),是實(shí)施素質(zhì)教育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面,我們準(zhǔn)備做好以下幾點(diǎn)工作:

1、凡《管理規(guī)程》中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行,禁止的要堅(jiān)決杜絕,在《規(guī)程》規(guī)定的范圍內(nèi),用心有效地開(kāi)展教育和教學(xué)活動(dòng)。

2、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家教委頻布的《課程方案》和《教學(xué)大綱》,開(kāi)全課程,開(kāi)足課時(shí),嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度。管理和獎(jiǎng)懲制度,建立教學(xué)職責(zé)事故制度。

3、根據(jù)《課程方案》規(guī)定的活動(dòng)類課程,發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng),學(xué)校建立3個(gè)校級(jí)興趣小組(音樂(lè)、體育、美術(shù)興趣小組)做到時(shí)間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實(shí),由教務(wù)處和少先隊(duì)協(xié)同落實(shí),根據(jù)效果,增加獎(jiǎng)勵(lì)程度。

(三)落實(shí)素質(zhì)教育,強(qiáng)化常規(guī)管理,實(shí)行“四個(gè)控制”,減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

1、嚴(yán)格控制學(xué)生的在?;顒?dòng)時(shí)間,嚴(yán)禁節(jié)假日補(bǔ)課,控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時(shí)間。

2、嚴(yán)格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量,規(guī)定一年級(jí)不留書(shū)面家庭作業(yè),二、三、四年級(jí)每日課外作業(yè)量不超過(guò)0.5小時(shí)。不準(zhǔn)讓家長(zhǎng)代出考試題和批改作業(yè)。

3、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù),正確把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、著重考察學(xué)生基本知識(shí)和基本技能。

4、嚴(yán)格控制學(xué)生的競(jìng)賽.不組織學(xué)生參加社會(huì)上名目繁多的競(jìng)賽活動(dòng),不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動(dòng),不亂編亂印復(fù)習(xí)資料,徹底減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),把業(yè)余時(shí)間還給學(xué)生,把握學(xué)生合理課業(yè)負(fù)擔(dān)的“度”,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

(四)建立、完善素質(zhì)教育的評(píng)估體系,改革考試及評(píng)價(jià)方法,建立科學(xué)的素質(zhì)教育運(yùn)行機(jī)制。

1、改革對(duì)學(xué)生的考試評(píng)價(jià)方法。素質(zhì)教育的評(píng)價(jià)方法就是取消百分制,實(shí)行“等級(jí)加評(píng)語(yǔ)”,這是小學(xué)評(píng)價(jià)考試制度的重要改革。

2、改革對(duì)教師的評(píng)價(jià)方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績(jī)的陳舊觀念,從教學(xué)態(tài)度,教學(xué)常規(guī),教學(xué)研究,教學(xué)成績(jī),實(shí)際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對(duì)教師進(jìn)行全方位的量化評(píng)估,充分調(diào)動(dòng)教師的用心性,根據(jù)學(xué)科特點(diǎn),挖掘教師潛能,充分發(fā)揮教師特長(zhǎng),使教師和學(xué)生的評(píng)價(jià)體系緊密結(jié)合,教學(xué)相長(zhǎng)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案范文篇8

一、活動(dòng)背景

在這個(gè)春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)校——__x學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在__x學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

二、活動(dòng)目的

1、培育__x院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提升人際交往能力。

3、鍛煉身體,加強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

5、為_(kāi)_x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三、活動(dòng)意義

通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)對(duì)象

____學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

五、活動(dòng)所需資源

卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支,報(bào)紙40張,會(huì)服全部,相機(jī)4部,礦泉水65瓶,慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。

六、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間:5月18日—5月22日

2、人員:__x院青協(xié)第__屆全體干部

3、內(nèi)容:

a、將所需資源購(gòu)買齊備。

b、將活動(dòng)過(guò)程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。

d、5月21日15:20全體干部進(jìn)行測(cè)試。

七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場(chǎng)地布置

1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在__x集合,然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),20分鐘。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程

第一關(guān):卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)

第二關(guān):穿越有我

1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān):無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中穿過(guò)去,每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《?。如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān):嗨!陌生人

1、地點(diǎn):東區(qū)

2、規(guī)則:a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過(guò)程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn):____

2、規(guī)則:全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開(kāi)始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

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