總結(jié)和學(xué)習(xí)心得(優(yōu)秀10篇)

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的總結(jié)和學(xué)習(xí)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【總結(jié)和學(xué)習(xí)心得(優(yōu)秀10篇)】，供你選擇借鑒。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇1

3年間，山東港口青島港創(chuàng)造了從無到有，再到國(guó)際領(lǐng)先的世界奇跡，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”為世界港航業(yè)貢獻(xiàn)了中國(guó)方案、中國(guó)智慧。在這些奇跡的背后，有著很多不為人知的故事。

1用堅(jiān)守詮釋大愛管廷敬，37歲，在連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)中，他負(fù)責(zé)的是自動(dòng)化碼頭閘口的平面規(guī)劃和設(shè)計(jì)。

2017年年初，自動(dòng)化碼頭即將進(jìn)入首航測(cè)試階段。那段日子，管廷敬每天晚上都忙到很晚，很少有時(shí)間去探望母親。父親去世得早，母親獨(dú)自生活，這讓管廷敬一直心有愧疚。就在首船測(cè)試前不久的一天夜里，母親在家中發(fā)生了意外，不幸離世。

管廷敬強(qiáng)忍著悲傷，回到家處理完母親的喪事，三天后就返回了工作崗位。管廷敬說，母親的去世，自己一直很自責(zé)。但是看到自己參與建設(shè)的自動(dòng)化碼頭，每天都有國(guó)內(nèi)外同行前來學(xué)習(xí)，心里又感到很欣慰、很自豪。

管廷敬說：“看著自己設(shè)計(jì)的流程從圖紙上變成了現(xiàn)實(shí)，就像一個(gè)個(gè)小孩成長(zhǎng)起來了，真是特別自豪?，F(xiàn)在咱的自動(dòng)化碼頭建成了，國(guó)內(nèi)國(guó)外的都來學(xué)習(xí)，覺得咱的付出沒有白費(fèi)?！?/p>

2再難，跪著也要走下去

徐永寧，44歲，在連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)中，承擔(dān)著自動(dòng)化碼頭數(shù)據(jù)中心的建設(shè)、調(diào)試工作。

在數(shù)據(jù)庫建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期，妻子確診癌癥的消息，像晴天霹靂打破了他的平靜的工作和生活。一邊是因?yàn)榻邮芊呕煻諠u憔悴的愛人，一邊是已經(jīng)到了沖刺階段的項(xiàng)目。

那段時(shí)間，徐永寧每天天不亮就送妻子去醫(yī)院治療，然后趕到單位，一頭扎進(jìn)調(diào)試工作中。領(lǐng)導(dǎo)和同事們心疼他，幾次勸他先騰出時(shí)間好好照顧愛人。

徐永寧堅(jiān)定地說，自己沒問題!他依舊每天默默地在醫(yī)院和碼頭之間頑強(qiáng)地奔波著、堅(jiān)持著。一年多時(shí)間，這個(gè)身高一米八的漢子滿眼血絲、瘦了十幾斤，既沒有說過半句怨言，也沒有耽誤一點(diǎn)工作進(jìn)度。

徐永寧說：“我在這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這些是我應(yīng)該做的，這個(gè)是我應(yīng)該承擔(dān)的，再難，跪著也要走下去?！?/p>

盡管盡了最大努力，他心愛的妻子還是離開了。這個(gè)沉默寡言的漢子擦干了眼淚，懷揣著思念，更加拼命地投入了工作。最終，他和同事們一起建成了國(guó)內(nèi)首個(gè)基于云技術(shù)的自動(dòng)化碼頭雙活數(shù)據(jù)中心和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。

3家國(guó)情懷鐫刻心中

“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”里，每個(gè)人都懷揣著一顆為國(guó)爭(zhēng)光、為民族爭(zhēng)氣的滾燙“中國(guó)心”。2017年5月11日，隨著汽笛鳴響，全亞洲第一個(gè)真正意義上的全自動(dòng)化集裝箱碼頭開始運(yùn)營(yíng)了。這是一個(gè)完全不同于傳統(tǒng)碼頭的全新生產(chǎn)模式。

控制中心一聲令下，沒有安全員、指揮手的身影穿梭，沒有對(duì)講機(jī)的繁忙呼叫，數(shù)千個(gè)集裝箱或裝或卸，行云流水，快速精準(zhǔn)。

首次作業(yè)完成3858個(gè)自然箱，橋吊單機(jī)平均效率達(dá)到26.1個(gè)自然箱/小時(shí)，世界自動(dòng)化集裝箱碼頭商業(yè)運(yùn)營(yíng)首船作業(yè)最高效率，在山東港口青島港誕生了!連鋼團(tuán)隊(duì)的成員眼含熱淚見證了這個(gè)歷史性的時(shí)刻。

