個人三下鄉(xiāng)實踐心得篇1

__年7月12日早上7:30，一群懷揣著夢想與激情，散發(fā)著青春與活力的15名川農(nóng)文法學子浩浩蕩蕩的離開了昔日的象牙塔，前往本次實踐基地——竹鄉(xiāng)沐川，進行一年一度的“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動。

為了關注新農(nóng)村文化建設，關愛農(nóng)村文化生活發(fā)展，宣傳文化遺產(chǎn)保護知識，提高農(nóng)村居民對于文化建設和保護重要性的認識度，為新農(nóng)村文化建設、繁榮農(nóng)村文化提供相關實際數(shù)據(jù)和幫助，我們組成了四川農(nóng)業(yè)大學文法學院“繁榮農(nóng)村文化——走進竹鄉(xiāng)沐川”暑期社會實踐分隊，前往樂山市沐川縣金星勝利等村，深入基層，展開“關于沐川縣農(nóng)村文化生活現(xiàn)狀以及文化遺產(chǎn)保護知識”的問卷調(diào)查活動。

還記得活動的第一天，我們個個信心滿滿的帶著沉甸甸的問卷，前往勝利村，揭開活動的帷幕。我們用謙遜的語氣請求路人做問卷調(diào)查，我們用飽滿的熱情詢問意見，我們用真誠的眼光尋找潛在的“客戶”，但是，別人一個冷漠的眼神，甚至不會正眼看我們，只是不耐煩的向我們揮手，毫不猶豫的拒絕……這些依然打擊到了我們。在被路人拒絕了很多次后，有的隊員便開始打退堂鼓，覺得傷了自尊;有的隊員開始埋怨他們的冷漠，心想在學校里做問卷調(diào)查這么容易的事情，為什么到鄉(xiāng)下卻這么難;有的隊員望而卻步了，害怕再一次被拒絕。但是，當大家鼓起勇氣，勇敢的邁出去，請別人做問卷時，還是會有居民很樂意，雖然會被拒絕、會無所收獲，不去做是一定沒有收獲。

平日里，在學校我們會得到老師、同學的支持與理解，因此，做事情較為順利。但是，來到一個完全陌生的地方，想要做事情，難免會被別人拒絕。有的人被拒絕后，害怕再次拒絕便不再前進;有的人在被拒絕后，礙于顏面便不再繼續(xù)。其實，很多時候，只要我們虛心接受拒絕，從心里接受，我們便成功了一半，至少，我們不會害怕再被拒絕，我們選擇繼續(xù)前進。

我們知道，電影巨星史泰龍十幾年前十分落魄，身上只剩一百美金，連房子都租不起，睡在金龜車里。當時，他立志當演員，并自信滿滿地到紐約電影公司應聘，但都因外貌平平及咬字不清而遭拒絕，當紐約所有500家電影公司都拒絕他之后，他從第一家電影公司開始再度嘗試，在被拒絕了1500次之后，他寫了一個劇本四處推薦，繼續(xù)被奚落，一共被拒絕了1855次，終于遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老板時，又遭到對方不準他在電影中演出的要求。但最后，他終成聞名世界的超級巨星。

試問你能面對1855次拒絕仍不放棄嗎?史泰龍能，他做別人做不到的事，所以他能成功。

還有一個人，他在21歲做生意失敗;22歲角逐州議員落選;24歲做生意再度失敗;26歲愛侶去世;27歲一度精神崩潰;34歲角逐聯(lián)邦眾議員落選;36 歲角逐聯(lián)邦眾議員再度落選;45歲角逐聯(lián)邦參議員落選;47歲提名副總統(tǒng)落選;49歲角逐聯(lián)邦參議員落選;52歲當選美國第十六任總統(tǒng)。

這個人是誰?他是林肯，因為他堅信只要接受拒絕，再接再厲，因此能屢敗屢戰(zhàn)，最終成就不凡。

這些例子無一不說明一個道理，生活在這大千世界里，被人拒絕是件再正常不過的事，如果想要成功，就必須坦然接受拒絕，克服畏懼心理，再接再厲。試想，如果我們就因為別人拒絕做問卷調(diào)查便心情沮喪，不再繼續(xù)了，我們怎么能完成本次活動，取得一定的效果?史泰龍能在被拒絕了1855次后，堅持自己的夢想，繼續(xù)前進;林肯能在多次拒絕和失敗后，努力奮進，最終成為美國總統(tǒng);我們在基層做問卷調(diào)查被拒絕了，難道不能夠坦然接受拒絕，不斷奮進嗎?

