我們從一些事情上得到感悟后，往往會寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的硬筆書法心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

硬筆書法心得體會1

這段時間，有幸參加了響水縣教師硬筆書法培訓(xùn)并且收獲頗豐。我想，這次培訓(xùn)對于我們這些走上講臺十幾年的教師來說無疑是一種很好的再次學(xué)習(xí)的機會

本次培訓(xùn)請了書法技能高超并且在書寫教學(xué)方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結(jié)合自己的練字心得和授課經(jīng)驗，張老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執(zhí)筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領(lǐng)，重視基本技能的訓(xùn)練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經(jīng)歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規(guī)律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細(xì)微之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是說百聞不如一見。學(xué)生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當(dāng)場寫一筆。由于已經(jīng)有了不正確的書寫習(xí)慣，如果不能把不正確的書寫習(xí)慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。

培訓(xùn)中，張老師還總結(jié)了教師書寫中的普遍問題，并提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結(jié)合練字。

當(dāng)天培訓(xùn)結(jié)束后，我感觸頗深。不僅僅被紀(jì)老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，盡管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習(xí)慣，感覺學(xué)習(xí)過程中有些困難，但通過培訓(xùn)，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今后在硬筆書法的練習(xí)上，我將會學(xué)習(xí)紀(jì)老師那種一絲不茍，持之以恒的精神，并真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進(jìn)行扎實的練習(xí)。

我本來小時候?qū)W過一點書法，之后就再也沒有觸及。進(jìn)入了這個課堂，我再次對書法產(chǎn)生了興趣。夏老師的教學(xué)給我深刻的印象。老師的指導(dǎo)十分仔細(xì)，而且示范的十分到位，讓我得到了很多啟發(fā)。在一次又一次的練習(xí)中，我學(xué)會了好多字更漂亮更飄逸的寫法，字的結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)固，字體也更加雄健。這是我以前所缺少的。所謂“名師出高徒”，雖然我稱不上高徒，但夏老師的教導(dǎo)猶如一盞指路明燈，讓我重新找到了練字的方向。

人云：“字如其人”。在這個信息化時代里，鼠標(biāo)鍵盤正在取代鋼筆之時，這個道理仍然不變。在夏老師的課堂里，我不僅學(xué)會了寫好字，更領(lǐng)悟出許多人生的道理。夏老師一筆一畫孜孜不倦的教導(dǎo)，既讓我們在學(xué)習(xí)寫字中樹立起自己的“門面”，更讓我們領(lǐng)略到了夏老師慈父般的人格魅力。我感覺到自己不僅僅在練字，而且更在陶冶一種高尚的情操，培養(yǎng)偉大的品行。書法的“真諦”也許就在于此吧。

另外，在學(xué)習(xí)的過程中，我也深深受到了中華民族古典文化的熏陶，接受了一次愛國主義教育。

這短短的十幾次課給我留下了很深很深的印象，也讓我第一次感受到了大學(xué)與高中的差別?首先是對夏老師的感覺，我發(fā)現(xiàn)他真的是一個不錯的老師，不僅寫得一手好字，人也好得沒話說，無論是性格，還是在其他方面。其次，我漸漸發(fā)現(xiàn)練字也是在“練”性格。人常說性格是很難改變的，但是練字卻可以讓人心靜。雖說不能改變性格，卻是可以成為心浮氣躁時的一種調(diào)劑品，將堅硬調(diào)得柔和，讓喧囂變得寧靜。練字是對自身的一種修身養(yǎng)性、陶冶情操的鍛煉，對別人也是一種美的享受，讓別人看到你的字時是種心情舒暢的感覺，而不是一種在受罪的感覺。

硬筆書法心得體會2

一個人的字就像一張名片，好的字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，寫一手漂亮的字是很有必要的。

20xx年12月2日，我參加了長春市美術(shù)教師首屆硬筆書法培訓(xùn)班。一進(jìn)教室，我便體會到了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。教室內(nèi)幾乎座無虛席，勉強找到邊座坐下，定神一看，大部分都是各校的美術(shù)教師也是平日活動中熟悉的面孔。給我們培訓(xùn)的老師是書法屆較有名氣的石夢非。其人可謂其貌不揚，一張口便有些許的社會化，讓人懷疑此行未必能有收獲，耐著性子聽下去，幾次課聽下來，卻覺得不虛此行。老師從握筆到筆劃到結(jié)構(gòu)無不體現(xiàn)他獨特的理念，字更是寫得得心應(yīng)手，瀟灑大方，我開始被這個其貌不揚的人所折服，尤其喜歡聽他講教學(xué)中遇到的情況，把小孩子平日寫字習(xí)慣列舉出來，讓我這個兼職的寫字老師感同身受，我便決心潛下心來聽講，練習(xí)，認(rèn)真地完成老師交給的任務(wù)，在學(xué)習(xí)之余也不忘了總結(jié)、反思。

一個人的字就像一張名片，好的字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，尤其是一名美術(shù)教師，寫一手漂亮的字是很有必要的，而現(xiàn)今社會，能書寫出好字的人卻不多，時代在進(jìn)步，傳統(tǒng)卻慢慢退步了，互聯(lián)網(wǎng)的普及使年輕人習(xí)慣了鍵盤，握筆的機會慢慢在減少。而我作為美術(shù)教師，肯定還未能“達(dá)標(biāo)”，有時還不好意思把我的字呈現(xiàn)出來，每當(dāng)這個時候，我都會想，為什么我不好好練字呢？現(xiàn)在有這樣一個學(xué)習(xí)寫字的平臺，是難得的機會，一定要堅持練習(xí)。

