當(dāng)我們有一些感想時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的關(guān)于心理健康心得體會(huì)范文400字，歡迎閱讀與收藏。

心理課的心得400字【篇1】

一、教師自身健康的重要性。

因?yàn)榻處熓菍W(xué)校健康的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使受到深刻的影響。

二、指明了教師開展健康的方法與途徑。

通過學(xué)習(xí)，改變了我對健康教育的看法，從而對健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識(shí)，沒有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么活動(dòng)。通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到開展健康教育對學(xué)校的重要性，意識(shí)到現(xiàn)階段學(xué)生的需求，從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。

專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實(shí)踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大！通過學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多

心理課的心得400字【篇2】

我這次參加了教師心理健康的維護(hù)培訓(xùn),受益匪淺。嚴(yán)老師從教師的心理狀況對學(xué)生的影響、教師的心理問題產(chǎn)生的原因、教師心理健康的維護(hù)這三個(gè)方面來說明教師心理健康的重要性。嚴(yán)老師用很多生活中的例子說明教師不經(jīng)意間的一舉一動(dòng)、一言一行都會(huì)潛移默化的影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為，對于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。

“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師。”教師工作是崇高的，他擔(dān)負(fù)的使命是為社會(huì)培養(yǎng)一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽光心態(tài)、與人為善、樂觀寬容、笑對人生。要熱愛和關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，一視同仁，對他們進(jìn)行耐心地啟發(fā)和引導(dǎo)，循循善誘，捕捉每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，對他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)，增強(qiáng)他們的自信心，促使每個(gè)孩子在原有的基礎(chǔ)上有進(jìn)步，促進(jìn)他們身心和和諧發(fā)展。

既然我們改變不了環(huán)境、事實(shí)、過去、他人，那我們就要改變一下自己的心境、心態(tài)和現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，就要把握我今天;我們不會(huì)事事順利，但我們可以事事盡力，我們要高興的生活、學(xué)習(xí)和工作，做一個(gè)學(xué)生、家長喜歡的老師。

心理課的心得400字【篇3】

通過三天的學(xué)習(xí)，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強(qiáng)，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特別感興趣。相信它一定會(huì)為我以后的工作帶來很大的幫助。

其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感觸很深！傅宏老師的課生動(dòng)有趣，特別是他對學(xué)員提出的問題學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場分析，理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教育的角度對問題學(xué)生的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣，

通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應(yīng)試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養(yǎng)，沒有注意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語中傷，重者對學(xué)生體罰。以后我一定轉(zhuǎn)變教育觀念。

以上是我參加學(xué)習(xí)小學(xué)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我轉(zhuǎn)變教育理念，重新認(rèn)識(shí)自我，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。學(xué)會(huì)換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)學(xué)生們身心的全面發(fā)展。

心理課的心得400字【篇4】

通過學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義。現(xiàn)在說說我的兩點(diǎn)體會(huì)：

一、家長對孩子健康的關(guān)注。

直到現(xiàn)在，家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。

二、教師對學(xué)生健康的關(guān)注。

到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學(xué)生的成績和表現(xiàn)。只要學(xué)生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學(xué)生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時(shí)候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。

通過這幾天的學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學(xué)生的心理。特別是學(xué)生表現(xiàn)差的時(shí)候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。

心理課的心得400字【篇5】

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。

而中學(xué)生正處于人一生中身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期，也是人一生中至關(guān)重要的時(shí)期。不僅個(gè)性將在這一時(shí)期塑造和形成，而且還將面臨一系列難題的挑戰(zhàn)，承受各種環(huán)境的壓力。心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性，加之缺乏對外部壓力適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法，往往會(huì)使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙，影響其心理健康水平，因而在他們中出現(xiàn)患病、退學(xué)、犯罪、自殺等社會(huì)問題。

作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。因此我們要認(rèn)識(shí)當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況，把握當(dāng)前我國中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)。我們還應(yīng)該完整地理解健康的內(nèi)涵，把握健康與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)心理咨詢的內(nèi)容。幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。

心理課的心得400字【篇6】

做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

心理健康的指標(biāo)是無心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)?！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當(dāng)現(xiàn)實(shí)無法改變的時(shí)候改變自己的心態(tài)”。

