小學生游泳心得日記
在快樂中學習，同學們,你們想學有所成,就從自我開始,從快樂中開始,我就是這樣去學習的.我學得快樂`學得主動,那才是真正的樂在其中。 接下來是小編為大家整理的小學生游泳心得日記，希望大家喜歡!
小學生游泳心得日記一
放暑假了，媽媽非要讓我去學習游泳。游泳學了這么多天，也不是一點長進都沒有，但是還是不能夠?qū)W會游泳呢。媽媽，我餓了。游完之后，我對媽媽說。哦，回家吃點面包就好了。
媽媽一邊說著，一點就騎著車子帶我回家?？墒菋寢尯髞韱栍斡纠蠋?，那個老師就說：游完之后會餓，但是游一段時間是可以變瘦的，所以要控制住飲食。不然就白游了。聽到了這句話，我不由得緊張起來。在餓的情況下不吃東西，能抵抗得住嗎?算了，為了自己不變成一個大胖子，就忍忍吧。這就算了，可是游了這么多天之后，身上是腿疼、手疼到處疼，走個路兩條腿就疼得不得了，膝蓋彎一下也是又酸又痛。還有手臂，動一動也是疼，搞得我畫畫時難受極了，真希望這些疼痛馬上消除!
可是，這有什么辦法呢。老師說，前幾天游是會疼，多游幾次就好了。一定要堅持下去!不管做什么事，開頭都會有些困難。但是，只要堅持下去，慢慢慢適應(yīng)了，就不會覺得太難了。我要加油!
小學生游泳心得日記二
我們今天去五洲賓館游泳了，這一次游泳非常的高興，我們?nèi)胰硕既ビ斡玖?，不過此行來的是為了練習游泳的，因為那里還有我們的卡，還可以再教很多次，再說我們閑著沒事干所以就過來游泳，我還買了一個水槍用來玩的，我們還拿了浮板來玩。
就比如說姐姐在游泳，我就老拿水槍來射姐姐，姐姐氣的個半死，我卻異常開心。最后姐姐皺起眉頭說了我?guī)拙洌揖筒桓以倌盟畼屔浣憬懔恕?/p>
后來我又改射妹妹王可呵，射了幾下王可呵又告媽媽了，媽媽又皺起眉頭說我了幾句我害得我又不敢射王可呵了，不過我又跟王可呵玩起了水槍射浮板，后面我又不想玩了。開始游起泳來了，我可是會蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦!
我用自由泳游了幾個回合蛙泳游了幾個回合仰泳游了一個回合，蝶泳游了半個回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我頭都暈了好久。不過過了一會兒我還要上薩克斯我們就回家了。
小學生游泳心得日記三
今天我學會了游泳。我是在進才中學游泳館里學的，一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿，節(jié)奏是1 23，1 收腿，腳勾住，2蹬腿，腳還是勾住，3腿并攏，腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單，只需屏住呼吸，悶到水里去就好了，我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣，就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡，抬頭希奇要快，下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我，讓我練蛙泳腿，連兩個來回，做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學會蹬腿以后，老師讓我用浮板，幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣，一開始掌握不好節(jié)奏，第一次吸氣的時候喝了一大口水，經(jīng)過練習后好多了，逐漸掌握了節(jié)奏。練習了一段時間后，老師將浮板拿掉，現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶，接著老師讓我把手放平，讓我感覺好像拿著板，邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕，于是老師讓我到岸上練習手部動作，然后給我背了一個背漂，我再下水練習。其實心里還是有點害怕，老師讓我放松。剛開始，我只能游2米，通過練習我能夠游到泳道的'三分之一了。再通過幾堂課的練習，我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的時候，老師帶我到2米的深水去游，檢驗我是否真的學會游泳，在深水區(qū)，我還是能夠泳完16米。
我終于學會了游泳。小的時候，媽媽讓我學游泳，我一直害怕，不敢去，通過這次學習，發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難，只要掌握了方法，并通過充分的練習，就能學會。
小學生游泳心得日記四
這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。
5個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個自由泳打腿及5個仰泳打腿，再加上前面5個蛙泳就是15個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
小學生游泳心得日記五
媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力，于是我也打算學會游泳。媽媽讓大爸爸教會我游泳，還給我準備好了所有游泳要用到的東西。
大爸爸帶我到了波特曼的游泳中心，當我換好泳衣后，大爸爸先是告訴我說三天一定要學會。他先教我在岸上打腿和劃水，還沒到水里，我已經(jīng)覺得很累了。然后又叫我到水里，學習憋氣，就這樣折騰了很久，我已經(jīng)喝了很多水了，看哥哥在水里歡快地游泳，我又想學會，于是又開始努力了。
這就是我第一次學游泳，累又有意義的第一次，我想我會堅持住，既然開始就一定要學會。
小學生游泳心得日記六
這是暑假的第一周，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。
經(jīng)過漫長的路途后，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬一，我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走，不知轉(zhuǎn)了多少個彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰涼，我被凍得嘴唇發(fā)紫，瑟瑟發(fā)抖，而鄰居小伙伴卻若無其事，等到適應(yīng)一些時，我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時，我也試著學鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來，卻不能前進，這使我很尷尬?？晌肄D(zhuǎn)念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好學的。這對于一個初學者來講，已經(jīng)算可以的了。
快樂的時光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間兩個小時已經(jīng)過去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小伙伴說說笑笑，滿心愉悅地回了家。
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