學(xué)習(xí)寫字同樣有方法。石老師總結(jié)了寫字的規(guī)律，一句話就是“對立統(tǒng)一”哲學(xué)上的辯證關(guān)系。寫字的方法，左低右高、左豎短右豎長、橫斜豎直、口型上寬下窄、撇短捺長、上寬下窄、松緊適當(dāng)、左緊右松、內(nèi)緊外松，有歸類的練習(xí)，有恒心的練習(xí)，我相信只要堅持，一定能寫出令人羨慕的字，從而提高自身的素質(zhì)及人格魅力。

我在學(xué)習(xí)硬筆書法的同時，也在不斷思考如何做好這個兼職的寫字教師：

一、激發(fā)學(xué)生書寫的興趣，營造良好的課堂氛圍。讓學(xué)生初步感受漢字的形體美，讓學(xué)生明白書法是我們民族獨有的藝術(shù)，繼承和發(fā)揚民族文化是責(zé)無旁貸的。

二、優(yōu)化課堂。課堂教學(xué)有時采用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻，趣味橫生，會起到事半功倍的效果。

三、激勵評價，作品展覽。在寫字教學(xué)活動中，要以親和、信任和期待的態(tài)度對待學(xué)生，觀察學(xué)生的細(xì)微變化，尋找學(xué)生在習(xí)字過程中的閃光點，從而激勵學(xué)生，可以讓學(xué)生將寫過作業(yè)與第一頁對比，學(xué)生看到自己的進(jìn)步，會更加激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣。

四、樹立老師治學(xué)的榜樣。羅·阿謝姆說過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨?！崩蠋熞陨碜鲃t，做出榜樣，對于學(xué)生來說就是無聲的引導(dǎo)。在黑板上講解完寫字的要領(lǐng)后，還應(yīng)該走到學(xué)生中去，握著學(xué)生的手寫一寫，讓學(xué)生看著老師寫一寫，課下練習(xí)時也和學(xué)生們一樣每天完成一頁字的練習(xí)，把自己變成了一面鏡子。

五、重視基本技能的訓(xùn)練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經(jīng)歷起筆、運筆、收筆三個過程。注重對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的筆劃指導(dǎo)，教他們?nèi)绾纹鸸P、行筆、收筆，對以后的學(xué)習(xí)有著潛移默化的作用。

六、結(jié)合實際，因材施教。結(jié)合每個年級學(xué)生的不同情況而進(jìn)行不同的教學(xué)，分類輔導(dǎo)，從而激發(fā)學(xué)生寫字的熱情和潛能，充分發(fā)揮每個學(xué)生的個性，提高寫字教學(xué)的效率。

無論是自身學(xué)習(xí)方面，還是從教學(xué)方面我深信經(jīng)過努力一定能做得更好！

硬筆書法心得體會3

聽了帶玉校長的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收獲：

一、要有正確的執(zhí)筆方法

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學(xué)會的，這是后面一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以十分重要，務(wù)必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內(nèi)側(cè)托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關(guān)節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行；運筆時食指、中指、小指要協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

二、良好的學(xué)習(xí)方法

書法是中國傳統(tǒng)文化中的精髓，學(xué)習(xí)書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內(nèi)在素養(yǎng)?；緦W(xué)習(xí)方法具體如下：

第一，基本筆畫練習(xí)；

主要學(xué)習(xí)正楷的筆畫。

第二，獨體字練習(xí)；主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出準(zhǔn)確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。

第三，字體結(jié)構(gòu)特點分析；在所學(xué)的獨體字的基礎(chǔ)之上，分析總結(jié)出字的結(jié)構(gòu)特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結(jié)出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運用自如。

以上，就是我個人的一點淺薄的學(xué)習(xí)心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當(dāng)虛心接受，虛心學(xué)習(xí)。

硬筆書法心得體會4

第一段：比賽前的準(zhǔn)備。

在高中的運動會上，我報名參加了跑步比賽。比賽前的準(zhǔn)備工作是必不可少的。首先，我要通過正常的訓(xùn)練來提高自己的體能和耐力。每天堅持晨跑，加上有氧運動，讓我的身體逐漸適應(yīng)長時間跑步的負(fù)荷。其次，我還要調(diào)整好心態(tài)，對比賽充滿信心和期待。我會不斷告訴自己，只要努力，就一定能夠取得好成績。

第二段：賽前的緊張和期待。

當(dāng)比賽的日子越來越近，我不禁開始感受到內(nèi)心的緊張和期待。加速步伐的陽光，緊繃的神經(jīng)讓我更加專注。每天都會想象比賽時的場景，不斷告訴自己要有信心，要冷靜，要堅持到最后。賽前的緊張感并沒有讓我失去斗志，相反，它讓我更加努力去準(zhǔn)備。

第三段：比賽中的挑戰(zhàn)。

比賽當(dāng)天，天上烏云密布，氣溫驟然下降，冷風(fēng)吹過，讓我不禁打了一個冷戰(zhàn)。然而，這并沒有消減我的斗志。比賽開始后，我迅速找到了自己的節(jié)奏，努力與身邊的選手保持一定的距離。不斷提醒自己要控制呼吸，放松身體，保持良好的姿勢。隨著比賽的進(jìn)行，越來越多的選手開始加速，前方的路逐漸變得崎嶇不平。我深知這是一場持久戰(zhàn)，我努力保持耐心，一步一步向前。

