讀書實(shí)踐活動心得200字篇1

動物醫(yī)院實(shí)習(xí)總結(jié)

一、實(shí)習(xí)目的

1、通過寵物醫(yī)院門診實(shí)習(xí)，初步了解動物醫(yī)院的組成、運(yùn)作、管理與規(guī)定;

2、了解常用設(shè)施的使用方法和注意事項(xiàng);

3、熟悉寵物(主要為犬貓)的常見疾病及診療實(shí)踐具體過程;常用藥物對應(yīng)的癥狀和病因;手術(shù)中的各種操作等。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20_年3月17日-20_年3月23日

20_年5月12日-20_年5月18日

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

在進(jìn)行實(shí)習(xí)前。先了解動物醫(yī)院的科室分布與應(yīng)用。寵物醫(yī)院的分布包括： 前臺區(qū)(掛號、咨詢、提取病例檔案等)

檔案室(病例檔案等)

診室(對動物進(jìn)行檢查、診斷或簡單處置;與動物主人交流)

輸液室(輸液、打針等)

手術(shù)準(zhǔn)備室(術(shù)前對動物進(jìn)行麻醉、剪毛、消毒等)

手術(shù)室(常規(guī)手術(shù)、特殊手術(shù)等操作)

住院部(對需要住院的病例連續(xù)進(jìn)行治療和護(hù)理)

x光室(透視或拍片)

藥房(存放藥物，主人憑借處方拿藥)

臨床化驗(yàn)室(對動物進(jìn)行取樣，常規(guī)化驗(yàn)或特殊化驗(yàn))

病理剖檢室(對病死動物進(jìn)行剖解)

實(shí)習(xí)內(nèi)容大體分為門診實(shí)習(xí)，化驗(yàn)室實(shí)習(xí)，藥房實(shí)習(xí)，手術(shù)室實(shí)習(xí)，輸液室及住院部實(shí)習(xí)。

(一)門診實(shí)習(xí)

門診實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是接待寵物主人，協(xié)助診療(學(xué)習(xí)保定寵物，測量體溫，臨床各種給藥方式，疫苗接種的操作方法以及病歷記錄形式和處方書寫方式)，清潔衛(wèi)生等。

1、接待寵物主人

對前來就診的寵物主人進(jìn)行關(guān)于診療流程的初步引導(dǎo)和介紹。適當(dāng)做簡單的病況調(diào)查或技術(shù)性咨詢，若相對簡單，在自己所掌握知識范圍內(nèi)，可以親自解答，若超出自己所能回答范圍，則帶至醫(yī)生處。

2、協(xié)助診斷

學(xué)習(xí)保定寵物，測量體溫，臨床各種給藥方式以及疫苗接種的操作方法。在門診診療過程中，尤其是前來就診的寵物較多時(shí)，及時(shí)協(xié)助醫(yī)生。

(1)保定動物

在對犬貓進(jìn)行保定之前先與主人進(jìn)行交流，了解寵物的習(xí)性，然后再選擇相應(yīng)的保定方法。犬一般由主人自己徒手保定，一手圈住頭部，另一手放在犬腰部附近控制住后肢，對于體型較大或性情狂躁的犬可用項(xiàng)圈固定頭部，多人協(xié)助保定。

貓的保定一般需要兩人共同協(xié)助完成，一人固定貓的頭部與前肢，另一人抓住后肢，對于較兇的貓可用項(xiàng)圈輔助保定。

在對動物的保定過程中要注意：保定要確實(shí)，防止出現(xiàn)意外，造成人畜損傷。保定過程中要認(rèn)真，操作未結(jié)束前不可輕易松手。

(2)測量體溫

一般在醫(yī)生指派后進(jìn)行。有時(shí)醫(yī)生忙于應(yīng)付前一病例，為節(jié)省時(shí)間，經(jīng)詢問癥狀，若出現(xiàn)嘔吐、流涕、咳嗽、發(fā)熱、不食等癥狀，或當(dāng)年第一次前來進(jìn)行疫苗接種的，可先行量體溫。

具體方法是：將體溫計(jì)內(nèi)水銀柱甩到35 c以下，用酒精棉球?qū)Ⅲw溫計(jì)表面擦拭干凈，再將其表面均勻涂布一層潤滑油。讓畜主幫忙保定好動物，將其肛門暴露，旋轉(zhuǎn)緩慢的插入體溫計(jì)，深度一般為體溫計(jì)長度的2/3，并將體溫計(jì)上的夾子固定于動物的被毛上，防止其滑落。3-5分鐘后，將體溫計(jì)取出，讀數(shù)并告知主治醫(yī)生。若沾有污物，要用清水清洗干凈，并用酒精棉球擦拭，將水銀柱甩至35 c以下，放于指定位置。

(3)給藥途徑及操作方法

臨床常用的給藥途徑有口服給藥，注射給藥，呼吸道給藥等。其中注射給藥又包括：皮下注射、肌肉注射、普通靜脈滴注等。

皮下注射的位置通常選擇頸部后方，臀部后方皮膚較松弛的部位，將動物保定好后，在選定的位置將毛撥向兩側(cè)，皮膚用酒精棉球消毒，左手拇指和食指將皮膚提起，右手持注射器針頭斜向下30-45度刺入皮膚，回抽，若活塞可自由推動且無回血即可注射。

肌肉注射常選用臀部等肌肉豐腴的部位，操作方法與皮下注射基本一致。

(4)疫苗接種

首先詢問動物是否是第一次接種，若是則應(yīng)先測量體溫，體溫正常方可接種，二免則不用再測體溫。吸取疫苗前應(yīng)先消毒瓶口，排凈氣泡。一般采用皮下注射，注射前后注意消毒。疫苗接種后一個(gè)星期不能洗澡，觀察15分鐘如無異常方可離開。