當(dāng)家國(guó)情懷深深鐫刻在每個(gè)人心頭，困難就不再成為困難，夢(mèng)想一定會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。山東港口青島港全自動(dòng)化集裝箱碼頭，記錄了“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”奮勇拼搏、勇超世界一流的歷程，演繹著山東港口廣大黨員干部報(bào)效祖國(guó)、忠誠(chéng)無悔的信念追求。

如今，他們?cè)俅翁ど险鞒?，以“中?guó)智造”“中國(guó)速度”，繼續(xù)書寫民族復(fù)興的光輝篇章。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇2

教學(xué)是一種創(chuàng)造性勞動(dòng)。寫一份優(yōu)秀教案是設(shè)計(jì)者教育思想、智慧、動(dòng)機(jī)、經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性和教學(xué)藝術(shù)性的綜合體現(xiàn)。我認(rèn)為教師在寫教案時(shí)，應(yīng)遵循以下原則：

1、科學(xué)性

所謂符合科學(xué)性，就是教師要認(rèn)真貫徹課標(biāo)精神，按教材內(nèi)在規(guī)律，結(jié)合學(xué) 生實(shí)際來確定教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)。設(shè)計(jì)教學(xué)過程，避免出現(xiàn)知識(shí)性錯(cuò)誤。那種遠(yuǎn)離課標(biāo)，脫離教材完整性、系統(tǒng)性，隨心所欲另搞一套的寫教案的做法是絕對(duì)不允許的。一個(gè)好教案首先要依標(biāo)合本，具有科學(xué)性。

2、創(chuàng)新性

教材是死的，不能隨意更改。但教法是活的，課怎么上全憑教師的智慧和才干.盡管備課時(shí)要去學(xué)習(xí)大量的參考材料，充分利用教學(xué)資源，聽取名家的指點(diǎn)，吸取同行經(jīng)驗(yàn)，但課總還要自己親自去上，這就決定了教案要自己來寫。教師備課也應(yīng)該經(jīng)歷一個(gè)相似的過程。從課本內(nèi)容變成胸中有案，再落到紙上，形成書面教案，繼而到課堂實(shí)際講授，關(guān)鍵在于教師要能 "學(xué)百家，樹一宗"。在自己鉆研教材的基礎(chǔ)上，廣泛地涉獵多種教學(xué)參考資料，向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教.而不要照搬照抄，要汲取精華，取去糟粕，對(duì)別人的經(jīng)驗(yàn)要經(jīng)過一番思考——消化，吸收，獨(dú)立思考，然后結(jié)合個(gè)人教學(xué)體會(huì)，巧妙構(gòu)思，精心安排，從而寫出自己的教案。

3、差異性

由于每位教師的知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)，特長(zhǎng)，個(gè)性是千差萬別的。而教學(xué)工作又是一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個(gè)老師的聰明才智和創(chuàng)造力，所以老師的教案要結(jié)合本地區(qū)的特點(diǎn)，因材施教。

4、藝術(shù)性

所謂教案的藝術(shù)性就是構(gòu)思巧妙，能讓學(xué)生在課堂上不僅能學(xué)到知識(shí)，而且得到藝術(shù)的欣賞和快樂的體驗(yàn)。教案要成為一篇獨(dú)具特色"課堂教學(xué)散文"或者是課本劇。所以，開頭，經(jīng)過，結(jié)尾，要層層遞進(jìn)，扣人心弦，達(dá)到立體教學(xué)效果。教師的說，談，問，講等課堂語言要字斟句酌，該說的一個(gè)字不少說，不該說的一個(gè)字也不能說，要做到恰當(dāng)?shù)陌才拧?/p>

5、可操作性

教師在寫教案時(shí)，一定從實(shí)際出發(fā)，要充分考慮從實(shí)際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性.該簡(jiǎn)就簡(jiǎn)，該繁就繁，要簡(jiǎn)繁得當(dāng)。

6、考慮變化性

由于我們教學(xué)面對(duì)的是一個(gè)個(gè)活生生的有思維能力的學(xué)生，又由于每個(gè)人的思維能力不同，對(duì)問題的理解程度不同，常常會(huì)提出不同的問題和看法，教師又不可能事先都估計(jì)到。在這種情況下，教學(xué)進(jìn)程常常有可能離開教案所預(yù)想的情況，因此教師不能死扣教案，把學(xué)生的思維的積極性壓下去。要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際改變?cè)鹊慕虒W(xué)計(jì)劃和方法，滿腔熱忱地啟發(fā)學(xué)生的思維，針對(duì)疑點(diǎn)積極引導(dǎo)。為達(dá)到此目的，教師在備課時(shí)，應(yīng)充分估計(jì)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)可能提出的問題，確定好重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，和關(guān)鍵。學(xué)生能在什么地方出現(xiàn)問題，大都會(huì)出現(xiàn)什么問題，怎樣引導(dǎo)，要考慮幾種教學(xué)方案。出現(xiàn)打亂教案現(xiàn)象，也不要緊張。要因勢(shì)利導(dǎo)， 耐心細(xì)致地培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神。因?yàn)槭聦?shí)上，一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是在教學(xué)的一定過程中逐步完成的，一旦出現(xiàn)偏離教學(xué)目標(biāo)或教學(xué)計(jì)劃的現(xiàn)象也不要緊張，這可以在整個(gè)教學(xué)進(jìn)度中去調(diào)整。

