針灸學是我國的文化魁寶，它是一門博大精深、體系完備、內容豐富的學問。你知道該怎么寫針灸跟師學習心得嗎?今天學習啦小編為大家整理了關于針灸跟師學習心得，歡迎大家閱讀!

　　針灸跟師學習心得篇一

　　那么作為中醫(yī)學院的一名學生，苦讀數(shù)年的莘莘學子，剛剛踏入臨床的實習醫(yī)生，應該如何來學習呢?

　　1、先要明白，針灸只是中醫(yī)的一部分。

　　中醫(yī)體系龐大，如同一顆千年老樹，枝蔓眾多，而針灸，僅僅是其中的小小分支。所以，要想再針灸上面有所建樹，光在這個小分支上

　　修修剪剪，裝飾裝飾，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久彌香，長出屬于自己的花朵。

　　肥沃的土壤就是中醫(yī)理論。就是陰陽五行。從此入手，學中醫(yī)，學針灸，方是正道。

　　本 針灸專業(yè)奉之如珍寶的是《靈樞》(最好是看馬蒔的版本《靈樞注證發(fā)微》)是一定要熟讀，經典條文要背誦;《針灸大成》中很多經典條文也要熟悉，后面的一些 歌賦也是必背，如《玉龍賦》《標幽賦》等;如果有機緣的話，能夠遇到真正懂子午流注的老師，一定要好好珍惜，認真學習。這個要是能有點感悟體會，《易經》 是一定要在老師的指導下學習(這個也是我實習最大的遺憾，沒有珍惜機會)。

　　在學校把基礎打扎實，臨床跟師，才能有所感悟，當老師隨手起沉疴，我們認真總結，提問，老師的只字片語會定讓我們有茅塞頓開的感覺。否則，師徒無法共鳴，平白浪費時間，難道還指望天天忙于臨床的老師回頭來給我們講最最基礎的經文?

　　2、 針刺手法的練習。一個虎背熊腰的北方大漢和一個小巧秀氣的江南女子，誰的針刺手法好?這個問題很難回答。由此可見，針刺手法不是比力氣，而是講究巧勁。針 刺手法的重要性到底有多大。這個話題值得進一步討論。也許時下，很多針灸醫(yī)生不信這個，扎上針后多是直接電針接上了事，我這么說并非是否定電針的治療效 果，說實話，有的時候我自己在是否應該用電針這個問題上也很猶豫。一方面，臨床上我在治療很多頸肩腰腿痛的患者時候喜歡用電針的，并且覺得用電針比不用電 針效果好很多(沒有嚴格的統(tǒng)計過，僅僅是憑一些病人治療效果的反饋)。但另一方面，我又是非常相信手法。因為讀書的時候，親眼見到1個病人，都是老師的 VIP病人，一側肢體的酸痛10多年，大關節(jié)處尤為明顯，RF及HLA-B27，骶髂關節(jié)CT這些基本上無異常，基本排除了免疫系統(tǒng)相關疾病。多方治療 (針刺也試過很多醫(yī)生)效果不明顯，老師針刺治療上的核心

　　是一是繆刺;二是在手法上采用合谷刺，患者治療1次后，疼痛明顯減輕。當時這個病例給我的震撼太 大。所以，如果有機會接觸信奉針刺手法的老師，那么恭喜，請務必靜下心，抓住機會，先模仿、學習。

　　3、不要過于偏執(zhí)的學習針灸而忽視了中藥、方劑。

　　臨 床上很多針灸大夫基本上只扎針不開中藥，因為長時間不開中藥，方劑背不出幾首，《內經》《傷寒》《金匱》基本上沒有研究，《溫病》更不用說，這樣其實是買 櫝還珠。真正合格的針灸大夫，不僅僅要擅長針灸，開湯藥的思路應該要更具有特色。因為本身就是搞針灸的，對于經絡辨證會更有體會，畢竟背了那么多年的“是 動所生病??是主所生病??”，故在治療一些內科疾病中，你的思路定當更加開闊。所以年輕的時候還是要背點東西的?！端幮再x》《長沙方歌括》《湯頭歌訣》 是基本功，《內經》《傷寒》《金匱》更是基礎的基礎，當然，能有一個好的老師領著入門是非常幸運的事情。

