“寧愿在寶馬車?yán)锟?rdquo;是一種生存哲學(xué)，而尹巖所信奉的，則是與之相對另一種哲學(xué)：對女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于女人是一場修煉的心得體會(huì)，希望大家喜歡。

《女人是一場修煉》讀后感心得

悠季瑜伽掌門人——尹巖，她的自傳，可以體會(huì)到文字功底很強(qiáng)，能感受到北大時(shí)期大量閱讀內(nèi)化的實(shí)力，流暢的文字到位的表述轉(zhuǎn)達(dá)出我很多類似卻沒有精煉的想法。

比如關(guān)于專業(yè)，為什么所有人都認(rèn)為學(xué)習(xí)了這個(gè)專業(yè)沒有干相關(guān)內(nèi)容的工作，就白學(xué)了?很多時(shí)候，學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)認(rèn)識(shí)，提高，選擇的過程，這個(gè)過程中無論所學(xué)的是什么，總會(huì)逐漸滲透入心，影響我們的思維，習(xí)慣，最終呈現(xiàn)出來的那個(gè)我們就是學(xué)習(xí)的結(jié)果。我說不出那么精煉大氣的宣言或道理，但“我從來沒有認(rèn)為專業(yè)與正在從事的事情會(huì)形成矛盾。對我來說，生活中有太多事情是圍繞自我兼容的”這樣的自信的觀念也是我所信奉的。

全書中充滿了類似這樣的自我肯定，滿滿的高漲情緒和促人意氣風(fēng)發(fā)大干一場的正能量。尤其是在記錄年輕時(shí)的那些篇章，青春飛揚(yáng)，激情萬丈，這是我能想到的形容詞，用在她的身上真是很貼切。為她的精彩深深折服。“所謂的能力又是什么?能力是充分的準(zhǔn)備，清晰準(zhǔn)確的發(fā)揮，不遺余力的投入。”多么清晰簡煉的總結(jié)?？此坪唵蔚娜湓?，完成起來確實(shí)需要長期持久的堅(jiān)持。我也希望自己成為有能力的人。

對于作者，能力強(qiáng)通篇都能體會(huì)到，每個(gè)時(shí)刻都是精彩的度過，強(qiáng)大清晰的信念是支撐。當(dāng)她的實(shí)際遭遇與信念發(fā)生沖突，她幸運(yùn)的找到了瑜珈。

在她迷茫時(shí)遇到了瑜伽，讓她對人生的價(jià)值更加清晰。讓她認(rèn)識(shí)到自己想要的生活或者說工作目標(biāo)是什么，而看似出世的瑜伽修行卻在她的眼里更加適合于入世的人們。“修行對入世比出世更重要，它能讓你對身邊的人與事，對企業(yè)或自己的生命價(jià)值有更清醒的認(rèn)識(shí)，知道該往哪兒走。”

在我看來，瑜珈所述的理念應(yīng)該與中醫(yī)所謂的天人合一，道法自然相似，讓自己能通過身體來達(dá)到思想與自然的統(tǒng)一。也許是學(xué)習(xí)了中醫(yī)的原因，看到論述瑜珈的時(shí)候就有一種熟悉感。也許今后會(huì)試著學(xué)習(xí)瑜珈。

我覺得雖然作者生活的很精彩，但燃燒自己的能量全然為了自己，這沒有什么錯(cuò)，只不過她說當(dāng)初的觀念閃現(xiàn)也是因?yàn)橐o孩子立足之地，所以義無反顧的投入。但是作為交換，是與孩子最寶貴的相處那幾年，最初性格習(xí)慣確立的那幾年，都耽誤了。以后想彌補(bǔ)卻是很難。身為人母，有感同身受的地方，可是她后來的第二個(gè)第三個(gè)孩子可以把從前忽略的童年陪伴找回來，我肯定沒有這個(gè)條件。所以她是幸運(yùn)的。

精煉的語句其實(shí)處處都有，如果留意，很多都能產(chǎn)生共鳴：“我們喜歡自己的前提經(jīng)常是別人喜歡你，滿意自己的生活經(jīng)常是別人對此認(rèn)可。這是個(gè)邏輯錯(cuò)誤。讓社會(huì)的考核體系決定自己，和讓自己在社會(huì)考核體系中有所體現(xiàn)，完全是兩個(gè)概念，但我們經(jīng)?；煜?。”

《女人是一場修煉》讀書心得體會(huì)

有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)?！杜耸且粓鲂逕挕肥且鼛r所著，尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。

尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓須眉的道理。我國是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。

我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。

加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十八大精神和習(xí)近平總書記有關(guān)中國夢的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。

做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依靠工人階級的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí)國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益。

《女人是一場修煉》讀完了，我要把所收獲的讀書心得，烙印在自己的腦海中，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己、鞭策自己，做一名“無論起點(diǎn)在哪里，通過自身的修煉，通過自己的努力，由原石修煉成鉆石”的女人，為企業(yè)和社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。

讀書心得體會(huì)

《女人是一場修煉》讀書心得體會(huì) 有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后， 我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)。 《女人是一場修煉》是尹巖所著， 尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的 刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo) 和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對女人來說，無論起點(diǎn) 在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力， 由原石修煉成鉆石。 尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓 須眉的道理。

我國是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替 父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒 流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué) 和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保 爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女 人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一 樣，取得成績，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。

我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管 理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生 目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、 創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企 業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

為 此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè) 業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。 加強(qiáng)自身建設(shè)， 努力提高綜合素質(zhì)， 我一是要勤奮學(xué)習(xí)， 認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十八大精神和習(xí)近平總書記有關(guān)中國夢的論 述， 認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)， 做到自覺學(xué)習(xí)、 善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)， 全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技 能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立 正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn) 一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供 電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了 的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一 定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼 搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有 奉獻(xiàn)精神， 要甘為人梯， 象 “春蠶吐盡青絲， 蠟燭化成灰燼” ， 腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作 60 秒， 體現(xiàn)只爭朝夕、 爭分奪秒的精神， 干出優(yōu)異工作成績， 為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。

做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身 崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的 內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職 工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依 靠工人階級的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體 職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合 理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深 入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部， 我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作 用。

我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗 位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改 革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé) 任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德， 為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。

要關(guān)心女職工身體健康，配合 企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身 心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí) 國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù) 女職工的合法權(quán)益。