寫教案的具體內(nèi)容包括以下十項(xiàng)：

一.課題(說明本課名稱)

二.教學(xué)目的(或稱教學(xué)要求，或稱教學(xué)目標(biāo)，說明本課所要完成的教學(xué)任務(wù))

三.課型(說明屬新授課，還是復(fù)習(xí)課)

四.課時(shí)(說明屬第幾課時(shí))

五.教學(xué)重點(diǎn)(說明本課所必須解決的關(guān)鍵性問題)

六.教學(xué)難點(diǎn)(說明本課的學(xué)習(xí)時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識(shí)點(diǎn))

七.教學(xué)過程(或稱課堂結(jié)構(gòu)，說明教學(xué)進(jìn)行的內(nèi)容、方法步驟)

八.作業(yè)處理(說明如何布置書面或口頭作業(yè))

九.板書設(shè)計(jì)(說明上課時(shí)準(zhǔn)備寫在黑板上的內(nèi)容)

十.教具(或稱教具準(zhǔn)備，說明輔助教學(xué)手段使用的工具)

在教案書寫過程中，教學(xué)過程是關(guān)鍵，它包括以下幾個(gè)步驟：

(一)導(dǎo)入新課

1.設(shè)計(jì)新穎活潑，精當(dāng)概括。

2.怎樣進(jìn)行，復(fù)習(xí)那些內(nèi)容?

3.提問那些學(xué)生，需用多少時(shí)間等。

(二)講授新課

1.針對(duì)不同教學(xué)內(nèi)容，選擇不同的教學(xué)方法.。

2.怎樣提出問題，如何逐步啟發(fā)、誘導(dǎo)?

3.教師怎么教學(xué)生怎么學(xué)?詳細(xì)步驟安排，需用時(shí)間。

(三)鞏固練習(xí)

1.練習(xí)設(shè)計(jì)精巧，有層次、有坡度、有密度。

2.怎樣進(jìn)行，誰上黑板板演?

3.需要多少時(shí)間?

(四)歸納小結(jié)

1.怎樣進(jìn)行，是教師還是學(xué)生歸納?

2.需用多少時(shí)間?

(五)作業(yè)安排

1.布置那些內(nèi)容，要考慮知識(shí)拓展性、能力性。

2.需不需要提示或解釋

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇3

在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)束的鐘聲。對(duì)于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。例如，上海市德育專家沈曉敏給我們做了《公民教育的細(xì)節(jié)》一課，讓我們感受到在管理班級(jí)時(shí)，應(yīng)該像管理國(guó)家一樣，注重每個(gè)公民的素質(zhì)培養(yǎng)，“要從娃娃抓起”。教院附校與眾不同的教育理念，班級(jí)管理方法，使得一個(gè)四面楚歌的學(xué)校，僅僅用了十年時(shí)間一越成為上海教育的高地。讓人震撼的同時(shí)又不得不發(fā)人深省。華東師范大學(xué)教育管理系 李偉勝教授打破思維定勢(shì)，以“開展系列活動(dòng) 匯成生命樂章”為題向老師們介紹了“如何建設(shè)民主型班級(jí)的理論和實(shí)踐”。李教授以一個(gè)個(gè)鮮活生動(dòng)的教育活動(dòng)案例為載體，幽默風(fēng)趣、生動(dòng)形象地闡述了用活動(dòng)融通班級(jí)日常管理、班級(jí)活動(dòng)以及班級(jí)文化三個(gè)領(lǐng)域的實(shí)踐做法，而李教授關(guān)于“日常管理民主化”“班級(jí)活動(dòng)主題化”“班級(jí)文化生命化”的理念在一片歡聲笑語中也深深印入大家的腦海，為今后具體的班級(jí)管理工作提供了有效的理論依據(jù)。楊浦高中伍老師的“懶人式教育”充分體現(xiàn)出了班級(jí)管理的智慧。劉老師的現(xiàn)代化教育理念讓人耳目一新，值得我們學(xué)習(xí)、借鑒。此外，楊老師的班級(jí)凝聚力策略、周老師的“十五字箴言” 等等，都給予了我們極大的啟發(fā)。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。