　　4、針灸針灸，要清楚，是針刺和艾灸。

　　時下，多是注重針刺，灸法開展唯有江西的陳日新獨樹一幟，在往前推，安徽的灸法也風光過一段時候，可如今人氣逐漸流失。如對灸法感興趣的看家，推薦2本書，值得一讀。江西陳日新教授的《熱敏灸》和安徽周楣聲先生的《灸繩》。

　　中醫(yī)的生命力是在臨床的。

　　曾 經治療過一個病人，朋友的朋友，每每發(fā)脾氣后就容易干咳數(shù)日，胸部CT、MRI，痰涂片等檢查都做過，無異常，學中醫(yī)的都清楚，此是肝氣犯肺，用藥或用針 皆可。簡單的背腧按壓，肝膽腧壓痛尤為明顯，針刺后，當夜咳嗽明顯減輕。再舉個例子，有次坐火車回家。途中遇到一個腹痛的病人?；颊咔嗄昱?，既往有慢性 胃炎的病史，此次疼痛部位是劍突下，觸診，腹肌非常緊張，墨菲征及麥氏點無壓痛，當時身上沒有帶針，患者雙側梁丘(是胃經的郗穴，“郗”是孔隙之意，病癥 的反應點，臨床多可用來治療急癥)較足三里壓痛更為明顯，但患者穿牛窄褲，梁丘不太好按壓，只能用手按壓足三里，大約1分鐘，患者疼痛明顯緩解，囑咐其下 車后去正規(guī)醫(yī)院行胃鏡明確下診斷，建議其當?shù)卣抑嗅t(yī)治療。再有急性腰扭傷，落枕等服用復方氯唑沙宗等不能緩解，針刺后多數(shù)癥狀能很大緩解(此時治療尤其重 視經絡辨證，定好病變經絡，循經遠處取穴，療效頗佳)，這樣的例子針灸科能時時見到，不足為奇。所以，當我們能有幸跟位好的中醫(yī)，親眼見到僅僅憑中藥、針 灸，解決了些西醫(yī)診斷治療較為頭痛的病例，我們就會有自信，才會由衷的喜歡上中醫(yī)，就會自發(fā)的去專研中醫(yī)。老師只是將我們引進門，指明方向，以后的路還長 著呢，必須得靠自己走。

　　如今醫(yī)患關系緊張，但我相信，隨著全民素質的提高，而今的囧境會慢慢好起來的。醫(yī)生，本就需要能靜下心去專研的。 其實中醫(yī)也好，西醫(yī)也罷，好醫(yī)生的標準，無外乎業(yè)務和醫(yī)德。作為一名中醫(yī)不去夸大中醫(yī)療效，但也不要在西醫(yī)面前妄自菲薄，堅持下來，相信未來無論是名(在 病人中的口碑)，還是利(說白了就是錢)，肯定會雙收的。當然，初期還是要收斂性子，冷板凳做幾年。畢竟，榮耀的背后必然刻著一道孤獨。

　　一個年輕中醫(yī)學習針灸的體會(二)：如何跟導師門診

　　僅以此文懷戀對給我很大幫助的老師們。

　　每 個主任醫(yī)生都是從實習醫(yī)師開始的。學習道路上，能遇到和自己對味的老師是非常幸運的?，F(xiàn)在，自己看門診病人，很多時候都是這樣來辨證思考的：以前跟老師時 看過一個什么什么病例，現(xiàn)在這個有點類似，辨證如何抓，那個方子能不能套用?呵呵?；旧鲜钦蘸J畫瓢。跟導師門診的那些日子教會我太多太多。每次導師的 門診都要從上午8點看到1點，至少50個病人。病種廣，內科雜病。師妹做在電腦前錄藥，我來維持就診次序。站在老師身后，捧個小本，整理記錄病案。一個病 人就診結束，另一個病人即將坐下，趁著這個功夫，趕快就剛剛這個病例中自己的疑問提出，門診病人雖多，但導師總是會不急不躁的點撥我?guī)拙?。有時候會恍然大 悟，有時候不知所然。不管怎樣，先記下來，等下門診后，另外再找時間請教老師。這樣的跟師，提高會非常快。

