赴美美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)心得3篇

　　帶薪實(shí)習(xí)是培養(yǎng)大學(xué)生實(shí)踐動(dòng)手能力的一種重要手段,下面是學(xué)習(xí)啦帶來(lái)的赴美美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)心得，歡迎大家閱讀。

　　篇一：赴美美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)心得

　　光陰似箭，日月如梭，不知不覺(jué)已經(jīng)回國(guó)快1個(gè)月了，但這次暑假在美國(guó)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴浮現(xiàn)在我的腦海里。

　　20XX年的夏天，對(duì)我來(lái)講，是一個(gè)非常特別，且意義重大的夏天，因?yàn)槲覅⒓恿?ldquo;work and travel這個(gè)項(xiàng)目，我這次工作的地方是在Virginia Beach, 非常漂亮的一個(gè)海濱旅游度假地。

　　首先，我要講到的就是我的工作了，我這次實(shí)習(xí)是在Virginia Beach resort hotel and conference center 里面做housekeeper。記的剛開(kāi)始工作的時(shí)候，我特別的茫然，各種不適應(yīng)，一方面因?yàn)檎Z(yǔ)言，在這里那些工作的同事都說(shuō)著流利的英語(yǔ)，由于我初來(lái)乍到，還不怎么習(xí)慣這里的口音，而且在酒店里面做housekeeper需要知道一些涉及酒店的專(zhuān)門(mén)的詞匯。另一方面，這次實(shí)習(xí)也是我的第一份工作，所以感到很茫然，有點(diǎn)忐忑不安，生怕做不好這份工作，給咱中國(guó)人丟臉，給咱學(xué)校丟臉。而且也不知怎樣才能把這項(xiàng)工作做好。

　　經(jīng)過(guò)差不多一周的培訓(xùn)，逐漸適應(yīng)了這里的生活和工作環(huán)境。酒店讓那些有工作經(jīng)驗(yàn)的牙買(mǎi)加大嬸帶著我們開(kāi)始了我們的第一份工作，她們每天耐心地給我們講要做哪些工作，怎樣做才符合要求。為了能讓我們?cè)诠ぷ髦凶龅酶茫频昝刻彀才挪煌娜藥覀?，這就讓我們有更多的機(jī)會(huì)與不同的人接觸、交流。又經(jīng)過(guò)一周的見(jiàn)習(xí)，我開(kāi)始了獨(dú)立工作。如果說(shuō)之前有熟練的前輩帶著我們，在工作中可以指導(dǎo)、幫助我，心中還有所依賴(lài)，那么獨(dú)立工作后，一切就要靠自己，如果做不好遭客人投訴，自己就得承擔(dān)責(zé)任。每天鋪床、清理廚房和浴室衛(wèi)生，將新的毛巾、拖鞋等生活用品擺放整齊，到洗衣房幫工等。日復(fù)一日的工作很累、很辛苦，我也有過(guò)退縮的念頭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的掙扎，我挺住了，意識(shí)到這其實(shí)也是對(duì)我的一種鍛煉和考驗(yàn)，是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，既體會(huì)到了工作的艱辛，也體會(huì)到了勞動(dòng)所得到的快到樂(lè)，同時(shí)我也從中了解了美國(guó)人做事是很認(rèn)真的，他們對(duì)待工作勤勤懇懇，這是值得我們學(xué)習(xí)的。

　　在生活方面，我到美國(guó)后是住在弗吉尼亞海灘市的一個(gè)美麗的小鎮(zhèn)上，我和來(lái)自臺(tái)灣、俄羅斯、摩爾多瓦、雅買(mǎi)加的女生合租在當(dāng)?shù)匾粋€(gè)美國(guó)老太太的家里。我們就像一個(gè)大家庭，雖然來(lái)自不同的國(guó)家和地區(qū)，但她們真誠(chéng)、熱情、開(kāi)朗，這幾個(gè)月讓我學(xué)會(huì)了怎樣與她們相處，學(xué)會(huì)了包容，大度，也學(xué)會(huì)了廚藝，提高了獨(dú)立生活的能力。工作之余，我和朋友們一起去旅游、打網(wǎng)球、騎自行車(chē)、在幽靜的林蔭小道散步，夕陽(yáng)西下，相約到美麗的海灘看海、吹海風(fēng)…..，感受到了生活其實(shí)是如此的愜意。每逢休假，就和朋友們?nèi)owntown逛街，看電影，或者到美國(guó)朋友家里做客，生活可謂豐富多彩。

　　我們所在的小鎮(zhèn)教堂還舉辦每周一次的JI學(xué)生party, 每周二我們都會(huì)去那里聚會(huì)，在那里我結(jié)識(shí)了來(lái)自天南地北的朋友。在這些朋友中，尤其給我印象深刻的是臺(tái)灣朋友，她們特別的友好，懂禮貌，而且與我們?cè)谂d趣愛(ài)好、飲食、娛樂(lè)方面也很相近，所以與她們相處特別愉快。