我想：決定幸福的健康心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的老師。

教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營一個(gè)班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)來要求全班學(xué)生，這樣一來不僅教師累、學(xué)生累，而且做老師的越累，學(xué)生反而越是反感，教師不禁會(huì)陷入“我本將心向明月，奈何明月照渠溝”的困惑，學(xué)生也會(huì)越來越失去學(xué)習(xí)的信心，怎么談得上幸?？鞓纺?？這一點(diǎn)又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法相吻合——“將‘應(yīng)該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個(gè)學(xué)生都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現(xiàn)實(shí)。

心理課的心得400字【篇7】

今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會(huì)。本次班會(huì)由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。

DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識(shí)的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會(huì)，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。

這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì)推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。

通過全班上下的一致努力我們的精品班會(huì)取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會(huì)不僅會(huì)在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的坐標(biāo)而且也會(huì)促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。

心理課的心得400字【篇8】

非常榮幸，有機(jī)會(huì)參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì)秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。

這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。

大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。

心理課的心得400字【篇9】

本學(xué)期開展了一個(gè)課程——心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。

心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

是針對著我們高年級學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，進(jìn)一步貼近我們的生活實(shí)際，使我們懂得了由認(rèn)識(shí)什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時(shí)，老師給予了我們很多實(shí)用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。

上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。

通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。

心理課的心得400字【篇10】

經(jīng)過一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。在這門課程中，我不僅學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本知識(shí)和理論，還了解了各種心理現(xiàn)象和人類行為背后的原因和規(guī)律。

首先，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的重要性。心理學(xué)不僅對我們的個(gè)人發(fā)展和生活質(zhì)量有著重要的影響，還對社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步有著重要的作用。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地了解自己和他人的行為和思維模式，從而更好地解決問題和溝通交流。

其次，我在心理課上學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能。比如，如何進(jìn)行有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，如何緩解壓力和焦慮，如何提高注意力和記憶力等等。這些知識(shí)和技能不僅對我在學(xué)習(xí)和生活中有著很大的幫助，還對我在將來的工作和事業(yè)中有著重要的作用。

最后，我還意識(shí)到心理學(xué)不僅是一種學(xué)科，更是一種思維方式和生活態(tài)度。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我可以更好地理解自己和他人的情感和行為，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。同時(shí)，我也更加注重自我調(diào)節(jié)和情感管理，以更加積極的心態(tài)面對生活。

總之，心理課讓我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)，也讓我在個(gè)人成長和生活中得到了很多實(shí)際的幫助。我相信在將來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)和技巧，不斷提高自己的心理素質(zhì)和能力。

心理課的心得400字【篇11】

在大學(xué)的心理課上，我學(xué)到了許多有意義和實(shí)用的知識(shí)。這門課程不僅增強(qiáng)了我對人類心理的理解，還為我提供了許多處理日常生活問題的實(shí)用策略。

首先，我深刻理解了心理現(xiàn)象的復(fù)雜性和多元性。學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基礎(chǔ)理論后，我意識(shí)到每個(gè)人的心理模式和行為動(dòng)機(jī)都是獨(dú)特的。這使我更加尊重和理解他人的差異，也幫助我在人際交往中更加敏感和包容。

其次，我了解到心理因素對個(gè)人健康和生活質(zhì)量的重要影響。我明白了為什么有些人容易焦慮，為什么有些人容易陷入抑郁，以及如何通過調(diào)整自己的思維和行為方式來提高心理健康。這使我能更好地應(yīng)對生活中的壓力，并保持心理平衡。

此外，心理學(xué)課還讓我認(rèn)識(shí)到溝通和理解的重要性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更好地理解他人的感受和需求，從而使我在與他人交往時(shí)更加善于傾聽和表達(dá)。

最后，我覺得心理學(xué)的最有用的一點(diǎn)是它教會(huì)了我如何以更理性和客觀的方式看待自己的情緒和行為。這不僅幫助我在面對困難時(shí)保持冷靜，還使我能夠更好地反思和成長。

總的來說，心理課的學(xué)習(xí)不僅豐富了我的知識(shí)體系，還對我個(gè)人成長和人際關(guān)系處理產(chǎn)生了積極影響。我深信心理學(xué)知識(shí)將是我未來人生中的重要指南。