　　很多人抱怨，跟導師門診，三年下來，就知道幾個成方，可是等到自己在臨床用時遠遠達不到導師那樣的療效。我覺得，這個是學習方法的問題。結合自己的經歷，總結如下。

　　1、導師的文章，一定要熟悉。就文章中具體的治療方法，處方用藥，以及自己的疑惑，在門診時有針對性的提出。

　　2、還在學校讀理論課時候就要先向師兄師姐打聽下，導師門診病種，導師的習慣用藥用方。如果導師是喜歡經方，傷寒趕緊的，拿出來背背，免得下了臨床，時間不夠用。

　　3、導師門診的典型病例，自己要好好揣摩。辨證上有不明白的，下了門診后，再找時間請教老師或是師兄師姐。

　　4、 中醫(yī)的療效在辨證，所以跟師時，看見典型病例，一定要搞清楚老師從哪一方面入手治療的。憑借患者哪一個癥狀辨證的，又或是舍證從舌脈來治療的。譬如，一個 患者辨證為陽虛血瘀，老師為什么這個時候要先以活血為主;或是為什么要先溫陽;或是溫陽的時候為什么在用藥上各有不同。因為不同的導師性格不一，自己找到 合適的提問方式。(這段寫的很糾結，有點不通)

　　5、最后要強調，平時在病房的實習不要忽視。西醫(yī)的基本功要趁此機會打扎實點。所以我導師門診我一 周只跟一次，覺得每次50個病例中自己有感悟每次2-3個，這樣積累下來，分量很重的。其他時間一方面可以自己就著典型病例查點資料，再找老師提問。另一 方面要泡在病房。中醫(yī)院的病房而今確實很西化，但肯定能遇見踏踏實實用中醫(yī)的帶教老師。自己留心觀察，用心記錄，很多經驗都是一點一點積累的。

　　個年輕中醫(yī)學習針灸的體會(三)：懷戀針灸科的帶教老師

　　這個周末上門診，下午休息，剛剛整理東西，發(fā)現(xiàn)實習時的小本本，是在針灸科時用廢棄的病歷自個整出來的。上面記錄的都是實習時候我?guī)Ы汤蠋煹慕涷灐?/p>

　　名字不說了。是個女醫(yī)生，屬于踏踏實實專研業(yè)務的，中西醫(yī)并重的，帶教很有一套。跟著老師6個多月，像這樣小本本記滿了好幾本。記不清第一次見老師的場景了，只記得去針灸科報道后，老師你給我講的第一堂課就是病理征的意義，

　　很好很強大，深深被折服。

　　針灸跟師學習心得篇二

　　毫無疑問，脈診在中醫(yī)學的診斷技術中占有重要的一席之地，而且在針灸的臨床診療中，脈診也有重要的地位，經典《靈樞》中對這一點重視散見各篇。如《靈樞·九針十二原》中說：“凡用針者，必先診脈，視氣之劇易，乃可以治”，在古代的那個時候，對疾病的診斷和預后的判斷，遠沒有現(xiàn)在的認識深刻，因此在針灸治療之前，通過脈診來判斷病患的體質和疾病狀態(tài)是否適合針灸是必要的。

　　如在《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“用針之類，在于調氣”，如何判斷氣的狀態(tài)呢?氣的虛實逆順，除了根據(jù)癥狀之外，再有較為客觀的就是脈診，脈的不同狀態(tài)可以反應人體氣的狀態(tài)，有時癥狀可以和脈象同步，有時也可以不同步，因此對于針灸效果的情況判斷，還需要脈癥合參，《靈樞·終始》中說：“凡刺之道，氣調而止”，“氣調”二字應該包括了脈癥綜合的信息。

　　《靈樞·九針十二原》中說：“所謂氣至而有效者，瀉則益虛，虛者脈大如其故而不堅也;堅如其故者，適雖言故，病未去也。補則益實，實者脈大如其故而益堅也;夫如其故而不堅者，適雖言快，病未去也，故補則實，瀉則虛，痛雖不隨針，病必衰去。”這一段就是說明了針灸治療之后脈癥相應與否的問題。

