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2023教師培訓(xùn)心得

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2023教師培訓(xùn)心得要怎么寫,才更標準規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的2023教師培訓(xùn)心得樣本能讓你事半功倍,下面分享【2023教師培訓(xùn)心得(精選10篇)】,供你選擇借鑒。

2023教師培訓(xùn)心得篇1

作為一名年輕的英語教師,我很榮幸的獲得了浙江臺州專家這次極其寶貴的提升專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)的機會,參加了這期培訓(xùn)班的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),初中英語教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得與體會。通過這次培訓(xùn),我對新課改有了一定的認識。新課程改革對于我們每一個老師都是一種挑戰(zhàn),也是一次難得的機會。通過這次培訓(xùn)我有了一下幾點認識。

一、明確目標。我們以往的英語教學(xué)中把“掌握語言基本知識和基本技能”放在教學(xué)目的的首位。而新制定的課程標準要求把“激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,使學(xué)生樹立自信心,養(yǎng)成良好的習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)英語策略,發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神”放在首位。同時,提倡教學(xué)中要以“口語交際”為主,培養(yǎng)學(xué)生的口語能力,使每一個學(xué)生都能開口說英語,達到學(xué)以致用的目的和增強學(xué)生的實踐能力。

二、改變英語教學(xué)方法。

1、在教學(xué)中應(yīng)把時間和空間多留給學(xué)生。合作學(xué)習(xí)前給學(xué)生獨立思考的時間。提出一個探究性的問題,給學(xué)生思維空間。給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間。在課堂教學(xué)中,時間是最重要的學(xué)習(xí)資源。一個教師對時間如何分配,直接反映這個教師的教學(xué)觀,心得體會《初中英語教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得與體會》。探究的問題性、實踐性、參與性和開放性決定了探究學(xué)習(xí)必須有充分的自主學(xué)習(xí)時間,否則就是一句空話。

2、精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性主要在于老師的調(diào)動。在學(xué)生消除心理障礙后,就需要老師精心設(shè)計教學(xué)的各個教學(xué)環(huán)節(jié),設(shè)計模仿、會話、口、筆頭操練、提問,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,激活學(xué)生的思維,激起學(xué)生的情感,使學(xué)生全身心地投入到英語教學(xué)活動中。

3、創(chuàng)造性運用教材。新課程倡導(dǎo)教師“用教材教”,而不是簡單地“教教材”。教材只是書面的東西,而且所載的信息是有限的。傳統(tǒng)的教學(xué)與新課程教學(xué)有很大的區(qū)別,以往的教學(xué)只是要求講解知識點,而現(xiàn)在的新課程強調(diào)要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察,學(xué)會思考,學(xué)會如何學(xué)習(xí)的能力。教師與學(xué)生的位置也發(fā)生了變化,從教師中心轉(zhuǎn)向?qū)W生中心;學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化,從獨立學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向了合作學(xué)習(xí);學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了變化,從接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向探究式學(xué)習(xí)。

4、要讓課堂“活”起來,學(xué)生“動”起來。怎樣能使學(xué)生動起來?(1)激發(fā)學(xué)生在課前準備階段動起來。(2)引導(dǎo)學(xué)生在導(dǎo)入新課階段動起來。如果教師能增加一些新花樣,變換一下方式的話,學(xué)生的注意力一定會保持集中。如可以小競賽、講故事、做游戲等等。(3)鼓勵學(xué)生在練習(xí)中動起來。在英語課堂上,讓學(xué)生充分參與,對學(xué)生綜合能力的提高有一定幫助。在操練中我們不但要學(xué)生動口,而且還應(yīng)讓學(xué)生動腦、動手、動表情、甚至可以把教室當作舞臺讓學(xué)生去表演。讓學(xué)生在生動、形象、直觀的情景下輕松、愉快地掌握所學(xué)的知識。

三、靈活運用語言學(xué)習(xí)規(guī)律。英語作為一門與漢語完全不同的語言學(xué)科,它有它自己的詞匯、語音和語法規(guī)則。教師以學(xué)生的英語學(xué)習(xí)為中心,扎實抓好課堂教學(xué),讓學(xué)習(xí)落到實處?,F(xiàn)在很時髦的提法就是以“學(xué)生為中心”,認為應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生。

此次培訓(xùn)為我提供了一個很好的學(xué)習(xí)機會,開闊了我的視野,增長了我的見識。我發(fā)現(xiàn)自身在教學(xué)上存在著許多的不足之處,作為年輕教師,作為一線英語教師,我感到肩上的擔(dān)子更重了,我一定要多努力學(xué)習(xí)。今后,我會在教材的鉆研上多下功夫,在新的課程改革的帶動下,轉(zhuǎn)變教育思想改變教學(xué)模式,實施真正意義的主體性教學(xué),我會盡量將學(xué)到的知識技能運用到中學(xué)英語課堂教學(xué)中。我會加倍努力,在以后的教育教學(xué)中勤于思考,善于分析,爭取成為一名優(yōu)秀的中學(xué)英語教師!