(5)病歷的登記方法和記錄內(nèi)容，處方的書寫

病歷登記有主人名，聯(lián)系電話，寵物名，病歷號，寵物種類，品中，體重，性別，年齡，就診日期等。記錄的內(nèi)容包括有，主訴病史，既往病史及已治療的方法與結(jié)果，臨床癥狀，實(shí)驗(yàn)室檢查方法與結(jié)果，特殊檢查方法(x線透視與攝影，b超等)與結(jié)果，初步診斷，治療方法(藥物與手術(shù)治療)及處方。

處方的書寫內(nèi)容包括前記，正文和后記。前記包括醫(yī)療，預(yù)防，保健機(jī)構(gòu)名稱，處方編號，畜主姓名，患畜年齡性別，病歷號，開具日期等。正文以rp或r(拉丁文recipe“輕取”的縮寫)標(biāo)示，分列藥品名稱，規(guī)格，數(shù)量，用法用量等。后記包括醫(yī)生簽名，藥品金額及審核，調(diào)配，核對，發(fā)藥及藥房技術(shù)人員簽名等。

處方的書寫原則包括：記載病畜的一般項(xiàng)目應(yīng)清晰，完整并與病歷記載相一致，每張?zhí)幏街幌抻谝粋€(gè)患畜的用藥，處方一律用規(guī)范中文或英文書寫藥物名稱，劑量，規(guī)格，用法，用量。每一種藥物另起一行，每張?zhí)幏讲坏贸^五種藥物。開具處方后的空白處應(yīng)劃一斜線以示處方完畢。

處方常用英文縮寫及含義：肌肉注射im，靜脈注射i.v，皮下注射s.c，口服po等

3、清潔衛(wèi)生

(1)每天早上7:50及傍晚5:30，進(jìn)行整體衛(wèi)生清理工作，用海綿地拖將地面拖干凈，擦拭窗臺桌面并消毒。

(2)及時(shí)對被寄養(yǎng)和留醫(yī)的寵物二便污染的籠子進(jìn)行清洗，對患有傳染病的寵物接觸過的器具和空間進(jìn)行消毒。

(3)診療過后的臺面先噴灑消毒水，再用報(bào)紙或抹布馬上進(jìn)行清理。

(二)化驗(yàn)室實(shí)習(xí)

化驗(yàn)室實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是了解化驗(yàn)常用設(shè)備，學(xué)習(xí)臨床常用的幾種檢驗(yàn)(血常規(guī)檢查，血液生化檢驗(yàn)，常見傳染病檢測等)的操作方法等。

1、化驗(yàn)室儀器和材料

主要有血常規(guī)、血液生化設(shè)備，顯微鏡以及用于鏡檢的載玻片、蓋玻片、染色缸、染色液等配套材料，以及各種常見犬貓傳染病診斷試劑盒(cdv-犬瘟，cpv-犬細(xì)小，ccv-犬冠狀，fpv-貓瘟等)。

2、臨床常用檢驗(yàn)檢測方法

(1)血液常規(guī)檢查

檢查項(xiàng)目包括：白細(xì)胞數(shù)目(wbc)，淋巴細(xì)胞數(shù)目，血紅蛋白(hgb)。血紅細(xì)胞數(shù)(rbc)，紅細(xì)胞壓積(hct)等。

操作方法是將血常規(guī)分析儀打開預(yù)熱，顯示準(zhǔn)備就緒后即可打開使用，將裝有血液的肝素帽置于探針下，探針不可觸碰到肝素帽底面和壁面，按下探針前面的綠色按鈕即開始自動分析，分析完畢后按下打印，打印出分析結(jié)果即可。注意采血后盡快將血液放入肝素帽，防止凝血。

(2)血液生化檢驗(yàn)

主要包括肝功能和腎功能檢查。前者包括：膽紅素代謝功能檢查，血清蛋白質(zhì)測定，

酶譜檢查等。后者包括血尿素氮檢測，血肌酐檢測，血尿酸檢測等。

(3)各種常見傳染病檢測試劑盒操作方法

采樣部位及物品為：cdv(眼鼻口分泌物)，ccv/cpv(直腸內(nèi)容物，用棉簽采樣后溶于相應(yīng)溶液中，并用滴管滴于吸水孔中觀察)，fpv(直腸內(nèi)容物，操作同ccv)。

檢測結(jié)果判定：僅出現(xiàn)一條線為陰性，兩條線為陽性，其中一條線不明顯但能看清即

為弱陽性。將結(jié)果填入相應(yīng)化驗(yàn)單，送主治醫(yī)生處。

(三)藥房實(shí)習(xí)

藥房實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是了解臨床常用藥物、疫苗及其他物品，學(xué)習(xí)配藥，熟悉化驗(yàn)室工作注意事項(xiàng)等。

1、寵物臨床常用藥物

(1)抗生素類藥物：普康素(氨芐西林鈉溶性粉)、奇美膠囊(阿奇霉素膠囊)、速克(頭孢噻呋凍干粉)、克立敏(硫酸新霉素片)、阿莫西林、克拉維酸鉀注射液、克沃新(頭孢類藥物)、阿克舒、頭孢他啶注射劑、注射用阿米卡星、氨芐西林鈉、頭孢噻肟鈉、青霉素鈉、硫酸慶大霉素注射液等

(2)呼吸系統(tǒng)藥物：氨茶堿注射液、清開靈注射液、維泰止咳藥水導(dǎo)等

(3)血液循環(huán)系統(tǒng)藥物：氯化鉀(抗心律失常)、酚磺乙胺、甲硫酸氫鈉甲萘醌等

(4)泌尿系統(tǒng)藥物：呋塞米(速尿)、腎康寧、金錢化石散等

(5)中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物：鹽酸消旋山莨菪堿、硫酸新斯的明、鹽酸腎上腺素等