　　《靈樞·熱病》中說“無刺病與脈相逆者”、“身熱甚，陰陽皆靜者，勿刺也”，在古代，古人治療疾病的技術缺乏，只有中藥、針灸、按摩等手段，針灸算是比較快捷的治療手段了，在臨床應診時，能否進行針灸治療，需要做出合理的判斷，在那個年代能夠有這樣的經驗真是難能可貴的。在《靈樞》中，這樣的記載還有很多，對現(xiàn)在的臨床診療仍有重要的指導意義。

　　后世中，唐代孫思邈也十分重視脈診在針灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中記載“凡欲針灸，必先看脈”，“脈惡勿亂下針也”，“凡微數(shù)之脈，慎不可灸”，“脈浮熱甚，勿灸”，“脈好乃下針”，這些記載都說明藥王對針灸治療時對疾病選擇的慎重。

　　近代陸瘦燕對脈診也非常重視，如果出現(xiàn)弦脈，他認為是元陰不足，應取太溪、腎俞、關元等穴，嚴重出現(xiàn)結代脈時，還要大艾炷急灸關元、氣海、命門、足三里等穴;他對沖陽、太溪、寸口、頷厭、太沖諸脈都有獨到經驗，如沖陽脈不衰，說明胃氣猶存，生機未絕，但脈旺弦急，木來克土則預后多為不良; 凡肝陽上逆時，頷厭脈往往搏動較甚，而寸口及太沖脈都相對弦細，臨床當補涌泉導血下行，瀉行間以平熄肝風，補太溪以滋水涵木，而脾腎兩虧，中氣下陷者則頷厭脈搏動?，F(xiàn)微弱而不易觸及，而寸口三部及太沖脈亦細小微弱，治療應灸百會，導清陽之氣上升，取脾俞、腎俞、足三里等穴，補益脾腎，以治其本。

　　業(yè)師賴新生教授更重視四診合參，結合現(xiàn)代醫(yī)學的診斷學內容，綜合各類信息進行判斷。賴老師說，切脈乃是中醫(yī)學四種診斷技術之一，四診合參獲得人體整體信息后，通過歸納、推理，得出比較確切的患者疾病狀態(tài)，再確立處方用藥，取穴施法，而不可單憑脈診確立對應穴位。脈診是古老的獲得人體信息的診斷技術，雖然現(xiàn)在仍有重大價值，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，各種技術手段日新月異，核磁、CT、各種化驗等應互相參照，不能偏執(zhí)一端，不可一味依賴脈診。

　　脈象的浮沉遲數(shù)，弦滑芤弱，對應人體的外邪內傷，寒熱虛實，與其他的診斷技術結合互參更能揭示人體的疾病狀態(tài)，四診結合得出的較為確切的體質證候類型。針灸取穴應該將證候和經絡辨證結合，指導取穴，單純以脈象指導取穴，有失偏頗。賴老師所創(chuàng)立通元針法正是基以對整體體質及證候類型的判斷，以背俞穴和腹部募穴為調節(jié)具體臟腑的主要用穴，以任、督二脈及四肢五輸穴做為整體調節(jié)的主要用穴的綜合治療方案。

　　近來，有一將脈診深入探討推廣，并以脈象作為取穴根據(jù)的學派，名“切脈針灸”，其創(chuàng)立者俞云老先生以其切脈針灸結合中藥治療腫瘤取得成效。雖取名“切脈針灸”，但是其內容與傳統(tǒng)取穴原則無異，唯按脈象的經驗取穴乃是其特色之處，取穴也非常重視背部及經絡之反應點取穴。臨床治療取穴較多，常以穴組出現(xiàn)如大腹四針包括中脘、雙天樞、氣海，痞五針包括上脘、中脘、雙梁門、下脘五穴，臍四針，補腎四穴包括照海、太溪、復溜、三陰交，調理八穴包括中脘、陰都、肓俞、氣海、氣旁等等，其他尚有排針奇穴等取穴方法，針具方面以金針為補，銀針為瀉，同時結合中藥治療，針藥并用。俞老先生采用針藥治療腫瘤的實踐是對針灸學發(fā)展有開創(chuàng)性意義。

　　1978年5月《光明日報》發(fā)表文章《實踐是檢驗真理的唯一標準》，這句話對中醫(yī)非常適用，只有在實踐中不斷檢驗，中醫(yī)學的真理才能越來越熠熠閃光。