通過這段時(shí)間的培訓(xùn)，使我進(jìn)一步了解到班主任職業(yè)的神圣，同時(shí)也感責(zé)任的重大。我們不僅學(xué)到了豐富的知識(shí)，還進(jìn)一步提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，下面我談?wù)勎覍?duì)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的心得：班主任要具有無限的愛生之心。

霍姆林斯基說過：“教育的技能全部奧秘就在于熱愛每個(gè)學(xué)生?！睆慕逃睦韺W(xué)的角度出發(fā)，情感在學(xué)習(xí)過程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑，我國(guó)教育家曾說過：“教育之沒有情感，沒有愛，就如同池塘沒有水一樣。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育?！币虼耍瑹釔蹖W(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生是政治教師道德威信形成的根本保證，班主任只有以良好的感情，崇高的道德去關(guān)愛學(xué)生，才會(huì)激發(fā)學(xué)生積極向上的力量，受到學(xué)生的尊敬與愛戴。如果班級(jí)管理中忽略了這種情感的關(guān)愛，就等于抽掉了教育的靈魂。

微笑體現(xiàn)了教師對(duì)學(xué)生的熱忱、關(guān)心和愛護(hù)，是“愛”的一種表現(xiàn)。實(shí)踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應(yīng)，從教育心理學(xué)的角度說，凡是教師寄予希望的學(xué)生，感愛到教師的關(guān)心，愛護(hù)和鼓勵(lì)，他們就常常以積極的態(tài)度對(duì)待老師，對(duì)待學(xué)習(xí)和對(duì)待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學(xué)生，則勢(shì)必走向反面。要以情動(dòng)心，與學(xué)生心與心的交流

俗話說：情通才能理達(dá)，情不通則理不達(dá)。一位心理學(xué)家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會(huì)使其它弦一起振動(dòng)，發(fā)生共鳴，協(xié)奏起來產(chǎn)生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動(dòng)這根弦，使它在學(xué)生心中產(chǎn)生共鳴，教學(xué)就會(huì)收到更好的效果，因此教師在教育學(xué)生時(shí)要講實(shí)話、真話、要理論聯(lián)系實(shí)際，這樣學(xué)生就會(huì)感到親切，不知不覺地在思想感情上產(chǎn)生共鳴，從而受到生動(dòng)深刻的思想教育。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行! 路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

以上是本人在本次學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，在今后的班級(jí)管理工作中不斷落實(shí)，力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛中實(shí)施教育，把一切為了學(xué)生。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇4

我們追憶楊漢軍、杜相堂兩位同志，就是要把他們的精神傳承下來、發(fā)揚(yáng)下去。經(jīng)過學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)事跡，我覺得在以后的工作中應(yīng)當(dāng)做到：

養(yǎng)成勤奮敬業(yè)，踏實(shí)肯干的好作風(fēng)。兩位先進(jìn)人物在自我的工作崗位上勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，以忘我的境界去干好每一項(xiàng)工作。為了保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，他們一心撲在工作上，從不計(jì)較個(gè)人得失，只要工作需要，再苦再累也在所不辭。正是靠著這種勤奮的敬業(yè)精神，他們?cè)谄椒驳膷徫簧细沙隽瞬黄椒驳臉I(yè)績(jī)，以自我的一言一行為我們樹立起了學(xué)習(xí)的榜樣。經(jīng)過學(xué)習(xí)先進(jìn)，我覺得我們就要像他們一樣用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實(shí)工作，以持之以恒和堅(jiān)韌不拔的意志去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

養(yǎng)成腳踏實(shí)地，樂于奉獻(xiàn)的好品質(zhì)。兩位先進(jìn)人物腳踏實(shí)地，埋頭苦干的工作作風(fēng)可貴之處在于他們?nèi)〉靡粋€(gè)又一個(gè)成績(jī)的時(shí)候，能夠耐得住寂寞，經(jīng)得住考驗(yàn)，一如既往的踏實(shí)工作。這說明他們不是做表面文章給領(lǐng)導(dǎo)看的，更不是為了個(gè)人私利，而是能站在更高的利益上，懷著強(qiáng)烈的事業(yè)心和職責(zé)感去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。我們要想成就一番事業(yè)，就必須得養(yǎng)成一種腳踏實(shí)地、埋頭苦干的精神和腳踏實(shí)地的作風(fēng)。缺乏埋頭苦干的精神，就什么事情也干不成。要修煉他們那樣不張揚(yáng)，默默奉獻(xiàn)的個(gè)人品質(zhì)，永葆艱苦奮斗的作風(fēng)。

對(duì)照先進(jìn)的典型、榜樣，他們的人格魅力激勵(lì)著我們不斷前進(jìn)，而他們所產(chǎn)生的精神力量，也必將轉(zhuǎn)化成我們實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。我會(huì)以先進(jìn)人物為榜樣，認(rèn)真對(duì)照檢查不足，切實(shí)改善提高工作，以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)做好自我的本職工作，不斷取得提高。

