寫心得是記錄靈感、梳理框架的重要方法，可以將平時閱讀、交流、實踐中的想法、感悟及時記錄下來，避免靈感的流失。下面小編給大家提供一些防震心得感想參考，希望對大家寫防震心得感想有幫助。

防震心得感想篇1

為貫徹落實上級文件精神，我校在__月__日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經驗和能力。

一、領導重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行防震演練心得體會防震演練心得體會。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

根據領導小組會議要求，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務

三、師生參與，演練效果呈現良好。

5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位防震演練心得體會心得體會。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

防震心得感想篇2

生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災大難，因為他們的防震意識比我們強?；仡欉^去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結果。

1994年9月，臺島海峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學校還在上課。震發(fā)時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結果無一人傷亡。

平時老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方……老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當地震真的來了，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

在20__年5月13日下午，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起雙手抱頭。

這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。通過這次活動，我作為一名即將畢業(yè)的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。面對自然災害，關鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

防震心得感想篇3

為進一步增強全園師生的防震抗災意識，提高大家的應變能力和自護自救能力，古云鎮(zhèn)中心幼兒園結合本園實際，在x26號下午3：26分隨即組織全園師生開展了地震逃生演練活動。

為了確?；顒影踩?，有序、有效地進行，中心幼兒園制定了詳細的活動方案，對各個環(huán)節(jié)的活動要求作了詳細說明，對有關人員作了合理安排，做到分工明確，責任到人。每位教師都清楚自己負責的班級工作崗位和各時段的工作職責并安排好幼兒轉移、撤離的路線和場地。

演練開始，隨著第一次警報響起，各班教師立即停止教學活動，告訴幼兒“地震來了，請大家不要慌”，指揮幼兒迅速雙手抱頭蹲下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。同時，教師及時切斷電源、用凳子把門頂住，以防地震后漏電或門打不開，延誤逃生時間。當聽到解除“地震警報”信號后，各班教師指揮幼兒迅速彎腰、抱頭、有秩序地按指定路線迅速撤離。到目的地后，各班教師馬上清點人數，報告本組負責人，負責人向演練總指揮匯報。演練總指揮對演習活動進行了簡要總結后，師生有序地回到教室。

本次防震減災演練活動歷時11秒幼兒全部撤到安全區(qū)。最后出來的是中二班張艷艷老師，因為她班有名殘疾兒童。

這些防震演練活動不僅是對古云鎮(zhèn)中心幼兒園《校園突發(fā)安全事件應急預案》的檢驗，更是對孩子生命安全的高度負責。通過這次演練，進一步提高了幼兒的防震減災意識和應急意識，使幼兒掌握了基本的防震避震知識和技能，取得了很好的教育效果。

防震心得感想篇4

地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當地震發(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。

當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的'建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。

如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產生動搖，為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。

只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。

防震心得感想篇5

5月12日是全國防災減災日，今年的主題為“防范化解災害風險，筑牢安全發(fā)展基礎”為著力加強基層應急能力建設，嶗山區(qū)于5月9日—15日開展防災減災“宣傳周”活動。

嶗山區(qū)將圍繞今年防災減災日主題，舉辦應急演練、開展地震科普宣傳等活動。為進一步提高居民防災減災意識，營造全民參與的濃厚氛圍，嶗山區(qū)將舉辦應急演練，圍繞“512”防災減災日活動主題，5月9日，區(qū)應急管理局舉辦了嶗山區(qū)20_年“512防震減災綜合演練”暨《嶗山區(qū)地震應急預案》桌面推演現場會，在現場模擬嶗山區(qū)發(fā)生破壞性地震，區(qū)抗震救災指揮部及各成員單位按照《嶗山區(qū)地震應急預案》響應程序進行應急處置，檢驗了《嶗山區(qū)地震應急預案》的有效性和可操作性，提高了成員單位熟悉預案內容、掌握應急流程、磨合工作機制和震時信息研判、決策、指揮的能力。

同時，區(qū)應急管理局、區(qū)人防辦、青島紅十字藍天救援隊等單位，聯合溫馨巴士有限公司將于5月11日在長途汽車東站嶗山場站舉行地震知識科普宣傳活動，向居民免費發(fā)放《地震知識手冊》《城鎮(zhèn)居民防震避震知識傳手冊》等科普讀物。5月12上午還將開展以“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”為主題的防災減災綜合宣傳活動，活動現場將邀請群眾參與拍攝“512”防災減災知識宣傳抖音視頻。

