開學心得體會怎么寫500字篇1

今天我演講的主題是：讓“視”界更精彩。由此我擬定的題目是“保護視力，從我做起”。

正所謂“眼睛是心靈的窗戶”，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因為，如果近視戴眼鏡是會帶來很多麻煩的，就我而言，冬天，走進溫暖的屋子，眼鏡上就會有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切;平時運動時，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多，那么我們怎么預防近視呢?我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶外運動、每天堅持做眼保健操。

3、寫作業(yè)時要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因為，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因為有一雙明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護好眼睛吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的“視”界更加精彩!

開學心得體會怎么寫500字篇2

一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢? 據(jù)調(diào)查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少年當中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬。那么，我們的眼睛為什么會近視呢?大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致的，與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學發(fā)起以下倡議：

(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。

(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。

(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看遠處的山林與綠色植物。

(6)認真做眼保鍵操。

(7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。

(9)時常佩帶一些滴眼液。

(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。

開學心得體會怎么寫500字篇3

健康成就未來

徐特立先生曾說“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！苯】凳敲篮蒙畹幕A(chǔ)，擁有健康，才能擁有一切。

怎樣才算得上是真正意義上的健康呢?身體和心理的健康，加之文化的健康，才算得上是健康。

有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務(wù)，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。生命，是寶貴的，沒有任何東西能與之相比.俗話說：“長江一去無回頭，人老何曾再少年”，生命對于人只有一次。所以,我們必須抓住機會,來好好珍惜和愛護它!

尊重生命，尊重他人，也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難。養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，保持了良好的心理狀態(tài)。迎接生活的挑戰(zhàn)，感受生命的美好。

一個真正健康的人，不僅是身體健康和心理健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，認真學習教科書的內(nèi)容，大量閱讀課外讀物。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多青少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要去其糟粕，取其精華，合理的吸收。讓心靈在書中感悟，看人間是非，品人生似棋，觀云卷云舒，花開花落。

人生只有昨天，今天和明天。生命不在于長短而在于是否精彩，做一個健康的人，唱響歡悅的生命之歌;做一個健康的人，書畫精彩的生活;做一個健康的人;成就美好的未來。

開學心得體會怎么寫500字篇4

開學第一課的主題是“父母教會我”，孝順，是中華民族的傳統(tǒng)美德，對于第一講是“孝”，我的感觸很深，想起了自我的父母，我也就應(yīng)去孝順他們。

孝順，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是世世代代中國人的做人準則和行為規(guī)范。

在一個炎熱的夏日，一位老奶奶，背上背著一個大大的帆布袋，正吃力地在垃圾箱中尋檢著東西。烈日卻毫不留情地暴曬著她的后背，豆大的汗珠從她的額頭上滾落下來，微風不肯為她送去一絲涼意。只見老奶奶不停地擦著汗水，那袋子仿佛像一座大山死死地壓在她的背上，讓本來就駝的背更駝了。一位拄著拐杖的中年人快步走了上來，為老人撐起了一把遮陽傘，遞給老人一杯溫熱的開水。一邊用一條涼涼的毛巾為老人細細地擦拭著汗水，一邊輕聲地對老人說道：“媽，家里不缺錢，您別累著自我，我能夠養(yǎng)活您!”老人笑瞇瞇地說：“沒事，我還行，還能為家里減輕點負擔?！敝心耆藝@了一口氣，拄著拐杖，背起袋子，相互攙扶著越走越遠。望著這凄美的漸行漸遠的攙扶圖，眼睛不知不覺地濕潤了，我真想大聲地喊：她要比世上流行的“月光”圖、“啃老”圖，美麗得多!漂亮得多!榮光得多!

孝順不難，對于我們學生而言，能夠努力學習好文化知識，物質(zhì)生活方面少一些攀比，在父母勞累的時候，能為他們沏上一杯茶、能為他們捶捶背、能陪他們聊聊天，始終記住“為家里多減輕點負擔”，這就是孝順。

開學心得體會怎么寫500字篇5

今年的12月2日是第_個“全國交通安全日”。為不斷提升全校師生的交通安全意識、法治意識和文明意識,_學校扎實開展了一系列道路交通安全宣傳教育活動。

該校以“守規(guī)則除隱患，安全文明出行”為主題，全面開展全國交通安全日的宣傳力度。學校充分利用升旗儀式、宣傳欄、黑板報、電子顯示屏、交通知識競賽等形式開展豐富多彩的交通安全教育。教育學生自覺遵守交通規(guī)定，文明禮貌乘車等，確保交通安全。下午第一節(jié)課，各班召開了主題班會。各班主任利用班班通設(shè)備帶領(lǐng)學生觀看了有關(guān)交通安全的圖片、視頻、交通法律、法規(guī)、交通標志和事故案例等。讓同學們時時刻刻都把交通安全知識牢記在心中，自覺遵守交通法規(guī)。學校還通過微信群要求家長配合學校對孩子進行必要的走路和行車安全提醒，并要求家長接送孩子上下學或出行時帶頭遵守交通法規(guī)，給孩子樹立榜樣。