“把我留下，讓孩子們先出去。”學(xué)習(xí)了秦開美老師的先進(jìn)事跡后，這句話一直縈繞在我的耳畔。在一場(chǎng)生與死的考驗(yàn)，正義與邪惡的較量中，她用如此懇切而又堅(jiān)定的請(qǐng)求，換取了52個(gè)孩子的安全，她不是偉人，卻在壞人面前表現(xiàn)得鎮(zhèn)定、勇敢、智慧，超乎了常人的想象。淡定的她沒有過多的言語，只是說：“我做的都是我該做的”，因?yàn)槠綍r(shí)生活中的她就把教育事業(yè)和孩子們當(dāng)做自己的生命。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇5

我從事了十幾年的教育工作，但關(guān)于《教育法律法規(guī)》這方面的知識(shí)，我自己認(rèn)為還是需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高。經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我獲益良多，對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了更深一層的了解。最讓我印象深刻的就是關(guān)于教師基本修養(yǎng)與師德。談到修養(yǎng)與師德，其實(shí)每一個(gè)職業(yè)都要求具備一定的職業(yè)修養(yǎng)與道德。但是對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)而言，就顯得尤為重要。因?yàn)樽鳛橐幻處煟谎砸恍卸际菍W(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，所以必須具備良好的修養(yǎng)與師德，這一點(diǎn)非常重要。

在學(xué)習(xí)的過程中，我不僅清楚地了解到自己的法律地位，而且還更新了自己對(duì)法律的認(rèn)識(shí)。我知道不管是老師還是學(xué)生都有自己的權(quán)利和義務(wù)。同時(shí)我也更清楚地認(rèn)識(shí)到作為教師所應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。與我們教師相關(guān)的法律法規(guī)還有很多，比如《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《義務(wù)教育法》、《》等等，這些都是我們最應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的。其中《中華人民共和國(guó)教育法》是我國(guó)教育工作的根本方法，要求我們做到：教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、老全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。這是我們國(guó)家的教育方針政策，我們每位教師必須認(rèn)真貫徹這一方針。

學(xué)習(xí)了《中華人民共和國(guó)教師法》的基本內(nèi)容，知道了《教師法》不僅幫助教師得到自己的所得，也讓我在行為上有了準(zhǔn)則，只有好好學(xué)習(xí)才能保證自己享有的權(quán)利。《義務(wù)教育法》于1986年實(shí)施的，國(guó)家一直都十分重視發(fā)展社會(huì)主義教育事業(yè)，把普及義務(wù)教育、實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)全面發(fā)展作為立法的基本目標(biāo)。因此它具有全社會(huì)性、普遍性、強(qiáng)制性、統(tǒng)一性和基礎(chǔ)性。讓我更明確了，作為一名教師該履行的義務(wù)和遵守的行為規(guī)范。而《未成年人保護(hù)法》的基本內(nèi)容，讓我知道在今后的教育工作中，要讓學(xué)生喜歡，家長(zhǎng)滿意，校長(zhǎng)認(rèn)同，就必須規(guī)范自己的思想和行為，做到不體罰、不挖苦、不諷刺、不威脅學(xué)生等等，要時(shí)刻關(guān)心后進(jìn)生，公平對(duì)待每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)大膽鼓勵(lì)，做到因材施教。

教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時(shí)間、精力乃至全部心血的付出，這種付出是要以強(qiáng)烈的使命感為基礎(chǔ)的。一個(gè)熱愛教育事業(yè)的人，是要甘于寂寞，甘于辛勞的，必須受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學(xué)實(shí)踐中去。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇6

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，讓我接觸了瑜伽。那祥和的音樂，甜美的笑容，舒適的環(huán)境，以及它神秘的古印度文化，還有那種在極限邊緣伸展的舒適和放松，給我身體帶來的不一樣的感覺，讓我慢慢領(lǐng)略到古老文化與現(xiàn)代文明的完美結(jié)合，讓我越來越對(duì)瑜伽的神奇魅力著迷不已，這種感覺讓我由衷的想要真正的走進(jìn)瑜伽的世界，去真正深刻的體會(huì)瑜伽的精髓。