(6)止吐類：甲氧氯普胺、溴米那普魯卡因、苯海拉明等

(7)抑酸類：注射用西咪替丁、奧美拉唑等

(8)止血類：止血敏、止血芳酸針(氨甲苯酸注射液)、維生素k3、云南白藥等

(9)麻醉鎮(zhèn)靜抗驚厥藥物：硫酸阿托品、速眠新、硫酸鎂、鹽酸異丙嗪、鹽酸利多卡因、復(fù)方巴比妥鈉等

(10)解熱鎮(zhèn)痛抗炎類藥物：安乃近、水楊酸鈉、痛立定、巴氯酚等

(11)皮膚病類藥物：安特芬、舒膚噴劑、克微敏片、皮炎安、皮康舒、除蚤圈、大寵愛等

(12)清潔耳道藥物：耳特凈、耳洗液等

(13)洗眼藥物：亮爽、潤康、鹽酸金霉素軟膏等

(14)營養(yǎng)性藥物：vb12、葡萄糖注射液、葡萄糖酸鈣注射液、vc注射液等

(15)保健品及營養(yǎng)代謝類藥物：三磷酸腺苷二鈉、注射用輔酶a、vb片、口服補(bǔ)液鹽-ii、骨節(jié)康、關(guān)節(jié)丸、黃芪多糖口服液、甘草酸二胺注射液、碳酸氫鈉注射液等

(16)糖皮質(zhì)激素類藥物：醋酸潑尼松片、地塞米松磷酸鈉注射液等

2、疫苗及冷藏藥品

頭孢哌酮舒巴坦鈉，頭孢哌酮鈉，犬血白蛋白，鹽酸克林霉素注射液，犬瘟熱細(xì)小二聯(lián)活疫苗，犬細(xì)小病毒單克隆抗體，犬瘟犬細(xì)小犬傳肝犬副流感四聯(lián)苗，巴曲亭(注射液用血凝酶)，注射用水等。

3、配藥

在配藥前應(yīng)檢查藥物種類是否齊全且正確，看清藥物標(biāo)簽上所示的用量和用藥順序。粉劑用相應(yīng)的溶劑溶解后搖勻吸出。單抗應(yīng)在解凍后融化為液體時(shí)使用，白蛋白等藥物注意要現(xiàn)配現(xiàn)用。玻璃、塑料各類廢物要分類存放。

4、藥房及化驗(yàn)室工作注意事項(xiàng)

(1)疫苗冷凍保存于冰箱中，分為進(jìn)口和國產(chǎn)苗，進(jìn)口苗有凍干粉和注射液兩瓶，使用應(yīng)混勻，國產(chǎn)苗為一瓶凍干粉，使用時(shí)加1.5ml注射用水使用

(2)取藥時(shí)，將藥集中放置于小盤子中，靜脈注射藥品用量、水用量、畜主姓名、注射順序都標(biāo)于瓶身上，其他用藥方法及用量，藥名也寫在便簽上，再貼于針管上。另外，拿滯留針要配膠塞，iv滴注要配輸液器，最后讓老師檢查后即可送至門診配藥

(3)使用傳染病檢測試劑盒時(shí)，1-2分鐘后觀察結(jié)果，往圓孔中加樣時(shí)，要一滴一滴緩慢加入，不能加的太快。

(四)手術(shù)室實(shí)習(xí)

手術(shù)室實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容包括認(rèn)識常用手術(shù)器械，熟悉常用消毒滅菌方法在手術(shù)準(zhǔn)備過

程中的應(yīng)用，建立無菌觀念，了解常用麻醉方法及操作方法，了解手術(shù)過程中呼吸和心跳的監(jiān)護(hù)方法等。

1、手術(shù)室設(shè)備

包括手術(shù)室、手術(shù)臺和外科手術(shù)基本器械

2、手術(shù)室器械

手術(shù)刀(×1)手術(shù)剪(×1)鑷子(×2)巾鉗(×4)止血鉗(×6)持針鉗(×2)腸鉗(×2)腹膜鉗(×4)縫針與縫線(若干)拉鉤(×4)創(chuàng)巾(×6)敷料(若干)手術(shù)服(×4)等

3、無菌操作

(1)人員消毒

①用肥皂反復(fù)擦刷和流水充分沖洗，沖洗時(shí)手朝上，使水自手部向肘部方向流去，然后用滅菌紗布擦干;

②將手臂浸泡在0.1%新潔爾滅溶液5分鐘;

③手術(shù)人員穿戴手術(shù)帽、口罩、手術(shù)衣、手套。

(2)術(shù)部準(zhǔn)備

剪毛，清洗，二次碘酊法消毒，蓋好創(chuàng)巾，并用巾鉗固定

4、手術(shù)麻醉

(1)麻醉前準(zhǔn)備

預(yù)防不必要的麻醉意外，有很多事情需要在手術(shù)前做的。譬如術(shù)前禁食8小時(shí)，嚴(yán)格禁水至少2～4小時(shí)。對于年幼的動物或是處于哺乳期的動物，術(shù)前禁食時(shí)間要大范圍縮短，可以縮短至4小時(shí)，以免手術(shù)前出現(xiàn)低血糖情況發(fā)生。

病史調(diào)查、術(shù)前常規(guī)體格檢查、術(shù)前必要實(shí)驗(yàn)室檢查：血常規(guī)、生化檢查、聽診心肺功

能、心電圖、血壓檢查、胸部x線片檢查、b超檢查、傳染病檢查：對于貓，主要是貓白血病病毒和貓愛滋病病毒檢查(felv/fiv);對于犬主要是犬瘟、細(xì)小病毒等、內(nèi)分泌檢查。

(2)麻醉種類

誘導(dǎo)麻醉：麻醉我采用丙泊酚靜脈誘導(dǎo)，它的麻醉作用時(shí)間為1～3分鐘，通常來講剛好足夠插入氣管導(dǎo)管和連接上呼吸麻醉機(jī)。

