2022年北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)（精選七篇）
第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，即2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)，計(jì)劃于2022年2月4日星期五開(kāi)幕，那么以下是小編為大家準(zhǔn)備了2022年北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)范文(精選)，歡迎參閱。
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)一
“北京歡迎你，有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，有勇氣就會(huì)有奇跡……”每當(dāng)聽(tīng)著這首歌，想起爸爸說(shuō):2008年北京夏季奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上“鳥(niǎo)巢”里流光溢彩，中國(guó)激情澎湃的迎接五湖四海的客人，當(dāng)那代表著奧林匹克精神的五環(huán)旗，承載著古老的華夏民族千百年來(lái)希望和夢(mèng)想旭旭升起時(shí)，悠久的華夏民族七百年來(lái)的希望和夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了，全國(guó)人民熱淚盈眶，激動(dòng)不已。從爸爸給我講這個(gè)故事的那一刻起，我的內(nèi)心便有了一個(gè)美好的夢(mèng)想，那就是——特別喜歡滑雪運(yùn)動(dòng)的我，也想站在奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，為國(guó)爭(zhēng)光。
一顆從小飄來(lái)的種子，在我的心中扎下了深根，我特別喜歡滑雪，也夢(mèng)想著能參加2022年北京冬奧會(huì)，把金燦燦的的獎(jiǎng)牌掛在胸前。
今年寒假，我終于有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)滑雪啦。有一天父母帶我去甘肅省和政縣松鳴巖國(guó)際滑雪場(chǎng)練習(xí)滑雪。當(dāng)我們走進(jìn)滑雪場(chǎng)門(mén)口，看到穿上了厚厚滑雪裝的人們，整個(gè)都變得很笨重了，像極了可愛(ài)的大熊貓。進(jìn)到滑雪場(chǎng)里面。很多小朋友在玩，有的在滑雪、有的在雪面上嬉戲打鬧，也有的穿著滑雪裝輕盈的從我身邊滑過(guò)。我羨慕極了，迫不及待地讓爸爸教我滑雪。爸爸和媽媽把我?guī)У叫率志毩?xí)的滑道練習(xí)，當(dāng)我剛進(jìn)滑道的時(shí)候，看到腳下的地面光溜溜的像鏡子一樣，我心里有些害怕，不敢邁步了。爸爸扶著我左胳膊、媽媽扶著我右胳膊，此時(shí)的我真像一只一搖一晃的小企鵝，小心翼翼的抬著沉重的腳步向前移動(dòng)著。我全身發(fā)抖，忽然腳底下發(fā)出“嗖”的一聲，我的整個(gè)身體重重的摔在地上，手中的滑雪桿也飛出了好遠(yuǎn)，屁股發(fā)麻，疼的我差點(diǎn)哭了起來(lái)。此時(shí)的爸爸一邊鼓勵(lì)我要堅(jiān)強(qiáng)勇敢，一邊和媽媽一起把我拉了起來(lái)。我不得不又抬腿邁步了。當(dāng)我看到別的小朋友都很順利的滑下去，快到終點(diǎn)時(shí)還很順利的沖刺一下，我多希望自己也能滑得那樣好?？墒?，我還是掌握不了身體的平衡，左搖右幌的，我想放棄練習(xí)了。這時(shí)爸爸笑呵呵的說(shuō)：“做任何事情開(kāi)頭都比較困難，只要堅(jiān)持最后一定能成功的”。于是我在他們的鼓勵(lì)下又重新站立了起來(lái)。這次，我沒(méi)讓爸爸媽媽攙扶，自己像醉漢一樣搖搖擺擺中向前滑動(dòng)著……
當(dāng)我第二次站在滑道始點(diǎn)的時(shí)候，我不怎么害怕了，摸索著爸爸的示范動(dòng)作，慢慢的移動(dòng)著腳下的滑板，使勁的揮動(dòng)著滑桿，一次次的摔倒，一次次爬起來(lái)，漸漸地我的身體開(kāi)始平衡了許多，心理也沒(méi)有了害怕的感覺(jué)。就這樣，在不知摔了多少次中我終于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的時(shí)候，我從開(kāi)始的`地方到最后的終點(diǎn)沒(méi)有摔過(guò)一次跤呢。
爸爸看著我練的差不多了，就帶我來(lái)到了專(zhuān)業(yè)的滑雪道上，你瞧,這次我滑雪的動(dòng)作不那么笨拙了，心里也沒(méi)有了一丁點(diǎn)的害怕，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)聲在耳邊嗖嗖的向后跑去，腳下的滑板好像在潔白的云朵上飛翔，眨眼間我順利的到達(dá)了終點(diǎn)?！蹦阏姘簟?一位阿姨微笑著豎起了大拇指。
在回家的路上，雖然我感覺(jué)腿腳有點(diǎn)疼痛，臉部和雙手凍得有些生疼，可我還是非常高興，因?yàn)槲沂斋@了滑雪成功的喜悅，使我明白了只有付出才有收獲;只有拼搏才能成功;只有堅(jiān)持才能勝利的道理。
晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)——夢(mèng)見(jiàn)自己站在2022年北京冬奧會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的最高處，望著在雄壯的國(guó)歌聲中徐徐升起的五星紅旗，我舉著金杯,大聲喊道：“中國(guó)永遠(yuǎn)第一，偉大的祖國(guó)，我們永遠(yuǎn)愛(ài)你!”