第四段：心態(tài)調(diào)整與挑戰(zhàn)。

時間一分一秒地過去，體力漸漸透支，腳步也逐漸沉重起來。這時候，我的內(nèi)心開始出現(xiàn)了慌亂和動搖。為了不影響比賽的進(jìn)行，我努力調(diào)整自己的心態(tài)。我告訴自己要堅持，要頑強地戰(zhàn)斗到底，不斷給自己打氣。同時，我的身體開始發(fā)出疲倦的信號，腿部開始發(fā)霉。我必須盡快控制情緒，保持堅定的信念。

第五段：比賽的收獲與反思。

終點終于出現(xiàn)在我的視野中，我全力加速，最終成功地沖過終點線。深深的喘息聲回蕩在我的耳邊，我感到一股前所未有的喜悅涌上心頭。這次比賽，我沒有取得第一名，但是我收獲了更多。我收獲了對自己的了解，對自己潛力的認(rèn)識。通過比賽，我也發(fā)現(xiàn)了自己在訓(xùn)練中的不足之處，我會更加努力地去彌補這些不足。

總結(jié)：通過這次跑步比賽，我體會到了艱難的挑戰(zhàn)和甜美的勝利。我知道只有在持續(xù)的訓(xùn)練和不斷的實踐中，我才能不斷提高自己。比賽不僅僅是一場競爭，更是我成長過程中的重要一課。我會始終保持對跑步比賽的熱愛，堅持鍛煉，努力提升自己，在未來的比賽中，追求更好的成績。

硬筆書法心得體會5

一、改變看法：

在這十二天的培訓(xùn)里，北京龐體文化藝術(shù)中心的專職講師——張云嶺老師，由淺入深，由易到難，向我們講解了規(guī)范字的書寫，同時，也改變了我們對規(guī)范字的看法。

一直以來，大家都對“規(guī)范字”的概念模糊不清。在中國大陸，規(guī)范漢字是指經(jīng)過整理簡化并由國家以字表形式正式公布的簡化字和未被整理簡化的傳承字。教育部規(guī)定，教師應(yīng)當(dāng)按照印刷楷體手寫體的字形來指導(dǎo)學(xué)生書寫。在教學(xué)中，中低年級教師應(yīng)寫正楷字，高年級可適當(dāng)用行楷板書。

印刷楷體雖然生硬，不像其他名家的字體那么雋秀或飄逸，但對于我們的教育對象來說，這是比較容易學(xué)習(xí)的。在我們的識字、寫字教學(xué)中，我想，我們還是應(yīng)當(dāng)按照印刷楷體字的字形指導(dǎo)學(xué)生書寫，這不僅能使學(xué)生養(yǎng)成書寫規(guī)范漢字的習(xí)慣，而且還能增強學(xué)生的行為規(guī)范意識，使他們正確使用我們的母語。比如：“口”的第二筆是“橫折”;而“日”的第二筆應(yīng)該是“橫折鉤”。有的老師卻把“日”的第二筆教成“橫折”。

二、扎實基本功：

書法寫字對我來說，雖不算陌生，但由于缺少學(xué)習(xí)，我在基本功方面可以算是一片空白，甚至連基本的筆畫有哪幾種形態(tài)，都無法一一列舉出來。作為一名語文老師，著實有些慚愧。所幸，本次有機會參加這個“基礎(chǔ)型”的寫字培訓(xùn)，讓我有機會從零學(xué)起，從新開始。

在十二天的學(xué)習(xí)中，張老師從基本筆畫、偏旁部首、間架結(jié)構(gòu)三個方面，引導(dǎo)我們?nèi)绾螌懙靡?guī)范、端正、好看。張老師在授課中，結(jié)合自己的練字心得和授課經(jīng)驗，張老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執(zhí)筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領(lǐng)，重視基本技能的訓(xùn)練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經(jīng)歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線等等。

偏旁部首是基本筆畫的組合，應(yīng)該注意筆畫之間的穿插迎讓。間架結(jié)構(gòu)可以細(xì)分為很多種。先從結(jié)構(gòu)來分，左右結(jié)構(gòu)的字，有左窄右寬、左寬右窄型;上下結(jié)構(gòu)的字，有上薄下厚、上厚下薄、上下略等等形態(tài)。

一個個筆畫，一個個組合，一個個漢字，看似簡單，但從細(xì)微之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高了我們讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。

三、動手又動腦

在培訓(xùn)期間，白天，老師們認(rèn)真地聽課，做筆記，想把張老師說的都記下來。在教學(xué)中，張老師鼓勵我們寫“大字”。寫大字才能將結(jié)構(gòu)等問題暴露出來，方便改正。聽完張老師對于該教學(xué)內(nèi)容的講解、示范后，我們大家便馬上進(jìn)行描——摹——臨，糾正以往的錯誤。晚上，大家還自覺地參加晚自習(xí)，把白天學(xué)的知識、技法再進(jìn)行鞏固，并將自己的作業(yè)與指導(dǎo)老師進(jìn)行交流，爭取寫得更好。在連續(xù)的練習(xí)后，大家的寫字水平都有了相應(yīng)的提高。

四、正視自我

與其他參加培訓(xùn)的老師相比，我算是真正的“門外漢”。這讓我不免有些自卑，有些害怕，擔(dān)心自己會出丑。但是，張老師依然認(rèn)真地對我進(jìn)行指導(dǎo)，還不斷地鼓勵我，讓我重塑了信心。