吸入麻醉：目前代表性的麻醉藥物有：氟烷、氨氟醚、異氟醚(烷)、地氟醚、七氟醚。 非吸入麻醉：主要就是注射類型的藥物，體內(nèi)代謝越快，則越安全。丙泊酚是目前在體內(nèi)代謝最快的非吸入麻醉藥物，可以作為全靜脈麻醉藥物的代表。

5、術(shù)中監(jiān)護(hù)

主要術(shù)中心電、血氧及體溫的監(jiān)護(hù)。術(shù)中由心電監(jiān)護(hù)儀監(jiān)護(hù)或是專人不間斷做心肺聽診，觀察眼球狀態(tài)、特別是注意呼吸的頻率。一般情況下，麻醉出現(xiàn)意外時(shí)均是呼吸先停止，而心臟仍然跳動。若有專業(yè)的人員盡早發(fā)現(xiàn)呼吸異常，盡早采取措施，一般都能化險(xiǎn)為夷。另外若是術(shù)中出現(xiàn)心率下降、血氧飽和度持續(xù)降低，應(yīng)立即查找原因，采取措施。

(五)輸液室及住院部實(shí)習(xí)

主要工作內(nèi)容是協(xié)助治療，病例監(jiān)護(hù)，清掃消毒等。

1、普通靜脈滴注方法

普通靜脈滴注常用前后肢，前肢常用頭靜脈和副頭靜脈，保定好動物后，在選定部位剪毛，用止血鉗夾住橡皮筋系于肘關(guān)節(jié)上方，用食指探測血管的狀況，之后用酒精棉球消毒，左手拇指固定血管遠(yuǎn)端，右手持針頭斜向下刺入皮膚血管，有回血后，平行將針頭送入血管，貓或體型較小的狗送入1/3，體型較大的狗可全送入，然后松開止血鉗。用膠帶固定好后，即可開始輸液。需要注意，留置針使用時(shí)將軟針頭送入血管后，把硬針頭取下，旋上膠塞再松開止血鉗。輸液結(jié)束后，打抗凝劑于針孔內(nèi)，小狗0.3-0.5ml，大狗0.5-0.7ml，邊打邊往外抽出針頭。

2、病例監(jiān)護(hù)

掃除清理垃圾、動物的大小便、籠具，以及必要的消毒。輸液室的動物進(jìn)行治療時(shí)，協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行保定看護(hù)，靜脈滴注要留意藥物的多少，及時(shí)更換或拔針，防止發(fā)生危險(xiǎn)。更換藥物時(shí)要注意多種藥物的輸液次序，掌握如何排出輸液管中的氣泡等。住院部的動物應(yīng)按照病情治療的規(guī)定添加食物、飲水、喂藥，隨時(shí)觀察體征有無異常等。

3、輸液室及住院部注意事項(xiàng)

傳染病房的動物不要將其隨便放出，以免感染其他動物。傳染病房中的衛(wèi)生器具不要與其他房間混用，以免交叉感染，器具使用后要及時(shí)消毒。在進(jìn)行操作時(shí)除了動物，也應(yīng)注意畜主及自身安全。

五、實(shí)習(xí)心得

通過實(shí)習(xí)，我學(xué)會了對寵物的簡單的臨床檢查，如量體溫、注射疫苗等基本的技術(shù)，協(xié)助主治醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)準(zhǔn)備，對患寵進(jìn)行體征檢查和藥物注射等。此次實(shí)習(xí)，不僅鞏固了書本上的知識，而且提高了臨床實(shí)踐的能力，同時(shí)也對很多藥品有了更深入的認(rèn)識，對臨床診療有了更深刻的了解。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇2

這個(gè)暑假，我做了了許多事。旅游、游泳、割草、實(shí)踐……說起實(shí)踐，我就會十分興奮。因?yàn)槟鞘俏业牡谝淮螌?shí)踐，我最喜愛的那一次實(shí)踐。

那天，我早早地起了床。收拾好東西，帶好食物，便跟著隊(duì)伍出發(fā)了。我們一行人先到了一個(gè)草坪上撿垃圾。我們每個(gè)人都拿了一個(gè)塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。

我和小朱一齊在炎炎烈日下帶著一頂遮陽帽在草叢中撿垃圾。那里的垃圾多得幾乎都看不到小草了呢!我們看著這驚人的場面，慢慢地?fù)炝似饋怼２灰粫何覀兙秃沽鳑驯?、大汗淋漓了。與此同時(shí)，我們的袋子里已經(jīng)滿得再也裝不下了。這一次撿垃圾活動讓我明白了環(huán)衛(wèi)工人的辛苦和不容易。他們不管是炎炎夏日，還是寒風(fēng)刺骨，每一條馬路上都有他們的身影。他們?nèi)蝿谌卧?、不辭辛苦。是我們的楷模阿!此時(shí)，我心想：人類真是自私阿!只圖自己的一個(gè)方便，不顧及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路邊，有想過環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎

雖然撿垃圾很累，但是我和小朱一齊邊聊天邊撿就不是那么無趣、又累了。

撿完垃圾后，我們吃了午餐，便坐車到了一個(gè)養(yǎng)老院前。進(jìn)了養(yǎng)老院，我們看到里面住著許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視……我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節(jié)目。我和小朱先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個(gè)房間里掃地、整理，忙得不亦說乎。忙完之后，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨(dú)步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞……大家都笑了，都開心的笑了。我看著老人們的笑容。雖然干很累，但是，我的心里卻是美滋滋的。

我們不僅僅要照顧好自己家里的老人，還要去多看看養(yǎng)老院中的老人。因?yàn)樗麄兊男氖羌拍?。他們有的可能是被兒女趕出了家門;也有的可能是無家可歸了……

這次實(shí)踐活動讓我明白了許多道理。讓我有所長進(jìn)。我喜歡這次的實(shí)踐活動，期望下次還能參加。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇3