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)二
時(shí)間過(guò)得真快，今天是2022年了，我們戰(zhàn)勝了新型冠狀病毒，冬奧會(huì)要在張家口舉辦了，全國(guó)上下舉國(guó)歡騰，世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員匯聚在我國(guó)張家口，我好想去東奧運(yùn)現(xiàn)場(chǎng)看一看啊，這在這時(shí)，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現(xiàn)在了我的面前，你是陽(yáng)陽(yáng)同學(xué)吧，我們知道你想要去參觀奧運(yùn)會(huì)，特意過(guò)來(lái)接你。
在冰墩墩和雪容融的.帶領(lǐng)下，我來(lái)到了張家口，這里太熱鬧了，各個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都在這里，大街上我看到很多外國(guó)語(yǔ)，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽(tīng)到他們?cè)诟袊@，中國(guó)的城市發(fā)展的太快了，中國(guó)好美麗啊。
冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運(yùn)會(huì)的各個(gè)國(guó)家和項(xiàng)目，原來(lái)有這么多的國(guó)家啊，還有這么多的奧運(yùn)項(xiàng)目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運(yùn)動(dòng)員都不簡(jiǎn)單，這都是他們平常努力付出的結(jié)果，我這一天過(guò)的太開(kāi)心了，我要向他們學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)為國(guó)家爭(zhēng)光。
“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會(huì)吉祥物和北京冬殘奧會(huì)吉祥物?！氨斩铡笔侵豢蓯?ài)的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無(wú)限可能的未來(lái)?！把┤萑凇笔且粋€(gè)紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。
你了解他們嗎?喜歡他們嗎?如果有機(jī)會(huì)和他們中的某一位度過(guò)一天，你會(huì)選擇誰(shuí)呢?你們會(huì)一起去哪里?會(huì)做些什么?會(huì)發(fā)生什么故事呢?
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)三
瑰麗的舞臺(tái)表演，高超的舞蹈技術(shù)，透露著時(shí)代氣息的數(shù)字演繹，飄舞的無(wú)人機(jī)將世界與中國(guó)連成了一體。閃爍的霓虹燈光拼成了長(zhǎng)壽龜?shù)哪?，生命的輪回生生不息，由傳統(tǒng)走向了現(xiàn)代。幾十人組成了五環(huán)的圖案，將人文加入奧運(yùn)精神。勇于拼搏的信念隨著會(huì)旗的交接，傳向世界各地。
“北京八分鐘”完美落幕了，一塊金牌應(yīng)運(yùn)而生。這位中華榮耀添上的厚重一筆，令全場(chǎng)人民激動(dòng)不已。并不高大挺拔的身軀，在過(guò)線(xiàn)的0.01秒顯得如此偉岸。那一瞬，全場(chǎng)似乎都寂靜了，巨大的喜悅籠罩著他，也籠罩了臺(tái)下所有的中國(guó)觀眾。這是歷史性的見(jiàn)證，也是中華兒女的榮耀。榮耀光環(huán)加注的他，恐怕早已令人忘記了之前命運(yùn)對(duì)他的不公。由于重心不穩(wěn)而下意識(shí)伸出了手，這一簡(jiǎn)單動(dòng)作使他在1/4決賽，半決賽中連續(xù)被判決為犯規(guī)，幸好決賽他贏得了勝利。