有句話說的好“只有千錘百煉，才能成為好鋼”，相信只有經(jīng)歷多次拒絕與失敗后，才能收獲可貴的成功，承受別人所不能承受的，成就別人所不能成就的。讀過卡耐基的《人性的弱點》都知道，人類的弱點就在于遇到不順便放棄，然而成功的必然之路就是不斷的重來一次。偉人之所以偉大，并不是因為他們擁有多高的智商，而在于是他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。其實很多偉大的成就都是從點滴做起的，虛心接受拒絕，不斷的堅持，一且就皆有可能。

個人三下鄉(xiāng)實踐心得篇2

16日和17日，我們分別來到黔西縣新仁鄉(xiāng)化屋村和太來鄉(xiāng)芭蕉村，在鄉(xiāng)政府會議室開了一個簡短的會議，會后我們隊員在政府工作人員提前為我們搭建好的醫(yī)療站點掛起了橫幅和旗子，看著那一面面飄舞的旗幟，我的心有一種難以言表的激動。我們的醫(yī)療隊的旗子引來了很多鄉(xiāng)民，看到鄉(xiāng)民帶著微笑滿意的離開，我想這就是“三下鄉(xiāng)”的目的!那鄉(xiāng)親的笑顏和話語，是對我們的回答。雖然我們在烈日下為鄉(xiāng)民們義診感覺到身體的疲憊，但心事輕松愉快的，我雖然沒有做到十全十美，但我盡的努力，認真做好每一項工作。

坐在車上，我們隊員們一大群說笑、雖然從鎮(zhèn)上去村子里的山路總是那么陡峭驚險，我感受到更多的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍。在前往芭蕉村的途中，碎石和沙堆擋住了我們的去路，隊員們拿出十足的干勁，做起了從來沒做過的體力活，大家拿起鐵鏟齊心協(xié)力，終于將擋在路中的碎石和沙堆鏟倒路旁，汗水將衣服打濕了，但我們在勞動中體會到了無限的快樂。

16日，義診完后我們參觀了烏江源頭，在如此封閉的環(huán)境下，我看到了道路兩旁正在修建的房屋，想到了改革開放30年來我們的農(nóng)村發(fā)生的巨大變化，還有烏江源頭美麗的風景，這一幅幅畫面清晰的印在我的腦海中，感受到社會主義新農(nóng)村和諧美好的畫面。

義診的過程中，在專家們?yōu)槔习傩赵\斷的同時，我們在一旁向專家們虛心學習，讓我了解了許多疾病的癥狀和診斷標準，彌補了在學校理論學習的不足，幫助在今后的學習中找到不足且及時彌補。

作為一名當代大學生，參加這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動不僅是一次體驗社會展現(xiàn)自我的舞臺，更是一次回報社會回報祖國的機會。所以感謝團委老師給了我這次機會，讓我能夠鍛煉自己，提高自己，能夠親身經(jīng)歷，體會這一切，能夠收獲如此之多，懷揣一顆謙卑的心去學習知識，學習經(jīng)驗，學習技能。相信通過這次“三下鄉(xiāng)”活動，我會在以后的學習和生活中做的更好。