我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

我的社會實(shí)踐工作內(nèi)容就是發(fā)報(bào)紙做宣傳，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預(yù)約客戶，上門安裝課件，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多以前沒有的'事，就比如第一天發(fā)報(bào)紙?jiān)馐茯?qū)逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴(yán)厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅(jiān)持學(xué)下習(xí)來網(wǎng)了。

一個(gè)月的時(shí)間，雖然不長，但也了解到了很多關(guān)于社會關(guān)于自己的問題聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2、認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時(shí)候，不要泄氣。

3、不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的員工，但必須做到是最努力的。

4、人的可變性是很強(qiáng)的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5、客戶的培養(yǎng)是需要時(shí)間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6、了解客戶的需要是最重要的。

7、保持微笑，準(zhǔn)備好問題，認(rèn)真聆聽，然后分析問題，引入產(chǎn)品，解決問題。

還有一個(gè)問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態(tài)度。最重要的。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)的錢，但是我知道，一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，參于社會實(shí)踐活動是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機(jī)會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實(shí)習(xí)是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個(gè)工作機(jī)會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯(cuò)過好的機(jī)遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳印、腳踏實(shí)際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機(jī)會展示的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，的是在做一些很小的事情，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實(shí)，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇4

時(shí)光如流水般逝去，不知不覺，時(shí)期為兩天的三下鄉(xiāng)在此落下帷幕。我很高興自己成為三下鄉(xiāng)的一員，在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，伙伴們一起和諧相處、互相幫助、互相扶持，雖然艱苦卻樂在其中。然而，總會存在著離別的氣息。是的，在充滿著不舍的氛圍中，我們不得不面對著分離。在那離別的時(shí)刻，我們讓照片見證彼此難忘的一刻。

驕陽給我們帶來汗水，燃燒著我們的熱情。在此次三下鄉(xiāng)當(dāng)中，我主要教的是六年級，我們?yōu)樗麄冞M(jìn)行了備課等各種準(zhǔn)備工作?；仨?dāng)初那一刻，剛?cè)サ侥前?，孩子們個(gè)個(gè)瞪著大眼睛看著我們，表情充滿著熱情與羞澀，深刻的感覺到溫馨，自己要展現(xiàn)出一個(gè)優(yōu)秀老師的心態(tài)了。

也許只是時(shí)限2天的活動，但是我受益匪淺。在這里，我懂得了如何讓端正自己的態(tài)度，記住要吃苦耐勞，要學(xué)會苦中作樂。這有利于鍛煉自我，助于成長;有利于讓自己學(xué)會換位思考，學(xué)會妥協(xié)。看著一群可愛的孩子，想著，是的，自己是一位老師，要好好教導(dǎo)他們，在教學(xué)過程中，也出現(xiàn)了各種問題，我們會根據(jù)具體情況去解決。教會了我，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變，懂得如何活躍課堂氣氛，讓同學(xué)們在課堂上充滿熱情是很重要的。

三下鄉(xiāng)活動讓我在實(shí)踐中學(xué)會了什么叫團(tuán)結(jié)、什么叫奉獻(xiàn)。在貧困地區(qū)幫助孩子們，教他們學(xué)習(xí)對于我們來說是一件有意義的事情，因?yàn)檎J(rèn)真去實(shí)踐了，即使身心勞累，但是值得。這次的支教活動，使我感受到了團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大力量。我們這次活動主要是三人一組，因此我們必須講究合作，合作精神與合作意識顯得非常重要。教會了我要學(xué)會與別人合作，從而提高了效率，得到一個(gè)好的結(jié)果。

從幼兒園到大學(xué)，我們無形之中懂得奉獻(xiàn)，無論是生活上還是學(xué)習(xí)上，我們都倡導(dǎo)奉獻(xiàn)愛心。支援平困地區(qū)的孩子們，對我們來說就是把奉獻(xiàn)落實(shí)到了現(xiàn)實(shí)中。也許這只是微小的一件事情，但是其存在的意義是和重大的。因?yàn)橥ㄟ^了實(shí)踐，我們才知道什么叫做奉獻(xiàn)。我們都懂得，說的容易，做起來是困難。此次的實(shí)踐活動，彼此充滿著汗水的同時(shí)，更多的是如陽光般的微笑。也許同學(xué)們的學(xué)校沒有優(yōu)越的環(huán)境，但是他們刻苦奮斗，那么他們也會擁有一個(gè)美好的未來。我們的到來給他們帶來了快樂，他們也給我?guī)砹松钌畹母袆印?/p>

在支教過程中，對于出現(xiàn)了同學(xué)們之間鬧矛盾的現(xiàn)象，我會教會他們要互助互愛。這不僅僅是對同學(xué)們說，對自己也是有很大幫助的。也許看似簡單，但是其中的意義是很深大的?？粗⒆觽兾帐盅院?，那是一個(gè)微妙感動的畫面。聽著孩子們叫自己：老師好，老師我舍不得你，老師你不要走好不好等等一句一句的話語，不知不覺滲透著內(nèi)心的底處，心底里充滿著一股暖流。

支教活動讓我學(xué)會了珍惜。他們讀書的環(huán)境，生活的環(huán)境也許不好，但是他們很樂觀，那些輕聲笑語總是讓我們感到溫馨。真正意義上去奉獻(xiàn)，來自于實(shí)踐。讓我們知道，我們的生活是很幸福的了，我們要學(xué)會好好珍惜，無論在未來的學(xué)習(xí)上還是生活上，要學(xué)會從多角度去出發(fā)，學(xué)會換位思考，那樣對比起來，你會覺得也許已經(jīng)自己很幸運(yùn)了。學(xué)會珍惜自己所擁有的，一切的一切，是多么的來之不易。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇5