范可新，周洋等人的連續(xù)失利，給平昌的天空增添了一份陰霾。原本比賽中成績(jī)優(yōu)異的她們因裁判的判決，而失去了無(wú)緣獎(jiǎng)牌的機(jī)會(huì)。遺憾是何時(shí)何地都會(huì)存在的，賽場(chǎng)下幾十年如一日的的艱苦練習(xí)，只有場(chǎng)上不到十分鐘的展示。比賽失誤有很多，但犯規(guī)無(wú)疑是最令人不甘的。明明有著優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，卻因?yàn)椴门幸痪浞敢?guī)無(wú)效，連銅牌都成了望眼欲穿之物。當(dāng)?shù)弥门信袥Q結(jié)果后，她們臉上的表情凝固了，令人不忍，沒(méi)有大聲嚎哭，沒(méi)有嚎叫，連悲傷在他們臉上都看不出來(lái)一絲。外人只知她們的苦笑，卻不知她們內(nèi)心的慌亂和失望。十年磨一劍的決心最后成了缺憾的悲壯，令人唏噓不已。
成功的喜悅必有缺憾的點(diǎn)綴，由缺憾構(gòu)成人生的美滿(mǎn)。運(yùn)動(dòng)員們暫時(shí)失利，成了平昌的遺憾，卻不會(huì)是永久的缺憾。畢竟，還有以后……無(wú)論是勝利的喜悅還是失利的淚水，平昌冬奧會(huì)也都落下了帷幕。當(dāng)然平昌之行僅是奧運(yùn)健兒人生中的一小點(diǎn)，也僅是中華奧運(yùn)榮耀的一小點(diǎn)。中國(guó)的1金6銀2銅。并不是中國(guó)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)之路的結(jié)束。新的征程開(kāi)始了，奧運(yùn)健兒會(huì)繼續(xù)用他們的拼搏去贏得勝利，用他們的汗水為中華贏得榮耀。
結(jié)束……也是開(kāi)始。
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)四
“北京!”當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)主席發(fā)出不太標(biāo)準(zhǔn)的讀音時(shí)，神州大地翹首以待的億萬(wàn)中國(guó)人再次沸騰了!如同_年前薩馬蘭奇在莫斯科宣布北京獲得2008年奧運(yùn)會(huì)承辦權(quán)時(shí)一樣，中國(guó)人民在這一刻都沉浸在忘我的興奮狀態(tài)之中。北京，成為世界上首次能主辦冬季和夏季奧運(yùn)會(huì)的城市!會(huì)議結(jié)束后，北京市市長(zhǎng)王安順面對(duì)央視記者采訪(fǎng)，道出五個(gè)關(guān)鍵詞——高興、感謝、、敬意、歡迎。
奧運(yùn)會(huì)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體育競(jìng)技比賽，而是一種用永遠(yuǎn)不變的信念。作為一名小學(xué)生，也許我們還不能像體育健將那樣為祖國(guó)拿金牌，也沒(méi)有機(jī)會(huì)親臨賽場(chǎng)，參與奧運(yùn)會(huì)的服務(wù)與接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運(yùn)出一份力!
我們要做一個(gè)講文明的小使者。冬奧會(huì)來(lái)臨之時(shí)，我們用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來(lái)客，這樣才能弘揚(yáng)我們的民族精神，彰顯我們的民族文化。
我們要做一個(gè)有禮貌的好向?qū)?。別的國(guó)家的人民光臨北京看奧運(yùn)，是我們?nèi)珖?guó)人民的驕傲!作為“小主人”的我們，應(yīng)該說(shuō)有禮貌有修養(yǎng)的話(huà)，應(yīng)該用千百倍的熱情為客人們服務(wù)。比如：做個(gè)翻譯員，幫外國(guó)朋友指路等等，一定能讓外國(guó)朋友感受到我們中國(guó)人的熱情，讓國(guó)際友人回味舒緩的感覺(jué)，文明的味道。我們要做一個(gè)個(gè)的環(huán)保小衛(wèi)士。我們要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)“綠色的中國(guó)盼奧運(yùn)”的夢(mèng)想。從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，隨手撿起垃圾，讓我們的城市天藍(lán)、地綠、水清氣爽，讓外國(guó)朋友在我們的首都北京和張家口流連忘返。
不再等待，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，從我做起，伸出雙臂，迎接我們的冬奧會(huì)!
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)五
這一天，我坐上了時(shí)光飛船來(lái)到了2022年冬天的北京。這一年在這里要舉辦舉世矚目的冬奧會(huì)!