2023教師培訓(xùn)心得篇2

我校自參加高校課堂改革以來,學(xué)校為提升老師的整體素質(zhì),為我們每一個年級組和學(xué)科組都征訂了《中國教師報》,這里有一線教師對教育教學(xué)的獨到見解,有課改先鋒的經(jīng)驗介紹和優(yōu)秀案例,有對中國教育現(xiàn)狀的客觀深入的分析,有介紹國外師生生存狀態(tài)的報道,還有教育時事新聞等等,我?guī)缀跏且幌伦泳拖矚g上了中國教師報,經(jīng)常在備課或評卷感到疲乏之時去閱讀,讓自己放松一下;在遇到一些困惑無能為力之時去閱讀,尋找突破口和解決之道;在夜晚臨睡前去慢慢去品讀,對照自己的教學(xué)實際,反思自己的教學(xué)過程,找出不足并有意識的去改變……總之,中國教師報給了我很大的幫助和啟發(fā)。

最近讀了中國教師報上的一篇文章《肩上的分量和心中的責(zé)任》,作者告訴我們:教育是一種呵護,教育是一種喚醒,教育不是將水缸注滿,而是將心靈點燃,這些與我們的高效課堂理念相一致,而最讓我震撼的是這樣一句話:“教育是農(nóng)業(yè),不是工業(yè)?!痹瓉磉@是著名教育家陶行知先生的名言,這句話一下子就將我從因困惑無助而不斷搖擺掙扎中解救出來,原來教育是一種緩慢的過程,是一種等待的藝術(shù),教育不是急功近利,不是急于求成,也不是工業(yè)的流水作業(yè),它需要耐心的澆灌,耐心的等待,等待學(xué)生的成長,等待學(xué)生的成才,而我們卻在升學(xué)壓力、社會輿論的面前,漸漸失去了這一份耐心,失去了帶著憧憬秋后豐碩的勞動果實而精心耕作的快樂,我們已不愿再等待!我們恨不能一下子就將學(xué)生的諸多缺點和錯誤改正過來,若不能達到預(yù)期的效果,我們就會大動肝火,我們失去了耐心,也失去了微笑,我們變得越來越焦躁,我們嚴肅的指責(zé)和批評學(xué)生,感慨學(xué)生們越來越笨,教育越來越難……其實靜下心來,我們也知道學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程,他們的缺點和錯誤會不斷重復(fù)和出現(xiàn)也是正常的現(xiàn)象,這其中也包括做錯題,作為一個老師,只有耐心、冷靜地面對,才能幫助學(xué)生進步和成長,任何發(fā)火或者沖動其實都是在暴露自己的缺點,這樣只能會使學(xué)生越來越遠離自己,甚至產(chǎn)生抵觸情緒。因此,我將在今后的教育教學(xué)工作中拿出百分之百的耐心對待學(xué)生,充滿熱情和信心地去鼓勵和引導(dǎo)他們一步步前進,讓其按照教育教學(xué)規(guī)律自然的發(fā)展,不急不躁,不拔苗助長,從容享受教育的過程,感受教育的快樂。

像《肩上的分量和心中的責(zé)任》一樣,中國教師報上的諸多文章都貼合教學(xué)實際,從中能體味出不同教育工作者的教育思想,通過閱讀帶動了自己一起思考教育教學(xué)中的問題,讓自己不再是一個盲目的教書匠,感謝中國教師報為我們創(chuàng)建的這個交流的平臺,感謝中國教師報對我個人成長的幫助。

2023教師培訓(xùn)心得篇3

為期5天的英語培訓(xùn)即將落下帷幕,在這緊張、充實而又歡樂的5天里,我感受了很多,也學(xué)到了很多,這次培訓(xùn)使我受益匪淺,雖然時光很短,可是培訓(xùn)的資料給了我教學(xué)上很大的幫忙,聽了的__x和__x的理論指導(dǎo),也觀看了一些教學(xué)實例,親身體驗了一些活動,讓理論聯(lián)系了實際,使得我更深刻、更透徹的領(lǐng)會了教師所講的資料。以下是我的一些心得體會:

一、重新認識了自我

經(jīng)過學(xué)習(xí)使我的思想有了一個新的轉(zhuǎn)變,作為一位英語教師,必須具有淵博的英語知識,熟練的操作技能,良好的思維品質(zhì),在英語的探究過程中,教師不再把英語知識的傳授作為自我的主要教學(xué)任務(wù)和目的,也不再把主要精力花費在檢查學(xué)生對知識掌握的程度上,而是成為學(xué)習(xí)共同體中的成員,在問題面前教師和孩子們一齊尋找答案,在探究英語的道路上教師成為學(xué)生的伙伴和知心朋友。

二、對英語課堂教學(xué)有了新的認識

經(jīng)過聽__x教師講的一些教學(xué)技能及他課堂教學(xué)的一些經(jīng)驗和感悟,我對英語課堂教學(xué)也有了一個新的認識,英語課以語言為對象,強調(diào)以任務(wù)入手,放眼看周圍世界,培養(yǎng)學(xué)生的英語本事,這個就是知識點。在教學(xué)總體目標上注意興趣,體驗成功和培養(yǎng)自信;在課程實施上注重創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境和提高學(xué)習(xí)效率;在教學(xué)模式與方法上注重參與實踐和創(chuàng)新發(fā)展;在語言教學(xué)的目標上,注重培養(yǎng)語感和交際本事;在教學(xué)評價上,注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應(yīng)具備的聽、說、讀、寫、譯的教學(xué)技能,給英語教師指明的努力的方向,明確了作為一名合格英語教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。