這是我進(jìn)入大學(xué)后參加的第一次社會實(shí)踐活動，在整個(gè)過程中自己收獲了很多。記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學(xué)校團(tuán)隊(duì)的社會實(shí)踐活動，結(jié)果讓我得到了曾經(jīng)沒有的社會經(jīng)驗(yàn)，也讓我知道了很多

六月份組成團(tuán)隊(duì)時(shí)，我主動打電話要求參加學(xué)姐組成的團(tuán)隊(duì)，學(xué)姐同意了，剛成立時(shí)有十一個(gè)人，可七月份實(shí)踐時(shí)只剩五個(gè)人，有的成員由于放假等原因而放棄了實(shí)踐的機(jī)會，最終只有五個(gè)人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實(shí)。平時(shí)我也是一個(gè)容易動搖不定的人，不過這次和學(xué)長們一起合作，機(jī)會難得，我堅(jiān)持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會付出，并且要堅(jiān)持到底，這樣才能成功。

在活動前，我們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計(jì)就連續(xù)討論了幾天，最終將各個(gè)成員的問題和答案進(jìn)行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實(shí)，當(dāng)時(shí)花這么多時(shí)間討論問卷我覺得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，不過當(dāng)調(diào)查時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)認(rèn)真討論問卷是有必要的，因?yàn)橛泻芏鄦栴}居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認(rèn)真對待，認(rèn)真考慮。

差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進(jìn)行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認(rèn)真地幫我們填好了問卷了，真實(shí)地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)相關(guān)問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實(shí)，社會就是這樣，我們要慢慢學(xué)會適應(yīng)?？赡苁莿e人正忙或心情不好，要學(xué)會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個(gè)世界，要有一個(gè)平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時(shí)我們更應(yīng)該學(xué)會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個(gè)社會。

通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實(shí)的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個(gè)活動過程中，我負(fù)責(zé)想學(xué)院匯報(bào)組員的安全狀況和活動的進(jìn)展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。

接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時(shí)特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個(gè)機(jī)會讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個(gè)當(dāng)眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實(shí)也有點(diǎn))，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強(qiáng)了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準(zhǔn)備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實(shí)做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時(shí)我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時(shí)要練練口才，多練習(xí)普通話，學(xué)會與觀眾溝通。

最后我們還幫園林社區(qū)做了一個(gè)安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。

通過本次社會實(shí)踐活動，我得到了很多。不管學(xué)習(xí)還是工作，我們都要做到：第一，學(xué)會堅(jiān)持，堅(jiān)持就會成功。第二，不畏艱難，學(xué)會克服困難，不能輕易放棄。第三，團(tuán)隊(duì)組員要有團(tuán)結(jié)精神，互相幫助，共進(jìn)共退。第四，學(xué)會與別人合作，學(xué)會與別人交流，學(xué)會處理好與社會人的關(guān)系。最后，積極參加，主動做事，要學(xué)會勤奮，做一個(gè)積極向上充滿活力的人。當(dāng)然還有很多的收獲，就不說了。他們充實(shí)著我，增強(qiáng)了我的自信心。

以上便是我參加本次活動的個(gè)人總結(jié)，收獲不少，在學(xué)習(xí)，工作，人際關(guān)系等各個(gè)方面，讓我結(jié)識了更多的朋友，滿懷信心地走進(jìn)這個(gè)社會。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇6

今年暑假我參加了學(xué)院團(tuán)委組織的暑期社會實(shí)踐三下鄉(xiāng)活動，雖然八天的時(shí)間活動讓我覺得很累很幸苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過8天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

炎炎夏日的列日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存、同時(shí)、也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)了一步了解社會、在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干、培養(yǎng)自己的韌性、更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用、自己的能力能否被社會承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐、找出自己的不足和差距所在。

社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花，從大學(xué)里學(xué)不到的，體會不了的東西和知識在這里體會到了、理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去、把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來、才是青年成長成才的正確道路。

“艱苦和人生、實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動、使我逐步了解了社會、開闊了視野、增長了才干、并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置、發(fā)現(xiàn)了自己的不足、對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位、增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生、即將走上社會、更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、設(shè)應(yīng)社會。

我們這次暑期社會實(shí)踐活動讓我知道了很多知識，我們這8天內(nèi)學(xué)到了自己不知道的只是，去了尉犁縣羅布淖爾的很多基層鄉(xiāng)村、參觀了很多地方，比如說“大西子村、喀爾區(qū)嘎村、阿克蘇潖村等。我們?nèi)ツ牧司涂戳撕芏鄸|西，就看了那里的特遺產(chǎn)、博物館了的很多東西和遺產(chǎn)，我來這里所學(xué)到了很多知識，相信自己一年后畢業(yè)了也不怕就很心心的走向社會、并且找到自己喜歡的很適合自己的工作，所以我在這里很感激對新疆藝術(shù)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師們給我這次社會實(shí)踐三下鄉(xiāng)活動、通過這次活動我認(rèn)識到了、理解了社會上的很多知識，還感謝羅布淖爾縣的高級領(lǐng)導(dǎo)，謝謝你們給我社會實(shí)踐實(shí)習(xí)機(jī)會、謝謝你們。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇7

星期天我和幾個(gè)小伙伴相約，一塊去參觀劉老師家的蔬菜大棚，今天早上氣溫突然很低，懂得我們幾個(gè)都縮著脖子，劉看我們凍得瑟瑟發(fā)抖，心疼得不得了，讓我們趕緊到蔬菜大棚里去“避難”，樂得我們手舞足蹈。