防震心得感想篇6

2008年5月12日14時28分汶川大地震發(fā)生了，原本是個美麗的家園，就只有一瞬間的時間，使這里變?yōu)榱藦U墟，震撼了全國的人民，這事給四川人民留下了難以抹去的陰影。所以設5月12日這一天為“防震減災日”。

這一天的大課間，我們學校舉行了“防震減災”的演習，警報聲一響，同學們一個個雙手抱頭躲在課座下，接著大家快速的從教室的兩扇門出去。大家各個表情嚴肅，仿佛正經歷著一場災難。我們全校師生都集中于操場，聽著校長在司令臺上講話，聽了那些話，我受益匪淺：地震是不可預測的，我們只有學會自救，才能保證我們自身的安全。

當地震發(fā)生我們應當保持鎮(zhèn)靜，保持清醒的頭腦，千萬不可以驚慌失措，不可以恐慌。要有秩序的離開，撤離到安全的地點，在這個時候你千萬不能乘坐電梯，萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。你也可以躲到如衛(wèi)生間、廚房的一些墻角處。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大，而且當建筑物倒塌時，落在物體或家具上的屋頂的重力會撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被稱作的“生命三角”。

每年都有這樣的演習，每次的演習也都讓我們對地震有了進一步的了解，使我們知道怎樣自救，怎樣捍衛(wèi)我們自己的生命。

防震心得感想篇7

通過今日學習防震減災學問和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發(fā)生時如何帶領同學平安的逃離?，F把學習心得和大家一起共享：

一、地震來了怎么辦

千里之行，始于腳下。

1、是跑是躲不要遲疑

一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機遇。

2、實行正確的姿態(tài)

躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、查找平安的地方

在室外，平安的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備四周等。

4、震后快速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發(fā)生。

5、要點：千里之行，始于腳下。

（1）選擇小開間、結實家具旁就地隱藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等堅固的物體；

（4）愛護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內，避開人多的.地方；

（7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構簡單的構筑物；

（8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

（9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災來了怎么辦

1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是特別關鍵的，當火勢尚未擴散到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣

千里之行，始于腳下。

上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不行因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是許多。

防震心得感想篇8

增強青少年的減災意識。防災減災，開啟幸福生活每一天。災害無小事，預防要及時。

關于開展防災減災活動演練心得體會

我們先進行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴里還發(fā)出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著笑容。

接著我們又進行了防火演練。一開始，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學們大步流星跑出教室，個個臉上焦急萬分，開始跑了，同學們三步并兩步地跑向操場跑的時候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮(zhèn)定，跑得穩(wěn)穩(wěn)當當，還有的人幸災樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低年級同學跑步時摔了一跤，被落在了隊伍后面，但他不肯放棄，爬起來繼續(xù)跑，終于跑到了操場上。這時我們已經累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關于如何逃生的方法。

這次演習讓我知道了：防災意識是非常重要的，如果真正的地震、火災發(fā)生的話，我們就可以保住性命。

點評：本次逃生演練達到了預期的效果。同學們親身體驗，感受深刻。寫出了在逃生過程中的動作、心理、語言，明白了要嚴格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環(huán)境提供了良好的保障。

關于開展防災減災活動演練心得體會

5月7日至13日為“防災減災宣傳周”。我校積極開展了豐富多彩的“防災減災宣傳周”系列教育活動。突出了安全工作為學校工作的重中之重，形成了家庭、學校、社會合力，狠抓了學生安全防范，提高了學生安全自護能力?，F將“防災減災宣傳周”活動總結如下：

一、提高認識，加強領導管理

學校組織全體教師認真學習上級文件精神。建立以校長為組長的學校“應急避險大演練”和“防災減災宣傳周”活動領導小組;制定了“應急避險大演練”和“防災減災宣傳周”活動方案。

二、廣泛宣傳，開展系列活動

1、4月29日班主任會議，宣傳布置活動安排，確保了各項活動的正常開展。

2、5月1日前由消防設備設施檢查組、教學設施設備檢查組對校內一切設施設備進行全面檢查，對存在的安全隱患立即整治。

3、5.7每班發(fā)放一份《小學生自護自救安全常識》由班主任對學生開展自救自護的培訓，重點加強學生的逃生意識和技能訓練。

4、5.8前每班出了一期防震減災的&39;黑板報，由政教處進行評比，這次的黑板報從版面的設計到內容的選擇都是由學生自己完成，出的都非常的棒，因此政教處決定班班有獎，不僅提高了學生的積極性，更是在過程中學到了很多防震救災的知識。

