暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)心得3篇
暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)心得3篇
實(shí)習(xí)一直是高校實(shí)踐教學(xué)不可缺少的重要一環(huán),對(duì)高校學(xué)生,尤其是經(jīng)管類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)的鞏固和運(yùn)用發(fā)揮不可替代的作用。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)心得，希望大家喜歡!
暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)心得范文1
我今年暑假參加了為期三個(gè)月不到的2014年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。
第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無(wú)數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)芝加哥，從芝加哥抵達(dá)德魯斯，真正開(kāi)始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。
剛到德魯斯，一下飛機(jī)，陣陣寒意襲來(lái)，氣溫才十幾攝氏度，趕緊把包里的長(zhǎng)袖外套換上，盡管外套在身，卻依然凍得瑟瑟發(fā)抖，結(jié)果第二天跑到鎮(zhèn)中心去買(mǎi)棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠(yuǎn)的門(mén)，來(lái)到地球的另一端，都沒(méi)有預(yù)先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風(fēng)情。在這里舉目無(wú)親，語(yǔ)言也不是很通暢，一切都要靠自己。
幸好之后陸續(xù)來(lái)了幾個(gè)小伙伴，好互相有個(gè)照應(yīng)，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解決方案。比如住房問(wèn)題，安全問(wèn)題，這些都是不容掉以輕心的。
出門(mén)在外，還是要多交朋友，少一些私心私利，真心對(duì)待大家，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。我工作的地點(diǎn)是位于明尼蘇達(dá)州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場(chǎng)酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對(duì)面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。
由于工作地點(diǎn)離住的地方略遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概5分鐘路程的公交車(chē)站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車(chē)到鎮(zhèn)中心，最后徒步15分鐘到達(dá)酒店。
我在酒店里的客房部工作，任務(wù)是清潔，打掃房間等等，這對(duì)于在家從未打掃的我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8-10小時(shí)，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。
剛開(kāi)始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。
說(shuō)道交流，開(kāi)始真的是滿(mǎn)路荊棘。自己說(shuō)的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語(yǔ)速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好多美國(guó)朋友，他們?cè)敢饽托牡芈?tīng)我講，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說(shuō)的慢，說(shuō)錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開(kāi)口，我都會(huì)緊緊抓牢。
交通方式和美國(guó)人的工作習(xí)慣，都有著和國(guó)內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很新鮮，又有一點(diǎn)不太適應(yīng)。后來(lái)，在交流的過(guò)程中，我們無(wú)所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。 在7月中旬的時(shí)候，德魯斯小鎮(zhèn)開(kāi)展了各種各樣的活動(dòng)，有馬拉松，街邊汽車(chē)展，狗狗展和焰火晚會(huì)等等。據(jù)說(shuō)9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我一直都想玩的一個(gè)項(xiàng)目，只可惜由于時(shí)間問(wèn)題，無(wú)緣錯(cuò)過(guò)了。
關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周一天的休息時(shí)間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個(gè)遍。
去看了三場(chǎng)電影，逛了當(dāng)?shù)氐乃屦^，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達(dá)大學(xué)健身館里面的攀巖項(xiàng)目。本來(lái)還準(zhǔn)備去小鎮(zhèn)的最高點(diǎn)俯瞰整個(gè)小鎮(zhèn)的景色的，但由于天氣和交通的原因，終于沒(méi)能去成，也是留下一個(gè)遺憾。
最后離開(kāi)德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無(wú)論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂(yōu)心。
最后，我們逛了洛杉磯市中心，去了當(dāng)?shù)刂暮?，逛了商?chǎng)，買(mǎi)了一個(gè)佳能的單反相機(jī)。當(dāng)然還不能錯(cuò)過(guò)當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂(lè)乎。去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。
在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種種困難。
暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)心得范文2
回想當(dāng)初來(lái)美國(guó)前的場(chǎng)景還歷歷在目。晚上會(huì)失眠、睡不著覺(jué)。想想將要在他國(guó)渡過(guò)那漫長(zhǎng)的三個(gè)月、便暗自后悔、后悔自己當(dāng)初的堅(jiān)持、爸媽的堅(jiān)持。畢竟是長(zhǎng)這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠(yuǎn)、第一次要這樣完全依靠自己獨(dú)立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長(zhǎng)，終究會(huì)長(zhǎng)大。
到達(dá)北京機(jī)場(chǎng)時(shí)，被告知航班延誤，一個(gè)人在機(jī)場(chǎng)苦等4個(gè)小時(shí)，暗自后悔當(dāng)初為什么報(bào)這個(gè)項(xiàng)目，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時(shí)，看著飛機(jī)起飛，那種不安、焦慮瞬間被對(duì)未知的興奮、激動(dòng)而取代。我終于要去美國(guó)了，終于可以去實(shí)現(xiàn)我的美國(guó)夢(mèng)了!