個人三下鄉(xiāng)實踐心得篇3

當我睜開雙眼每一天，都會記得大家的笑臉，明白心中勇敢又多了一點……每每唱起《愛因為在心中》這首暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐隊貴州隊的隊歌， 讓人振奮不已。往昔已逝，記憶的眼 神卻總不忘穿越歷史的峰巒，再回首，濃情依舊! 曾經(jīng)，有那么一眼，高山峽谷，雄峻奇險;有那么一眼，山丘山谷，稼軒遍野，茫茫慢慢;有那么一眼，時近晌午，烈日炎炎，地里田間，人影幢動，不勝其煩;有那么一眼，土堆危房，物事狼籍，無地下腳，雨漏濕裳;有那么一眼但見老少，鮮見青壯，皓發(fā)如皺，身枯體槁，面素焦黃，指削繭老，狗瘦毛長;有那么一眼，旬日不易裝，泥濘沾滿裳，數(shù)日方一澡，水遠一肩擔;有那么一眼，一貧如洗，入不敷出，資不抵債，勤儉困苦，食堪裹腹，身貧志堅，笑容常伴…… 這一眼何其多?這一眼幾偶然?這一眼又豈能盡望穿?這一眼怎堪傷!

在歷經(jīng)了歷時三個月的三輪選拔、四個多月的精心準備的下鄉(xiāng)實踐，在貴州省畢節(jié)市大方縣雙山鎮(zhèn)沙子村和沙子小學調(diào)研和支教的十幾天，所見盡是諸般景象?；蛟S，是自己過于無知，竟也想象不到，人間還有這般景象，他使我繼去年參加了湘西保靖的三下鄉(xiāng)社會實踐活動后再一次深刻的體會到，原來，窮也可以這么富有層次!貧窮這個無底洞到底還有多少未知有待去揭開那神秘的面紗?或許，是太過于相信這個共奔富裕路的時代還有那么一處地方在歷經(jīng)了千年的耕耘勞作、三十多年改革開放的和順春風，而今依舊矗立在中國西部、云貴高原的赫赫鹽堿灘!亦或許，再強的治世，也只是相對多數(shù)地方、相對多數(shù)人勝利的戰(zhàn)場，總有那么一些死角，湮沒在亙古不變的貧困的荒原!而這種種或許，竟也無論如何擺脫不了曾經(jīng)拿眾多有意無意的“一眼”從心底產(chǎn)生的悲憫和凄涼! 如果說一個人的所見還不能對事實的真相盡窺周知，那么再加上對當?shù)厝罕姷纳钊胝{(diào)研和訪談所得的“證詞”，就如同撥開云霧一般，只是青天下看到的依舊是蒼白。

“農(nóng)村人沒有生活”，“辛苦了一輩子，現(xiàn)在滿身的病痛，做不了事了，只能等死了”，“雖然很窮，但窮得快樂”……她們的回答總讓人有種“意料中的意外”。意料中窮困，意料外如此窮困;意料中生活不好，意料外沒有生活，有的只是生存!意料中有病難醫(yī)，意料外坐而等死;意料中養(yǎng)兒防老，意料外一生貢獻，反成累贅;意料中窮且志堅，意料外達觀超脫;凡此種種，到底是真相本就如此還是誰在訴說著謊言?是眼睛?是感覺?還是景象本身?如果貧困是一種不可易的常態(tài)，那人類的追求到底是私欲的縱容還是靈魂和信仰的執(zhí)著?農(nóng)民的智慧還將給人類帶來多少震撼心靈的啟示?

且嘆兮既勞且作，且悲兮哀民生之多艱!曾幾何時，上古日出而作，日落而息，帝力于我于何哉的怡然自得化作了面朝黃土背朝天、一把舊鋤付殘生，永不停息的勞作總也逃不了“剪刀差”的吞噬。終于，背井而耕，鑿泉而飲，終生有溫飽之累卻天下皆以農(nóng)為本、重農(nóng)尚農(nóng)、呼農(nóng)夫為天的時代走向了歷史的永恒，有名無實更復陷入無名亦無實。

曾幾何時，一生之計在于勤，家儉則起，人勤則健，能勤能儉，永不貧賤的誓言激勵了多少人奮發(fā)自強、敢為有為?!夫貧而賤，其富也驕，此其時也。然最痛心者莫過于徒觀其弊，不助分毫，敢不以為恥? 回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴。時代在不斷的進步，隨著改革開放的逐漸深入，西部大開發(fā)戰(zhàn)略的持續(xù)實施，未來是很值得展望的，科學發(fā)展的巨輪終將越過“森林”，跨過“草地”，飛向“高原”，駛入荒涼“沙漠”的最深處…… 當我再次睜開雙眼，曾經(jīng)哭泣也會看不見，未來總會有別的喜悅，就讓時間翻開嶄新的一頁!!