5、5月11日利用國旗下講話對全校師生進行安全教育。

6、5.12開展自救自護的主題班會，重點防溺水教育、“自救自護”主題班會

7、5月13日開展自救自護三字經背誦比賽(分年級，選擇不同的評分標準)

8、5月12日結合市區(qū)教育局“全省萬校師生應急避險大演練活動”相關活動，開展演練。5月12日上午9點40分，廣播室內突然傳出警報聲，政教處主任朱老師緊急通報學校教學樓發(fā)生火災，請同學和老師馬上撤離。朱老師話音剛落，同學們已在老師的組織下，用毛巾、紅領巾等物品捂住嘴巴，有序地從樓梯上下來，迅速到達操場集合。此次火場逃生演習，進一步提高了師生火場中自救、自護的能力，提高了師生應對緊急突發(fā)事件的能力。

9、全校每名學生寫一篇自救自護案例，其中每班選出3篇優(yōu)秀學生習作上交政教處，并由政教處進行評比。

10、每位老師上交了一份安全教育成功的典型案例。

三、取得效果

1、學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對注意安全的理解更深了。

2、通過對各種災害避險知識的學習，學生的自我保護能力和意識更高了。

3、管理機制更加完善，教育責任到人，落實到位了。

4、創(chuàng)建了安全的教學環(huán)境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛圍。

總之，通過“防災減災”宣傳周，特別是逃生演練這一契機，大大加強了對學生的安全教育，建立起了一個安全的學習環(huán)境。在今后的工作中，我校將繼往開來，與時俱進，進一步做好學校的一切安全工作。

關于開展防災減災活動演練心得體會

5月12日是全國防災減災日，為進一步提高廣大師生防災減災意識和應急避險能力，廣泛普及各類災害基本知識。根據上級要求，我校積極開展豐富多彩的“防災減災”宣傳教育活動，收到了良好的效果，現總結如下：

一、提高認識，加強領導管理，確保演練效果

為確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，領導班子成員和各班班主任等為組員的領導小組，并召開領導小組會議，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。演練活動于5月12日課外活動時間，整個過程既緊張又有條不紊，學生在1——2分鐘內就能按規(guī)定路線從教室撤到指定地點，提高了師生應對突發(fā)事件的能力。

二、以多種形式，宣傳學習防災減災知識

1、利用主題班會組織學生學習《地震應急小知識》一書，班主任向學生講授防災救災知識，宣傳安全教育的重要性。

2、組織學生分批觀看教學片《學生安全預防與自護》，讓學生學會避險知識。

3、各班利用黑板報，以“防災減災、安全在我心中”為主題，宣傳防災減災知識。

總之，我校結合學校自身實際，對全校師生進行了抗震減災、逃生自救等方面的知識宣傳和，并進行了緊急疏散演練，增強了師生的安全意識，提高了自救自護能力，達到了活動的目的，收到良好效果。

防震心得感想篇9

一、室內應急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅，躲到結實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說：小震不用跑，大震跑不了，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據唐山地震震害調查結果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當等)中占第三位。

在學校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。1970年我國通海大地震現場搶救時發(fā)現，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應急

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。

地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識

地震后救人，時間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準備

政府發(fā)布地震預報后，居民須做好家庭防震準備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

固定好高大家具，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人;清理好雜物，讓門口、樓道暢通;陽臺護墻要清理，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2、準備好必要的防震物品

準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時候，關火的機會有三次：

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關火更加合理。

第三次機會在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

防震心得感想篇10

防震減災自從四川地區(qū)發(fā)生了7.8級的大地震，人心惶惶，不過大家沒有束手待斃，四面八方的人都來支援這就叫：一方有難，八方支援?，F在我要告訴你們怎樣防震減災。如果地震來了，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來。

首先，如果地震來了，我們要怎樣躲避?我有5種可能：

1、如果在教室里，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護頭部。

2、如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現場。

4、如果在商場發(fā)生地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物體。

5、如果在公共汽車里發(fā)生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞;蜜蜂會驚飛;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑;老鼠們會急急忙忙地搬家。如果發(fā)現這種情況，要及時向地震局報告，以防在先，及早撤離。

讓我們記住這些防震減災的知識，并且好好練習，讓災難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福!