三、英語基礎(chǔ)知識和基本技能有了一次質(zhì)的飛躍

這次基礎(chǔ)知識專業(yè)的培訓(xùn)對我來說,無疑是一個莫大的收獲。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。尤其是__x教師的語音課,由原先不知如何正確發(fā)音到此刻基本標準,且較清楚地了解如何教學(xué)生的英語發(fā)音,真是大有收獲。語言學(xué)習(xí)僅有在有意義和有目的的活動中才會發(fā)生。經(jīng)過專家教師的精心講解,讓我了解了如何較好的進行英語的聽、說、讀、寫的教學(xué),我們的英語教學(xué)法讓學(xué)生有較沉重的壓力,而不會感到學(xué)習(xí)的歡樂,事實上每一項本事的教學(xué)都能夠教得十分趣味。優(yōu)秀教師的做法讓我很受啟發(fā)。很多時候我們的學(xué)生不愿開口說英語是因為沒有安全的語言環(huán)境。強調(diào)詞匯和語法知識使教師經(jīng)常當眾打斷學(xué)生的發(fā)言,讓學(xué)生覺得很尷尬,長此以往,學(xué)生就不愿當眾用英語交流了。因而,要提高學(xué)生的聽說本事,首先要給學(xué)生創(chuàng)造一個安全的語言環(huán)境。在安全的語言環(huán)境,教師注重交流的資料而不是詞匯和語法的正確性。利用自我糾錯本事,學(xué)生在不斷的交流中就能提高聽說本事了。僅有在不斷的練習(xí)中,學(xué)生的口語本事才會不斷的提高。

四、對教材的把握有了一個整體的認識

作為一線教師,我明白了怎樣的課才算是一堂好課,不泛包括師生互動,學(xué)生主體等,但我覺得關(guān)鍵還有對教材的把握,經(jīng)過培訓(xùn),使我明白了,我要用教材教學(xué)生,而不是教教材,能夠創(chuàng)造性地使用教材,圍繞課標可刪可增,另外要鍛煉學(xué)生的實踐本事,也就是聽、說、讀、寫的本事,也就是說在課堂中,Pairwork和Groupwork部分不但要練,還要讓每一個學(xué)生都能參與其中,勇于張口,使課堂氣氛活躍而有秩序,讓學(xué)生都能找到自我的定位,真正喜歡上英語課堂。

作為一線英語教師,經(jīng)過這次培訓(xùn)感到肩上的擔(dān)子更重了,十分感激教育局領(lǐng)導(dǎo)能給我這樣一次學(xué)習(xí)的機會,我會加倍努力,在以后的教育教學(xué)中勤于思考,善于分析,盡早成為一名優(yōu)秀的英語教師!

2023教師培訓(xùn)心得篇4

通過這次緊張而充實的學(xué)習(xí),我受益非淺,特別是對教育教學(xué)理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認識,從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平,進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難,抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心。下面我談幾點體會:

一、新形勢下的教育教學(xué)改革工作,要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì),提高個人的綜合素質(zhì),不斷適應(yīng)教育教學(xué)改革工作的需要。李元昌老師的從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求,給我們年輕教師很大的教育,讓我們懂得什么是教育,怎樣才能教出優(yōu)秀的學(xué)生,讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

二、要謙虛謹慎,不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會關(guān)系來講,都必須謙虛謹慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學(xué)習(xí)的意識,遇事多商量、多溝通,經(jīng)常性地交流思想,交換意見,調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽取各種不同意見,要嚴于律己,寬以待人,少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。會使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。

三、必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師,能將一塊坯材,用自己的思想與感情,將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看,學(xué)生并不存在好與差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他們潛能被種.種主客觀因素所束縛,而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素,都會嚴重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮,都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此,我們教師對這些所謂的“差生”,更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護。在他們身上,我們要傾注全部的愛,去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點滴的進步,去尋找他們生活中,品德上每一個閃光點,然后運用激勵機制,加以充分的肯定和激勵,恢復(fù)感到溫暖,增強自信,從而縮小師生間心靈上的距離,使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣,才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

四、我認為,好教師首先必須有敬業(yè)精神,要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點,就應(yīng)充分認識教師工作的意義,從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)?,F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭,綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭,而人才的培養(yǎng)靠的是教育,靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點,才能激發(fā)對教師工作的熱愛,也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。

五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”,要以自身的行為去影響學(xué)習(xí),真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之,什么不可為。因此,教師的教學(xué),待人接物,行為舉止,一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體,切不可馬虎、輕率、任性、不負責(zé)任。除此之外,教師還應(yīng)和學(xué)生進行經(jīng)常性的心靈溝通,向?qū)W生暢開心靈,既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗,也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn),使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

2023教師培訓(xùn)心得篇5

________年____月____日 —— ____月____日,我很榮幸參加了市教育局組織的骨干教師培訓(xùn),聽了_________等幾位專家的講課讓我對傳統(tǒng)教育觀念有了很大的突破轉(zhuǎn)變。我認真觀看了專家引領(lǐng)光碟,感受很深。專家們熱愛教育事業(yè)、無私奉獻、精益求精的敬業(yè)精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態(tài)度給我留下深刻而美好的印象。我時常在思考:為什么他們的課堂總是那么豐富多采?他們的見解總是那么的深邃?他們的角度總是那么恰到好處?通過學(xué)習(xí)專家的教學(xué)方式,使我深受啟發(fā)。