心理課的心得400字【篇12】

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。在這門課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于人類心理和行為的知識(shí)，以及如何運(yùn)用這些知識(shí)來幫助人們解決問題。

首先，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門涵蓋廣泛的學(xué)科。它涉及到人類行為的各個(gè)方面，包括認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)、社交和心理健康等方面。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識(shí)，我能夠更好地理解自己的情感和行為，并且能夠更好地理解身邊人的行為和問題。

其次，我學(xué)到了如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來解決問題。在課程中，我們學(xué)習(xí)了多種心理咨詢技巧，例如傾聽、提問、引導(dǎo)思考等。通過這些技巧，我們可以幫助他人更好地理解自己的問題，找到問題的根源，并找到解決問題的方法。

最后，我也意識(shí)到心理學(xué)與日常生活密切相關(guān)。在我們的日常生活中，我們經(jīng)常遇到各種問題和挑戰(zhàn)，而心理學(xué)可以幫助我們更好地應(yīng)對這些問題。例如，在學(xué)習(xí)中，我們可以通過了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和認(rèn)知特點(diǎn)，找到更有效的方法來學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。

總的來說，心理課程的學(xué)習(xí)讓我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我們可以更好地理解人類的行為和心理，并運(yùn)用這些知識(shí)來解決身邊的問題。我相信這些知識(shí)和技巧將對我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

心理課的心得400字【篇13】

心理課的心得

這學(xué)期的心理課讓我有了很大的收獲。通過這門課程，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理學(xué)的基本知識(shí)和理論，也得到了許多有關(guān)生活、人際、情緒、思維等方面的啟示。

首先，我了解到心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象的學(xué)科。在課程中，我學(xué)習(xí)了各種心理學(xué)的理論和方法，如認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、情感心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等等。這些知識(shí)讓我更加了解自己的心理現(xiàn)象，也讓我更加理解人類的行為和思維模式。

其次，這門課程還教給了我一些心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，如如何控制情緒、如何提高專注力、如何減輕壓力等等。這些技巧讓我更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，也讓我更好地掌握自己的情緒和思維。

此外，這門課程還讓我意識(shí)到了自己在人際交往中的不足之處。通過學(xué)習(xí)溝通心理學(xué)等知識(shí)，我了解到了有效溝通的重要性，也學(xué)到了如何與他人更好地溝通和交流。

總的來說，這門心理課讓我有了很多收獲。我更加深入地了解了人類的行為和思維模式，掌握了一些心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，也意識(shí)到了自己在人際交往中的不足之處。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。

心理課的心得400字【篇14】

在大學(xué)的心理課上，我學(xué)到了許多有意義且令人深刻的見解。這門課程不僅為我提供了豐富的心理學(xué)知識(shí)，還就人生觀和世界觀給予了我深刻的啟示。

首先，我了解到了人類心理的復(fù)雜性和微妙性。心理學(xué)的觀點(diǎn)讓我重新認(rèn)識(shí)了自己的思想和情感，我開始更深入地理解自己的行為和決策，并從中獲得了新的視角。比如，我們可以通過潛意識(shí)的理解和認(rèn)知，以及環(huán)境和社會(huì)因素，去解析一個(gè)人的行為動(dòng)機(jī)。

其次，這門課也加深了我對人際關(guān)系的理解。我了解到，通過有效的溝通技巧和傾聽，可以更好地處理人際關(guān)系，解決沖突，甚至預(yù)防心理疾病的發(fā)生。這不僅對個(gè)人生活有重大影響，對職業(yè)發(fā)展也具有重大意義。

再者，心理課也讓我反思了自己的生活方式和價(jià)值觀。我開始注意到自己的思維習(xí)慣和情緒反應(yīng)，也開始思考什么是對自己真正的幸福和滿足。我開始明白，幸福并非外物所賜，而是由內(nèi)心的平靜和滿足而來。

最后，這門課還強(qiáng)調(diào)了心理學(xué)在生活中的應(yīng)用。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，了解心理學(xué)知識(shí)都能幫助我們更好地理解自己，理解他人，處理生活中的各種問題。

總的來說，心理課的學(xué)習(xí)不僅讓我得到了新的知識(shí)和視角，也讓我對自己的內(nèi)心有了更深的理解和反思。我相信這些知識(shí)和見解將對我未來的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，幫助我更好地理解和處理生活中的各種問題。