啊!老師家的蔬菜大棚規(guī)模好大!整個(gè)村莊后面都是的，白花花，亮閃閃(太陽照射到塑料布上反射的緣故)，一座挨著一座，像是連綿起伏的白色丘陵，好壯觀呀!菜棚的頂部，是一排排已經(jīng)被拉上去卷成卷兒的草苫子。每座菜棚的邊兒上都有一座用磚瓦蓋成的簡易小房子，不用說，這就是進(jìn)入菜棚的唯一通道了。當(dāng)劉老師熱情洋溢地打開屋門請我們光顧時(shí)，我彎腰曲膝，費(fèi)盡周折穿過了一道黑黑的“秘密山洞”，終于見到了蔬菜大棚的“廬山真面目”。

嗬!這里真是溫暖如春啊，與外界的“寒冷世界”形成了鮮明的對照。我一進(jìn)來就不由自主把外套給扒拉下來，兩只眼睛東瞅西望，被滿目的青枝綠葉給吸引住了。瞧那碧綠粗壯的黃瓜秧，一排排，一壟壟被整整齊齊地用紅色線繩懸吊在棚頂?shù)蔫F絲上，顯示出勃勃生機(jī);片片心形的葉子又大又綠，上面密密麻麻布滿了白色的小毛刺兒，挨著皮膚還有些癢癢哩!再看那瓜秧上半部，不計(jì)其數(shù)的黃瓜花兒正在綻放，鵝黃色的花朵有些像小喇叭，看上去素雅大方，讓人心生喜愛;而在每朵花兒的根部，都有根一到二厘米長的小黃瓜，嫩綠嫩綠的，渾身長滿小小的疙瘩，上面的小白毛又長又尖，好可愛!瓜秧最頂部呢，一絲絲翡翠綠的黃瓜須或直或彎，就像是螳螂、蝴蝶頭上的

小須須，真好玩兒!

“別光顧著看，快吃黃瓜呀!喜歡哪根摘哪根，劉老師今天管飽你們1劉老師一邊忙著干活，一邊笑呵呵地說?！笆裁囱剑瑒⒗蠋?，黃瓜才那么一丁點(diǎn)兒大，怎么吃啊?”我一臉茫然地望著她?！吧岛⒆?，你彎下腰往瓜秧上面看1我低頭一瞧，可不是嘛!在那一片片小蒲扇似的葉子下面，正悄悄“埋伏”著無數(shù)已經(jīng)“成年”的“黃瓜兵”，他們都穿著墨綠色的“軍服”，上面還“披掛”著“堅(jiān)硬鋒利”的“小盔甲”，(不用說你也知道，就是那細(xì)密扎手的小瓜刺兒嘍!)此刻，他們正“整裝待發(fā)”，有勞主人把他們采摘下來銷往城鄉(xiāng)各地，好到人們的廚房里去“沖鋒陷陣”，為人們奉獻(xiàn)出一道道美味佳肴而“建功立業(yè)”呢!

“哈哈，不等啦，我來也1我一邊歡呼，一邊喜不自勝地伸出手去，小心翼翼(害怕被刺兒扎)地挑了根又直又綠(絕對稱得上是“美女”牌)的黃瓜摘下來，在過道旁邊的水泥柱子上蹭了蹭刺兒，張開血盆大口毫不客氣地就咬下一大截兒，(別笑俺不夠淑女，要是此刻你能經(jīng)得住誘惑，我情愿給你一百萬)啊，又爽又脆，絕對滴新鮮。我閉上眼睛，盡情享受著這不可多得的世間極品，讓舌尖兒上每一個(gè)味蕾充分發(fā)揮作用，讓唇齒間每一個(gè)縫隙都留有清香

劉老師告訴我們，這個(gè)大棚里全是黃瓜，旁邊的大棚里有西紅柿、青椒、茄子、青瓜等好多品種呢。附近一些婦女現(xiàn)在都在這里工作，離家又近，又可以養(yǎng)家，真是一舉兩得，看著這一排排新鮮的蔬菜，都是農(nóng)民伯伯們辛苦勞動的成果，我也擼起袖子，幫劉老師鋤起草來。

今天來參觀劉老師家的蔬菜大棚，讓我收獲的不只是美味可口的黃瓜，還有更多更多

讀書實(shí)踐活動心得200字篇8

為期一個(gè)月的教育社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，回顧這一個(gè)月的社會實(shí)踐生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育社會實(shí)踐對每一個(gè)準(zhǔn)教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師范類學(xué)生將理論付諸于實(shí)踐的必需環(huán)節(jié)。我們可以通過社會實(shí)踐，接觸與專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，綜合運(yùn)用所學(xué)的理論知識，基本技能和專業(yè)知識，把理論與實(shí)踐相統(tǒng)一，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，提高自己在教育工作中的實(shí)際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識，理論的思維。這一個(gè)半月的社會實(shí)踐，我收獲了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識，綜合素質(zhì)得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責(zé)任，以及明白了成為一名優(yōu)秀的教師所要付出的艱辛和勞累。在這短暫的日子里，作為社會實(shí)踐班主任兼音樂社會實(shí)踐老師，不僅積累了初步的班級管理和音樂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還深刻地體會到強(qiáng)烈的班級凝聚力和素質(zhì)教育在具體實(shí)施過程中的困難性。

教育無處不在，在講臺上要為人師表，以身作則;在講臺下更要注意保持教師的良好形象。我堅(jiān)持早讀、晚自習(xí)上班提前十分鐘到達(dá)班級，把課桌上的椅子拿下來擺好，讓學(xué)生一進(jìn)教室就能坐上擺好了的椅子并讓整個(gè)班級保持良好的紀(jì)律。在教學(xué)與日常管理中嚴(yán)格要求自己，同時(shí)也要求學(xué)生學(xué)會嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)與做人，真正履行了一名社會實(shí)踐教師的職責(zé)。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及教務(wù)處、學(xué)生處等有關(guān)部門的關(guān)心下，在社會實(shí)踐學(xué)校的大力支持和幫助下，在全體社會實(shí)踐師生的共同努力下，本次社會實(shí)踐取得了圓滿成功。這次社會實(shí)踐，社會實(shí)踐生用自己的辛勤汗水品嘗了教師這一職業(yè)的甘苦，懂得了為人師的責(zé)任，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后走上教育崗位、獻(xiàn)身教育事業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