人終于是要這樣、經(jīng)歷著無(wú)數(shù)次的第一次才會(huì)慢慢長(zhǎng)大。第一次坐十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，一點(diǎn)兒都沒(méi)有坐國(guó)際航班經(jīng)驗(yàn)的我們?cè)陲w機(jī)上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)機(jī)，面對(duì)如此多的外國(guó)人不知道要怎么準(zhǔn)確的表達(dá)我的意思變成我在美國(guó)的第一個(gè)大麻煩，但是這些無(wú)數(shù)個(gè)第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開(kāi)始我的赴美帶薪實(shí)習(xí)。
我實(shí)習(xí)的地方是一個(gè)水上樂(lè)園聚集的城市，被人們稱(chēng)作“the Capital of Water Park”，而我們申請(qǐng)的工作地點(diǎn)就是Klahari， 一個(gè)非洲主題的水上樂(lè)園，同時(shí)也是全美最大的水上樂(lè)園。暑期有很多人慕名前來(lái)，是一個(gè)度假村一樣的休閑城市。剛開(kāi)始工作之前，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)什么是水上樂(lè)園，當(dāng)Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時(shí)候，我真的是被震驚到了，這簡(jiǎn)直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點(diǎn)之后，我們開(kāi)始了為期一個(gè)星期的救生員培訓(xùn)，從理論到實(shí)踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個(gè)星期的聽(tīng)力加閱讀訓(xùn)練的壓力感覺(jué)比上了兩年大學(xué)還累。還好，給我們培訓(xùn)的MARK人很好，會(huì)很耐心的幫我們解決各種問(wèn)題，于是經(jīng)過(guò)心驚膽戰(zhàn)的最后測(cè)試之后，我們正式成為Klahari水上樂(lè)園的一員了!當(dāng)知道自己通過(guò)測(cè)試，并且明天就要開(kāi)始上班的時(shí)候，感覺(jué)自己真的長(zhǎng)大了!
當(dāng)然，不是每個(gè)第一天都是那么容易度過(guò)的，我第一次拿到自己的spot的時(shí)候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來(lái)，沒(méi)辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我?guī)У絣agoon, 讓我去換在那里的救生員，是一個(gè)泰國(guó)人，她很細(xì)心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽(tīng)她的泰國(guó)英語(yǔ)聽(tīng)得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)暇壬鷨T的tube, 站在那里盲目的來(lái)回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發(fā)現(xiàn)是supervisor在沖我揮手，他把我叫過(guò)去，跟我說(shuō)不可以讓兩個(gè)小孩同時(shí)滑下去，我說(shuō)好，于是我回去就開(kāi)始糾結(jié)這句話(huà)應(yīng)該怎么表達(dá)出來(lái)，眼看著兩個(gè)小孩又要一起滑下來(lái)了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說(shuō)出一句英語(yǔ)，當(dāng)時(shí)真的害怕他們聽(tīng)不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺(jué)這對(duì)我之后的英語(yǔ)有非常大的鼓勵(lì)。半個(gè)小時(shí)之后，我被routate到另外一個(gè)spot，是一個(gè)名叫l(wèi)azy river的地方，工作準(zhǔn)則就是來(lái)回走、看，同時(shí)告訴游客需要帶tube，我心想這么無(wú)聊的spot有什么好看的，但是過(guò)一會(huì)supervisor又跑過(guò)來(lái)教我要怎么看，總結(jié)來(lái)說(shuō)就是要三步一回頭，他還說(shuō)，你如果不三步回頭看一眼，隨時(shí)就有可能會(huì)有小孩逃出tube然后可能會(huì)被淹死，我被這句話(huà)嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發(fā)的感覺(jué)到美國(guó)人對(duì)工作態(tài)度的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，我覺(jué)得這是我們需要學(xué)習(xí)的非常重要的地方之一。兩個(gè)周之后，慢慢熟悉了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動(dòng)之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽?zhuān)嬖V她我終于可以?huà)赍X(qián)了!