一、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

在課堂教學(xué)中,教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教,當堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上,教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準備上,體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上,體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上,體現(xiàn)在能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上,體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上,體現(xiàn)在及時解決問題的方法上。

當堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量,讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題解決問題,不留死角,一直處于主動狀態(tài),有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性,真正體驗學(xué)習(xí)的樂趣。

二、相信每一個學(xué)生

學(xué)生在個性上存在差異,但在智商上是絕對沒有差異的,每一個學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手,讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí),去全力地發(fā)揮自己的潛能,并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。

三、使學(xué)生能真正地成為課堂的主人。

積極地動腦思考,動手操作,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用,使學(xué)生從思維到實踐都得到很好的鍛煉與提高。

四、因人施教,不讓任何一個學(xué)生掉隊。

任何一個學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力,要向讓他們學(xué)好,就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件,同時針對學(xué)生的個性差異,輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下,讓后進生學(xué)好,刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當后進生的能力提上來之后,又會產(chǎn)生一些所謂的后進生如此循環(huán)下去,后進生在不斷提高,同時整個班級的成績就會進步,而整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。

五、開展學(xué)生的思想工作要從心理入手。

人之初,性本善,學(xué)生的思想是很幼稚的,所以從學(xué)生的心理進行突破,利用實例和教師的諄諄教導(dǎo)去感化、教育他們是一條很好的途徑。

通過這次培訓(xùn),我感觸很深,受益匪淺,自己感覺就像和所有的老師融合在一起,翱翔在知識海洋中,陶醉不已,流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了,師德師風(fēng)也得了升華。為此,我代表所有的教師衷心地感這次培訓(xùn)我們的“專家、教授、名師”,也希望以后類似的培訓(xùn)機會延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下,日新月異,與時俱進,大放光彩!

2023教師培訓(xùn)心得篇6

我有幸參加了在清代華大學(xué)大學(xué)舉辦的為期兩個月的 “清華大學(xué)機械加工骨干教師”培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。首先要感謝國家教育部,市區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)給我們這樣一次難得學(xué)習(xí)和交流的機會;同時也要感謝培訓(xùn)部的各位老師周 到細心地工作,使我們在清代華大學(xué)學(xué)習(xí)的每一天都感到很充實,收獲很大。我深知參加本次培訓(xùn)對自己來說意味著什么,雖然天很熱,也很辛苦,但我珍惜這次學(xué) 習(xí)的每一天,不放過學(xué)習(xí)過程中的每一個環(huán)節(jié),無論是有關(guān)教育教學(xué)理念的講座,還是走進企業(yè),聽北京優(yōu)秀企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)給我們展示在學(xué)校中見不到的另一面……自始 至終,我都在努力地學(xué)習(xí),力爭做到不辜負學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的期望。在學(xué)習(xí)過程中我慢慢地認識到了自己的貧乏與稚嫩,學(xué)習(xí)又逐漸地使我變得充實與干練。是的,在培訓(xùn) 學(xué)習(xí)的每一天都能讓人感受到思想火花的撞擊與迸發(fā),整個培訓(xùn)的過程就好像是一次“洗腦”的過程,給了我太多的感悟和啟迪! 同時又仿佛是一劑“興奮劑”,給了我無限的工作激情和留下了太多的思索!

這些,讓我開闊了眼界,拓寬了思路,轉(zhuǎn)變了觀念,促使我站在更高的層次上反思以前的工作, 更嚴肅地思考現(xiàn)在所面臨的挑戰(zhàn)與機遇,更認真地思考未來的路如何去走。在這里就從聽取的報告中淺談幾點自己的感悟。

教師基本素質(zhì)方面:

一、教師必須多讀書、豐富自己的知識、提高自己的修養(yǎng)

做 為一名職業(yè)學(xué)校的老師。所以總是很放松自己。總是進行自我安慰“承辦人業(yè)學(xué)校的老師嘛,上好自己的課就可以了”可是在我聽完清華大學(xué)教授張學(xué)政的講座之 后,讓我深有感觸。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業(yè)知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧,我們要改變的是過去的老師的形象,我們要做一個有智 慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學(xué)生快樂得人,要想讓自己的課講的更好,更加的吸引學(xué)生。就必須提高自己的個人素質(zhì)。

張老師有一句話講的非常好?!笆裁词墙?育?教育首先就是愛。愛他的學(xué)生,沒有愛的教育不是真正的教育,培養(yǎng)對學(xué)生的愛就是要幫助他(幫助學(xué)生克服成長的障礙,幫助他就要成全他,成全他擁有美好 的生活,獲得走向幸福的能力)” 李老師的一個個獨特的觀點真的是引起了我深深的思考,我們在面對學(xué)生的時候過多的關(guān)注的使學(xué)生的成績,學(xué)生在繁重的學(xué)業(yè)負擔(dān)下似乎也變得麻木,沒有動力, 如果我們能讓學(xué)生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力,擁有幸福的能力,那學(xué)生就會更多的發(fā)揮他們自動自覺的一面;一個素質(zhì)好的老師,講課在差 也差不到哪去。一個素質(zhì)差的老師,講課在好也好不到哪去”我對這句話是非常的同意的。只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興 趣。只有提高了自己的文學(xué)修養(yǎng),才能講出生動的一課。聽到了張教授的報告,才知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先的一點是必須要多讀書,讀好書。兩位老師都 是每天要閱讀有關(guān)自己學(xué)科的許多內(nèi)容的書。不但這樣他們都同時讀了許多課外的讀物來豐富自己的知識。我也從中立志要多讀書來提高自己的各方面的素質(zhì)。努力 讓自己成為一名優(yōu)秀的專業(yè)課教師。

二、嘗試多種教學(xué)方法,改變課堂,創(chuàng)造多彩課堂.