　　針灸跟師學習心得篇三

　　一、遵從中醫(yī)整體觀念，強化針灸療效

　　中醫(yī)學非常重視人體本身的統(tǒng)一性、完整性及其與自然界的相互關系，它認為人體是一個有機整體，構成人體的各個組

　　成部分之間，在結構上是不可分割的，在功能上是相互協(xié)調、相互為用的，在病理上是相互影響的。同時也認識到人體與自然環(huán)境有密切關系，人類在能動地適應自然和改造自然的斗爭中，維持著機體的正常生命活動。這種內外環(huán)境的統(tǒng)一性，機體自身整體性的思想，稱之為整體觀念。在臨床針灸治療中，整體觀念顯得尤為重要，不僅在要考慮患者的生理、心理因素，還要注意季節(jié)氣候、晝夜晨昏、地區(qū)方域對患者的影響。平衡針灸創(chuàng)始人——北京軍區(qū)總醫(yī)院平衡針灸專家王文遠教授認為：人體本身就是一個自我平衡系統(tǒng)，具有自身的調節(jié)修復功能。因此，在針灸的過程中要使患者去舒適的體位，積極與患者溝通，使患者充分了解針灸療法和療效，解除患者心理上的顧忌和怕痛的心理，積極配合醫(yī)生，以期通過人體自身的調節(jié)與平衡取得更好的療效。此外，還要注意患者的狀態(tài)和體質，饑餓患者不宜針刺，若需針刺，應取穴少，輕刺為宜;過飽者不宜針刺，若需針刺，上腹部不宜深刺、直刺;出大汗、大出血及年老體弱者，針刺手法宜輕;劇烈運動后不宜馬上扎針。再次，人體在不同的季節(jié)影響下，也以不同的生理功能來適應。如春夏陽氣升發(fā)在外，氣血容易浮于體表，故皮膚松馳，腠理開泄，人體就以出汗散熱來調節(jié)。秋冬陽氣收斂內藏，氣血閉于內，故皮膚致密，出汗減少，體內必須排出的水液就從小便排出。因此在春夏季節(jié)針灸后的患者皮膚松馳，腠理開泄，易至風邪入侵，務必叮

　　囑患者不要急于洗澡和吹風，以免加重病情。

　　二、掌握配穴原則，靈活取穴

　　1.先后次序的靈活應用 由于人體每一個穴位的主治功用不同，因此取穴時有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導下，我們掌握了針灸學的普遍應用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收，心胸取內關，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽陵透。 這八句話，共四十個字。每一句講了一個穴位，一句五個字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對于初學針灸的我們在配穴方面有很大的啟示。朱寶醫(yī)師還特別強調取穴的先后次序，在臨床應用時，應根據(jù)病人分清主次，靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠隔穴位，運用導氣手法，通過經絡的遠隔誘導作用，使疼痛改善后，在刺痛處穴位，就可避免病變部位因疼痛過敏引起的肌肉緊張，造成進針困難，加重疼痛。又如胃痛時常先刺遠端足三里穴，再刺中脘;三叉神經痛先瀉合谷，再取頭面部穴位?？梢?，取穴的先后順序的不同直接影響著臨床療效。

　　2.循經選穴的原則 臨癥選穴配伍，朱寶醫(yī)師倡導按照“循經選穴”的原則，以臟腑經絡理論為指導，根據(jù)病機和癥候，在其所屬或相關的經脈上選穴配方。在明確辯證的前提下，直接選取與病情相關經脈上的穴位進行治療，臨床上常取經脈循行遠隔部位的經穴作為主穴，這些穴位是經絡之

　　上下、出入的處所，具有遠近聯(lián)系的功能，對本經頭面、軀干、臟器等疾病，有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經取穴法的高度概括。在臨床應用中以本經取穴和他經取穴多見。如手厥陰經病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內關，手太陰經病變的咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠近取穴法等多種取穴法，臨床上根據(jù)病情酌情應用。

　　3.疼痛選穴以“以痛為愉”的原則 在循經選穴的基礎上，直接選取患部經脈循行所達的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽宮，膝痛刺犢鼻等。