由于身體的原因，在我練習(xí)瑜伽不到三個(gè)月的時(shí)候不得不暫時(shí)放棄瑜伽的體位練習(xí)，直到2011年11月份才真正步入到瑜伽的整體修習(xí)中。短短幾個(gè)月的訓(xùn)練，這個(gè)過程真的是挺苦的，開始的時(shí)候渾身沒有不痛的地方，隨著身體的扭動(dòng)和關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)，總是能聽到我的關(guān)節(jié)咔吧咔吧的聲音，呵呵，真是讓人懷疑我這是二十幾歲的體格。隨著練習(xí)的堅(jiān)持，看到我的身體逐漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變，有時(shí)候竟是不經(jīng)意間就發(fā)生了自己想不到的轉(zhuǎn)變，比如，不知不覺的我的雙手手指能夠觸地，雙腿可以全蓮而坐，樹功我可以堅(jiān)持5分鐘。這些真是令我興奮不已。隨著身體逐漸的變得柔韌一些，再柔韌一些，整個(gè)過程真的是“痛并快樂著”。并且身體的各項(xiàng)機(jī)能也比以前好很多，更重要的是我學(xué)會(huì)了怎樣來調(diào)節(jié)自己的情緒。

說到改變情緒不得不提到瑜伽的呼吸。呼吸，這個(gè)詞語多么簡(jiǎn)單又熟悉，我們每個(gè)人只要活著就離不開它。但是很多人誰又會(huì)想到呼吸也會(huì)給身體帶來不一樣的改變呢。瑜伽的呼吸法，不是練習(xí)的過程，是體驗(yàn)的過程，當(dāng)呼吸凌亂不穩(wěn)定的時(shí)候，心就會(huì)躁動(dòng)不安，但是，如果呼吸能夠穩(wěn)定而平緩，心就會(huì)靜下來。有什么樣的呼吸就有什么樣的性格，有什么樣的性格就有什么樣的命運(yùn)，細(xì)細(xì)品味，呼吸不就是造就著命運(yùn)嗎。

瑜伽的塑造形體、提升氣質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力等各種神奇功效在我身上一一得到印證。一個(gè)人能從事一項(xiàng)自己喜歡的事業(yè)，是一件多么幸運(yùn)的事，我非常慶幸認(rèn)識(shí)了陳老師，在她的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，我還能在而立之年找到一份自己喜歡而又為之奮斗終生的事業(yè)!由衷的感謝您!我的老師!

還要感謝我的同學(xué)，在訓(xùn)練的日子當(dāng)中，我們相互鼓勵(lì)、相互學(xué)習(xí)、克服了精神上和肉體上上的種.種不適應(yīng)。在生活中，我們互相關(guān)心，誰的背痛了我們都相互的按摩，誰的心情不好了我們相互的安撫，誰有好的笑話了講出來大家一起開心，這就是生活的樂趣，也是一種幸福生活吧。

總之，我是幸運(yùn)的，我遇到了一個(gè)好團(tuán)體，遇到了一個(gè)好老師，也遇到了一群好同學(xué)，對(duì)于未來我充滿了無限希望與期待!我的瑜伽事業(yè)現(xiàn)在才只是開了一個(gè)小小的頭，然而對(duì)于生活我充滿了無限的感激!

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇7

我終于將古典名著《三國(guó)演義》讀完了?！度龂?guó)演義》，也稱《三國(guó)志通俗演義》或《三國(guó)志演義》，是一部長(zhǎng)篇?dú)v史小說，流傳極廣，影響很大?！度龂?guó)演義》取材于東漢末年和魏、蜀、吳三國(guó)的歷史，從東漢末年的靈帝中平元年(公元184年)，黃巾起義開始，一直敘寫到晉武帝太康元年(公元280年)吳亡為止，差不多一個(gè)世紀(jì)。讀完了這本書給我印象最深的是其中的人物形象。

《三國(guó)演義》中有名有姓的人物共有1191人，其中武將436人，文官等128人，其它176人。其中給我印象最深的是智圣諸亮和常山趙子龍。

我非常敬佩諸葛亮，因?yàn)樗┎废戎?，料事如神、用兵勝神、上知天文、下知地理、善于用人、善于治?guó)，他是智慧的化身。他之所以這樣，是由于他對(duì)具體情況善于進(jìn)行調(diào)查、分析的結(jié)果。如在火燒博望坡、火燒赤壁兩大戰(zhàn)斗中，諸葛亮事先實(shí)地觀察地形，調(diào)查對(duì)方兵力部署，根據(jù)地形和客觀實(shí)際情況，制定了有利的作戰(zhàn)方案，才“輕松”擊敗了敵人。又如諸葛亮敢于使用“空城”，就是因?yàn)樗麑?duì)敵方將領(lǐng)的情況作了分析，諸葛亮知道司馬懿對(duì)自己“生平謹(jǐn)慎，必不弄險(xiǎn)”，從而利用馬懿對(duì)自己長(zhǎng)期形成的認(rèn)識(shí)，采用了十分“弄險(xiǎn)”的疑兵之計(jì)，解除了危機(jī)。從這些地方可以看到，諸葛亮的正確判斷，是在他長(zhǎng)期實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成的。當(dāng)我讀到這里，我不禁為諸葛亮提心吊膽，如果司馬懿打進(jìn)來怎么辦呢?當(dāng)看完之后我村不住為諸葛亮捏了一把汗，我對(duì)他的膽識(shí)和自信非常佩服。