我欣喜的發(fā)現(xiàn)這里有來(lái)自世界各地的外國(guó)友人。盡管他們有著不同的膚色，說(shuō)著不同的語(yǔ)言，但是他們的臉上都洋溢著相同的笑容。我看到北京的街道干凈而又寬闊。路上車(chē)來(lái)車(chē)往。路旁的花草樹(shù)木欣欣向榮，茂盛又蓬勃。高聳的大樓，繁華的街道，熱情的人們，這一切都向世界展現(xiàn)著我的祖國(guó)日益強(qiáng)大和文明友善。我看到運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱俗鎳?guó)的榮譽(yù)努力拼搏。志愿者們的友善和幫助讓每一位來(lái)到中國(guó)的友人都感到溫暖快樂(lè)。冬奧會(huì)的舉辦讓世界了解北京，了解我的祖國(guó)。此時(shí)此刻，我站在這片廣闊的土地上，我真的為我的祖國(guó)——中國(guó)感到自豪和驕傲!
當(dāng)我在為冬奧會(huì)的舉辦欣喜的同時(shí)，我也高興的發(fā)現(xiàn)這時(shí)的我已經(jīng)十六歲了，我不僅個(gè)子長(zhǎng)高了，也已經(jīng)從一名小學(xué)生成為了一名高中生。我通過(guò)自己的努力進(jìn)入了一所優(yōu)秀的高中學(xué)習(xí)。我在這里認(rèn)識(shí)了許多友善的新同學(xué)。我的夢(mèng)想是成為祖國(guó)的棟梁。我正在為了我的夢(mèng)想努力學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。我希望以后可以為我的祖國(guó)貢獻(xiàn)一份力量。
傍晚的時(shí)候，我乘坐時(shí)光飛船回到了2015年。一天的未來(lái)之旅結(jié)束了，但我卻更加期待未來(lái)的到來(lái)。我真心的祝福2022年在北京舉辦的冬奧會(huì)圓滿(mǎn)成功，我也相信七年后的我能通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想!
2022年，祖國(guó)冬奧加油!十六歲的自己加油!
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)六
星期天早上，我早早起床做好準(zhǔn)備，因?yàn)榻裉煳已?qǐng)了2022年北京冬奧會(huì)的小特使冰墩墩和我一起去爬采石磯的翠螺山。他可是遠(yuǎn)道而來(lái)的客人，聽(tīng)說(shuō)他還是個(gè)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家呢!既然這樣，帶他領(lǐng)略一下我家鄉(xiāng)的美景，順便來(lái)個(gè)登山運(yùn)動(dòng)就再合適不過(guò)啦!
翠螺山遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一只巨大的螺螄臥在江邊。滿(mǎn)山的青松翠竹，像在螺殼上披了一件翡翠的衣裳。不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了山腳下，今天天氣格外的好，太陽(yáng)公公伸著懶腰，也在慢慢往山頂上爬。登山的古棧道上也來(lái)了很多鍛煉的人。我說(shuō)：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我們也趕快熱熱身，上山吧，我都等不及要從山頂看看長(zhǎng)江了!”冰墩墩說(shuō)。
剛爬到半山腰，我們就看見(jiàn)了一位老爺爺，它扶著一棵路旁的大樹(shù)，好像有點(diǎn)不舒服。冰墩墩趕忙沖上去，對(duì)老爺爺說(shuō)：“爺爺，您是不是累了，要不先歇會(huì)吧!來(lái)來(lái)，您可以坐下來(lái)，靠在我的身上。我身體軟軟的，可舒服呢!”我也一起過(guò)來(lái)，扶著老爺爺坐下，給老爺爺喝了點(diǎn)水，老爺爺靠在冰墩墩身上，笑著說(shuō)：“嘿嘿，靠在你身上，真的好溫暖，好舒服啊!”休息了一會(huì)，老爺爺精神似乎好多了，他對(duì)我們說(shuō)：“謝謝你們的幫助，山上風(fēng)景很美，你們一定要爬到山頂啊!”才向我們道謝，老爺爺就又繼續(xù)往山下去了。