對于一名教師來說，首先要寫好規(guī)范字。即使字寫得再好看，面對我們的對象，這群小學(xué)生來說，都是要以規(guī)范為前提的。新課標(biāo)要求學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，寫字姿勢正確，書寫規(guī)范、端正、整潔。

當(dāng)然，這并不是說我們老師不能練習(xí)其他名家的字帖，非得寫得一板一眼的。在平時的作品創(chuàng)作、寫材料等方面，還是可以采取方便、美觀的寫法。

五、意外的收獲

7月25日下午，我們有幸傾聽了著名書法家、教育家龐中華的講座。在座無虛席的報告廳里，龐中華先生以書法筆畫“點”、“橫”和“豎”的寫法入手，向大家講解了硬筆書法技巧，并背起手風(fēng)琴，邊唱邊寫的向老師們展示其“快樂立體教學(xué)法”。龐中華先生說，書法被譽為“無聲的音樂”、“紙面上的舞蹈”、“人類情感的心電圖”,在提高記憶力、陶冶情操等方面具有獨特作用。他鼓勵大家要學(xué)會用快樂引導(dǎo)教學(xué)，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)書法的興趣。他認(rèn)為寫好硬筆書法不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊豁椈炯寄?，而且是對中華文化的傳承。泉州是歷史文化名城之一，有“海濱鄒魯”的美譽。書法教育潛力大,相信書法教育一定能在泉州培育出新的碩果。

講座期間龐老師還與現(xiàn)場的老師們進(jìn)行親切互動，現(xiàn)場解答老師們在書法練習(xí)和教學(xué)中遇到的難題，整場講座持續(xù)了近三個小時，龐先生精彩的演講給我們們帶來一場書法藝術(shù)的饕餮盛宴。

總之，本次培訓(xùn)中，我有了很大的提高，也端正了對于寫字的態(tài)度，希望在以后的教學(xué)工作的中，能持之以恒，以“快樂”為理念，堅持寫好字，練好字，帶領(lǐng)學(xué)生寫好字!

硬筆書法心得體會6

俗話說：“字如其人”，就是說我們每個人寫的文字體現(xiàn)了他的修養(yǎng)、性格、學(xué)識甚至健康。也有人說，文字是人的第二外貌，就是說，你的一手好字能夠很大程度上彌補外貌上的不足，相反亦然。對于學(xué)生來說，一手好字能受益一生。對于教師來說，由于職業(yè)的原因，一手粉筆字，就在學(xué)生面前樹立了一個形象，一手鋼筆字則在學(xué)生家長面前樹立了形象。我記得一位老總在電視招聘會上說過這樣一句話，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一個計劃總結(jié)都必須是手寫的，你說你的字好壞重不重要。

記得小時候，剛上學(xué)學(xué)寫字時，還能一筆一劃，寫的方方正正，工工整整，不時得到老師表揚。長大后，態(tài)度有了變化，寫字不如兒時那么認(rèn)真，字跡潦草，有時寫的字竟勉強認(rèn)得是什么字，自己也知道自己寫的字拿不出手，每次總想等有時間了好好練練字，可總沒有把練字提上日程。還好，借著學(xué)校在青年教師中開展“學(xué)習(xí)硬筆書法，提高書寫能力”的活動這個契機，我開始好好的練字。通過這一段時間的練字，我有不少的體會現(xiàn)總結(jié)如下：

一、思想重視，培養(yǎng)興趣

思想重視是學(xué)習(xí)練字的關(guān)鍵。要在整個練字的過程中，不斷加強對練字重要性的認(rèn)識。只有對練字意義的認(rèn)識不斷提高，才能有對練字的責(zé)任感與迫切感。學(xué)習(xí)練字的過程，也是從提高練字興趣開始的，興趣的培養(yǎng)與產(chǎn)生，一是靠自己在學(xué)習(xí)中逐漸培養(yǎng)；二是靠教者培養(yǎng)和不斷觀察書法作品，開展書法講評活動。做任何事情，都必須對這件事有興趣，這是做好一件事情的前提。學(xué)習(xí)練字也是如此，有了興趣，就愿意學(xué)，就會從寫的不好，到寫得較好，再到寫得更好。

二、充滿信心，百折不撓

學(xué)習(xí)練字，首先要抱定能學(xué)好的信心。同時要有充分的思想準(zhǔn)備，即準(zhǔn)備遇到這樣或那樣的困難，并要樹立克服困難的決心。做任何一件事都不可能是一帆風(fēng)順，唾手可得的，寫字也是這樣的，肯定會遇到困難有時在一段時間內(nèi)會有進(jìn)步不大的感覺，我們不能因此而以為自己不是寫字的料子，自暴自棄，這時千萬要沉住氣，繼續(xù)練下去，在經(jīng)過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。著名教育家葉圣陶先生曾說：“寫字是一種技能，凡是技能，一定要經(jīng)過練習(xí)才能會，才能好。練習(xí)寫字當(dāng)然是用手，可是同時要用心，心到手到，持之以恒，習(xí)慣成自然，寫字的技能就掌握了?！笨梢?，學(xué)習(xí)硬筆書法，需要長時間的堅持與鍛煉。