　　這次去美國(guó)除了實(shí)習(xí)外，最令人興奮的就是旅游了，在東部，我除了工作的弗吉尼亞海灘市外，我還去了諾?？?、威廉斯堡、華盛頓、紐約。在西部，我去了洛杉磯，拉斯維加斯等地方。這趟旅行讓我大大的開(kāi)了眼界。去美國(guó)前，曾聽(tīng)人說(shuō)，要看200年前的美國(guó)去紐約，要看50年前的美國(guó)去洛杉磯，要看現(xiàn)在美國(guó)去拉斯維加斯。當(dāng)我去到拉斯維加斯，確實(shí)讓我驚嘆它的現(xiàn)代化程度，每座漂亮的酒店就如同是一個(gè)個(gè)宮殿，而且都有各自獨(dú)立的主題，特別是夜景，那真是五光十色，令人目不暇接，那里的自助餐廳也非常豪華，里面的食物味道非常不錯(cuò)。

　　在美國(guó)待了三個(gè)多月，最大的感受就是美國(guó)是一個(gè)禮儀國(guó)家，美國(guó)當(dāng)?shù)厝?，尤其是白人，很懂禮貌，隨時(shí)隨地都把Excuse me,sorry掛在嘴邊，購(gòu)票或購(gòu)東西，都是自覺(jué)地排隊(duì)，如果你在路上遇到什么困難，隨時(shí)都有人主動(dòng)幫助你。還有一點(diǎn)不得不提的是，他們特別遵守交通規(guī)則，行人過(guò)公路，車(chē)輛都會(huì)主動(dòng)讓行，示意行人先走。

　　總之，這次美國(guó)之行，我收獲頗多，很慶幸報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，也感謝學(xué)校給我提供的這次機(jī)會(huì)，如果以后再有這樣的機(jī)會(huì)，我還會(huì)參加這種有意義的活動(dòng)，它不僅豐富了我的閱歷，積累了工作經(jīng)驗(yàn)，提高了我的英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力能力，而且還大大開(kāi)闊了我的眼界。

　　美國(guó)，來(lái)日再見(jiàn)!

　　篇二：赴美美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)心得

　　俯視窗外，一片熟悉的環(huán)境映入了我的眼簾，我回來(lái)了，帶著豐收的喜悅，我回到了祖國(guó)。三個(gè)月前，我懷著激動(dòng)忐忑的心情從這里出發(fā)，去參加大學(xué)生暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目。時(shí)光如白駒過(guò)隙，一轉(zhuǎn)眼，我就順利的完成了項(xiàng)目。短短的三個(gè)多月，我學(xué)會(huì)了很多東西，也有頗多的感受。

　　我所在的是南卡羅來(lái)納州的一個(gè)海濱城市，那里沒(méi)有紐約那樣鱗次櫛比的高樓，也沒(méi)有炫目的霓虹，取而代之的是特色各異的小層樓房，和讓人向往的陽(yáng)光沙灘。這些與我想象中的完全不同，讓我多少會(huì)有些失望。由于對(duì)環(huán)境的陌生和交流的障礙，讓我剛到美國(guó)的那段時(shí)間特別想家，想父母。

　　我們剛到的時(shí)候，就與美國(guó)方面的Sponser取得了聯(lián)系，他們?yōu)槲覀儼才帕俗√帲蛭覀兇蟾沤榻B了本地的情況，每天晚上還用車(chē)載我們到沃爾瑪買(mǎi)食物及生活用品。去美國(guó)之前，我們并不會(huì)做飯，于是我只能買(mǎi)一些熟食，即時(shí)食品回去，但這樣過(guò)了一周，我發(fā)現(xiàn)這樣生活很貴而且很不健康，于是，在朋友的指導(dǎo)幫助下，我開(kāi)始自己做飯。我所在的城市本地人說(shuō)話方言很重，很多時(shí)候，當(dāng)我們需要獨(dú)自出門(mén)的時(shí)候在交流上會(huì)有很多不適應(yīng)，因?yàn)槲覀兟?tīng)?wèi)T了那些“標(biāo)準(zhǔn)聽(tīng)力”材料，聽(tīng)真正自然的交流用語(yǔ)的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)別扭，還聽(tīng)不完整。到達(dá)休息了三天后，我們?cè)撓驅(qū)嵙?xí)的企業(yè)報(bào)道了，于是，我們要自己摸清路線、交通。記得那天天氣很熱，但是我們?yōu)榱朔奖闳蘸笊?，步行了十二條大街，終于找到了一個(gè)價(jià)格實(shí)惠，并且離工作地點(diǎn)很近的房子。然后我們幾個(gè)同一企業(yè)工作的同事就搬家了。之后也算是相對(duì)穩(wěn)定了，于是我們就調(diào)整好心態(tài)準(zhǔn)備投入到工作中去。