　　4.靈活補瀉，辨證施治 在補瀉手法的應用上，朱寶醫(yī)師重視針刺手法，認為恰如其分的運用補瀉手法是針灸療效的關鍵，認為進針得氣后，應根據(jù)個體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采用不同的用針強度、頻率和持續(xù)時間，將補針和瀉針分為輕、平、大三類，即輕補、大補、平補、輕瀉、大瀉、平瀉、平補平瀉等七法。對不同的病人甚至同一病人，都不應該是一成不變的，應根據(jù)病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采用大瀉法針刺陽陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經氣保持暢通，從而達到治療目的。

　　通過理論與實踐相結合的學習，我們初步掌握了針灸理療的方法，取得了一定的經驗，但是在如大海般浩瀚渺茫的

　　中醫(yī)世界里，這些都只是皮毛，總結出一點體會與心得，與各位同仁共同學習，不足之處，請見諒。

　　針灸跟師學習心得篇四

　　隨著社會競爭的日益激烈， 人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中， 人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。 因此，推拿在當今的社會中，廣泛受到人們的青睞。

　　推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經濟安全， 不需要大筆的醫(yī)藥費，且不會產生藥物 的副作用， 而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。 除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。

　　當初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因為我想通過這門學科的學習， 獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學概況，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此來強身健體，更主要的是我熱 愛為我的家人和身邊的人按摩。 很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經驗豐富的教授， 他向我們展示了很多關于同學們 關心以及切身健康問題的解決之道。 比如如何緩解痛經，調理內分泌，減肥，美容， 預防和 治療脊椎疼痛等等，這些都是相當實用的， 以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等， 通過自身調節(jié)達到防病治病的目的。 課余時間，老師還為學生提供了養(yǎng)生保健咨詢， 同學們受益匪淺。 對于選學<針灸(推拿)學>這門課程，我興趣于推拿這個部分， 因為相較針灸來說，它更具有實際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準的手法技法， 以下為我對中醫(yī)針灸推拿培訓的心得體會針灸推拿學習心得針灸推拿學習心得。

　　首先什么是按摩呢? 按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進行技能操作，激發(fā)人體生 物能量，平衡陰陽，改善相關病癥的方法。 中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分， 是中華民族四大國粹 之一，在國際上有著越來越重大的影響， 深受大家的熱愛和歡迎。 當然也包括我們這 些業(yè)余愛好者。

　　五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。 針灸的故鄉(xiāng)在中國， 這讓我感受到無比的自豪! 至今日，推拿學的存在歷史已經很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書 中，就有關于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今， 在當代醫(yī)學不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn) 了眾多的操作方法， 得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。?內分泌失調、精 神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的 療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環(huán)、肌肉活絡、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽。

　　想按摩成功，認識經絡和穴位是基礎，也是中醫(yī)學的重要組成部分。 在生活中，多了解 一些中醫(yī)常用的取穴方法和人體骨節(jié)定位知識， 可以讓按摩收到更好的療效，對于自己和家 人的健康都大有裨益。 日常按摩手法有很多種，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。 這些手法簡單易 學、操作安全實用，對預防和治療各種疾病具有良好的效果。 通過學習，我才發(fā)現(xiàn)我已經掌 握了那么多種手法， 只是手法加速需要加強。 我夢想著我能擁有像理發(fā)店洗發(fā)小姐熟練又舒 服的按摩技巧。 按摩是講究原則的，首先你要有力，而且要持久， 并且柔和，最后力道要均勻。 因部位 的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法。 只有掌握這些原則，才能很好的駕馭按摩。 就拿我的親身經歷來說，從前我給家人按摩的時候， 操作上便出了錯誤，著力部位沒有緊貼 體表，暴力猛然按壓， 以致被按者反映不舒服針灸推拿學習心得按摩針灸

　　其實正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可 移動， 用力要由輕而重，這是要吸取教訓的。 所以說按摩也是一種學習的過程，一份功力， 一份效驗。 通過學習，我知道了人體中有14 條經脈，它內屬于臟腹外絡與溝通， 是運行氣血的通 絡，有運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。 在臨床上能說明病理變化，指導 辯證歸經指導療效及判斷疾病預治。 針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術點， 是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經穴、經外穴和阿是穴腧穴， 有近治和遠治 的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性， 另外，有些腧穴還具有相對特 殊性的作用。

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