三、端正態(tài)度，心平氣和

學(xué)習(xí)硬筆書法，需要你在心情平靜之時練習(xí)。因為書寫時人的精神集中，排除了雜念，一心鉆到寫字中去了，聽?wèi){心手相應(yīng)，筆紙接觸，這樣長期的書寫訓(xùn)練，久而久之會使人的身心處于平靜狀態(tài)，其情緒達(dá)到了寧靜安詳?shù)木车?，心態(tài)平靜，辦事自然就沒那么浮躁了。在書寫每一個字的過程中，讓原本浮躁的心得以平靜，釋然。在字里行間中，練字者能夠感受到中華漢字的氣韻，領(lǐng)悟做人的道理。所謂練字可以修身養(yǎng)性正是這個道理。這樣既練了字，又培養(yǎng)了性情，可謂是一舉兩得。

寫字是人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦凶钇胀ǖ囊患隆Ｖ袊兄凭玫奈淖謿v史，作為一個中國人，我們更應(yīng)該重視書法，把字寫好，寫漂亮，有利于人際交往，增進(jìn)互相了解和友誼，有助于學(xué)習(xí)和工作，有助于學(xué)習(xí)毛筆書法，有助于審美情操的提高。學(xué)習(xí)硬筆書法，寫好字將是受益于終身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意義十分重大。我們應(yīng)該好好練習(xí)硬筆書法。

硬筆書法心得體會7

我校為了進(jìn)一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責(zé)，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓(xùn)，為教師們創(chuàng)造了學(xué)習(xí)硬筆書法的機會。此次培訓(xùn)對于我們來說是一次很好的學(xué)習(xí)機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。

以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓(xùn)，我漸漸發(fā)現(xiàn)了，自己的字體存在不少問題。以前我總認(rèn)為，寫字要寫方方正正、寫工整，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。

我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習(xí)字姿勢，包括坐姿和執(zhí)筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針?？此坪唵蔚墓P劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習(xí)。我們邊聽邊加以模仿練習(xí)，老師為我們的字給出指導(dǎo)，幫助我們很好地明白應(yīng)該如何標(biāo)準(zhǔn)地寫字。

此次培訓(xùn)對于我的影響很深。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習(xí)。由于自己長久以來形成的個人書寫習(xí)慣，我感覺學(xué)習(xí)過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習(xí)，我要學(xué)著去體會練字的技巧，扎實地練習(xí)。我相信有志者事竟成。

硬筆書法心得體會8

一、要有正確的執(zhí)筆方法

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學(xué)會的，這是后面一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以十分重要，務(wù)必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內(nèi)側(cè)托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關(guān)節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行；運筆時食指、中指、小指要協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

二、良好的學(xué)習(xí)方法

書法是中國傳統(tǒng)文化中的精髓，學(xué)習(xí)書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內(nèi)在素養(yǎng)?；緦W(xué)習(xí)方法具體如下：

第一，基本筆畫練習(xí)；主要學(xué)習(xí)正楷的筆畫。

第二，獨體字練習(xí)；主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出準(zhǔn)確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。

第三，字體結(jié)構(gòu)特點分析；在所學(xué)的獨體字的基礎(chǔ)之上，分析總結(jié)出字的結(jié)構(gòu)特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結(jié)出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運用自如。

以上，就是我個人的一點淺薄的學(xué)習(xí)心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當(dāng)虛心接受，虛心學(xué)習(xí)。

硬筆書法心得體會9

掌聲陣陣，相機卡卡。8月20-21日這兩日在xx小學(xué)這安靜的階梯教室里，一個個絕妙的中國字正在邵x老師的粉筆下亮相。邵老師擁有強大的書法素養(yǎng)和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，通過手上飛舞的粉筆，傳授了不少＂內(nèi)功心法＂給我們。

第一天，邵老師用《以規(guī)范的書風(fēng)喚醒孩子良好的習(xí)慣》為題，拉開了學(xué)習(xí)的序幕，他結(jié)合現(xiàn)如今的教學(xué)模式，點出了許多教學(xué)現(xiàn)實的不足之處?，F(xiàn)代化的高科技帶給老師和學(xué)生耳目一新的感官，但是現(xiàn)代教學(xué)中用粉筆字書寫卻不容荒廢。因為孩子在學(xué)習(xí)寫字時離不開老師的板演；課文中的重難點內(nèi)容，老師板書在黑板上加深學(xué)生對其的印象；試題的講解，老師需要板書過程才能更好理解……這些都離不開那支化成粉塵飛舞的粉筆！邵老師的課程從易到難，輕松詼諧，時間就這么悄然溜走了！

第二天，邵老師以《漢字的間架結(jié)構(gòu)要領(lǐng)》為題，開啟了我們的學(xué)習(xí)時間，這次從簡單的獨體字開始，給了我一個全新的書寫感受。雖有正確的筆劃，但還得注意字和字的微妙結(jié)合。邵老師總結(jié)出的書寫口訣，讓我感覺到書法并不枯燥，筆下的字也是有生命的，它需要舞臺去翩翩起舞，去表現(xiàn)它的獨立、它的擔(dān)當(dāng)，還有它們之間的配合、它們之間的謙讓，它們之間的幫扶……如此學(xué)寫字，豈有不愛之理？

邵老師在短短的兩天時間中，以他的真誠感動著我們，以他的專業(yè)折服了我們，把他的經(jīng)驗傳授給了我們，更將他的＂獨門內(nèi)功心法＂無償傳授給我們。正所謂＂師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人＂，日后還要繼續(xù)進(jìn)修，在實踐中總結(jié)自己。愿不負(fù)書寫的好時光！