我也非常敬佩趙云的勇敢和忠心。在長(zhǎng)坂坡他為救后主，七進(jìn)七出。這充分體現(xiàn)了他的勇敢和忠心。有詩曰：“血染征袍透甲紅，當(dāng)陽誰敢與爭(zhēng)鋒!古來沖陣扶危主，只有常山趙子龍?！边@正是他赤膽忠心的生動(dòng)寫照!你知道嗎?在漢水時(shí)，黃忠、張著被魏軍圍住，趙云前往救援。他挺槍驟馬，殺入重圍，左沖右突，如入無人之境。那槍渾身上下，若舞梨花;遍體紛紛，如飄瑞雪。趙云救出黃忠和張著回到營(yíng)中。曹操親率大軍而來，趙云只身在外;威風(fēng)凜凜嚇得曹軍不敢向前，最后趙云與埋伏的士兵一起進(jìn)攻打敗了曹操。有詩贊曰：“昔日戰(zhàn)長(zhǎng)坂，威風(fēng)猶未減。突陣顯英雄，被圍施勇敢。鬼哭與神號(hào)，天驚并地慘：常山趙子龍，一身都是膽!”每次讀到這，我全身熱血沸騰，就好像和趙云并肩作戰(zhàn)一樣，沉浸在戰(zhàn)斗的氛圍里。他的勇敢只有一句話能形容----常山趙子龍渾身。

有句話是這樣說的，“男人看‘三國(guó)’，女不看‘西廂’”。我認(rèn)為是男人就要讀《三國(guó)演義》;因?yàn)椤度龂?guó)演義》可以讓我們學(xué)習(xí)到其中人物的優(yōu)點(diǎn)，如諸葛亮的智慧，趙云的勇敢，也可以引以為鑒，如馬謖驕傲自大、紙上談兵失街亭，曹操諱疾忌醫(yī)最終病死。這樣一部可以學(xué)習(xí)、借鑒的好書，我們能不讀嗎?

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇8

“天下英雄氣，千秋尚凜然”讀完劉禹錫的《蜀先主廟》，我不禁想起了《三國(guó)演義》中巧妙的《空城計(jì)》、陰險(xiǎn)的《借刀殺人》、令人敬佩的《刮骨療毒》……

再次翻開《三國(guó)演義》，書中英雄人物的豪邁氣概深深的感染著我，仿佛有一股暖暖的歷史長(zhǎng)河流進(jìn)我的心扉?！度龂?guó)演義》這本書講的是：東漢末年，天下大亂干一番轟轟烈烈的大事業(yè)。歷經(jīng)各種波折，天下形成三國(guó)鼎立的局面——魏、蜀、吳，最終司馬炎統(tǒng)一了中國(guó)。這本書不僅諷刺了當(dāng)時(shí)社會(huì)的荒淫腐敗，還贊揚(yáng)了各方豪杰敢于反抗的精神，更使我們初步的了解了歷史文化的重要性。

《三國(guó)演義》中我最敬佩的要數(shù)諸葛亮了，他號(hào)稱“臥龍先生”，上知天文，下知地理。一次諸葛亮率軍討伐魏國(guó)，連連獲勝，不料傳來戰(zhàn)略要地街亭失守的消息，諸葛亮正要撤退，只見司馬懿率領(lǐng)十萬大軍向西城殺來。諸葛亮鎮(zhèn)定自如，下令讓軍士裝作老百姓，清掃街道，自己在城樓上悠閑地彈起了琴。司馬懿率軍沖到城下，見這般模樣以為城中有埋伏，連忙撤退。讀完《空城計(jì)》我知道了一個(gè)道理：凡事都要多動(dòng)腦子，不能魯莽行事。

合上《三國(guó)演義》的書頁，關(guān)羽、張飛和各路英雄豪杰的事跡仍然在我的腦海中向播電影似的回放著，同時(shí)在我的心中油然生起了一份敬佩之情。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇9