教師就必須在各個方面提高自己.尤其 是在教學(xué)方面,一個優(yōu)秀的教師不會上課單一.而是要有多種多樣的課堂方式.只有形式多樣的課堂,才能更好的吸引學(xué)生.讓學(xué)生喜歡上專業(yè)課,從而在各個方面 提高自己的專業(yè)課水平.張教授特意在講座中說:一堂課下來,教師一定要明白在教學(xué)生生么,學(xué)生發(fā)展了沒有,改變了沒有,學(xué)生走出教室與走進教室有無變化? 這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材,更多的是要關(guān)注學(xué)生,關(guān)注學(xué)生能學(xué)會什么,是否發(fā)展了。這也就要求我們的教學(xué)是面向全體的教學(xué),我們的 教學(xué)鼻血要采用更多的學(xué)習(xí)方法、教學(xué)方法,這里說的方法也不僅僅是單純表面意義的活躍,而是要.看課堂有沒有深度,好的課堂應(yīng)是有生成感,推進感的課堂, 教師不僅僅準備給學(xué)生什么樣的挑戰(zhàn),好要看學(xué)生能提升什么,突破什么?我們要使課堂變成思維的舞蹈者。同時我們還應(yīng)該在科學(xué)的理念指導(dǎo)下改革教學(xué)方法的. 老的教學(xué)方面已經(jīng)不能適應(yīng)新的社會的需求了.同時也不可能滿足我們新一代的學(xué)生了.所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態(tài).應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會適應(yīng)社 會、適應(yīng)學(xué)生。所以了就應(yīng)改在科學(xué)的理念指導(dǎo)下,改變教學(xué)方方法。不能只是單純的像以前那種教學(xué)的方法,我教你學(xué)。也不管學(xué)生會不會?,F(xiàn)在要多學(xué)習(xí)。

三、轉(zhuǎn)變教師角色。

“學(xué) 生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。要關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同的學(xué)習(xí)需求,充分激發(fā)學(xué)生的主動參與意識和進取精神,積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生全面 發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)”。新課程將改變教師與學(xué)生的傳統(tǒng)角色、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式,積極倡導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和主動探究的精神,教師要不斷地實現(xiàn)自我更新。 新課改強調(diào)教師是學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者,同時認為學(xué)生才是課堂的主體,老師應(yīng)盡可能地把課堂還給學(xué)生,讓盡可能多的學(xué)生參與課堂,把“主宰”權(quán)還給學(xué) 生。我認為,學(xué)習(xí)的目的是為了學(xué)以致用,而不是單純地為了考試,為了升學(xué),因此,作為教師確實有必要轉(zhuǎn)變一下自己的角色地位,順應(yīng)課改的需求,把放飛心靈 的空間和時間留給學(xué)生,營造寬松自由的課堂氛圍,在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動地學(xué)習(xí),這樣一來,學(xué)生有了較自由的學(xué)習(xí)空間,有了與老師 平等對話的機會,變得越來越大膽,在課堂上踴躍發(fā)言,積極地表現(xiàn)自我。

四、教師要理解學(xué)生、尊重學(xué)生,要有學(xué)生立場。

學(xué) 生是個獨立人格的人,他自己的興趣、愛好、要求、愿望。老師要尊重學(xué)生,平等地對待學(xué)生。智慧的教師要把自己當成學(xué)生,把學(xué)生當成自己,把學(xué)生當成學(xué)生, 要有學(xué)生立場。對學(xué)生說話的音量要適中,不要大嗓門;盡可能用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”,并讓孩子明白這樣做的理由和益處,這時孩 子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點,接納孩子的錯誤,不要用相同的尺度去衡量所有的孩子,應(yīng)給于他們更多的獨立和自由,關(guān)愛 和接納每一個孩子,使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關(guān)注、喜愛、鼓勵和支持。

五、教師要學(xué)會終身學(xué)習(xí)。

新時代、新 知識、新課程都要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標,實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。學(xué)習(xí)不僅僅只專業(yè)方面,要擴充到各個領(lǐng)域,不斷的提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。首先必須樹立 終身學(xué)習(xí)的意識,把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動力。其次,教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實踐中,將學(xué)習(xí)與實際教學(xué)結(jié)合起來,努力探索新的教育教學(xué)方 法。再次,在豐富自身專業(yè)知識的同時,廣泛涉獵各種社會科學(xué)和自然科學(xué)知識,從而更好地適應(yīng)教學(xué)的需要,通過總結(jié)經(jīng)驗,提高自身,向更完善的目標努力。最 后,要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù),不斷擴大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間,及時了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動態(tài),注重與其他教師和專家的合作探討,教師要秉 承終身學(xué)習(xí)和教育理念,以適應(yīng)教育改革的浪潮。