硬筆書法心得體會10

高中創(chuàng)新比賽是一種非常重要的學(xué)生活動，它可以讓學(xué)生在課堂上掌握學(xué)科的基本知識，同時又可以鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊合作精神。在我參加這次比賽中，我受益匪淺。

第二段：準(zhǔn)備工作。

參加高中創(chuàng)新比賽需要做好充分的準(zhǔn)備工作，首先是確定課題選擇，這需要我們在平時的學(xué)習(xí)中廣泛地閱讀文獻(xiàn)，了解行業(yè)最新的動態(tài)。其次是團(tuán)隊合作，每個人的能力都不同，但是在團(tuán)隊中我們可以各展所長，相互協(xié)作，優(yōu)勢互補。此外，我們還需要在制作報告和PPT上做足功夫，才能讓我們的研究成果更加生動形象。

第三段：比賽過程。

在比賽過程中，我們需要展示出自己的創(chuàng)新思維和實際操作能力。在展示環(huán)節(jié)中，我們需要準(zhǔn)備詳細(xì)的講解稿和展示材料，并且需要平時多加練習(xí)，才能在比賽中發(fā)揮好自己的水平。在答辯環(huán)節(jié)里，我們需要對評委提出的問題一一作出回答，并且需要在理論和實踐方面都闡述清晰。這需要我們平時多加提高自己的創(chuàng)新能力和動手能力。

第四段：比賽經(jīng)驗。

在這次比賽中，我深刻感受到了團(tuán)隊合作的重要性。一人之力難以完成一項任務(wù)，只有團(tuán)隊齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。此外，在準(zhǔn)備比賽過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如說口語表達(dá)、PPT制作等方面，這啟示我平時要多注意這些方面的提高，以備下次比賽。

第五段：總結(jié)。

高中創(chuàng)新比賽是一項非常重要的活動，它鍛煉了我們的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊合作精神和實際操作能力。這個過程中，我們不僅發(fā)揮了我們自己的專業(yè)知識，還學(xué)到了一些與專業(yè)無關(guān)的技能。這次比賽不是一個結(jié)束，而是一個開始，我們應(yīng)該在這個基礎(chǔ)上逐漸提高自己的創(chuàng)新能力特別是實踐能力，為未來的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

硬筆書法心得體會11

硬筆書法作為一門古老而優(yōu)雅的藝術(shù)形式，近年來備受青少年的喜愛。作為一位曾經(jīng)參加過硬筆書法培訓(xùn)的學(xué)員，我想分享一下我的心得體會。在這次培訓(xùn)中，我深入了解了硬筆書法的特點和技巧，感受到了書法帶給我的快樂和成長，同時也學(xué)會了如何通過書法來修身養(yǎng)性。以下是我對這次培訓(xùn)的感悟和體會。

首先，硬筆書法的筆觸和技巧讓我受益匪淺。在培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)了鋼筆、鉛筆以及硬筆的使用方法。而硬筆書法的特點是要求字跡直中有曲，用筆飽滿有力，整體效果遒美大方。為了掌握這種技巧，我每天都要反復(fù)練習(xí)，不斷揣摩和領(lǐng)悟。通過這種不斷的訓(xùn)練和實踐，我的筆觸和技巧有了很大的提升，書寫的每個字都更加流暢和自然。

其次，硬筆書法的培訓(xùn)讓我體驗到了書法所帶來的快樂和成長。在字帖上一筆一畫地寫字，我發(fā)現(xiàn)書寫的過程是非常放松和舒緩的。當(dāng)我專注于每一筆的時候，周圍的紛擾和壓力都一下子消失了。在這個過程中，我感受到了內(nèi)心的寧靜和平和。此外，書法的培訓(xùn)也培養(yǎng)了我的耐心和毅力，因為每一份進(jìn)步都需要日復(fù)一日的堅持和努力。正是這種堅持不懈的精神，讓我在書法創(chuàng)作中不斷突破自我，不斷提高自己的水平。

再次，硬筆書法的學(xué)習(xí)使我懂得了修身養(yǎng)性的重要性。硬筆書法注重的是人的心性修養(yǎng)和境界的提升。通過練習(xí)硬筆書法，我不僅僅是在學(xué)習(xí)一種藝術(shù)形式，更是在培養(yǎng)品德和修養(yǎng)。在書法的過程中，我學(xué)到了謙虛、認(rèn)真和尊重的態(tài)度。書法教導(dǎo)我們的是如何在人與人、人與自然中找到平衡和和諧。這不僅僅是寫字的技術(shù)，更是培養(yǎng)人的一個全面素養(yǎng)。

最后，硬筆書法的培訓(xùn)給我創(chuàng)造了一個展示和分享的平臺。在培訓(xùn)的結(jié)束，我們舉辦了一次小展覽和交流活動，共同分享我們的作品和心得。這是一個很好的機會，讓我在家長和同學(xué)面前展示我學(xué)到的技巧和成果。通過這個活動，我不僅僅得到了認(rèn)可和鼓勵，也學(xué)到了如何欣賞和傾聽他人的作品。在一個和諧、開放的氛圍中，我和其他學(xué)員互相學(xué)習(xí)，互相借鑒，共同提高。