在老師眼里鄧楊鳴賽是個(gè)勤奮好學(xué)，樂于助人的好學(xué)生;在家人眼里她是個(gè)孝順懂事，充滿愛心的好孩子;在同學(xué)眼里她是一個(gè)多才多藝、屢次獲獎(jiǎng)的小明星。對(duì)待學(xué)習(xí)她有著一股鉆勁兒，她的勤奮刻苦、上進(jìn)好學(xué)讓她每學(xué)年都能按質(zhì)按量完成學(xué)習(xí)目標(biāo)并取得優(yōu)異成績(jī)，多次榮獲學(xué)校“學(xué)習(xí)之星”、“文藝之星”稱號(hào)。生活中她熱心公益、樂于助人、孝敬長(zhǎng)輩，小小年紀(jì)就能在爸媽生病的時(shí)候做簡(jiǎn)單的飯菜，在爸媽加班時(shí)能獨(dú)自照顧年幼的妹妹。對(duì)爺爺奶奶更是孝順，每周必做的事情就是給爺爺奶奶洗一次腳。她還樂于助人、關(guān)心同學(xué)，先后兩次用自己比賽得到的獎(jiǎng)金，為身患重疾的同學(xué)捐款。創(chuàng)文期間，利用課余時(shí)間和周末充當(dāng)志愿者，參與發(fā)放創(chuàng)文知識(shí)宣傳單、撿拾社區(qū)煙頭垃圾等，用實(shí)際行動(dòng)助力創(chuàng)文工作。2019年3月，鄧楊鳴賽經(jīng)過層層選拔，參加中央電視臺(tái)“非常6+1《小不點(diǎn)大能耐》”的節(jié)目錄制，在節(jié)目中宣傳了家鄉(xiāng)沾益;2019年5月受“玉笛天后”曾格格的邀請(qǐng)，參加香港維多利亞港灣葫蘆絲大匯演，并獲得“香港文化大使”的榮譽(yù)證書;2019年12月受邀參加央視《風(fēng)華國(guó)樂》節(jié)目錄制;同月參加曲靖少兒春晚節(jié)目錄制。疫情期間，參與錄制了抗疫歌曲《你的樣子》，向一線的醫(yī)務(wù)工作者致敬，為武漢加油，為祖國(guó)加油。

總結(jié)和學(xué)習(xí)心得篇10

每當(dāng)來到3月5日，我們就會(huì)想起只活了22歲的雷鋒叔叔。一提起雷鋒，大家都會(huì)翹起大拇指，而遺憾地說到：“好事做滿一火車的雷鋒，卻只活了22歲，真是遺憾啊?！笨墒牵疫€是要對(duì)全世界說：“今天仍需要雷鋒叔叔，需要雷鋒，就是說要弘揚(yáng)雷鋒精神 。不僅在20世紀(jì)60年代 應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒，進(jìn)入21世紀(jì)新階段的今天，我們?nèi)詰?yīng)該學(xué)雷鋒，應(yīng)該大力弘揚(yáng)雷鋒精神，把它持續(xù)不斷 地學(xué)下去。”雖然現(xiàn)在和過去不同了，社會(huì)隨著事業(yè)的發(fā)展也改變了，但是我們還是要牢牢記?。豪卒h精神無疑是崇高的，但它不是高不可攀，眾人難以達(dá)到的。

1955年一個(gè)冬天的早晨 ，雷鋒和幾位小同學(xué)向?qū)W校走去，不幸的是途中下起了大雨，他們冒著大雨，急急忙忙地跑向?qū)W校?？墒牵瑒倓偛诺揭豢阡邕?，雷鋒的同學(xué)就突然先天性癲癇病 發(fā)作，一下子倒下滾到泥塘 里去了。這時(shí)，有的同學(xué)嚇得大哭;有的同學(xué)急得哇哇叫;還有的同學(xué)傻愣著不知怎么辦才好。而只有雷鋒果斷 地喊到：“快下水，救人要緊!”他說完把書包 一丟，不管衣服、鞋子有沒有脫，撲通一聲像一只青蛙 跳入水中。他一手抓住有先天性癲癇病同學(xué)的衣角，另一只手抓住溏邊的灌木 ，使出了吃奶的勁，才把那位同學(xué)慢慢地往岸上拉。

其中有一位同學(xué)受到了雷鋒的感染，也不顧自己的寒冷就跳入水中。這時(shí)雷鋒說道：“你先托住他的頭，我再抱住他的腰。”當(dāng)他們快要把那位同學(xué)抱上岸的時(shí)候，水淹到了雷鋒的鼻子，他連嗆了好幾口水，他們才把那位同學(xué)抱上岸。田間 勞動(dòng)人民聞聲趕來，他們一看見他們倆已把那位同學(xué)抱上岸，在場(chǎng)的叔叔嬸嬸們還齊聲夸獎(jiǎng)他們，說他們不愧是新中國(guó)的好少年。

其實(shí)在現(xiàn)在的社會(huì)上，你扶爺爺奶奶過馬路，主動(dòng)讓座位，獻(xiàn)一份愛心，或是做一個(gè)無名小英雄……這些都是學(xué)雷鋒主要的基礎(chǔ)，所以我們凡事都要從小事開始做起，做好了小事，長(zhǎng)大才可以做大事。 雷鋒發(fā)揚(yáng)了我黨、我軍艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，在平凡的崗位上 做出了偉大的貢獻(xiàn)。對(duì)于當(dāng)代少年兒童來說，要奮斗就不要怕艱苦，就要有那么一股艱苦奮斗的精神。