此次活動強化了廣大師生的安全意識，增強了自我防范能力，提高了交通法制觀念和文明素養(yǎng)，為創(chuàng)建平安校園奠定了堅實的基礎(chǔ)。

開學心得體會怎么寫500字篇6

20_《開學第一課》讓人回味無窮，仔細想想應(yīng)該落筆寫一寫自己的感受，通過這個節(jié)目讓我想到了幾個人，護士朱海秀拒絕在鏡頭前向爸媽報平安，她說“我不想哭，哭花了護目鏡就不能做事了”;2000年出生的劉家怡奮戰(zhàn)在武漢客廳方艙醫(yī)院，她說“穿上防護服，我就不是個孩子了”;00后護士郭詩敏，在進入隔離點工作30天后，遞交了入黨申請書，她說：“覺得自己不再是個稚嫩的孩子了?！薄粓鰬?zhàn)“疫”，讓90后、00后一瞬間“長大”，抗擊疫情成為一次的“成年禮”，透過這些話語中令人震撼的胸襟和氣度，更讓我們真切感受到疫情給他們帶來的“成長”。

他們信任無數(shù)人民心中赤誠的熱火，信任日益強盛的中國，信任統(tǒng)一戰(zhàn)線的世界。當然，也信任，今年武漢的櫻花會開得格外絢爛。待春暖花開，我們一起看車水馬龍。

盡管20_年初，一場疫情席卷神州大地，病毒肆虐橫行，災難從未停息，蠶食了春日的盎然生機，但我們以愛與支持致敬那些堅守，守護中國的英雄，如此，我們一定會風雨無阻的前進。

重大關(guān)頭誕生偉大的精神，偉大的精神滋養(yǎng)偉大的時代，我們堅信：中國精神熔鑄而成的戰(zhàn)疫之魂和抗疫精神，必將煥發(fā)出磅礴的精神偉力，推動“復興號”巨輪劈波斬浪、揚帆遠航!

開學心得體會怎么寫500字篇7

有一天深夜，我和媽媽在回家途中，看到一個觸目驚心的景象，路上七零八落的躺著幾輛四分五裂的機車，遠處另有一輛撞上安全島扭曲變形的自用小客車，白布下面復蓋著一條曾經(jīng)花樣年華般的生命，不久，傳來家屬呼天搶地的哀號聲。那情景我永遠忘不了，那畫面也時時在我們生活周遭反覆的上演著，我忍不住要問：難道那些酒后駕車的人沒有家人嗎?為了逞一時之快而家毀人亡，值得嗎?

曾幾何時，由於大家缺乏正確的交通觀念和守法的習慣，臺灣這個美麗之鳥、婆娑之洋，早已成為一個車禍之島了。我曾經(jīng)在電視上看過東京、雪梨和新加坡，這些城市有條不紊的交通秩序和完善的交通設(shè)施，就想：為什麼他們能我們不能?爸爸常常說：從臺灣街頭熱心的交通義警，和熱心叩應(yīng)廣播路況報導的民眾，可以看出臺灣社會仍然充滿豐沛的愛心，只要政府能登高一呼，喚起全民共識，人人本著一顆愛心、行車上路時時為別人著想，確實遵守交通規(guī)則，珍惜自己的生命，也珍惜別人的生命，醉不上道，體認「平安」是回家最快速的路，即使是我們走路族的小學生，穿越馬路也要遵守交通號志，必然可將車禍的發(fā)生率減到最低點。

此外，政府更應(yīng)以身作則，尊重每一個生命，才能洞燭先機，制定完善的交通法令，徹底執(zhí)行，規(guī)劃方便的捷運系統(tǒng)，設(shè)立完備的交通硬體設(shè)備。政府對民眾有愛，就能防范一切於未然，類似高屏大橋的斷橋事件將不再發(fā)生。

開學心得體會怎么寫500字篇8

今天，我觀看了一部關(guān)于禁毒的片段，這部禁毒片段的內(nèi)容，真讓我為之驚訝。

我國吸毒人數(shù)近三十八萬人，青少年占了絕大多數(shù)。其中，死亡的近三十萬人。因吸毒破壞公共設(shè)施，違反治安，整整占了70%。這是個多可怕的數(shù)字啊!而其中一個例子，讓我深深地體會到毒品的危害性。