個人三下鄉(xiāng)實踐心得篇4

重慶醫(yī)藥高等?？茖W校是____年經(jīng)教育部批準設立的全日制普通高等專科學校，她給社會輸送的是建設祖國、富國強民的醫(yī)藥衛(wèi)生類高技能專門人才。學校十分重視學生的愛國主義教育和運用專業(yè)技能的實踐潛力培養(yǎng)，常年要求學生利用寒暑假和平時的課余時間開展形式多樣、豐富多彩的社會實踐活動。從而摸索出了一套長期性與階段性，小型分散與大型集中，靈活性與穩(wěn)定性相結合的實踐活動模式和完整的運行機制，暑期社會實踐活動是該活動的重要組成部分。

今年暑假，我校團委用心響應重慶市委宣傳部、市禮貌辦、團市委、市教委和市學聯(lián)《關于做好____年重慶市大中專學生志愿者暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的通知》精神，在學校黨委的領導下，認真用心組織本次以“服務新農(nóng)村，建設新家園”為主題的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

一、基本狀況

今年暑期，我校團委結合學生的專業(yè)特點，組織了大學生“赴災區(qū)實踐服務團”1支、“基層醫(yī)療衛(wèi)生服務團”4支，同時組織了39支服務小分隊，總共630余名同學，奔赴重慶20余個地區(qū)，開展各地區(qū)健康狀況調(diào)查，健康教育，醫(yī)療衛(wèi)生服務和農(nóng)村傳染病、地方病和寄生蟲病防治，以及夏季常見疾病防治知識宣傳和社區(qū)援助等活動。其他同學或者在家鄉(xiāng)開展不一樣形式的社會調(diào)查，了解重慶被確定為統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展試驗區(qū)后，城市和農(nóng)村建設所取得的成績，了解我市開展新型農(nóng)村合作醫(yī)療的現(xiàn)狀，或者擔任各種臨時工作，鍛煉自我適應社會的潛力。

____年暑期“三下鄉(xiāng)”志愿者活動的開展，取得了可喜的成績。暑期至今，全校共收到學生參加社會實踐活動調(diào)查報告和總結材料1500余份，各地區(qū)志愿者服務隊總結44份，并陸續(xù)收到墊江、榮昌、永川、銅梁、璧山、潼南等10多個區(qū)縣政府、團委、敬老院、車站、醫(yī)院等單位及個人感謝信100余封;《忠州日報》報刊報道了我校暑期“三下鄉(xiāng)”志愿者活動。受益單位和新聞媒體高度評價了我校暑期“三下鄉(xiāng)”志愿者們不畏酷暑，奉獻自我，造福社會，造福家鄉(xiāng)，回報父老鄉(xiāng)親的行動。

二、幾點體會

我校____年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動至今已圓滿結束，活動中，我們強烈感受到學校、政府和社會對暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給予了高度關注和大力支持，使得我校實踐活動到達了“服務社會、鍛煉同學、擴大學校社會效益”目標?，F(xiàn)將活動中的具體狀況和幾點體會做如下匯報：

首先，學校領導高度重視，學校各部門協(xié)調(diào)配合，各地政府、團委、衛(wèi)生系統(tǒng)大力支持是本次志愿者活動成功開展的重要保證。

學校黨政領導歷來重視學生在實踐中鍛煉成才，因此對暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動十分重視。自1995年起，我校便成立了“學生暑期社會實踐活動領導小組”，學校分管學生工作的副校長擔任組長，團委、學生處、學生黨支部、組織宣傳部、教務處等部門負責人任組員，負責整個活動的指導，安排和協(xié)調(diào)工作。一向以來，各部門協(xié)調(diào)配合，對學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給予了高度重視和大力支持。

