有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全
壓力有很多種，有生活壓力，學(xué)習(xí)的壓力等，這些壓力都來(lái)自于生活和社會(huì)。接下來(lái)是小編為大家整理的有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全，希望大家喜歡!
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全一
世人渴望成功，但面臨壓力，許多人都會(huì)退避三舍，紛紛揚(yáng)帆去尋找另一個(gè)“勝利”的渡口，殊不知這是“臨淵驅(qū)魚(yú)，向叢驅(qū)雀”，殊不知壓力其實(shí)是一座架于成功與平庸之間的便橋啊!為什么?且聽(tīng)筆者的一番分析。
壓力是什么?是螞蟻身陷火境，但最終它們眾蟻脫險(xiǎn);是羚羊面臨懸崖，但最終它們斑羚飛渡;是白鶴鳥(niǎo)瞰深淵，但最終它們?nèi)胡Q翔空。壓力意味這什么呢?——苦?？Х仁强嗟陌桑鞣饺速澆唤^口。茶是苦的吧，但東方人視為己友。壓力似乎并不是學(xué)生專有的怪圈，它儼然也能讓人取悅一時(shí)。事實(shí)上壓力的降臨并非是上帝在有意愚弄世人，而是蒙于“動(dòng)心忍性，曾益其所不能”的初衷。
壓力催化人的意志，蕩擊了人的潛能，這道獨(dú)好的風(fēng)景只有智者才能洞悉到。試想一個(gè)人在黑暗中探索勢(shì)必會(huì)有一股強(qiáng)勁的壓力，在這股壓力的刺激作用下定然會(huì)需要另一股內(nèi)力與之抗衡，自然而然，人的毅力、韌性、各種內(nèi)在尚未開(kāi)發(fā)的潛在，有時(shí)充當(dāng)了這一角色，自然而然，在長(zhǎng)時(shí)間的磨礪中，一切能得以外現(xiàn)，個(gè)人的素質(zhì)沖破了平庸的桎梏，因而孱頭也能變作兇猛的闖將，庸者也能超凡脫俗。
游弋泱泱歷史之海，側(cè)耳聆聽(tīng)天下士之成功警言：曹雪芹說(shuō)，是天堂地獄般的變故使他倍加努力的投心紅樓，是壓力之橋使得《紅樓夢(mèng)》誕生。司馬遷說(shuō)，是宮刑讓他覺(jué)悟世事，激起他的創(chuàng)作心潮，是壓力之橋使得“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》問(wèn)世。嚴(yán)文井說(shuō)，是四次落榜讓他立志做一文學(xué)家，是壓力之橋使他闊步走向成功。盲人埃里克說(shuō)，是自身的缺陷讓他創(chuàng)造了征服珠峰的奇跡，是壓力之橋讓他抵達(dá)了珠峰之顛。
壓力使我們不斷進(jìn)步，不斷成功，讓我們直視壓力，在壓力這座橋上飽覽世間成功的畫卷。同學(xué)們，讓我們把壓力化作動(dòng)力，打開(kāi)成功的大門!
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全二
曾經(jīng)讀過(guò)這樣一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開(kāi)眼睛所想的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子還要快，否則我就會(huì)被獅子吃掉，而就在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是：我必須比跑得最快的羊跑得快，要不然我就會(huì)餓死。于是，幾乎同時(shí)，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去……
生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，使獅子成了草原獵手。
生活中，我們雖沒(méi)有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學(xué)習(xí)、生活中的壓力依然存在。正是因?yàn)橛羞@些壓力，才使我們有了目標(biāo)，不斷地進(jìn)步。
古往今來(lái)，凡是有成就的人都是因承受了壓力而成就事業(yè)的。周恩來(lái)從小立志：為中華之崛起而讀書，于是，這個(gè)志愿變成了他的動(dòng)力，激勵(lì)他刻苦學(xué)習(xí)，不懈努力，在國(guó)家危難之時(shí)挺身而出，成為了新中國(guó)第一任總理，深受人民愛(ài)戴。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，許多學(xué)生為了能考上重點(diǎn)學(xué)校，每天在書山題海中遨游，晚上加夜班，就連雙休日也要上各種補(bǔ)習(xí)班，學(xué)習(xí)的壓力確實(shí)讓我們累得喘不過(guò)氣來(lái)，但也正是因?yàn)橛辛诉@份壓力，讓我們有了目標(biāo)，有了希望?！笆旰盁o(wú)人問(wèn)，一日成名天下知。”這無(wú)疑是對(duì)我們莘莘學(xué)子最滿意的回報(bào)。
老師常對(duì)我們說(shuō)：“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力。”是啊，學(xué)習(xí)的壓力，工作的壓力，生活的壓力，各種各樣的壓力圍繞在我們身邊，但我們卻看不見(jiàn)，摸不著，然而，壓力無(wú)形勝有形，這些無(wú)形的壓力產(chǎn)生了巨大的動(dòng)力，鼓舞著我們。
朋友，給成長(zhǎng)加壓，會(huì)使我們更好地學(xué)習(xí)，更快地進(jìn)步，成功就在向我們招手!