我們?nèi)齻€(gè)一邊欣賞著路邊的景色，一邊繼續(xù)往山頂上爬。可能是平常鍛煉太少了，我累得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)，但是看到冰墩墩比我個(gè)頭小，還比我更有精神，我在心里也暗暗下決心，以后一定加強(qiáng)鍛煉，可不能輸給他了。快到山頂?shù)臅r(shí)候，突然遠(yuǎn)處傳來(lái)了一陣哭聲，我們尋著聲音找，原來(lái)是個(gè)小朋友因?yàn)轭B皮和媽媽走散了，還把腿給摔破了，正哇哇大哭呢!我趕忙過(guò)去，輕輕抱住他，幫他擦干眼淚，說(shuō)：“別害怕，有我們?cè)?，我們?huì)陪著你找到媽媽的?！蔽覐谋嘲锬贸鰟?chuàng)口貼，給小朋友貼上。冰墩墩也連忙擠過(guò)來(lái)說(shuō)：“別哭啦，你看你看，我像不像一個(gè)大大的冰糖葫蘆呀!”“不像，一點(diǎn)也不像，你就是個(gè)大熊貓!”小朋友含著眼淚，噘著嘴說(shuō)。“不信你舔舔我的圓腦袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下頭，把腦袋伸到他的嘴邊。小男孩半信半疑，還是沒(méi)忍住，伸舌頭舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫蘆一樣呢!”就這樣，小家伙終于笑了。我在路上找了一位阿姨幫忙，給小朋友的媽媽打了個(gè)電話(huà)，很快他的媽媽就趕過(guò)來(lái)了。
太陽(yáng)公公爬上山頂?shù)臅r(shí)候，我們也終于到達(dá)了山頂?shù)娜_(tái)閣，我和冰墩墩都激動(dòng)得說(shuō)不出話(huà)來(lái)。爬山的辛苦全都忘記啦，吹著江邊的風(fēng)，看著腳下的滾滾長(zhǎng)江，遠(yuǎn)處長(zhǎng)江大橋上的車(chē)輛來(lái)來(lái)往往，我無(wú)比自豪地介紹說(shuō)：“你看，這就是我的家鄉(xiāng)，美麗的江邊詩(shī)城。”
下山之后，我和冰墩墩道別，他就要啟程去下一站了，我們相約2022年在張家口賽區(qū)見(jiàn)，到那時(shí)，他也要帶我去爬爬崇禮的翠云山。
在這一天的登山旅途中，我們不僅鍛煉了身體、欣賞到了風(fēng)光，更重要的是幫助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”這真是幸福而溫暖的一天。
北京冬奧會(huì)個(gè)人心得體會(huì)七
皚皚白雪裝點(diǎn)了冬天的大地，給冬季換上了新地毯，在冰雪的天地迎來(lái)了冬奧會(huì)精彩的賽事。花樣滑冰，因?yàn)閯?dòng)人的音樂(lè)旋律，因?yàn)槟垦５谋闲D(zhuǎn)跳躍，吸引了眾多的觀眾，羽生結(jié)弦會(huì)成為冠軍嗎?
隨著優(yōu)美的音樂(lè)，羽生結(jié)弦閉上雙眼，等著節(jié)拍，慢慢放松下來(lái)，又好像是在想著接下去的舞姿。
突然他頭往右一擺，開(kāi)始舞蹈了，他與音樂(lè)一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個(gè)圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂(lè)之中了。音樂(lè)猛的響了，羽生結(jié)弦的身體微微下壓后，猛的跳起來(lái)，在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈。全場(chǎng)在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。
音樂(lè)又再一次變得平靜而又柔和的，羽生結(jié)弦舞動(dòng)著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個(gè)起跳。在平靜的音樂(lè)下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉(zhuǎn)了三個(gè)完美的圈，再在冰面上轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈，全場(chǎng)又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。
音樂(lè)緩緩的歡快起來(lái)。羽生結(jié)弦，開(kāi)始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的最佳焦點(diǎn)，他的舞姿十分歡快，全場(chǎng)仿佛都沉醉在他的舞姿里了。
歡快的音樂(lè)仍在作響。羽生結(jié)弦又一次壓低身板，然后在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場(chǎng)歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過(guò)這次有些小小的誤差，但他還以一個(gè)大轉(zhuǎn)圈穩(wěn)住了重心。他的成績(jī)接近總分。
最后，音樂(lè)停止了，羽生結(jié)弦張開(kāi)雙手謝幕。
羽生結(jié)弦通過(guò)他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結(jié)弦說(shuō)的一句話(huà)："努力會(huì)說(shuō)謊，但努力不會(huì)白費(fèi)。"
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