有個家庭的丈夫，原本是一位品質(zhì)很好的人，他有一個孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用電器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值錢的東西拿出去變賣，換成毒品，而且自己斷送了寶貴的生命，給妻子和兒子帶來悲痛?？?，一個孩子就這樣沒了自己的父親。而當時，他家里只有一部黑白電視機。

看完了這部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以讓人失去生命，失去金錢，令家人帶來心靈上的創(chuàng)傷，還破壞了社會治安。而青少年，是祖國未來的棟梁，如果沒有了這一班青少年，誰來建設(shè)祖國?我們的國家可能又回到了貧窮落后、被人欺負的日子。

是誰奪走了他們的家園?是誰奪走了他們的生命?又是誰帶給他們痛苦?那就是毒品!我們一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品來危害我們的身心!讓毒品這只魔鬼從中國的土地消失!

開學心得體會怎么寫500字篇9

20_年9月1號晚上8點整，迎來了第__屆《開學第一課》節(jié)目的首播。我與同學們相約坐在電腦前觀看這檔節(jié)目。此前，我們已經(jīng)知道今年的主題是“少年強，中國強”，節(jié)目的傳達“人民至上，生命至上”精神。

今年的主題設(shè)定與全民抗疫的社會環(huán)境是密不可分的，立足于國家的大背景下，我們每個人都是其中的參與者，沒有什么比這更刻骨銘心了?？赐旯?jié)目之后，我的內(nèi)心久久不能平靜。

在節(jié)目中，我們可以看到節(jié)目立足于“擔當”“團結(jié)”“科學”三個方面展開敘述。

鐘南山爺爺用自己的故事來鼓勵我們要勇于擔當，敢于承擔責任。他講述了自己從小的生活環(huán)境以及自己從醫(yī)的故事，讓我的內(nèi)心頗受感動。

張伯禮講到了方艙醫(yī)院的歷史積累，對于生命，對于健康的思考，戰(zhàn)勝病毒后才能看到看到人類的力量。

陳薇講述了疫苗誕生的故事以及自己的故事經(jīng)歷，給我們做了一個好榜樣。“除了勝利，別無選擇”是她一直堅守的信念，只有堅信，才能成功。

張文宏著重提到身體健康的重要性，他通過簡單明了的動畫形式，提及了“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，講述了十點內(nèi)容，時時刻刻把身體健康放在首位，健康永遠比其他事情重要。

時間一晃而過，《開學第一課》迎來了結(jié)尾。雖然只有短短的時間，但從中收獲的東西卻很多，疫情雖然無情，但人間處處是真情。從中吸取經(jīng)驗，學習其中的抗疫故事，弘揚抗疫精神，吸收正能量，為祖國，為未來，成為一個優(yōu)秀的接班人，為祖國和民族的未來做出自己的貢獻。

開學心得體會怎么寫500字篇10

為教育引導全旗廣大教育工作者鑄牢中華民族共同體意識，不折不扣落實黨中央決策部署，1月10日，我旗教育系統(tǒng)舉辦鑄牢中華民族共同體意識專題培訓班。副旗長薄志慧出席開班儀式并講話。

薄志慧指出，全旗教育系統(tǒng)要自覺強化理論武裝，打牢思想基礎(chǔ)，增強政治擔當，突出工作重點，切實把學習貫徹 關(guān)于民族工作的重要論述、推廣普及國家通用語言文字的重要指示精神作為長期堅持的重大政治任務(wù)，堅定堅決踐行“兩個維護”。

薄志慧要求，要高度重視此次學習機會，推動全旗教育系統(tǒng)進一步提高政治站位，統(tǒng)一思想認識，堅定堅決做好推行國家統(tǒng)編教材使用工作，全面加強國家通用語言文字教育，切實鑄牢中華民族共同體意識。

開班儀式后，自治區(qū)宣講團成員張希梅以《鑄牢中華民族共同體意識推進國家統(tǒng)編教材使用和國家通用語言文字教育》為題做專題報告。此次培訓為期3天，分批次覆蓋全旗教育系統(tǒng)廣大干部、各級各類學校領(lǐng)導班子和教職工，通過集中封閉學、個人自主學、交流研討學、撰寫心得體會等方式，教育引導全旗廣大教育工作者鑄牢中華民族共同體意識。

旗教育局黨組成員、全旗中小學校、幼兒園校長、園長;教育局機關(guān)、教研中心全體工作人員;全旗各民族語言授課中小學、幼兒園全體教師參加開班儀式。