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全三
壓力是困境，壓力之下，難有大作為。
壓力是束縛，壓力之下，靈魂再不能馳騁于寬闊的世界。
壓力是羈絆，壓力之下，行路難。
曾經(jīng)看到一句哲言：世上本沒(méi)有壓力，太在乎得失，便會(huì)成為壓力的奴隸。的確，當(dāng)我們擁有很多時(shí)，反而擔(dān)心失去。好中還要更好，成功后便不允許自己再失敗?？墒牵啊庇肋h(yuǎn)是“好”的敵人。我們?cè)趬毫Φ内吺瓜?，終日為結(jié)果疲憊的忙碌時(shí)，卻早已脫離了“好”的軌道了。
無(wú)數(shù)地問(wèn)自己，何日才能抵達(dá)理想的彼岸?而日近，彼岸遠(yuǎn)。
哲人說(shuō)：“我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)太久，早已忘記了為什么出發(fā)?！迸c其從起點(diǎn)奔向原點(diǎn)，揚(yáng)起沙，含在眼中，讓淚光彌散，在報(bào)怨壓力中浪費(fèi)生命，不如使自己看淡得失，用真心的努力去保持內(nèi)心的那份淡定與純粹。
沖破壓力的枷鎖，需要一份從容。以平和的心態(tài)坐看風(fēng)起云涌，花開(kāi)花落。列子御風(fēng)而行，泠然善乎?孔雀東南飛，逍遙游乎?行路難乎?在這個(gè)行路難的時(shí)代中，逍遙游不只是鯤鵬的傳說(shuō)。用真心去體驗(yàn)，去感動(dòng)，生命中有更多奇跡等待發(fā)現(xiàn)，心中多一分平和，心靈多一分光彩。人生是一場(chǎng)旅途，重要的是看風(fēng)景的心情。心境開(kāi)闊，壓力不再，生命才會(huì)有高效率，才會(huì)有意義。
沖破壓力的枷鎖，不能放棄努力。平和而非平庸，不碌碌無(wú)為并不意味著無(wú)所事事。生命的畫卷需要奮斗去描繪。充滿著對(duì)夢(mèng)想的追求和努力的生命才會(huì)有真正的價(jià)值。雖做不到“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮”的坦然境界，但至少可以用努力使生命無(wú)怨無(wú)悔。等到鮮花和掌聲迎來(lái)的那一刻，可以問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)：“我努力過(guò)，我不怕失敗?！?/p>
朋友，別在壓力中自怨自艾，用平和樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，面對(duì)生命中的美好。
朋友，別在壓力中掙扎沉淪，用永不言棄的拼搏去改變命運(yùn)，用真正的勇敢來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。
驅(qū)散壓力的陰云，微笑地面對(duì)挑戰(zhàn)，讓迷失的心靈不再徘徊于關(guān)山之外，泠然善也并非心中幻想。
行路難，行路難?!戰(zhàn)勝壓力的消極，窮且益堅(jiān)，青云之志不墜，勇敢迎接挑戰(zhàn)，長(zhǎng)風(fēng)破浪，云帆可濟(jì)滄海!
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全四
生活處處存在著壓力，有時(shí)，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮。但沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍。”正確地對(duì)待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開(kāi)始吸毒。后來(lái)她被娛樂(lè)圈公開(kāi)暴光以后，便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。我認(rèn)為，的壓力來(lái)自于自己。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀?，不要以為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。而羅琦面對(duì)生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無(wú)異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中，更多的時(shí)候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)美好明天的樂(lè)觀，應(yīng)該是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。只要自己的心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自己的麗日藍(lán)天。
他，在壓力下成為了大力士在美國(guó)，有這么件事兒。一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來(lái)，跳進(jìn)溝中，居然把小卡車抬到了一定的高度，孩子獲救了!但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無(wú)窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗(yàn)證了愛(ài)默生的一句名言╠╠奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí)，心中只有一個(gè)念頭：“無(wú)論如何，一定要把孩子救上來(lái)，一定!”作為父親的他，壓力與責(zé)任并存，他甚至來(lái)不及考慮自己是否可以搬得起這輛小卡車。這種“一定要救出孩子”的信念與無(wú)形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點(diǎn)來(lái)看，事物有壞的一面，也就一定有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說(shuō)“井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄”嗎?又要它沒(méi)能殺死你，就會(huì)使你更強(qiáng)大!