剛來(lái)的一個(gè)月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發(fā)炎熱，熱到無(wú)法忍受，每天在太陽(yáng)下暴曬十個(gè)小時(shí)，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜，實(shí)在熱到無(wú)法忍受，就跳進(jìn)游泳池，看著自己黑到自己都不認(rèn)識(shí)，我開(kāi)始想回家，但是后來(lái)又安慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周?chē)墓ぷ骰锇橄嗵幍臅r(shí)光讓我覺(jué)得每天都特別的充實(shí)。我們認(rèn)識(shí)了好多土耳其人、烏克蘭人，學(xué)習(xí)了土耳其式英語(yǔ)發(fā)音、和標(biāo)準(zhǔn)的烏克蘭式英語(yǔ)語(yǔ)法，和他們相約玩遍dells的水上樂(lè)園，感覺(jué)一切都發(fā)生在昨天。
現(xiàn)在的我已經(jīng)到達(dá)西安，寫(xiě)下這份實(shí)習(xí)感想，感覺(jué)還是在昨天kat看到我routate bongo回來(lái)渾身濕漉漉的樣子，跟大家說(shuō)：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時(shí)候，她過(guò)來(lái)抱著我說(shuō) ：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國(guó)的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國(guó)大餐，吃了一口他特別激動(dòng)的說(shuō)“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機(jī)上就開(kāi)始想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實(shí)著。每天上班下班、忙到半夜、沒(méi)有時(shí)間逛街、沒(méi)有時(shí)間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現(xiàn)在所做的、等過(guò)去了、又開(kāi)始想念過(guò)去的生活。想著自己當(dāng)初一個(gè)一個(gè)把朋友們送走的場(chǎng)景、歷歷在目?，F(xiàn)在、隨著擁抱過(guò)后的離別、還有多久才能再見(jiàn)。赴美帶薪實(shí)習(xí)的這段時(shí)間、不光讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。 在此，我由衷的感謝中外服。在我們?cè)诿绹?guó)需要幫助的時(shí)候，總是在身邊。謝謝你們、因?yàn)橛心銈儾拍茏屛业玫竭@么大的提高、更好的感受體驗(yàn)美國(guó)的生活。也正因?yàn)槟銈儾抛屛抑馈⑽业膱?jiān)持沒(méi)有錯(cuò)。
暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)心得范文3
6月12號(hào)我踏上了赴美帶薪實(shí)習(xí)之旅，經(jīng)由上海浦東轉(zhuǎn)了3次飛機(jī)，我終于來(lái)到美國(guó)Montana的Big Sky,這個(gè)美麗的小鎮(zhèn)。
在到達(dá)的第二天我便開(kāi)始了我的工作-housekeeper,我在一個(gè)lodge工作，工作環(huán)境很安全，而且我的offer還是提供住宿的，條件很是不錯(cuò)。剛開(kāi)始，我被安排跟著一個(gè)當(dāng)?shù)氐拿绹?guó)女孩Amy學(xué)習(xí)如何做一個(gè)housekeeper,一方面對(duì)這份工作很是好奇，另一方面該如何和一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的同事交流也讓我有些茫然，不過(guò)通過(guò)短暫的交流，我便輕松了很多，也漸漸的在熟悉自己接下來(lái)三個(gè)月要從事的工作。
就這樣和Amy共事了兩個(gè)星期，我便通過(guò)了培訓(xùn)，也就意味著以后需要我自己獨(dú)立去做一個(gè)housekeeper。之后，每天早上九點(diǎn)開(kāi)始打卡上班，連續(xù)工作8小時(shí)，這中間一般沒(méi)有休息時(shí)間，如果要休息的話(huà)也就是喝點(diǎn)水，因?yàn)槲覀冃枰粋€(gè)一個(gè)房間的打掃檢查，一般來(lái)說(shuō)一間check-out的房間要在30分鐘左右完成，剛開(kāi)始確實(shí)很困難，每天基本都是16間，當(dāng)然這其中也包括一些stay-over的房間。但是剛來(lái)的第一個(gè)月，確實(shí)感到了前所未有的痛苦和壓力，每天可以累到倒頭就睡或是干脆不想吃東西，但是心里卻告訴自己既然選擇了就要堅(jiān)持，畢竟這也是一次磨練。