本次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動中，學校分管學生工作的校領導專門在輔導員會議和學生動員大會上親自作動員，出席暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動并為各服務隊授旗，為他們鼓勁。今年以來，學校由于建設大學城二期工程，各部門經(jīng)費十分緊張。即或在這樣的狀況下，學校黨政領導仍毅然決定劃撥36000余元專項經(jīng)費作為暑期志愿者服務活動的活動費用，體現(xiàn)出學校黨政領導對“三下鄉(xiāng)”活動的高度重視。

此外，各地政府、團組織及衛(wèi)生系統(tǒng)也對我校的志愿者活動給予了極大的支持;熱情接待我校志愿者服務隊，為服務隊免費帶給醫(yī)療器械等人力、物力的支援。

第二，活動的廣泛開展，衛(wèi)生專業(yè)服務性較強，校友遍布各地發(fā)揮了極好的作用，這也是本次活動開展成功的優(yōu)勢。

一方面，我校志愿者活動開展相當廣泛：與腫瘤醫(yī)院檢驗科開展了長達19年的共建活動;與404路隊開展了長達27年的共建活動;與渝碚路街道辦事處合搞“一助一”照顧孤寡老人活動長達19年，照顧老人數(shù)達4000余人次;常年到敬老院、孤兒院、聾啞校開展義務勞動，以及每年暑期志愿者服務隊開展的醫(yī)療衛(wèi)生服務活動更是遍布重慶等各區(qū)、縣、鎮(zhèn)、鄉(xiāng)。學生參與暑期實踐活動的人數(shù)累計已達上萬人，同學們都在活動中發(fā)揚不怕困難，勇挑重擔，樂于奉獻的精神，用自我所學知識造福于社會，造福于家鄉(xiāng)，造福于人民，在社會中樹立了“重慶醫(yī)藥高專青年志愿者”用心進取、無私奉獻的良好形象。

另一方面，作為醫(yī)藥衛(wèi)生類?？茖W校，充分發(fā)揮同學們的專業(yè)特長，直接服務于社會是我校的一大特色。尤其是到衛(wèi)生條件相對較差的鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行夏季常見疾病防治知識宣傳，提高農(nóng)村防治夏季常見疾病的潛力。

第三，學校團委組織實施志愿者活動，安排緊湊，系統(tǒng)規(guī)范。

從1997年起，學校團委便將暑期志愿者活動開展實施系統(tǒng)化，____年進一步持續(xù)和發(fā)揚了這一行之有效的方法。

5月中旬至6月上旬為籌備階段。學校團委負責人首先在團總支負責人會、學生干部會上發(fā)起動員，要求學生用心投身于志愿者活動;其次以地區(qū)為單位，本著志愿原則，以學生干部、入黨積極分子為骨干，組建志愿者服務團(隊)。每支服務隊選出1-2名優(yōu)秀的同學擔當隊長，這既是我?！叭锣l(xiāng)”活動的特色，也是“三下鄉(xiāng)”活動的難點和重點。雖然同學們擔當隊長十分艱辛，可事實證明我們選出的每一位隊長都經(jīng)得起社會和群眾的檢驗。再次，團委為各服務隊準備健康教育宣傳資料，衛(wèi)生參考書籍，志愿者活動服裝，服務隊隊旗和綬帶，并與各服務隊即將奔赴地政府和團委取得聯(lián)系，以獲得支持。最后，在6月份召開出征授旗儀式，由校領導為各服務隊授旗。

7月上旬到8月下旬為志愿者活動行動階段。各服務隊到家鄉(xiāng)所在地開展醫(yī)療衛(wèi)生服務和社區(qū)援助，其他同學到各地分散參加暑期實踐活動或開展社會調(diào)查。

9月上旬至10月為總結表彰階段。各服務隊回到學?？偨Y活動狀況，向校團委匯報;校團委收集各隊資料綜合整理，總結經(jīng)驗體會，向上級部門匯報。同時，表彰一批表現(xiàn)突出、富有成效的先進群眾和先進個人，樹立廣大青年學生學習的榜樣，激勵同學們以高漲的熱情投入志愿者活動。