他們，在壓力下失手在奧運(yùn)會(huì)上，不少名將因?yàn)閴毫μ蠖?，而黑馬卻不時(shí)殺出。為什么他們會(huì)有壓力?因?yàn)樗麄儼炎约憾ㄎ辉谝粋€(gè)“名將”的位置上，認(rèn)為自己拿了幾塊金牌，這次也就一定要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發(fā)揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自己的定位在一個(gè)挑戰(zhàn)者的位置上：如果我輸了，沒(méi)有什么，你是名將，各方面都比我強(qiáng)，理所應(yīng)當(dāng);如果我贏了，當(dāng)然更好，說(shuō)明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便可以發(fā)揮出自己的正常水平，甚至超常。這又應(yīng)了一句老話，“攻城容易守城難”。其實(shí)，面對(duì)壓力主要是自我定位問(wèn)題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺(tái)，以一顆平常心來(lái)面對(duì)，把自己定位在一個(gè)較低的位置上，也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運(yùn)會(huì)上，李婷婷她們這支網(wǎng)球隊(duì)伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊?人的敵人是自己，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì)自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無(wú)法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動(dòng)力，迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來(lái)得更猛烈些吧!
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全五
用好紙能練好字，因?yàn)榧埖馁F重逼著人要寫好字，把帽子扔過(guò)墻能讓人翻過(guò)墻，因?yàn)槟没孛弊拥臎Q心迫使人去做一件事情，總要有一些動(dòng)力，而動(dòng)力的來(lái)源，往往是外部的壓力。大凡成功的人，通常都是一些善于把壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力的人。
從古至今，壓力把許多人壓垮了，但也把不少人造就成一世偉人。
我要說(shuō)的人，是一個(gè)偉大的君主，他是漢武帝。他的國(guó)號(hào)成為了一個(gè)民族的名稱。到底是什么造就了他的豐功偉績(jī)呢?我的回答是壓力。西漢時(shí)期，北方少數(shù)民族匈奴經(jīng)常對(duì)中原地區(qū)的漢朝進(jìn)行掠奪騷擾。有時(shí)殺人越貨，有時(shí)虜掠?jì)D女，奴役男子。這對(duì)漢朝經(jīng)濟(jì)有重大打擊。為了解除國(guó)家危機(jī)，漢武帝勵(lì)精圖治，任人唯賢，積極發(fā)展經(jīng)濟(jì)，擴(kuò)軍備戰(zhàn)，曾幾次出擊匈奴，大敗匈奴王庭。他的戰(zhàn)力使?jié)h朝人揚(yáng)眉吐氣，樹(shù)立了國(guó)家的威信。他的文治使國(guó)家興旺發(fā)達(dá)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展。假如沒(méi)有匈奴這一壓力，恐怕漢武帝也難成一世英主，恐怕只被歷史學(xué)家一筆帶過(guò)吧。
我要說(shuō)的人，是一代富商李嘉誠(chéng)。他是華人財(cái)富的象征，是一個(gè)脫貧致富的極好例子，。李嘉誠(chéng)自小就失去了父親，后來(lái)他和妹妹跟著母親到香港投靠舅舅。他的舅舅雖然是富翁，但李嘉誠(chéng)不愿靠舅舅吃飯，他想獨(dú)立撐起這個(gè)家。三個(gè)人的飯錢對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的壓力。為此，他每天都起早睡晚，努力地到外面工作。他很勤快，很快得到老板的常識(shí)。就是這樣一步一步，他從一個(gè)窮小子走到了一個(gè)令人羨慕的巨商。假如李嘉誠(chéng)小時(shí)的生活條件優(yōu)越，沒(méi)有壓力，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，他能得到今天的一切嗎?
我們已是初三的學(xué)生，面對(duì)著比以往大幾倍的壓力，我們?cè)撛趺崔k?是消極地逃避，還是積極地面對(duì)?我想，上蒼永遠(yuǎn)眷顧那些能化壓力為動(dòng)力的人。
風(fēng)對(duì)船有壓力，但它能使船動(dòng);空氣對(duì)飛機(jī)有壓力，但它能使其飛。在很多時(shí)候，壓力其實(shí)是動(dòng)力，只要你能去轉(zhuǎn)化它
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全相關(guān)文章：
2.壓力管理心理學(xué)習(xí)心得體會(huì)3篇
7.壓力管理心理學(xué)成長(zhǎng)心得報(bào)告3篇
有關(guān)壓力的心得體會(huì)大全