最后,我們還要做一個幸??鞓返娜恕D銜ふ倚腋?關(guān)于讓自己幸福的工作著。怎么才能幸 福起來呢?這是很多老師,尤其是面對競爭壓力、人際關(guān)系壓力的教師群體,怎么樣才能幸福起來呢。首先要弄清楚,幸福要靠誰來給,是別人,還是自己。外在條 件對幸福是否重要呢?回答是肯定的,當然重要,每個教師都希望自己得到別人的認可,都希望自己的辛苦努力能夠得到高回報,都希望自己的境遇非常好,所以我 們都在努力的改變著我們的生活條件、工作條件、人際關(guān)系,但這些外在的條件往往改變起來很不容易,所以面對短時間內(nèi)我們無法改變的外界條件,我們應(yīng)該采取 的態(tài)度是,現(xiàn)實的從自己能夠影響的活動中創(chuàng)造幸福、體驗幸福、享受幸福。只要教師是一個幸福并快樂著的人,才會讓學(xué)生感受到幸福并快樂,我們的社會需要的 也是培養(yǎng)出更多的幸福并快樂的人。

短短兩個月培訓(xùn),走進了教授們的心靈世界,感嘆于他們思維的敏捷,語言的風(fēng)趣豐滿,獨特的教育視角,健康樂觀的人生觀,豐富的教育經(jīng)驗……把我印象最深的記錄下來,給自己留個紀念,愿我也能拾級而上。

2023教師培訓(xùn)心得篇7

盼望已久的小學(xué)語文“國培計劃”網(wǎng)上學(xué)習(xí)從20__年7月開始了,聽了各位專家的專題講座后,受益匪淺。這次小學(xué)語文培訓(xùn),內(nèi)容豐富:有彩色圖畫、視頻、課堂教學(xué)案例、教師研討、評析等。專家們用他們平易近人的語言,豐富的教學(xué)經(jīng)驗,先進的教育理念給我們上了一堂難忘的課。每次聽完講座和看完案例展示、案例評析,我一口稱贊:講得真好。決心在以后的教學(xué)中揚長避短,努力接受新的教育觀念,讓孩子們在輕松快樂中成長?,F(xiàn)將我的學(xué)習(xí)總結(jié)如下:

一、聽了講座后,開拓了我的教育教學(xué)視野。

我是農(nóng)村小學(xué)的一位普通教師,平時很少有機會出去學(xué)習(xí),對當前的教育現(xiàn)狀和專業(yè)教師成長方面的情況不是很了解,教學(xué)方法有很多不妥之處。

通過本次學(xué)習(xí),我對當前的小學(xué)語文有了進一步的了解,明確懂得了新課程標準對我們小學(xué)語文教師所提出的要求。我們要以更開闊的視野、發(fā)展的眼光從事我們的教育工作,這樣才能適應(yīng)信息時代的孩子們。

二、聽了講座后,提高認識、更新理念。

我們常說:“要想給學(xué)生一碗水,自己必須成為源源不斷的自來水。”不再做以前的“教書匠”。要做學(xué)生的引領(lǐng)者、合作者和建設(shè)者。適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求。這就要求教師們:1、一定要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,給自己不斷充電,消除職業(yè)倦怠。2、隨著時代不斷更新自己的教學(xué)理念和教學(xué)思想,努力實踐、探索,潛心摸索教學(xué)方法。3、我們不僅要尊重我們的學(xué)生,還要與時俱進,勇于探索,敢于創(chuàng)新,更要具有專業(yè)化知識和技能。做一名合格的人民教師。

三、聽了講座后,努力提高自己的專業(yè)知識水平。

聽了講座后,我突然感到自己身上的壓力變大了,要想成為一名合格的人民教師,就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。我覺得我的知識太貧乏了,要學(xué)的東西很多很多。以后我要多看教學(xué)資料,找機會出去學(xué)習(xí),和同事交流經(jīng)驗,結(jié)合新課程的學(xué)習(xí),認真?zhèn)浜谜n,上好每一節(jié)課。努力提高自己的專業(yè)知識水平。

四、聽了講座后,工作中要不斷反思、不斷積累經(jīng)驗。

我聽了課堂案例、專家的評析后,使我認識到應(yīng)該如何把握小學(xué)語文課堂教學(xué)。應(yīng)該如何突破教材的重點、難點;應(yīng)該如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí);讓學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)要領(lǐng),形成良好的語文學(xué)習(xí)氛圍。

通過學(xué)習(xí)和反思,我深刻認識到未來教育需要科研型的教師,而不再是照本宣科。我想在以后的教育教學(xué)中實施:(1)加強教育理論學(xué)習(xí),多積累教學(xué)經(jīng)驗;(2)及時記錄每一節(jié)課的成功與失敗,做到及時反饋;(3)積極參加學(xué)校組織的教科研活動。同時還要不斷地學(xué)習(xí),不斷地總結(jié),不斷地反思,及時將自己的經(jīng)驗寫成論文并發(fā)表。

總之,通過這次培訓(xùn)我收獲很多。身為一名人民教師要牢記自己的職責(zé),不斷地去研究,不斷地自我提升,向高水平發(fā)展。只有這樣,我們才能對得起我們所教的每個學(xué)生,才能做一名優(yōu)秀教師。