在經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的魔鬼般的體驗(yàn)后，心里總會(huì)有一個(gè)過(guò)渡期，有時(shí)在想家的時(shí)候會(huì)偷偷流淚，會(huì)想過(guò)放棄，但是現(xiàn)實(shí)告訴我，這些也許就是我必須經(jīng)歷的。通過(guò)做housekeeper，我能有機(jī)會(huì)和各個(gè)國(guó)家的客人交流，也能在和美國(guó)員工的共事中鍛煉自己的英語(yǔ)，同時(shí)了解他們的生活習(xí)俗文化。其實(shí)在你經(jīng)歷過(guò)掙扎之后總是會(huì)雨過(guò)天晴的，因?yàn)槌斯ぷ鳎诿绹?guó)的生活還是很豐富的。我們Big Sky每周四在Downtown舉行音樂(lè)會(huì)，而且每個(gè)星期的都會(huì)邀請(qǐng)不同風(fēng)格的樂(lè)隊(duì)來(lái)表演。這是個(gè)開(kāi)放式的音樂(lè)會(huì)，不需要任何門(mén)票，只是整個(gè)鎮(zhèn)上的人一起聚集在一個(gè)草坪上，曬曬太陽(yáng)，品著紅酒，一起欣賞音樂(lè)。這樣的形式是開(kāi)放的，你可以完全輕松地去感受美國(guó)人的休閑娛樂(lè)生活，并且可以找當(dāng)?shù)氐囊恍┤诉M(jìn)行愉快的交流，介紹中國(guó)文化和詢(xún)問(wèn)美國(guó)文化等等。除了這個(gè)大型的活動(dòng)外，我工作的Lodge也會(huì)每?jī)蓚€(gè)星期舉行一個(gè)員工的barbecue,這是一個(gè)boss和員工很好交流的一個(gè)平臺(tái)，在這里大家會(huì)聚在一起吃燒烤，玩游戲，談?wù)剬?duì)工作的意見(jiàn)等等，這種輕松的雇傭關(guān)系也會(huì)緩解心中那種身在異地的孤獨(dú)感。
另外除了我通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目不僅認(rèn)識(shí)了很多中國(guó)的朋友，還認(rèn)識(shí)了很多其他國(guó)家的，例如土耳其、羅馬利亞、泰國(guó)等國(guó)家的朋友。而且我的室友就是一個(gè)土耳其人，在這樣的環(huán)境里，你可以漸漸去熟悉各個(gè)國(guó)家的文化，并且可以聽(tīng)到各個(gè)國(guó)家對(duì)于英語(yǔ)發(fā)音的詮釋?zhuān)@也是鍛煉聽(tīng)力的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。我就從土耳其室友那里了解了很多關(guān)于他們穆斯林宗教信仰的一些知識(shí)，還跟著泰國(guó)廚師朋友學(xué)了幾樣菜，并且還和羅馬利亞的友人打了一場(chǎng)網(wǎng)球賽。現(xiàn)在回想起過(guò)去這三個(gè)月的種種，覺(jué)得不僅有辛酸，更多的還是快樂(lè)的，只要你能調(diào)整好自己的心態(tài)，慢慢學(xué)會(huì)去融入這樣一個(gè)多國(guó)家多文化的大家庭中，還是可以發(fā)掘許多收獲的。
在結(jié)束了三個(gè)月的工作之后，我們幾個(gè)中國(guó)朋友便在美西和美東旅游了15天左右，這也算是對(duì)自己這三個(gè)多月辛勤勞動(dòng)的一種獎(jiǎng)勵(lì)吧。不過(guò)，真的說(shuō)到這3個(gè)月我所體會(huì)到的，收獲到的，絕不是這短短的一篇實(shí)習(xí)報(bào)告就能概括的，簡(jiǎn)而言之，這三個(gè)月我長(zhǎng)大了很多，體會(huì)到了一個(gè)人在外生活的艱辛，學(xué)會(huì)了如何照顧自己，學(xué)會(huì)了如何和各種人打交道，學(xué)會(huì)了如何冷靜地獨(dú)立處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)了如何才能讓自己保持情緒，同時(shí)也體會(huì)到了要從事一份工作的那種艱辛，體會(huì)到了美國(guó)當(dāng)?shù)氐谋就廖幕?/p>
我很慶幸自己能有這樣的一次實(shí)踐機(jī)會(huì)，所以我會(huì)把這些回憶和體會(huì)永遠(yuǎn)的埋藏在心里，作為自己以后人生道路上的一些提醒和指導(dǎo)，在以后的人生中慢慢的體會(huì)和消化。
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