安排教學(xué)社會實(shí)踐的基本目的，在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思。覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才，

這次社會實(shí)踐令我感受頗多。試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優(yōu)秀化學(xué)教師的課寫教案試教修改試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時(shí)，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的通過這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學(xué)生來說很可能就會是一個(gè)無法理解的地方，這時(shí)候，我們以何種方式將此知識點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。

于是，在以后的備課過程中，我就不在像以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識的來龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽完課后普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。在當(dāng)社會實(shí)踐班主任的過程中，我從他們原班主任那里學(xué)到了很多關(guān)于班級管理方面的經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)讓我受益不少。比如如何與學(xué)生談心，如何幫助后進(jìn)生轉(zhuǎn)化成為先進(jìn)生等等。雖然這些經(jīng)驗(yàn)都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學(xué)生年紀(jì)相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優(yōu)勢所在，應(yīng)當(dāng)加以利用。不管怎么樣，這次社會實(shí)踐都為我將來的從業(yè)生涯提供了非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我相信這一定是我最珍貴的記憶。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇9

是我的第一次社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣酷熱，但我想，通過社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，特別是問卷發(fā)放和宣講的活動中，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當(dāng)場不能解決的問題，時(shí)常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊(duì)每個(gè)人都是強(qiáng)悍而又謙讓的人，一起討論的時(shí)候，我想難免會有些摩擦、偶爾也應(yīng)該有些爭執(zhí)的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。

回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

社會實(shí)踐活動已經(jīng)接近尾聲了，但這次社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。幾天的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

讀書實(shí)踐活動心得200字篇10

“三下鄉(xiāng)”暑期社會實(shí)踐活動，我獲得最多的感受是幸運(yùn)和感動。很幸運(yùn)我能有這么一個(gè)機(jī)會，也很感謝能遇到一群令我感動的人。雖然活動只有13天，但給我的卻是一生美好的回憶，也是人生中難忘的經(jīng)歷。

我們來到的是一個(gè)比較偏僻，貧困的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，因此沒有和大部隊(duì)統(tǒng)一行動，他們住在__一中，而我們在鄉(xiāng)里的小學(xué)。我很慶幸能來到這個(gè)地方，這里讓我更清楚的了解鄉(xiāng)下的生活狀況，與當(dāng)?shù)鼐用窀H近的相處。這十多天下來，我學(xué)到了很多，也懂得了很多。

在此次活動中，我們的主要任務(wù)是幫助當(dāng)?shù)卣瓿删珳?zhǔn)扶貧的一些工作，我和__x在一個(gè)組，負(fù)責(zé)__溝和__溝兩個(gè)行政村。我們跟隨x委員等三人依次去每個(gè)村民家中詢問，完善扶貧所需的各種資料。在此期間，我看到了很多村民的生活條件十分艱苦，其中給我印象深刻的__溝的一戶人家，他們有x口人，住在一個(gè)很陡的土坡上，房子是兩間窯洞。窯洞很小，估計(jì)只有不到10平方米。我們?nèi)サ哪翘靹偤迷谙掠?，站在里面，我還可以看到雨水說著墻壁留下來，而且墻上還零散的分部著許多裂痕!他們的孩子還小，所有的經(jīng)濟(jì)來源全部靠種植家里的幾畝田地。他還告訴我們，這里缺乏水資源，農(nóng)田的灌溉完全是靠老天爺，雨水充沛的時(shí)候還好，如果天公不作美，他們可能整整一年都要白忙活。還有一戶人家讓我記憶猶新，他是我們?nèi)_溝入戶的第五戶人家。去的時(shí)候家里只有他和他的哥哥，看到我們來了，臉上似乎有些不耐。當(dāng)我們問到他家中有幾口人時(shí)，他說只有自己，但是我們對照他的戶口本發(fā)現(xiàn)他還有一個(gè)兒子。幾經(jīng)詢問，這才知道，他確實(shí)是有兒子的，只是后來因?yàn)樘F，養(yǎng)活不起，只好將兒子送出去。戶口本上留下兒子的一頁紙，也是為了紀(jì)念。

沒有親自去過村民的家里，永遠(yuǎn)也不會知道什么是真正的貧困，這次陪鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)做入戶工作，讓我深刻的意識到，和他們相比，我們有多么幸福。我們每天吃著面包，喝著牛奶，上著學(xué)……我們的國家根本沒有真正意義上的發(fā)展起來，還有無數(shù)個(gè)像__x一樣的鄉(xiāng)村，我們作為祖國新一代的接班人，必須肩負(fù)起這個(gè)責(zé)任，努力學(xué)習(xí)，讓自己強(qiáng)大起來，為祖國的發(fā)展，人民的富強(qiáng)獻(xiàn)上自己的一份力量!

下鄉(xiāng)期間我們還去了村里的一個(gè)敬老院，去探望那些老人，那房子很舊，院子里也是破破爛爛的，像是年久失修的工廠。我去看了一個(gè)大爺，他今年59歲，一生未娶妻，自己一個(gè)人度過了大半生，如今沒有兒女照顧，已經(jīng)獨(dú)自一人在這里生活了7年。我們進(jìn)去的時(shí)候，他正躺在床上，看到我們來了，便想要坐起來，我發(fā)現(xiàn)他起的時(shí)候很困難，只用一只手撐著坐了起來，后來我們了解到，他是因?yàn)槟X血栓，導(dǎo)致身體右半側(cè)完全癱瘓，無法動彈，也就是說他只有一半的身體可以活動!但是他很堅(jiān)強(qiáng)，沒有抱怨什么，仍然很樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的生活著，我想這種事如果發(fā)生在我身上，我一定會一蹶不振，頹廢下去。