總結(jié)起來，硬筆書法培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和成長。我通過掌握硬筆書法的筆觸和技巧，提高了寫字的水平，體驗到了書法帶來的快樂和成就感。除此之外，書法的學(xué)習(xí)也讓我懂得了如何修身養(yǎng)性，培養(yǎng)了我細(xì)致和耐心的品質(zhì)。最后，在展示和分享的平臺上，我交流了心得體會，提高了自己的綜合素養(yǎng)。硬筆書法的培訓(xùn)不僅僅是一項技能的學(xué)習(xí)，更是一種內(nèi)涵的修養(yǎng)和人格的塑造。通過這次培訓(xùn)，我更加喜歡硬筆書法，也更加欣賞并尊重這一古老的藝術(shù)形式。

硬筆書法心得體會12

引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。

先來一段小插曲：我從大一下學(xué)期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發(fā)，沒中簽。接著，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終于，憑著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時，好運終于降臨到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于原因我當(dāng)然很清楚。從小學(xué)起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上小學(xué)四年級的時候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。后來上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業(yè)后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時拿出來練一練。我一直認(rèn)為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習(xí)。

在經(jīng)歷了連續(xù)三次選課的失敗之后，憑著屢敗屢戰(zhàn)的精神，我終于在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時，選中了夏老師的硬筆書法課。我喜歡書法，

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)行書的寫法，通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己之前自學(xué)的過程中很多字的寫法是不規(guī)范的或錯誤的，經(jīng)過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對我而言是一件非?？鞓返氖拢环矫媸且驗槲覍W(xué)到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態(tài)度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了知識。

當(dāng)我坐在考場上寫這篇文章時，這學(xué)期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習(xí)慣，我始終相信夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最后，祝夏老師身體健康，永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心態(tài)，快快樂樂。

硬筆書法心得體會13

第一段：介紹獲獎背景和感受（150字）。

作為英語愛好者和書法愛好者的我，近日喜訊傳來：我以一篇英語硬筆書法作品榮獲了先生杯全國英語硬筆書法比賽一等獎。這個好消息令我無比激動和驕傲，同時也帶給我了很多感悟和思考。獲獎離不開我的努力和對英語和書法的熱愛，正是這份激情驅(qū)使著我在這個領(lǐng)域不斷探索和突破。

第二段：對英語和書法的結(jié)合的思考（250字）。

英語和書法這兩個看似迥然不同的領(lǐng)域，卻融合在我心中。英語是一門文字藝術(shù)，從語法、發(fā)音到詞匯和表達(dá)，無不需要我們的細(xì)致把握。而書法則是一種線條和筆觸的藝術(shù)，要求我們的筆畫含蓄而骨韻深長。通過將二者結(jié)合，我發(fā)現(xiàn)了新的藝術(shù)表達(dá)方式。比如，在作品中，我會用英文短句或者名句來襯托書法作品的主題，用線條勾勒出英文中的字母，使畫面更加豐富和獨特。這樣，我既展示了我對英語和書法的熱愛，也傳達(dá)了對兩種藝術(shù)的理解和感悟。

第三段：參賽收獲和提升（300字）。

參加比賽，是對自己的一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。通過與其他選手的交流和互動，我了解到了其他作品的不足之處，同時也意識到了自己的不足之處。這些短板成為了我提高的動力，我更加刻苦地學(xué)習(xí)和練習(xí)，加強了自己的英語和書法基礎(chǔ)。我注意到了其他選手作品中一些新穎的構(gòu)思和獨到的表現(xiàn)，這啟發(fā)了我更加激發(fā)創(chuàng)新的思維和獨立的表達(dá)。同時，評委的寶貴意見也使我受益匪淺，我會深入研究，不斷優(yōu)化自己的作品。

第四段：信心的建立和啟迪（250字）。

獲得一等獎，給我的自信心注入了強心劑。過去，我總是覺得英語與書法結(jié)合是一件非常困難的事情，但比賽的成功讓我相信只要有足夠的熱愛和努力，我可以將兩者結(jié)合得更加精彩和完美。這個成功也啟示我，要相信自己的能力和潛力，勇于挑戰(zhàn)自我，嘗試突破自己的邊界。

第五段：展望未來和感謝（250字）。

獲獎是一種榮耀，但更是一種責(zé)任和動力。未來，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的書法水平和英語素養(yǎng)。我希望通過這個機會，更好地傳達(dá)我的理念和情感，用我的作品影響到更多的人。同時，我也要感謝所有支持我的人，他們的鼓勵和幫助讓我走到了今天。我相信，他們將繼續(xù)支持我，為我而驕傲。

硬筆書法心得體會14

如何使學(xué)生寫出一手好字？我在鋼筆班寫字教學(xué)實踐中，邊教邊悟，下面淺談自己的一點教學(xué)心得體會：

一是激發(fā)學(xué)生書寫的興趣，營造良好的課堂氛圍，初步感受漢字的形體美，讓學(xué)生明白書法是我們民族獨有的藝術(shù)，繼承和發(fā)揚民族文化是責(zé)無旁貸的。

二是優(yōu)化課堂，趣味橫生，課堂教學(xué)有時采用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻，起到了事半功倍的效果。

三是激勵評價，作品展覽，在寫字教學(xué)活動中，以親和、信任和期待的態(tài)度對待學(xué)生，觀察學(xué)生的細(xì)微變化，尋找學(xué)生在習(xí)字過程中的閃光點，從而激發(fā)學(xué)生的成就動機，過一段時間后，我讓學(xué)生的作業(yè)與第一頁同時對比，很多學(xué)生看到自己的進(jìn)步，臉上洋溢著燦爛的笑容。