　　我所做的工作是在快餐店做服務(wù)生，基本的工作就是招呼客人、點(diǎn)餐、清潔，但也要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的烹飪技術(shù)。例如，要學(xué)會(huì)炸薯?xiàng)l，炸洋蔥圈，做圣代，做奶昔。因?yàn)榭腿硕?，忙碌的時(shí)候這些都需要自己解決。剛開(kāi)始的時(shí)候，我很不適應(yīng)那種高強(qiáng)度的工作，每天都會(huì)覺(jué)得很累。并且會(huì)遇到各種各樣的客人，他們對(duì)事物的要求會(huì)很奇怪。在他們和我溝通后，我還要和我的同事溝通，這樣效率特別低，而且有時(shí)還會(huì)理解錯(cuò)。這些問(wèn)題都讓我特別困擾。以前在國(guó)內(nèi)，我肯定會(huì)立馬找朋友，找父母來(lái)幫我解決，但在這里，我必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)困難，獨(dú)立想辦法。漸漸的，我就能應(yīng)付自如，并且能得到顧客的肯定，這讓我得到了很大的鼓勵(lì)。工作時(shí)，我始終保持微笑，細(xì)心的對(duì)待任何一個(gè)問(wèn)題，尊重他人，禮貌待人。并且相信自己，別人能完成的工作自己也能完成，哪怕苦一點(diǎn)，累一點(diǎn)，只要能圓滿完成工作，得到回報(bào)，就是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　工作了一段時(shí)間之后，也有了一些收入。于是我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候會(huì)去周邊的公園或購(gòu)物街逛一逛，為自己的付出給予小小的獎(jiǎng)勵(lì)，這多少又會(huì)讓生活增添了一些色彩。有時(shí)會(huì)在傍晚太陽(yáng)下山的時(shí)候漫步在沙灘，聽(tīng)著海浪拍打岸邊的聲音，任憑海水浸泡過(guò)腳踝，想想家人，想想朋友……有時(shí)會(huì)在早晨日出的時(shí)候，望著大西洋的遠(yuǎn)處，猜想海的對(duì)岸是一幅怎樣的畫(huà)面。偶爾，我們還會(huì)一起去吃一個(gè)海鮮自助，互相聊著遇到的趣事以及困難?；驶?lè)，互相開(kāi)解。后來(lái)，自己慢慢有了積蓄，于是就高興地為家人、朋友購(gòu)買(mǎi)禮物。用自己掙來(lái)的錢(qián)為他們付出，感覺(jué)真好。

　　三個(gè)月的赴美實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了很多，最明顯的感受是自己長(zhǎng)大了。在過(guò)去的二十年中，從來(lái)沒(méi)有哪一段時(shí)間覺(jué)得自己成長(zhǎng)了。我學(xué)會(huì)了獨(dú)自面對(duì)很多問(wèn)題，并且學(xué)會(huì)了更加珍惜身邊的人，懂得感恩與回報(bào)，并且也有了承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)，不會(huì)再像小孩子一樣，只做一朵溫室里的花朵。這段經(jīng)歷我學(xué)會(huì)了很多。當(dāng)然，最要感謝的就是我的父母，是他們給了我最大的支持和鼓勵(lì)，讓我在進(jìn)入社會(huì)之前，通過(guò)這樣一種方式為將來(lái)的人生打下基礎(chǔ)?？偠灾ぷ麟m然辛苦，但這種付出是值得的，因?yàn)檫@收獲的不僅是國(guó)外的經(jīng)歷，更收獲了人生。

　　篇三：赴美美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)心得

　　我今年暑假參加了為期三個(gè)月不到的2011年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。

　　第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無(wú)數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)底特律，從底特律抵達(dá)哈里斯堡，真正開(kāi)始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。

　　我工作的地點(diǎn)是位于賓夕法尼亞州的首府哈里斯堡其城郊的好時(shí)游樂(lè)園里，那里又十三個(gè)在當(dāng)?shù)刂倪^(guò)山車(chē)，刺激程度可想而知非同一般，適合住在城市的人們前往郊游。由于工作地點(diǎn)離住的地方非常遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概20分鐘路程的車(chē)站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車(chē)到公園。我在公園里的一家賣(mài)薯?xiàng)l的店工作任務(wù)是切薯?xiàng)l、炸薯?xiàng)l、賣(mài)飲料、整理貨物、清潔等等，這對(duì)于在家從未下過(guò)廚的我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天10—14小時(shí)，每周6天的超長(zhǎng)工作時(shí)間下，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。剛開(kāi)始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。

　　說(shuō)道交流，開(kāi)始真的是滿路荊棘。自己說(shuō)的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語(yǔ)速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好朋友，他們?cè)敢饽托牡芈?tīng)我講，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說(shuō)的慢，說(shuō)錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開(kāi)口，我都會(huì)緊緊抓牢。后來(lái)，在交流的過(guò)程中，我們無(wú)所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。

　　關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周唯一一天的休息時(shí)間開(kāi)始了我的美國(guó)之旅，先是去到了尼亞加拉大瀑布，然后再是華盛頓、紐約。無(wú)論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心，像是壯觀的瀑布，白宮、各種博物館、唐人街、自由女神像和帝國(guó)大廈等。最后，我與幾個(gè)同學(xué)一行人來(lái)到了我們?cè)诿绹?guó)的最后一站——洛杉磯，我們逛了洛杉磯市中心，當(dāng)然還不能錯(cuò)過(guò)當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂(lè)乎。

　　去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種種困難。