2023教師培訓(xùn)心得篇8

這次,我有幸參加__市小學(xué)音樂骨干教師的培訓(xùn)。雖然只是短短幾天時間,但我覺得實充而愉快。這次培訓(xùn),我學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識,認識了很多優(yōu)秀的教師,使我受益匪淺。

首先,這次培訓(xùn),使我從觀念上、理論知識水平上和教學(xué)方法與技巧上都有了新的認識與提高,在某些方面有了質(zhì)的提高。在培訓(xùn)中我和教師們一齊學(xué)習(xí)了怎樣聽課、評課,在聽評課中應(yīng)注意的問題及與之相對應(yīng)的教學(xué)案例,更為形象直觀的讓教師們了解學(xué)習(xí)。

其次,經(jīng)過這次培訓(xùn),促使我深刻的反思自我的音樂教學(xué)。一名教師能成為教學(xué)上的能手,不是一蹴而就,而是經(jīng)過長期的磨練,在反思中不斷地成長起來的。過去我對教學(xué)中的深層次的思考認識不足,反思不夠。經(jīng)過培訓(xùn),我看到了教師們的嚴謹?shù)慕虒W(xué)態(tài)度,授課的專致,看到了同行們的認真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習(xí)勁頭,我看到了自我的不足之處。在今后的教學(xué)與學(xué)習(xí)中,我會對自我每節(jié)課的的教學(xué)進行反思,做一名反思型的教師。我要用新的教學(xué)理念進行教學(xué),多鉆研,敢創(chuàng)新,在藝術(shù)教育方面作出自我應(yīng)做的貢獻。

第三,教師要有開放性的理念和開放性的設(shè)計,其理念基礎(chǔ)是學(xué)生的學(xué),而不是限于教師一人的單向設(shè)計和教授。要首先研究到學(xué)生的學(xué),研究到學(xué)生如何能有效地運用教師供給的教學(xué)資料;

第四,其次是經(jīng)過師生溝通與合作,以開放動態(tài)的方式參與教學(xué)活動。所以說,學(xué)生已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗是教師教學(xué)設(shè)計的基礎(chǔ),而課堂活動的有效性不僅僅成為影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的因素,更成為推進學(xué)與教活動不斷深入的動力。第五,經(jīng)過這次培訓(xùn),我對音樂有了更深的認識,在今后的音樂唱歌教學(xué)中,我會結(jié)合實際,運用這幾天學(xué)習(xí)中學(xué)到的寶貴知識,盡量按照教師教的方法進行教學(xué)。同時還要不斷地創(chuàng)新,使我校的音樂教學(xué)上一個新的臺階。

2023教師培訓(xùn)心得篇9

天空,驕陽似火,期待已久的__培訓(xùn)已悄然進行了兩天,在這兩天的學(xué)習(xí)中,專家們那豐富的案例、精深的理論,讓我深深地嘆服;而他們在自我專業(yè)成長路上所付出的努力和達到的境界,更是深深地感染了我的內(nèi)心。對于教育我有了新的認識與理解,對于人生我又有了新的起點與目標。

首先,_老師的專題講座猶如雪中送炭,及時地給正在研究自主教育的我指點了迷津。自主教育正是我最近一段時間苦苦思索而不得其果的一個問題,聽了_老師的講座,我茅塞頓開。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念給我留下了深刻的印象,在今后的教育教學(xué)中,我將仔細琢磨,認真思考,通過反復(fù)摸索,不斷實踐,研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外,_老師所講的“以人為本,信任學(xué)生,依靠學(xué)生,激勵學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”也讓我感觸頗深,尤其是“信任學(xué)生,依靠學(xué)生”這兩點,很多的時候,我們教師都會自覺不自覺包辦了教育中關(guān)乎學(xué)生的一些事,對學(xué)生的能力和自覺性往往會持懷疑態(tài)度,長久以往會導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的被動性,削弱了他們的自信心,而學(xué)生的個性也會在這不自主中難以凸顯出來,“充分給學(xué)生位置,有位才能有為;充分給學(xué)生放權(quán),有權(quán)才能做事”,_老師的這一觀點和做法給喜歡一手操辦班級事務(wù)的我上了生動的一課。

其次,_老師“詩意棲居做人師”的教育理想深深地打動了我,能把教師這一職業(yè)和詩意放在一起,我覺得這是一種境界,這種境界既讓我佩服,也讓我向往!正如_老師本人詩意的人生追求一樣,他的講座亦是別開生面地詩意盎然。在教育的路上,我明白了原來我們也可以這樣幸福。“好的教育靠欣賞,靠喚醒,靠期待。”“植物總是朝著有陽光的方向生長,孩子永遠向著贊美的方向發(fā)展。”如何看待教育如何對待工作如何看待學(xué)生等等這一系列問題,都是我們?nèi)杖赵谧鰠s并不在乎實效的問題,我們的心不知何時已變得麻木,我們的身體不知何時已疲憊不堪,“愚者以為幸福在遙遠的彼岸,而聰明的人卻總能把周遭的事物營造成自己的幸福園地?!弊屛易鲆粋€教育的智者,去除那些浮躁與不安,趕走那些虛華與不平,在_老師的感染下,愛教育,愛工作,愛家庭,愛生活,愛學(xué)生,淡定地享受育人的快樂!