四是樹立老師治學(xué)的榜樣，羅阿謝姆說過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨?！崩蠋熞陨碜鲃t，做出榜樣，對于學(xué)生來說就是無聲的引導(dǎo)。我在黑板上講解完寫字的要領(lǐng)后就走到學(xué)生中去，握著學(xué)生的手寫一寫，讓學(xué)生看著老師寫一寫，課下練習(xí)時我也和學(xué)生一樣每天完成一頁字的練習(xí)，無形當(dāng)中我又把自己變成了一面鏡子。

五是重視基本技能的訓(xùn)練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經(jīng)歷起筆、運筆、收筆三個過程。我從開課的第一天就注重對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的筆劃指導(dǎo)，教他們?nèi)绾纹鸸P、行筆、收筆，雖然他們有時不能理解，但對以后的學(xué)習(xí)有著潛移默化的作用。例如教學(xué)豎畫時，我給學(xué)生編了形象的順口溜：寫豎畫，仔細(xì)分，有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線。強調(diào)獨體字的練習(xí)，主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出準(zhǔn)確的定位，交給學(xué)生，使他們牢牢地掌握，運用自如。讓學(xué)生會分析字體結(jié)構(gòu)特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，先讓學(xué)生自己思考、討論和交流，最后師生一起總結(jié)，這樣學(xué)生經(jīng)歷了探究字體結(jié)構(gòu)的規(guī)律，獲得了成功的體驗，便能舉一反三，運用自如。

六是結(jié)合實際，因材施教，我結(jié)合每個年級學(xué)生的不同情況而進(jìn)行不同的教學(xué)，分類輔導(dǎo)，從而激發(fā)學(xué)生的寫字熱情和潛能，充分發(fā)揮每個學(xué)生的個性，極大地提高了寫字教學(xué)的效率。

本學(xué)期，我校有四名學(xué)生能夠代表普蘭店市參加大連硬筆書法競賽。我相信，我們復(fù)州灣寫字工作，在中心校領(lǐng)導(dǎo)下，在小學(xué)校長重視下，明天會更燦爛！

以上，就是我個人的一點淺薄的教學(xué)心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位老師指教，我虛心接受，虛心學(xué)習(xí)；當(dāng)然，還有更好的老師和更好的教學(xué)方法，大家不妨來一交流，取長補短共同進(jìn)步，為我中華之書法教育做點貢獻(xiàn)。

硬筆書法心得體會15

在高中生活中，參加各種比賽是一種非常常見的方式。對于喜愛書法的學(xué)生們而言，高中硬筆書法比賽就是一個鍛煉自己技能和展示自我的好機會。在我參加了這次比賽之后，我深深地感受到了這個過程中所獲得的經(jīng)驗和成長。

第一段，談?wù)勝惽皽?zhǔn)備。

參賽，首先考慮的就是比賽方式和題目，這需要考生有一定的事先的了解和準(zhǔn)備。因為我們是高中生，時間和精力等都比較有限，因此我們在賽前就應(yīng)該多加練習(xí)，提高自己的基本功和技巧。由于硬筆書法注重筆劃的工整和規(guī)范，也需要寫字的姿勢和坐姿等。經(jīng)過不斷的訓(xùn)練和實踐，我意識到仔細(xì)調(diào)整姿勢和放松身心是非常重要的，因為這有助于提高書法的質(zhì)量和效率。

第二段，談?wù)劚荣惍?dāng)天的心態(tài)。

當(dāng)比賽日來臨時，感受到最多的便是緊張。特別是在擺放用品和準(zhǔn)備工具的時候，更要注意細(xì)節(jié)，因此不可過度緊張。為了更好地發(fā)揮自己的水平和展現(xiàn)自己的實力，我認(rèn)為控制好自己的情緒和心態(tài)是非常重要的。因此，在比賽前我調(diào)整了自己的狀態(tài)，并通過平時的加強鍛煉和培養(yǎng)耐心，以及觀察和學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗等方式來提高自己的書法水平和自信。

第三段，談?wù)劚荣愑洉r和答題的過程。

在比賽中，記時和答題都是很重要的環(huán)節(jié)。剛開始時，我因為心里過于緊張而時不時地會看看榜單和記錄時間，容易分心，影響創(chuàng)作質(zhì)量。但逐漸地，我學(xué)會了利用記時和答題的時間，以及在競賽中的緊張情況下保持冷靜，這有助于我完整地按照計劃和目標(biāo)完成書法作品。

第四段，談?wù)劯惺荏w會以及成長收益。

在比賽結(jié)束后，我覺得很有必要總結(jié)回顧比賽過程，好好地總結(jié)自己的經(jīng)驗和成長。在這個過程中，我克服了心理上的恐懼和不安，也養(yǎng)成了更高效的工作和學(xué)習(xí)方法，更注重方發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，同時也發(fā)現(xiàn)書法藝術(shù)的魅力，更加熱愛并堅持書法實踐，這對于我更長期的成長和發(fā)展有著重要意義。

第五段，談?wù)剬ξ磥碚雇?/p>

從此次比賽中，我意識到很多問題，并逐漸去去一步步地總結(jié)和解決。同時，我深刻地體會到，三分功夫，七分收獲。我希望自己能夠通過不斷地努力和堅持實踐，更加熱愛書法藝術(shù)，持之以恒。我相信，只要我有足夠的熱情和精神，書法大道上的每一步都能走得更加堅定和穩(wěn)健，書法技巧和水平也會更加突出和優(yōu)秀。