第四，造福于社會，取得良好社會效應，學生思想素質(zhì)提高，社會實踐等綜合潛力增強，是____年暑期志愿者活動的成果。

在整個暑期志愿者活動中，除學校團委和各系團總支組織的5個重點服務團隊配備了指導老師，各服務分隊都由學生干部帶隊，一切活動都靠服務隊隊長組織，大家發(fā)揚重慶醫(yī)藥高專青年志愿者“個性能吃苦、個性能戰(zhàn)斗”的精神，冒著酷暑，憑著學校開具的介紹信，到各地團委、衛(wèi)生系統(tǒng)尋求支持和幫忙，借取服務所需的醫(yī)療器械和桌椅。一部分服務隊比較順利，得到了多方支持;一部分服務隊卻遇到了一些困難，但是這對于服務隊的同學們來說都不是問題，同學們沒有選取放下。為了落實活動場地，為了借取醫(yī)療器材，為使活動到達更好的效果，隊員們不畏酷暑，不辭辛勞，跑了一趟又一趟，硬是憑著自身的韌勁到達了圓滿完成活動的目的。因為志愿者心中始終有一個信念：“服務社會，服務家鄉(xiāng)，服務于當?shù)氐母咐相l(xiāng)親是我們青年志愿者義不容辭的職責”。正是這些純樸的想法和青年學生特有的熱情，使同學們在服務地樹立了重慶醫(yī)藥高等?？茖W校青年志愿者的良好形象，擴大了學校的社會影響，得到社會的普遍贊譽。據(jù)不完全統(tǒng)計，____年暑期，同學們分發(fā)防治夏季常見疾病知識宣傳資料12000余份;到我校志愿者服務點咨詢，理解衛(wèi)生檢查和咨詢的人員近萬人。群眾們在留言薄上寫下了真誠的話語：熱情大方，服務周到，宣傳到位，測量

準確，醫(yī)專同學真不錯!

在市委宣傳部、市禮貌辦、市教委、團市委、市學聯(lián)的號召下，在學校黨委和團市委的指導下，我校____年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的開展取得較好的成績。在“服務新農(nóng)村，建設新家園”的主題下，我校學子們奔赴重慶各區(qū)、縣、鎮(zhèn)(街道)、村(社區(qū))，開展疾病預防知識宣傳、健康狀況調(diào)查、醫(yī)療咨詢服務和社區(qū)援助等活動，用自我所學的知識造福于社會、造福于家鄉(xiāng)父老，弘揚了醫(yī)藥衛(wèi)生類學校青年學子的愛國主義精神，真正唱響了“服務新農(nóng)村，建設新家園”的主旋律。

個人三下鄉(xiāng)實踐心得篇5

一、實踐目的：介紹實踐的目的，好處，實踐單位或部門的概況及發(fā)展狀況，實踐要求等資料。這部分資料通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。

二、實踐資料：先介紹實踐安排概況，包括時間，資料，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作資料、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調(diào)，在完整介紹實踐資料基礎上，對自我認為有重要好處或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般資料則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、推薦等。分析討論及對策推薦要有依據(jù)，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的資料及推理過程是實踐報告的重要資料之一，包括所提出的對策推薦，是反映或評價實習報告水平的重要依據(jù)。

四、實踐總結或體會：用自我的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自我的收獲體會，資料較多時可列出小標題，逐一匯報。總結或體會的最后部分，應針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向。第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!二:人際關系

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

五:管理者的管理

在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是說:在管理時，要因人而異!四:自強自立

俗話說:"在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

六:認識來源于實踐一切認識都來源于實踐。

實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識潛力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回

校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。在___有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在那里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，…樂的是自我既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自我變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自我獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自我的一切事物都得要自我親自去解決，增強了自我的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自我辦不成的事，只有自我不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!

透過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達潛力、外語潛力、處理賓客關系潛力、團隊協(xié)作潛力等方面具有明顯的提高，社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自我明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自我的這次實習就是自我新的開始，也就意味著自我的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自我的潛力，努力提高自我，實現(xiàn)自我的理想。結束語：透過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習帶給了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自我的各方面的潛力，努力提高自我的綜合實力!假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自我的時間嗎?一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質(zhì)教育的這天，學生假期社會實踐作為促進學生素質(zhì)教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實踐活動一向被視為學校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。