今天的學(xué)習(xí)讓我充實,明天的學(xué)習(xí)值得期待!仰望星空,名師們身上那種從不停止追求教育理想的精神正在閃爍!俯瞰大地,我們正把初長的根須努力植進貧瘠的土地!在和名師共舞的時刻,讓我們一路歡歌!

2023教師培訓(xùn)心得篇10

今年暑假,我參加了“河北省中小學(xué)教師集中培訓(xùn)”,之后有參加了為期70天的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)真是受益匪淺。培訓(xùn)內(nèi)容不僅豐富全面,而且非常細致。從小學(xué)教師職業(yè)道德及修養(yǎng)到怎樣成為一名合格的人民教師;從學(xué)校教育教學(xué)工作思路、具體計劃到任課教師該如何上好課、如何布置作業(yè);從如何搞好班級管理到問題學(xué)生的個案分析等等。許許多多與我們教師自身工作息息相關(guān)的問題都在幾天的培訓(xùn)中找到答案,平時教師們都在各自的工作崗位上努力備課、上課、批改作業(yè),根本無暇抽出時間進行全面的培訓(xùn),所以這次暑期培訓(xùn)就顯得更加難能可貴!

關(guān)于語文方面收獲也是頗豐。語文課如何備課?似乎是老生常談,可細細追問起來,真得是不能說出子丑寅卯來。聽了張老師的講座,我一時還不能消化,把文字材料下載后又細細的閱讀起來,認真的理解著語文教師“走進文本”的四次對話。漸漸地,語文課如何備課在我的頭腦中明晰起來,我覺得這個過程也是我與這篇學(xué)習(xí)材料進行“對話”的一個過程。

語文教師如何走進文本?這篇學(xué)習(xí)材料為我們指明了方向,要經(jīng)歷一個四次對話的過程。即與文本的文字對話;與文本的作者對話;與編者對話;與“經(jīng)驗中的學(xué)生”對話。每一片文本我們都扎扎實實的經(jīng)歷一個這樣對話的過程,就是從各各方面深入挖掘的一個過程。我們常說鉆研教材,備學(xué)生,何為“鉆”?何為“備”呢?我想在老師的講座中就給我們做了非常詳細的解釋。

聯(lián)系自己的教學(xué)實際,其中第四個對話,與“經(jīng)驗中的學(xué)生”對話,往往是被自己所乎視的。“經(jīng)驗中的學(xué)生”指的是教師所了解的學(xué)生的學(xué)習(xí)實際能力水平、經(jīng)驗、知識和情感思想實際。我想這個對話的過程也就是教師一個充分的課堂預(yù)設(shè)的過程。但是往往我們經(jīng)歷了前面三次的對話進行了大量的鋪墊深入理解文本的過程之后,卻不知如何把這些理解,感受潛移默化的融入我們的教學(xué)中去。也就是課堂中的教學(xué)目標的落實成了最大的困難。在老師的講座中提到“學(xué)生該經(jīng)歷怎樣的過程運用怎樣的方法呢?這時,教師就要回憶自己走進文本的時候,是經(jīng)歷了怎樣的過程,運用了怎樣的方法。老師自己經(jīng)歷的過程、運用的方法中是蘊含了一些科學(xué)的閱讀規(guī)律的。成人閱讀與學(xué)生閱讀的區(qū)別,主要在于知識經(jīng)驗、情感思想和能力實際。預(yù)測學(xué)生可能遇到的困難,其實就是判斷哪些內(nèi)容需要學(xué)生讀懂、體會、感受,但是因為只是經(jīng)驗的欠缺、能力的欠缺而不能讀懂、不能體會、不能感受。這樣,我們就會思考:我們可以為學(xué)生提供什么,我們可以引導(dǎo)學(xué)生們補足什么、在閱讀的時候,該給予怎樣的方法的指點,該創(chuàng)設(shè)怎樣的情境引發(fā)學(xué)生強烈的閱讀期待,指點學(xué)生建立怎樣的聯(lián)系從而產(chǎn)生跟作者的共鳴?!弊x了這段文字,讓我覺得語文教學(xué)要達到一個境界,教師就應(yīng)該在這上面好好的下功夫了。教師的口若懸河、強牽附會的貼標簽、亦或是品德課式的思想教育,那怎么會有學(xué)生的共鳴呢?

要想成為一名合格的教師,就應(yīng)該具有強烈的工作責(zé)任感,只有強烈的責(zé)任感才能帶動起工作的熱情和動力,才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部精力。我們要時刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化,為學(xué)生樹立好的榜樣,改正不良習(xí)慣。比如改正吸煙的習(xí)慣、改正隨地吐痰的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對學(xué)生負責(zé)的心態(tài),又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。光有責(zé)任感還不夠,教師不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手,更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護學(xué)生是一個好教師最起碼的要求,也是強烈責(zé) 任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當是對學(xué)生人格的尊重,以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學(xué)生,不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外,還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康,引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們在校的行為,還應(yīng)了解他們課堂以外的生活,以便及時、適當、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長。

培訓(xùn)即將結(jié)束,培訓(xùn)之初因耽誤假期而滿腹牢騷,現(xiàn)已蕩然無存,培訓(xùn)中的所有收獲,將結(jié)合日后的實際運用到自己工作中去。我們從教之路任重而道遠,盡管“路漫漫其修遠兮”,但“吾將上下而求索”。

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